AZ OECD új elemzésében rávilágít, hogy az inflációs kilátások sokkal rosszabbak, mint fél évvel ezelőtt voltak – most benéztünk a számok mögé. Felrobban az infláció a világban AZ OECD tavaly demeberben, valamint idén júniusban is elemzést készített arról, hogy tagországaiban mekkora lehet a várható éves infláció mértéke 2022-re nézve. Ebből pedig nem rajzolódik ki túl pozitív kép: elemzésükben sokkal rosszabbak az inflációs várakozások erre az évre, mint decemberben voltak, Magyarországnak például 10, 3%-os átlagos inflációt jósolnak most, de nem volt ez mindig így... Mint infografikánkon is látszik, hazánknak az OECD decemberben 6 százalékot alig elérő inflációt jósolt, ezt azonban most csaknem a duplájára, 10, 2 százalékra módosította. Infláció mértéke 2018. Abban nagyjából egyetértés mutatkozik tehát a hazai szakértőkkel, hogy az év végére talán megállhat az infláció növekedésének üteme, viszont hogy valóban helytálló lesz-e a jóslat, csak az év végén derül ki. Ahogy látjuk, a világ legerősebb gazdaságai sem kerülték el a komoly pénzromlást.
Svájc az OECD szerint az év végére is csak 2, 5 százalékos inflációt lesz kénytelen elviselni, de Norvégiában sem éri majd el az öt százalékot. Az ázsiai nagy gazdaságok sem kell, hogy pánikoljanak: Japánban 1, 9, Kínában pedig 2, 03%-os emelkedés várható az év végére. Ezek az értékek csak enyhén magasabbak a múlt decemberi jóslatnál. 23 éves csúcs Magyarországon Az MNB a héten közölte az inflációs adatokat: eszerint májusban az árak 10, 7% százalékkal voltak magasabbak, mint 2021 májusában. Ez nem csak lélektani határ, de két évtizedes csúcs is: utoljára 1999-ben voltak ilyen magasak az árak. Infláció mértéke 2019. Az infografikán azt is láthatjuk, hogy a hazai infláció az utóbbi években egészen alacsonyan tudott maradni: az aranykor 2014-2015-ben volt, mikor még mínuszban is járt az inflációs érték. Azóta viszont folyamatos emelkedésben van, és többek között a háborúnak is köszönhetően mára túllépte a tíz százalékos lélektani határt. Az sem túl megnyugtató, hogy az elemzők csak jövőre várják a csökkenést, és az is csak akkor lesz lehetséges, ha a háború nem eszkalálódik tovább.
A piaci várakozásoknál nagyobb mértékben, 75 bázisponttal emelte meg az irányadó dollárkamatot szerdán az Egyesült Államok jegybankja, a Federal Reserve. A Federal Reserve júniusi ülésén a várt 50 bázispont helyett 75 bázisponttal 1, 50-1, 75 százalékra emelte a jegybanki alapkamat sávját, miután az inflációs ráta a múlt hónapban váratlanul 41 éves csúcsra gyorsult. Az olajáron múlik az infláció mértéke - Blikk. A döntéshez fűzött magyarázatában a Fed kifejtette, hogy az első negyedévi visszaesés után az általános gazdasági tevékenység élénkülni látszik. Az elmúlt hónapokban erőteljes volt a munkahelyek számának növekedése, és a munkanélküliségi ráta alacsony maradt. Az infláció továbbra is magas, ami a világjárványhoz kapcsolódó keresleti és kínálati egyensúlyhiányt, a magasabb energiaárakat és az általánosabb árnyomást tükrözi. Az ukrajnai háború és a kapcsolódó események további felfelé irányuló nyomást gyakorolnak az inflációra, és megnehezítik a globális gazdasági tevékenységet. Emellett a kínai járványvédelmi zárlatok valószínűleg súlyosbítják az ellátási lánc zavarát.
Így harcol az enyhén emelkedő infláció ellen, és ezáltal még jobban erősítve a biztonságos menedékeszköznek számító svájci frankot. Az SNB a 2015 óta alkalmazott –0, 75 százalékról 50 bázispontos emeléssel – 0, 25 százalékra emelte irányadó kamatát. "Jelenleg azt látjuk, hogy svájcban megnőtt az infláció – közel 3 százalékon áll –, és azt is megfigyeltük, hogy van némi kockázatuk a másodlagos hatásoknak is" – nyilatkozta csütörtökön Thomas Jordan, az SNB elnöke. Arra a következtetésre jutottunk, hogy kezdeti lépésként jobb most 50 bázisponttal, nem pedig 25 ponttal emelni a kamatot, egyúttal azt is jelezzük, hogy harcolunk az infláció ellen, hogy középtávon az árstabilitás tartományába kerüljön. Infláció mértéke 2011. "A szigorúbb monetáris politika célja, hogy megakadályozza Svájcban az áruk és szolgáltatások további áremelkedését. Nem zárható ki, hogy belátható időn belül az SNB irányadó kamatának további emelésére lesz szükség ahhoz, hogy az inflációt középtávon az árstabilitásnak megfelelő tartományban stabilizáljuk. "
Az angol font a kamatemelés hatására tovább erősödött a forinthoz képest, csütörtökön 17. 14-kor már 468, 4 forinton állt. Ezzel csütörtökön 17. 14-ig 1, 1 százalékot, míg egy év alatt 14 százalékot vert a forintra. A svájciak már a 3 százalék alatti inflációt sem tolerálják A biztonságos menedékeszköz, a svájci frank ereje mérsékelte az üzemanyag- és élelmiszerimport hatására növekedő inflációt, így a svájci frank ereje fékezte az alpesi ország inflációját – írta meg a CNBC. Ennek ellenére a svájci jegybank évi 2, 8 százalékra emelte a 2022-re vonatkozó inflációs előrejelzését, miközben márciusban még 2, 1 százalékos idei évi inflációra számított. A várakozások felett, 75 bázisponttal emelt kamatot a Fed | KamaraOnline. A jegybank előrejelzése szerint 2023-ban 1, 9 százalék, 2024-ben pedig 1, 6 százalék lehet az infláció. Korábban még mindkét évre 0, 9 százalékos áremelkedéssel kalkuláltak, de ezeket a prognózisokat is megemelték. A svájci jegybank 2022-ben továbbra is a svájci gazdaság 2, 5 százalékos növekedésére számít. A Svájci Nemzeti Bank csütörtökön 2007 szeptembere, azaz 15 év után először emelt az irányadó kamatán.
Szívünk és agyunk nagyon fognak örülni ezeknek. Továbbá kevesebb koleszterint tartalmaz, mint a húsok. Zöldséges rizottó grillezett fokhagymás harcsával, recept itt! Nem elhanyagolható előny az sem, hogy a peszketáriánus étrenddel ökológiai lábnyomunkat is csökkenteni tudjuk. A hal előállítása kevésbé terheli a Földet, mint a húsé. A halat elkészíteni is sokkal egyszerűbb, mint a húsételeket. Gyorsabban átsül, akár sütőben is készíthetjük mindenféle különösebb macera nélkül. Tanácsok Nem fogunk mindig friss halhoz jutni. Ez azonban ne tántorítson el minket, a boltokban kapható fagyasztott termékek is ugyanúgy megfelelnek. Peszketáriánus étrend: elmesélem, miért eszem "csak" halat | Nosalty. Másik megoldás lehet, ha egyszerre nagyobb mennyiségben veszünk friss halakat, és egy részét lefagyasztjuk későbbi felhasználásra. Csak arra figyeljünk, hogy fél éven belül mindenképpen használjuk fel, amit a fagyasztóba tettünk. Nem kell mindig egzotikus halakat a keresni, a jó hazai harcsa vagy ponty ugyanúgy megteszi majd. Válasszunk ízlésünk szerint, hiszen a lehetőségek tárháza szinte végtelen.
VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK SZÍNESEN, VÁLTOZATOSAN >>> Árthat-e a vegetáriánus étkezés az egészségnek? A vegetáriánus étrendet sokan egészségesebbnek tartják, mint a húsosat. Annyi biztos, hogy a vegetáriánus étrend esetében általában alacsony a koleszterin, a zsír és a telített zsírsav bevitele, ami biztosan csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kockázatát. Hiba lenne azonban egyenlőségjelet tenni az egészséges táplálkozás és a vegetarianizmus közé. Vajjal, tejszínnel, finomított cukorral és liszttel is tudunk ártani a szervezetünknek. 7 ÉLELMISZER, AMIT VEGÁNNAK HITTÉL, PEDIG NEM AZ! >>> A vegánizmus szintjei A vegetarianizmusnak több fajtája is van. Húst általában egyik vegetáriánus sem eszik, bár egyes irányzatok (szemi-vegetarianizmus) a hal, sőt olykor a csirke esetében is kivételt tesznek. Lakto-ovo vegetarianizmusnak nevezzük, ha valaki tejet és tojást is fogyaszt. Legyen vegetáriánus A 10 legjobb tipp kezdőknek - CHIP. Vannak olyan vegetáriánusok, akik se tejet se tojást nem esznek, a vegánok pedig, akik a vegetarianizmus legszigorúbb irányzatát képviselik, egyáltalán nem esznek meg semmit, ami az állatoktól származik, még a mézet sem.
Jóval több emberben lenne meg a hajlandóság a vegán étrend kipróbálására, ha nem kellene nélkülözniük megszokott, kedvenc ételeiket. Aki megszokta a felvágottakat, virslit, kolbászt, sajtot, tejet, majonézt, az nehezen mond le ezekről a finomságokról. De sokkal könnyebb a helyzet, ha ezek már vegán változatban is kaphatók! Húsevés vagy vegánság – nagy harcokat kiváltó kérdés manapság. Mindkét tábor meg van győzödve a maga igazáról, és sokszor hallani sem akar a másik oldal szempontjairól. Egy biztos: önmagában egyik fajta étrend sem garancia az egészségre és a jóllétre. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül egyedi adottságainkat, az általunk bevitt élelmiszerek tápértékét és a táplálkozásunk környezetre gyakorolt hatását sem. Szeretnél áttérni a vegán életmódra, de nem tudod, hogyan kezdj neki? Mutatunk néhány tippet és jó tanácsot, amelyekkel könnyebb lesz az átállás. Hogyan legyünk vegetáriánusok? - Bharata Kultúrtér. A vegán életmód és étrend több alternatívát is tartalmazz, ezért neked, mint a kezdő vegánnak néhány alapvető dolgot érdemes átgondolnod, mielőtt belekezdesz az új életmódba.
Egyre több ember akar vegetáriánus lenni. Gyakran egészségügyi vagy ökológiai okok állnak a háttérben. Íme néhány tipp a hús nélküli étrend megkezdéséhez. Vegetáriánussá válás: ezek az okok A vegetáriánus válás különböző hátterű lehet. A vegetáriánus étrendnek számos előnye van. Például nagyon egészséges. Sokan vegetáriánus étrendet fogyasztanak a betegségek megelőzése vagy megelőzése érdekében. Mivel a kevesebb húsfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák kockázatát. Mások vegetáriánus étrendet fogyasztanak a tartós fogyás érdekében. Mert a hús feladásával sokkal kevesebb zsírt fogyaszt. Kezdő vegetáriánus étrend tervező. De a vallási háttér is meghatározó lehet a hús elfogyasztása szempontjából. Számos indiai vallás, például a buddhizmus, elutasítja a húsfogyasztást. Mindenekelőtt nyugaton sokan lemondanak, mert elutasítják a gyári gazdálkodást. Nem akarod, hogy az állatok saját fogyasztásuk miatt szenvedjenek. Ezenkívül a hús fogyasztása káros a környezetre. A tehenek óriási mennyiségű metángázt termelnek.