Érdemes tudni, hogy trombózis során a kellemetlen érzés mozgás hatására fokozódik – tilos ekkor mozogni, mert leszakadhat a vérrög -, illetve a lábfej visszahajlítása esetén a térd mögött a beteg éles fájdalmat érez. Kékes-lilás elszíneződés Mivel mélyvénás trombózis során a vérrög elzárja a véráramlás útját, ezért az érintett végtagon zúzódás nélkül is livid elszíneződés figyelhető meg. Ez nem keverhető össze a sérülés miatti kék-zöld foltokkal, ugyanis ez nagyobb területet érint, valamint nem történt előzetesen semmilyen külső behatás. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája felhívja a figyelmet arra, hogy a meleg tapintású, nagyobb felületen lévő elszíneződést a mélyvénás trombózison (MVT) kívül okozhatja még felületi trombózis is, ami bár kevésbé veszélyes az előbbinél, ám könnyen MVT-t eredményezhet, ezért mindenképpen érdemes komolyan venni! Mellkasi fájdalom Sajnos van, hogy a mélyvénás trombózis nem jár semmilyen figyelemfelhívó tünettel - ekkor gyakran már a leszakadt vérrög okozta tüdőembólia az első jel.
Kivizsgálás során laboratóriumi vizsgálatokra (vérvizsgálat) és képalkotó eljárásokra lehet szükség. A laborértékek között a D-dimer (véralvadék hasítási termék) emelkedése utalhat mélyvénás trombózisra, tüdőembóliára is, de azonban a normális értéke sem zárja ki ezeket a betegségeket. A vérgáz legtöbbször oxigénhiányt mutat. Az EKG elkészítésével a tüneteiben gyakran hasonló szívinfarktust lehet kizárni. A tüdő ereinek a vizsgálatára a CT angiográfia alkalmas, ennek a képalkotó eljárásnak a segítségével lehetséges az elzárt érszakasz felderítése. Az embóliaforrás keresésére a mélyvénás színes Doppler vizsgálatot használják, ennek segítségével lehet meghatározni a trombus kiindulási pontját. Fontos az oxigénellátás és a fájdalomcsillapítás A már kialakult embólia kezelése mellett törekedni kell az ismételt embólia megelőzésére is. Ha a tünetek alapján tüdőembóliára gondolunk, a beteget óvatosan, kevés mozgatással, fél ülő helyzetben kórházba kell szállítani. Izommunka hatására az embóliaforrásként szereplő, laza vérrögből ugyanis újabb darab szakadhat le, ami az érpálya egyéb helyein is elzáródást, újabb tüdőembóliát okozhat.
Fáj a kezed vagy a lábad. Legtöbbször a mélyvénás trombózis lábdagadással jár együtt, de van, amikor nincs más előjele, csak a fájdalom a végtagokban. Gyakran tévesztik össze izomgörccsel vagy -húzódással, így a problémát nem fedezik fel. A vérrög okozta fájdalom erősödik, ha sétálsz vagy amikor visszafeszíted a lábfejed. Ha megmagyarázhatatlan fájdalmat érzel a lábad ban, és mozgásra nem javul, ráadásul a bőröd kissé elszíneződött és meleg, jobb, ha orvoshoz mész. Piros csíkok vannak a lábadon. Ha a lábadon hosszanti vörös csík jelenik meg, vagy több piros folt, az a mélyvénás trombózis jele lehet, főleg, ha a nyomásra érzékenyek és melegek. Fáj a mellkasod. A mellkasi fájdalmat szívrohamnak gondolhatod, de tüdőembólia is lehet – a két betegség tünetei hasonlóak. Szívroham esetén a hirtelen fellépő fájdalom kisugárzik a karba, a nyakba vagy az állkapocsba. A tüdőembólia miatt fellépő mellkasi fájdalom is hirtelen jön, és olyan, mintha egy kést döfnének a szívedbe – de ha mély levegőt veszel, a fájdalom csak rosszabb.
A meleg időben kitágulnak az erek és jobban dagadnak a végtagok. Sokan erre a tünetre csak legyintenek, hogy "majd elmúlik", és nem sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet a lábdagadás mögött. A mélyvénás trombózis tüneteivel és következményeivel kevesen vannak tisztában, pedig sajnos egyre több embert érint. Magyarországon évente több mint 2000 embernél diagnosztizálnak mélyvénás trombózist, amely a trombózis egyik legveszélyesebb fajtája. A mélyvénás trombózis az egyik leggyakoribb érrendszeri megbetegedés hazánkban, mégis kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a betegség. A tünetei jól felismerhetőek és nem szabad a nyári "vizesedéssel" összekeverni. Mit értünk mélyvénás trombózis alatt? Abban az esetben beszélünk mélyvénás trombózisról, amikor vérrög alakul ki, többnyire az alsó végtag izmai közötti mélyvénákban. Ez a vérrög nem csak azért jelent veszélyt, mert a véna elzárásával nem engedi a vér továbbáramlását az adott végtagból, hanem azért mert ebből a vérrögből leszakadhatnak kisebb darabok, amik belekerülnek a véráramlatba és így a szíven keresztül a tüdőbe juthatnak.
2022. 05. 02. 1 Views Tüdőembólia – Leggyakrabban mélyvénás trombózis okozza Mészáros Richárd 2022. 02., h – 15:52 2022. május 5., csütörtök – 07:30 Törzs A tüdőembóliát leggyakrabban az érrendszer más részén felszakadt vérrög (trombus) okozza, amely a vérárammal a tüdőbe jutva érelzáródást okoz. A tünetek és a tüdőembólia súlyossági fokozata mindig attól függ, hogy milyen keresztmetszetű tüdőartéria záródik el, így a tünetek igen tág határok között mozoghatnak. Ha nagyobb ér záródik el, akkor a tüdő jelentős része vérellátás nélkül marad, így súlyos panaszokkal járó, halálos kimenetelű is lehet. Ha kisebb vérrög kerül a tüdő ereibe és egy kisebb ér záródik el, a panaszok is enyhék, sokan nem is ismerik fel és nem fordulnak vele orvoshoz. Tünetei Ha a főtörzs artériában áll meg a trombus, a tünetek hirtelen kezdődnek és elég masszívak. Erős mellkasi fájdalom, köhögés gyakran véres köpettel, nehézlégzés, szapora légzés, szapora szívverés, légszomj, zihálás, lábduzzanat, verejtékezés, hidegrázás, halálfélelem, ájulás jelentkezhet.
Diétás almás zabpelyhes muffin Hozzávalók: 1 bögre zabpehely 1 bögre zabpehelyliszt (vagy bármilyen liszt) 1 db tojás 2 db alma 2. 5 dl joghurt 0. 5 bögre xilit (vagy bármilyen cukor) 125 ml kókuszolaj (vagy bármilyen zsiradék) 1 ek cukrozatlan kakaópor 1 teáskanál fahéj 1 teáskanál sütőpor 0. 5 teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só 5 dkg diákcsemege Elkészítés: Összekeverjük egy tálban a szárazanyagokat: a zabpelyhet, lisztet, kakaóport, fahéjat, sütőport, szódabikarbónát, sót. Egy másik tálban a nedves anyagokat keverjük össze (tojás, joghurt, kókuszolaj), hozzáadjuk a cukrot, jól elkeverjük. Az almát meghámozzuk, és nagy lyukú reszelőn a szárazanyaghoz reszeljük és jól elkeverjük. Durvára aprítjuk a diákcsemegét, hozzákeverjük az almás masszához. Hozzákeverjük az almás masszához a nedves keveréket is. Almás-zabpelyhes muffin Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Muffin sütőformába papírkapszlikat teszünk, és megtöltjük a keverékkel őket. (Kb. 12 db lesz ebből az adagból. ) 200 fokon 20-25 percig sütjük (tűpróbával ellenőrizzük). Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 20 perc
Kategória: Hozzávalók: - 10 dkg update master mix liszt (297 kcal) - 10 dkg zabpehelyliszt (394 kcal) - 6 dkg zabpehely (225 kcal) - 1 zacskó sütőpor (0 kcal) - 1 alma (62 kcal) - 5 dkg light margarin (90 kcal) - 2 tojás (178 kcal) - 4 g édesítő por - 2 dl tej (88 kcal) - 1 kávéskanál fahéj összesen: 1342 kcal a 12 darab --> darabja: 112 kcal Elkészítés: A 2 féle lisztet jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a zabpelyhet, a sütőport és a fahéjat. Másik tálba a vajat, édesítőt, tojást felverjük (én botmixerrel csináltam). Ezután összeöntjük a lisztes keveréket a tojásokkal és keverés közben hozzáöntjük a tejet, majd szépen masszává keverjük. A legvégén hozzáadjuk a lereszelt almát és jól összekeverjük. Ezután muffinformába adagoljuk, majd 20-25 percig kb 200 fokon sütjük. Tanácsok: - 15-20 perc után folyamatosan ellenőrizni szoktam, tűpróbával. Nehogy odaégjen. Almás zabpelyhes muffin monday. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 112 kcal Szénhidráttartalom: 12 gramm Zsírtartalom: 3, 2 gramm A receptet beküldte: miel77 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Kívül-belül csokis muffin » Édes-élet muffin » Muffin - U1 » Tojásfészek muffin » Egyszerű alapmuffin » Csokis muffin gyömbérrel » Almás muffincsoda » Csokis--narancsos muffin » Csokis muffin » Muffin tészta » Kolbászos muffin » Muffin » Epresmuffin » Képviselő muffin » Almás-morzsás muffin » Sajtos-juhtúrós muffin
Tegyük az elkészült tésztát muffinformákba (háromnegyedéig). Egy kis tálban készítsük el a tölteléket is, majd tegyük rá a muffinok tetejére. Kb. 15 perc alatt süssük készre. A dietetikus tippje: "Extra diétássá teheted, ha almapüré helyett előfőzött, pürésített cukkinit használsz! " A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.
Nem túl édes, laktató, inkább reggelire optimális mint süteménynek. Gluténmentes receptek banánnal | gluténmentes sütemények, gyümölcskenyér Banános zabpelyhes keksz A süteményt készíthetjük egy 18 cm-es tortaformában is, vagy egy 12 darabos muffinformában. Miért egészséges? Ez a sütemény kevés cukrot tartalmaz, mivel a banán egyébként is édes. A banán igazi energiabomba, káliumban gazdag, amely nélkülözhetetlen az izmok és az idegrendszer működéséhez, továbbá szerepe van a vérnyomás szabályozásában. Almás zabpelyhes muffin. Jó étvágyat! Forrás: Házi sütöde Banános zabpelyhes muffin | Recipe | Édes reggeli, Muffin, Főzés Egy kicsit "evezzünk" el az egészségesebb süteményekhez is. Egészségesebb, de attól még nagyon finom! Én csak ettem egyik szeletet a másik után - alig bírtam abbahagyni, olyan jó szaftos a tésztája. Ami még nagyon tetszik benne, hogy az otthon lévő egyszerű alapanyagokból könnyen és gyorsan el lehet készíteni. Kitűnő tízóraira vagy uzsonnára. Akkor a legfinomabb, ha érett banánból készítjük. Ha nincs otthon zabpehely, nyugodtan lehet készíteni sima liszttel is.
A nyírfacukor, a kókuszolaj és a zabpehely is ebbe az irányba előrelépés számomra. Természetesen a recept könnyen variálható (más magokkal, esetleg mazsola nélkül, kakaópor nélkül is lehet, más gyümölccsel, stb. ). Szilveszteri ételek Hozzászólások (7) Törölt felhasználó 2013-07-14 10:37:52 Nyírfacukor helyett eritritol+steviát használtam (1/3bögre), és csak kókuszzsírom volt itthon.... Elmondhatatlanul finom volt!!! Köszönöm! :-) 2014-03-25 13:41:49 nagyon örülök:) a zabliszt helyett gesztenyeliszttel is próbáltam és az is nagyon finom lett, úgyhogy lehet bátran variálni:) 2013-08-14 14:01:36 Ennek örülök:-) 2014-03-04 18:30:56 Szia! Kalória értékét nem tudod véletlen? A nap fogyókúrás receptje: almás-zabpelyhes muffin | Well&fit. Fogyóba kezdtem, és számlálom a kalória bevitelem naponta. A kis nasi meg muszáj, hogy elviselhet? legyen a fogyókúra;P De mindenképpen kipróbálom... 2014-03-25 13:40:04 Csak nagyjából számoltam ki kalóriaszámlálóval és szerintem olyan 160-180 kcal lehet 1 db normál méret? muffin, de ezt nem tudom biztosra mondani. Nem kalóriaszegény, mert van benne szénhidrát b?