9:30 – 15:00 Víz Világnapja 2019 Vizet mindenkinek Víz Világnapi programok sokasága a vízügyi székház előtt Programok a Bodoki szobornál felállított színpadon: Délelőtt az óvodásoké a főszerep: 9:30 Bemutatók a székház előtt 10:00 Víz világnapi köszöntő GYVEO Tagintézményeinek műsora Ewoldt Elíz Óvoda: Esik eső csepereg, szeretjük, ha elered! Béke sugárúti Óvoda: Kalózkaland Pepe Manó: Medvetánc című műsora Pályázatok eredményhirdetése Délután az iskolásoké a főszerep: 13:00 Bemutatók a székház előtt 13:30 Víz világnapi köszöntő Calliope Diákszínpad Vízöntő, az idő őre Karácsonyi János Katolikus Általános Iskola Táncol a tavaszi délután 5. sz. Általános Iskola és Sportiskola 3. évfolyam - Esőtánc Gyulai Erkel Ferenc Alapfokú Művészeti Iskola néptáncosai Táncolj velünk - "villámcsődület" Víz világnapi felhívás: Rajz, és kollázs készítő pályázat Felhívás óvodásoknak és iskolásoknak Részletek: Tájvízház kiállítás Szódavíz, egy magyar kultuszital - kiállítás Március 22-én ingyenesen látogatható Bemutatók: Időutazás a lápi kúttól a csapvízig Cseberből-vederbe - Juttasd el velünk a vizet a rendeltetési helyére Hogyan szabhatunk gátat a környezetszennyezésnek?
Piros buborékanemóna A Víz Világnapját minden évben március 22. -én ünnepeljük, 1993. óta. A jeles nap feladata ráirányítani a figyelmet az emberiség számára elérhető édesvízkészlet védelmére, a víz fontosságára. A természetvédelem és az oktatás iránt elkötelezett intézményként a Pécsi Állatkert életében mindig is fontos szerepe játszott a Víz Világnapja. Már a felújítás előtti Állatkertben (és az egykori belvárosi Akvárium-Terráriumban) is több alkalommal ünnepelhették a látogatók a jeles napot, az intézmény teljes felújítását és újbóli megnyitását követően pedig a 2017-es évtől újjáéledt ez a szép hagyomány. 2017-től kezdve a Pécsi Állatkert partnerével, a Tettye Forrásház Zrt-vel közösen szervezi meg ezt a "zöld ünnepséget". Hagyományosan egy héten keresztül az óvodás és iskolás csoportoké a főszerep, akik az állatkert tematikus hetére ellátogatva zoopedagógiai foglalkozásokon vehetnek részt. Megismerhetik a víz szerepét az ember és az állatok életében, megnézhetik az állatkert vízi vagy víz közeli életmódot folytató lakóit, és kipróbálhatják a Tettye Forrásház vizes játékait.
2019 - Víz világnapja Részletek Közzétéve: 2019. március 13. szerda, 08:33 Meghívó és Programok
– Egyetlen csésze kávé előállításához 140 liternyi vízre van szükség, 1 kg marhahúséhoz pedig 16 ezer literre. – Jelenleg a Föld 6, 6 milliárd lakosból 2, 3 milliárd már ma sem jut elegendő vízhez és az ENSZ-becslések szerint 50 év múlva 40%-kal többen, mintegy 9 milliárdan élnek majd a Földön. A kiszáradt Aral-tó Földünkön már eddig is történtek visszafordíthatatlan katasztrófák. Ilyen a világ 4. legnagyobb tavának kipusztulása. Az Aral-tó az emberi butaság, a felelőtlen gazdaságfejlesztés áldozata lett. Legyen ez mindenki számára, s mindenki érezzen felelősséget a víz védelméért.
Ma amikor megnyitjuk a fürdőszobában a vizet, keveset gondolunk az ivóvíz védelmére, az ivóvíz bázis törékenységére. Pedig az ivóvíz védelméért mindenkinek tenni kell, mindenkinek megvan ebben az egyéni felelőssége. Néhány adat, amely rávilágít arra, mennyire is törékeny a Föld ivóvíz készlete. Ön tudta az élethez nélkülözhetetlen vízzel kapcsolatban, hogy? … – A Föld felületének 71%-át borítja víz, azonban ennek csak 2, 5-3%-a édesvíz. – Az édesvíz készlet 80%-a a sarki jégtakaróban található, így a valóban felhasználható víz csak 0, 5-1%? -A gleccsereket és az állandó hótakarót leszámítva az édesvíz 98%-a felszín alatti víz, ezért különösen fontos a felszín alatti vizek védelme? – A víz az egyetlen olyan anyag a Földön, amely mindhárom halmazállapotában megtalálható: gáz, folyékony, szilárd halmazállapotban jelen van mindenütt? – A víz iránti igény napról-napra egyre nő, miközben a Föld ivóvízkészlete drasztikusan csökken. – Becslések alapján a fejlett országok 2-3-szor annyi vizet használnak, mint amennyit a természetes vízkörforgás biztosít.
Szinte mindennapos a ivóvízvíz pazarlás, a vízszennyezés felszínen és felszín alatt egyaránt. A médiában, közösségi oldalakon szinte naponta érkeznek hírek új szennyező forrásokról, felborult tankerekről, vegyianyagok vízbe kerüléséről. Valamint egyre több rangos természetfotós versenyen is sokszor felbukkanó téma. Az éghajlat-változásnak köszönhetően csökkenőben a talajvízszint, gyakoribbak az aszályok az éves csapadék mennyisége pedig nem elosztva érkezik a felszínre, hanem rendszertelen előre kiszámíthatatlan óriási esőzések formájában. Forrás: link 2018-ban az ENSZ Vízügyi Elnöki Testülete összeállított egy szakértői dokumentációt, melyben felhívta a világ vezetőinek figyelmét a globális vízválság minél sürgetőbb megoldására, mivel a vízhiányt számos térségben az emberek immáron a saját bőrükön érzik és nem távoli problémaként tekintenek rá. Ezért kell mindenkinek kivennie a részét a cselekvésből tudatos fogyasztói magatartással, előrelátó intézkedésekkel annak érdekében, hogy megőrizzük a pazarlást és a további szennyezést.
2017-05-22 Típus: Pite Nemzetiség: Hungarikum Nehézség: Könnyű Hány főre: 6 Előkészítés: 20 perc Főzési/Sütési idő: 0 perc Elkészítés: Íme egy kiváló diétás almás pite recept, ami ráadásul paleo és sütés nélkül készül. Szerintem isteni! Ezeket szerezd be: 1. 5 kg alma 1 citromból nyert citromhéj 1 citromból nyert citromlé 20 dkg kókuszreszelék 1 ek zabpehely 1 kiskanál fahéj 2 ek quinoa (vízbe áztatott) 100 g áfonya (aszalt) 3 ek méz 3 ek mandula (tört) 7 ek mandulaliszt 1. lépés Az almákat lereszeljük, én a nagy lyukún csináltam. Leöntjük a citromlével, rászórjuk a citromhéjat, a fahéjat. 2. lépés Előveszünk egy robotgépet, beletesszük az almát. Hozzáadjuk az aszalt áfonyát, mandulát, a mandulalisztet, zabpelyhet, quinoa magot, kókuszreszeléket és mézzel édesítjük. Jól eldolgozzuk, hogy homogén masszát kapjunk. 3. lépés Kapcsos tortaforma alját folpackkal kibéleljük, a masszát pedig a formába simítjuk, lenyomkodjuk. 4. lépés Ezután hűtőbe tesszük, legalább 3-4 órára, utána szépen szeletelhető.
Diétás almás protein pite Diétás almás protein pite Mitől lehet diétás egy almás pite? Mondjuk úgy ha annyira zsenik vagyunk, hogy liszt helyett fehérjeporral gyúrjuk be a tésztát! Nemcsak íz-ügyben, de bizony tápértékileg is a toppin leszünk! Mitől lehet diétás egy almás pite? Mondjuk úgy ha annyira zsenik vagyunk, hogy liszt helyett fehérjeporral gyúrjuk be a tésztát! Nemcsak íz-ügyben, de bizony tápértékileg is a toppin leszünk! - + = Olvasási idő: 2 perc Aki már alapfokú reform-szakács, és nem ijed meg a cukor helyettesítésétől – és a zabliszttől a konyhájában… annak ideje tovább lépni! Méghozzá oda, ahol plusz protein por is kerül a sütibe, amitől: sokkal finomabb lesz – hiszen mondjuk egy vaníliás, csokis vagy bármilyen fehérje por ad egy nagyon finom alapízt a tésztának sokkal előnyösebb lesz a tápértéke: hiszen a szénhidrátot váltjuk ki tiszta fehérjével glutén és cukormentes opció, ha a többi összetevőre is ügyelsz! DE! Nem mindegy, milyen típusú fehérje landol a tésztában! Mi kevert fehérjeporokkal (ami növényi is részben) vagy kazeinnel szeretünk sütni, mert ezek adják a leginkább liszthez hasonló állagot a gyúrós sütikhez.
5 dl kefir (vagy tejföl) Elkészítés A töltelékhez megtisztítunk, lereszelünk 1, 5 kg almát (kinyomkodjuk a levét), összekeverjük 1 evőkanálnyi fahéjjal, 1 ek vanília aromával, és ízlés szerint édesítővel. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Ha összeállt, két felé szedjük, az egyik a tepsi aljára, utána a töltelék fahéjjal megszórva és a maradék tészta. Ezt megkenjük egy tojás sárgájával, megszurkáljuk villával, és mehet a sütőbe. 185 fokon, kb. 50 percig sütjük. Csináljunk tűpróbát! Sütés hőfoka: 185 °C Sütés ideje: 50 perc Elkészítettem: 6 alkalommal Receptkönyvben: 82 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 13 Össznézettség: 39337 Feltöltés dátuma: 2014. május 24. Az alma reszelését leszámítva, szupergyors recept. :)... És szuper finom.... :P Hozzászólások (1) fhkata 2014-09-24 14:44:32 Szia! Az lenne a kérdésem, hogy a mandulaliszt kihagyható vagy helyettesíthet? sima liszttel vagy valami mással? Köszönöm:) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Grillezz! Bezár az első és egyik legkedvesebb kispékség Bocskorás Bea négy évvel ezelőtt nyitotta meg az első kispékséget, a Szívügyemet.
Adag: 12 szelet Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: 300 g zabpehelyliszt 1 csomag sütőpor 100 g eritrit 3-4 ek görög joghurt 50 g vaj 1 db citrom 1 db tojás 1, 5 kg alma 2 ek zabkorpa fahéj Elkészítés: A meghámozott almát lereszeljük, és a citrom kifacsart levével alaposan meglocsoljuk. Elkészítjük a tésztát a zabpehelyliszt, sütőpor, eritrit, joghurt, vaj hozzáadásával, és egy jól nyújtható tésztát gyúrunk. Fél órán keresztül hőtőben pihentetjük a tésztánkat, majd a felét normál tepsi nagyságúra nyújtjuk, és vajjal kikent, kilisztezett tepsibe tesszük. A tésztát vékonyan meghintjük zabkorpával, majd a kifacsart, fahéjjal ízesített almás tölteléket ráhalmozzuk. Kinyújtjuk a tészta másik felét is, majd ráborítjuk az alma tetejére. Megkenjük tojássárgájával, és villával megszurkáljuk, hogy ki tudjon jönni az alma gőze. 180 fokra előmelegített sütőben kb 30-40 percig sütjük. Trükkök, tippek, praktikák: Energia: 218 kcal Fehérje: 5 g Zsír: 6 g Szénhidrát: 37 g Kinek a kedvence ez a recept?
Nagyon szeretem a számomra kedvenc ételeket, sütiket alakbaráttá varázsolni. Nyilván van olyan étel, amin nem segít sem a light összetevő, sem a cukormentesség, de ez pont nem az a süti. Ez egy csökkentett szénhidráttartalmú, isteni finom almás pite, amit fogyókúrázók is ehetnek. Mivel a recept feltöltésénél az alapanyagoknál nem szerepelnek Update termékek, így a kalóriatartalom, amit látni fogtok, magasabb, mint az eredeti hozzávalók kalóriatartalma. Mennyei édes-savanyú, isteni finom, puha almás pite, amit melegen vagy hidegen, tejjel is lehet fogyasztani. A benne lévő puding miatt nem esik szét az almatöltelék, olyan, mint az almakrém. :)
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 12 adagban 100g-ban 6% Fehérje 19% Szénhidrát 9% Zsír Tészta 83 kcal 24 kcal 1 kcal 0 kcal 120 kcal 6 kcal 8 kcal 5 kcal Töltelék 59 kcal Összesen 307 Kcal 990 kcal 283 kcal 1434 kcal 69 kcal 92 kcal 64 kcal 702 kcal 7 kcal 3647 39 kcal 11 kcal 56 kcal 3 kcal 4 kcal 27 kcal 143 66% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 10 g Összesen 15. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 35 mg Ásványi anyagok Összesen 346. 5 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 103 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 139 mg Nátrium 93 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 31. 6 g Cukor 12 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 114 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 156 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 18 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 33 mg Retinol - A vitamin: 144 micro α-karotin 1 micro β-karotin 134 micro β-crypt 14 micro Likopin 0 micro Lut-zea 72 micro Összesen 120.