Nem szeretnél a kenyérről lemondani? Akkor nézd meg ezt a szénhidrát csökkentett gluténmentes kenyér receptet. Gluténmentes, gabonamentes, tejmentes, szójamentes, adalékmentes. Íme a gluténmentes kenyér: Hozzávalók: 3 db M-es tojás 150 ml víz 10 ml friss citromlé 30 g folyékony kókuszzsír 1 csomag (200 g)Éléskamra Falusi kenyér szénhidrát csökkentett lisztkeverék A gluténmentes kenyér elkészítése: A tojásokat keverd el a vízzel és a friss citromlével, valamint a folyékony zsíradékkal. Add hozzá a lisztkeveréket és kanállal (vagy ha tudod dagasztószárral) kb. 2-3 percig keverd. Igyekezz minél több levegőt beledolgozni. 30 percig pihentesd A pihentetés után paleos liszttel szórt felületen gyúrd át (pl. bambuszrost liszt, manióka liszt). Formázd meg a kenyered tetszés szerint és hintsd meg pici liszttel kívül, hogy házias hatású legyen és jó ropogós és vágd be 4-5 helyen mélyebben. Süsd készre alsó-felső fokozaton (légkeverés nélkül) 200 fokon 20 percig, majd 180 fokon 45 percig sütőtől függően.
Egyszerű és gyors recept liszt és glutén nélküli esti kenyér gyanánt, alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalommal. Ne számíts bonyolult eljárásokra, ennek az egészséges kenyérnek a receptje nagyon egyszerű. Ráadásul mindössze 5 alapanyagra lesz szükséged az elkészítéséhez. Mindenképpen próbáld ki. A alacsony szénhidráttartalmú kenyér receptje nagyon egyszerű, néhány perc alatt elkészül. Csak annyit kell tenned, hogy az összes hozzávalót összekevered, hagyod picit állni, majd megsütöd. Ennek a fehérjedús kenyérnek a receptjét különösen azok fogják értékelni, akik inkább csak magas fehérjetartalmú és a lehető legalacsonyabb szénhidráttartalmú ételeket fogyasztanak este. Ebben az esetben a szénhidrát mennyisége a kenyérben szinte elhanyagolható - 1 szeletben csak 1g szénhidrát található. Ezenkívül ez a **házi gluténmentes kenyér rostokban is gazdag, ami nemcsak telít, hanem segíti az emésztést is. Ez az esti lisztmentes kenyér isteni finom - én például imádom avokádóval és zöldségekkel együtt tálalni.
Szeletelés után alufóliába csomagolva szoktam tárolni. 1, 5 dkg útifű maghéj őrlemény 4 dl víz 2, 5 dkg friss élesztő (8 gr porélesztő) 2 dkg barna cukor 11 dkg teljes kiőrlésű, finom, barna rizsliszt (+ a formázáshoz) 11 dkg cirokliszt 9 dkg tápióka keményítő 3 dkg aszalt szilva (puha és magozott) 3 dkg dió 1 teáskanál só 1 evőkanál borecet Az útifű maghéj őrleményt felöntjük 2 dl vízzel, elkeverjük és félre tesszük duzzadni. Egy másik tálkába 2 dl langyos vizet öntünk, belemorzsoljuk az élesztőt, rászórjuk a cukrot és elkeverjük. Egy nagy tálba szitáljuk bele a barna rizslisztet, a ciroklisztet, és a tápióka keményítőt is. Az aszalt szilva mehet bele egészben is, de én jobban szeretem felkockázni. Ahogy a diót is szeretem durvára vágva hozzáadni. A lisztekhez szórjuk a sót és keverjük össze. Seperjük bele a szilvát, a diót és ezekkel is forgassuk át, hogy ne tapadjanak egybe. Mostanra felfutott az élesztő, öntsük a tálba. És jöhet a megduzzadt útifű maghéj és a borecet is. Egy spatulával dolgozzuk alaposan össze a tésztát.
Isteni finom! Ez egy olyan fitt kenyér, amelyért mindenki rajong, és bárki bátran fogyaszthatja. Mi az az útifű maghéj? Az útifű maghéj egy természetes, oldható rost, amelyet a útifű növény magjának héjából nyernek. Nagyon sok folyadékot megköt, és a receptekben liszthelyettesítő kötőanyagként szolgál. A útifű maghéj megtalálható minden reform élelmiszerboltban, de a nagyobb szupermarketekben is. Ebből a receptből egy kisebb cipót kapsz, melyből 8 laktató szelet jön ki.
Az ellenzék felülvizsgálati kérelmére a Győri Ítélőtábla mindössze néhány szavazaton változtatott, ám összességében helyben hagyta a két héttel ezelőtti helyhatósági választás végeredményét. Így rövidesen Borkai átveheti a polgármesteri megbízólevelét és alakuló közgyűlést hívhat össze - olvasható a portálon. A helyi választási bizottság korábbi határozatával szemben Glázer Tímea fordult felülvizsgálatért. A választási bizottság újraszámolta a szavazatokat, ám továbbra is Borkai maradt a győztes. Ezt követően, mint jelölő szervezet a Magyar Szocialista Párt (MSZP) kért felülvizsgálati kérelmet a bíróságtól, illetve azt, hogy az új szavazást írjon ki. Erre jó oka lett volna az ellenzéknek: mint a szavazás végeredményéből kiderült, Győrben a versenyt az döntötte el, hogy az ellenzéki koordinációhoz nem csatlakozó, civil indulók közel hatezer, ellenzéki szavazatot söpörtek be. Január 26-án lesz Győrben az időkőzi polgármester-választás - Ugytudjuk.hu. A civil indulók nélkül viszont sima ellenzéki győzelem lett volna a városban. A szavazási törvénysértést az ellenzék abból vélelmezte, hogy a város aljegyzője kijelentette: az egyes szavazókörökbe kiszállított szavazólapokról darabszám szerinti tételes átadási-átvételi nyilvántartás nem készült.
Így például polgármester jelöltet ajánlani és bejelenteni december 23-án 16 óráig lehet. A kampányidőszak december 7-től január 26-án 19 óráig tart. Győr polgármester választás 2022. Azokat a választópolgárokat, akik november 20-án szerepelnek a szavazóköri névjegyzékben, december 6-ig kell értesíteni a névjegyzékbe vételről. Az átjelentkezési kérelmeknek legkésőbb január 22-én 16 óráig kell megérkezniük a helyi választási bizottsághoz. A helyi választási bizottság határozata ellen három napon belül lehet fellebbezni. (via MTI) Szólj hozzá!
A kiszállított szavazólapok mennyisége legfeljebb a doboz oldalán lévő lista alapján lett volna azonosítható, ám a kiszállításhoz használt dobozok nem kerültek vissza, ehelyett ikeás dobozokban érkeztek be a választási bizottsághoz a szavazatok. A bíróság szerint viszont ez nem jelentette azt, hogy ezért meg kellene semmisíteni a végeredményt, mivel szerintük a kérelmező nem bizonyította, hogy ez a jogsértés ténylegesen kihatott volna a választás végeredményére.
Glázer Tímea, Győr ellenzéki polgármesterjelöltje felülvizsgálati kérelmet adott be a Győri Ítélőtáblához, ezt a Facebook-oldalán jelentette be csütörtökön. Elsődlegesen azt kérik, hogy változtassák meg a Győr-Moson-Sopron Megyei Területi Választási Bizottság határozatát, semmisítsék meg a győri polgármester-választás eredményét, és ismételtessék meg azt. Győr polgármester választás 2021. Másodlagosan pedig azt kérik, hogy a rá és Borkai Zsoltra leadott szavazólapok érvényességét és érvénytelenségét vizsgálják meg, és számolják újra eszerint a szavazólapokat. Győrben a szexbotrányba keveredett Borkai Zsolt nyerte a választást, és az újraszámlálás után is ő maradt a polgármester. Kiemelt kép: MTI/Krizsán Csaba Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.