2022. 05. 31. Május 27-én tartotta ballagással egybekötött, hálaadó, tanévzáró szentmiséjét a Dombóvári Árpád-házi Szent Erzsébet Katolikus Óvoda közössége. Az óvoda nevelőtestülete a belvárosi Jézus Szíve templomban várta a gyermekeket és családokat. Az ünnep keretében búcsúztak el az iskolába készülő 17 nagycsoportos óvodástól is. Az érzelmi biztonságot nyújtó, szeretetteljes közösségtől, ovis pajtásoktól, barátoktól, óvónőktől, dajkáktól való elválás nagy mérföldkő a gyermekek számára. Szent Erzsébet Katolikus Óvoda - Miskolc, Hejőcsaba. A ballagó gyerekek egy virágkapun átlépve, szüleikkel kézen fogva indultak el arra a nagy útra, melyen a Jóisten és János atya áldása kíséri majd őket, a tarisznyáikba rejtett rózsafüzér pedig segíti imáikat. A családokat Tóthné Károly Mónika, az intézmény vezetője köszöntötte. Ünnepi beszédében felidézte az elmúlt tanév legfontosabb eseményeit. Elmondta, hogy az óvoda nevelőtestületének tagjai a koronavírus miatt kialakult járványhelyzet idején is a legjobb tudásunk szerint alkalmazkodtak a rendkívüli körülményekhez, és mindent megtettek annak érdekében, hogy óvodás gyermekeik biztonságban, harmóniában, nyugodt körülmények között nevelkedhessenek.
– Az óvoda már a polgári kormány megalakulását követően kezdte el munkáját, ám a szándék jóval korábbi keletű. 2010 előtt erkölcsi és gazdasági válságot élt meg az ország. De a Dunakeszin lévő keresztény közösség azt gondolta, hogy részt kell venni a város életében, enyhíteni a nagy óvodai hiányt. Akkor nem lehetett számítani állami támogatásra, az egyházak is komoly gondokkal küzdöttek. Köszönetet mondott Szabó József atyának, aki ennek a közösségnek az élére állt. A közösség és József atya imái és törekvései meghallgatásra találtak. Te Deum a Dombóvári Árpád-házi Szent Erzsébet Katolikus Óvodában. Nehézségek árán, de megépült az óvoda és hat csoporttal, 150 körüli létszámmal elindulhatott az erkölcsi és vallási nevelés. Azóta még három óvoda épült a városban és újabb pályázatot nyerve megépülhet a negyedik óvoda, mondta a polgármester. – Minden elismerésem azoké, akik ebben a küzdelemben részt vettek és sikerült megalkotni ezt a csodálatos építményt, melyben az itt dolgozók nagyon fontos keresztény értékrendet közvetítenek a város felé. Marton Zsolt váci püspök szeretetteljes üdvözletét is átadta beszédében Selmeczi Zoltán, az Egyházmegyei Katolikus Iskolák főigazgatója.
Ezeken kívül természetesen megemlékezünk a nagyobb egyházi-, nemzeti ünnepeinkről, világnapokról /állatok világnapja, víz világnapja, föld napja, madarak és fák napja, stb/. A csoportokban felköszöntjük a gyerekeket születés-, névnapjuk alkalmából, melynek közösségformáló ereje van, és mélyíti kapcsolataikat. Az egyházi jellegből adódóan nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyerekek minél több jót tegyenek egymással, a nagyobbak már próbáljanak meg lemondani általuk kedvelt dolgokról. Ebben nagy segítségünkre vannak az adventi, és nagyböjti időszakban a jócselekedet tábláink, melyek ösztönzik őket e cselekedetekre. Az egyházi jelleg mellett nagy figyelmet fordítunk a környezeti nevelés re, ami az egész óvodai nevelésünkben jelen van. Szent erzsébet katolikus óvoda dunakeszi. Célunk, hogy rácsodálkoztassuk gyermekeinket a jó Isten által teremtett világ szépségeire, megismertessük közvetlen és tágabb környezetünkkel őket. Segítjük és rávezetjük gyerekeinket arra, hogy hogyan tudnak vigyázni, és gondoskodni az őket körbevevő világról, növényekről, állatokról, természeti kincseinkről, hogy felnőttként természetszerető és természetóvó emberekké váljanak.
(Magyar) (Magyar) Fejlesztések RSS hírek a ól (Magyar) Településkép védelme (Magyar) Építési szabályzat IVS Sorry, this entry is only available in Hungarian. Programok Ma 07. 11. – 07. 15. : Vass Márti modern tánc tábora Ma 07. : Erzsébet tábor a Gólyás Házban 07. 13. 20:30 – 22:00: Nyári Színház: Hadházi László estje 07. 14. 20:30 – 22:00: Nyári Színház: Hadházi László estje (esőnap) 07. 13:00 – 23:00: 13. Eunice Kennedy Shriver Emléknap - Sport- és művészeti bemutatók az integráció és az elfogadás jegyében Több... » Következő » Polgármesteri köszöntő Köszöntöm Önt Szentesen a vizek és a napfény városában. A szentesi ember jó szívvel nyitja ki városának kapuját és várja vendégeit, akik jó szándékkal és a felfedezés kíváncsiságával fordulnak felé. tovább... (Magyar)
Diagnosztizált magasvérnyomás-betegség esetén több pillérre kell épülnie a kezelésnek. Dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás- és érkockázat-specialistája, klinikai farmakológus arról beszélt, milyen faktorok befolyásolják a vérnyomás csökkentésének gyorsaságát, és miért fontos a gyógyszereken kívül az életmódtanácsokat is megfogadni. A magas vérnyomás csökkentése több tényezőtől függ - Amikor valakinél diagnosztizálják a magasvérnyomás-betegséget, szinte azonnal felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt lehet ezt rendezni. A válasz olyan tényezőktől függ, mint például, hogy milyen magasak az értékek, milyen módszerekkel próbálkozik a csökkentés érdekében, és milyen az illető alapvető egészségi állapota. A gyógyszerek - például a béta-blokkolók, az ACE-inhibitorok, a kalciumcsatorna-gátlók, az angiotenzinreceptor-blokkolók és a thiazidszármazékok - jellemzően már néhány nap alatt képesek csökkenteni a vérnyomást, és ezáltal hosszú távon csökkentik többek közt a szívinfarktus és a stroke rizikóját - mondja a doktornő.
Ennek megfelelően egyre több vért kell pumpálni az erekben a megfelelő vér- és oxigénellátás biztosításához. Ahogy az erekben áramló vér térfogata növekszik, úgy az érfalakra eső nyomás azaz a vérnyomás is megemelkedik. Fizikai aktivitás hiánya. Azoknak, akik keveset mozognak, általában magasabb a pulzusa. Minél nagyobb a pulzus, annál jobban kell dolgoznia magas vérnyomás csökkentése azonnal otthon szívnek minden egyes dobbanáskor, ezáltal az artériákban is egyre nagyobb nyomás jelentkezik. A fizikai aktivitás hiánya a túlsúly kialakulásának valószínűségét is növeli. A dohányzás és egyéb dohánytermékek fogyasztása ideiglenesen növeli a vérnyomást a fogyasztást követően. Ezzel párhuzamosan a dohányban található kémiai anyagok károsíthatják az érfalakat is, ami miatt érszűkület alakulhat ki. Az érszűkület az erek károsítása mellett a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is növeli. Nem csak az aktív dohányzás, de a passzív dohányzás is növelheti a hipertónia kialakulásának kockázatát.
Forrás: A vérnyomás csökkentésére a szakértők egy konkrét étrendet is kidolgoztak, DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diéta néven, amely alapvetően zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, rostban gazdag fogások és telítetlen zsírsavak fogyasztására épül. A magas vérnyomás betegeknek azonban nagy segítséget jelent a dietetikai tanácsadás, amely nem csak a vérnyomásértékeket, de az esetleges további betegségeket, érzékenységeket, célokat és lehetőségeket is figyelembe veszi. A mozgás nem csak a megelőzés, de a kezelés eszköze is A mozgás nem csak fiziológiai hatásai miatt képes csökkenteni a magas vérnyomást, de olyan "járulékos" hatása miatt is, mint a fogyás. (A súlyvesztés ráadásul a szívre és a mozgásszervekre helyeződő nyomást is előnyösen csökkenti. ) Sokan úgy gondolják, egy bizonyos kor fölött már késő belevágni az aktivitásba, de ez korántsem igaz. A Blood Pressure c. szaklapban megjelent tanulmány szerint a rendszeres mozgás a korábban ülő életmódot folytató idősebbeknél is hatékony: 3, 9%-kal csökkenti a szisztolés és 4.
Amennyiben mégis gyógyszertárakban keresné, ott csak hasonló kapszulákat találhat amelyek hasznosak lehetnek a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony hatása van a fáradt, túlterhelt szívre, rugalmasan tartja az erek falait és serkenti a keringést. Ahogy volt már róla szó, a galagonya leggyakoribb felhasználási formája a galagonya tea, amelyet igazából nagyon könnyen, mindenféle adalékanyagok nélkül elkészíthetünk. Értelemszerűen a legjobb, ha a növény leveleit frissen szedve fogyasztjuk mondjuk teaként, de ha esetleg nincs erre módunk és lehetőségünk, természetesen rengeteg gyógynövényekkel foglalkozó cég forgalmaz galagonyát tartalmazó táplálékkiegészítőket. A dohányzás, örökölt szívbetegség, elhízás, magas koleszterinszint mind meleg ágya a szívrohamnak. Nagy meglepetés, hogy a mellkasi fájdalom a nőknél nem jelentkezik tünetként. legyen fizikailag aktív, végezzen testmozgást rendszeresen. mérje rendszeresen a vérnyomását és tegye meg a szükséges lépéseket ha az értékek változnának.
Vérnyomásuk csak enyhén haladta meg a normál értéket, életkoruk 35 év fölött volt, testsúlyuk szempontjából, viszont az elhízott vagy kövér csoportba tartoztak. A DASH diéta biztató kilátásai Véletlenszerű kiválasztás alapján, a résztvevők egyik csoportja a DASH étrendet fogyasztotta, a másik csoport tagjai ezen kívül rendszeres, szervezett mozgásprogramot végeztek, illetve pszichés kezelésben is részesültek, végül a harmadik csoportba tartozók maradtak megszokott életvitelüknél. Az utolsó csoport tagjainak vérnyomása és testsúlya, gyakorlatilag változatlan maradt. A DASH diétára kerülők vérnyomása 11/7. 5 Hgmm értékkel lett alacsonyabb, de az étrend és mozgás sal összekötött lélektani edzés még kifejezettebben, 16/10 Hgmm-el csökkentette az eredetileg kissé magasabb vérnyomást. A kutatók hangsúlyozzák, hogy a korábbi vizsgálatok szerint az ennyire eredményes, gyógyszeres kezelés az agyi katasztrófa kockázatát 40 százalékkal, az infarktus veszélyét pedig 25 százalékkal csökkentette. A biztató eredményeket az Archives of Internal Medicine januári száma közölte.
Magasvérnyomás betegeknek éppen ezért különösen fontos a rendszeres, otthoni és szakorvos által végzett ellenőrzés – ismerteti dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája, klinikai farmakológus. - Megfelelő életmód mellett ugyanis a vérnyomás csökkenése akár a mellé szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek dózisának csökkentése mellett is szóba jöhet, ám ez igaz fordítva is: rossz irányú életmódváltozás és/vagy társbetegségek fellépte a szükséges gyógyszerelés emelését, váltását eredményezhetik. (Forrás: KardioKözpont ())