Az ő személyes filozófiáját kínkeserves neveltetése formálta. Bizonytalan és szegényes körülmények között nőtt fel, amit kamaszkorában további gyötrelmek követtek. Louise végül elhagyta a szülői házat és New York Cityben kötött ki. Amit 1970-ben elkezdett New Yorkban, az később Louis életművévé vált. Néhány év múlva Louise összeállított egy a fizikai betegségek mentális okait részletező írást, és kifejlesztett egy, a betegségek visszafordításának és az egészség helyreállításának alapjait képező pozitív gondolati mintát. Ez az írás volt első könyvének, a "Gyógyítsd meg a tested" előfutára, amit sokan csak "kis kék könyvként" ismertek. Louise jelenleg a sikeres Hay House könyvkiadó vállalat vezetője. Ami egykor a nappalijában indult kis vállalkozásként, mára virágzó nagyvállalattá nőtte ki magát, ami világszerte könyvek és hanganyagok millióit értékesíti. Olvasson bele a Éld az életed [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
0% found this document useful (0 votes) 393 views 7 pages Description: Louise L. Hay könyve egyetlen célt szolgál: eloszlatja félelmeinket és segít, hogy változtassunk a testi-lelki problémáinkat előidéző negatív hozzáállásunkon. "Ha egy lakatlan szigetre száműznének, és csak egyetlen könyvet vihetnék magammal, gondolkodás nélkül az Éld az életed című könyvre esne a választásom. " A New Age mozgalom nemzetközileg elismert vezéregyéniségének műve végigvezet minket egy mentális kezeléssorozaton. Gyakorlatait alkalmazva megszabadulunk azoktól a gondolati beidegződése Copyright © © All Rights Reserved Available Formats PDF, TXT or read online from Scribd Did you find this document useful? 0% found this document useful (0 votes) 393 views 7 pages Description: Louise L. Hay könyve egyetlen célt szolgál: eloszlatja félelmeinket és segít, hogy változtassunk a testi-lelki problémáinkat előidéző negatív hozzáállásunkon. "Ha egy lakatlan szigetre sz… Full description Nyolcadik fejezet AZ ÚJ ÉPÍTÉSE "Belső bölcsességem válaszait követem. "
Ezt szolgálja ez a kis kötet. Ehhez azonban használnod is kell a benne foglalt anyagot – egy csukott könyv szavai soha nem teszik jobbá az életedet. Louise L. Hay – az Éld az életed és Az erő benned van című bestsellerek szerzője – a megerősítések erejéről és fontosságáról ír, és megmutatja, hogyan vehetjük hasznukat. Louise L. Hay: Éld jól az életed - most! A kezedben tartott könyv és CD továbbsegít azon a csodálatos élethez vezető ösvényen, amelyen az Éld az életed elindított. Nem csupán arra kapsz választ, hogy mik a megerősítések, hogyan kell megfogalmazni és használni őket, de a konkrét témakörök – egészség, félelmek, kritikus gondolkodás, függőségek, megbocsátás, munka, pénz és gazdagság, barátok, szerelem, öregedés – és gyakorlatok segítségével pozitív változásokat idézhetsz elő az adott életterületeken. A CD-mellékleten található hangfelvétel további segítséget nyújt azokkal a megerősítésekkel kapcsolatban, amelyeket a saját hasznodra fordíthatsz. Fogj hát hozzá! Original Title Louise L. Hay: Éld jól az életed - most!
MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE? Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek. A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztő-meditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzel fogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz – erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét; birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem); csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre); fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed; alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat.
Következmény: nem megfelelő pénzügyi döntések bizalmatlanság! KRISZTUS ÍTÉLŐSZÉKE ELŐTT Pasarét, 2011. (csütörtök) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK Horváth Géza KRISZTUS ÍTÉLŐSZÉKE ELŐTT Alapige: 2Korinthus 5, 10 Mert nékünk, mindnyájunknak meg kell jelennünk a Krisztus ítélőszéke előtt, Csak erős idegzetűeknek! videóleirat Csak erős idegzetűeknek! videóleirat 2009. Piroska Gyula Tréning Kft. Minden jog fenntartva. Üdvözlöm Önt, kedves Cégvezető Barátom! Piroska Gyula vagyok,, hogy ne érezze magát egyedül a cégvezető. Nem 2. óra Jó másoknak adni HF. ellenőrzésé! Mit jelent az a mondás szerinted, hogy jobb adni mint kapni? Te mit adnál oda ha kérnének tőled? Gyűjtő munka: Keress és írj le 5 szólást vagy mondást ami az adással vagy kapással kapcsolatos. Csak a szeretetben! Lakatos Sándor Csak a szeretetben! Lakatos Sándor Amikor Jézus látta, hogy Mária sír, és a vele jött zsidók is sírnak, megrendült lelkében és háborgott, és megkérdezte:»hova helyeztétek őt? «azt felelték:»uram, jöjj és Copyright 2014 by Angela Perritt & Amanda Buhler kizárólag A Szeresd Nagyon Istent csoport felhasználására!
Most alakítsuk az előbbi tagadásokat pozitív megerősítése kké. Karcsú vagyok. Gazdag vagyok. Örökké fiatal maradok. Most költözöm egy jobb környékre. Van egy új barátom. A magam ura vagyok. Szeretem a hajamat/orromat/testemet. Szeretettel és megértéssel közeledem mások hoz. Vidám vagyok, boldog és szabad. Teljesen egészséges vagyok. Megerősítések Tanulj meg pozitív fogalmakban gondolko dni. M inden kijelentésünk egyben megerősítés. Túl gyakran for dulunk negatív megerősítésekhez. Ezek csak fokozzák azt, amitől szabadulni akarunk. Ha folyton azt mondogatod, hogy gyűlölöd a munkádat, a helyzet változatlan marad. Ellenben ha kijelented, "Nagyszerű állást kapok! ", tudatalattidban máris kezdetét veszi az új folyamat. Szakadatlanul arról beszélj, milyennek akarod az életedet. Egyre azonban ügyelned kell: kijelentéseid kivétel nélkül jelen időben álljanak. Tudatalattid olyan engedelmes szolgáló, hogy ha jövő időben, vagy feltételes módban fogalmazol - "szeretném", "fogom" -, akkor célkitűzéseid az örök, számodra hozzáférhetetlen jövőben maradnak.
Munkahelyi teendők, otthoni kötelezettségek, határidők, megoldandó problémák és elvégzendő feladatok listái – a mindennapokban sokszor úgy érezhetjük, versenyt futunk az idővel, ez pedig elkerülhetetlenül a belső feszültség növekedését hozza magával. Forrás:PP Global Marketing zrt A stressz önmagában véve nem egy negatív jelenség – a pozitív feszültség motivál, előrevisz, segít, hogy ne veszítsük el a feladataink elvégzéséhez szükséges belülről fakadó lendületet. Egy feladatokkal teli nap végén azonban előfordulhat, hogy úgy érezzük: nem tudunk leállni, ellazulni, pedig szükségünk van a feltöltődésre ahhoz, hogy a következő napunk is produktívan teljen. Nyugtató hatású ételek képekkel. Ebben a cikkben olyan természetes, nyugtató hatású illóolajokat gyűjtöttünk össze, melyek alkalmazása segíti az egész napi stressz utáni megpihenést. A különböző gyógynövényekből készült illóolajokat gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, izomlazító és feszültségoldó hatásuk miatt már az ókorban is felhasználták. Az időszámítás előtti Egyiptomban az esszenciális illóolajokat természetes egészségjavító és szépségápoló alkalmazták, illetve összetevőként szolgáltak különböző teakeverékek és ételek elkészítéséhez.
5. Támogatja az emésztőrendszer működését A leves zselatin-tartalma támogatja az emsézőrendszer munkáját, védi a belek nyálkahártyáját. Könnyen emészthető, ezért a benne található tápanyagok gyorsan felszívódnak. 6. Memóriajavító és nyugtató hatású Bármennyire is hihetetlen, de a csontlevesben megtalálható egy olyan aminosav is, ami élénkíti a memóriát, javítja az alvás minőségét, ennek köszönhetően pedig a fáradtságerezetet is csökkenti. Ez nem más, mint a glicin. Gyakran idegeskedsz? Itt a 10 legjobb stresszűző étel! | Mindmegette.hu. 7. Természetes gyulladáscsökkentő A glicin azon túl, hogy javítja az agyműködést és segíti a pihentető alvást, egy igen intenzív gyulladáscsökkentő hatással is bír. Az arginin aminosav a krónikus gyulladások legyőzésre készíti fel szervezetünket, enyhíti az asztma tüneteit, de mérsékli a gyulladásos légúti megbetegedéseket is. NÉZD MEG VIDEÓN, HOGYAN KÉSZÜL A KLASSZIKUS CSONTLEVES: Ajánljuk még: 12 AGYSERKENTŐ FŰSZERNÖVÉNY, AMITŐL OLYAN LESZEL, MINT EINSTEIN >>> EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA ELGENDŐ VIZET ISZOL - 5 TUDOMÁNYOS TÉNY!
Teaültetvény Forrás: AFP/Luo Han Hogyan hat? Gátolja az adenozinspecifikus receptorokat. A nap folyamán végig, amikor ébren vagyunk, egy adenozin nevű vegyület halmozódik fel az agyban. Amikor elér egy bizonyos mennyiséget, álmosak leszünk és aludnunk kell. A koffein azonban éppen gátolja az adenozinspecifikus receptorokat, elnyomja azok úgynevezett fáradtságjelző szignálját, így mesterségesen meghosszabbodik az ébrenlét ideje és frissebbek leszünk. Bár sokáig úgy hitték, hogy a koffein emeli a vérnyomást is, ezt végül cáfolták. Ám koffein nem csupán a kávéban és teában van! Vannak növények, melyek tartalmazzák még az 1, 3, 7-trimetil-xantán néven is ismert koffeint. Nyugtató hatású ételek - Egészségtükör.hu. Van például a teában, kakaóban, csokoládéban vagy a kóladió kivonatában is. A legtöbb a kávéban van, a teából, csokoládéból, kólából többet kellene fogyasztanunk hasonló hatás eléréséhez. Forrás: Origo A zöld tea koffeintartalma alacsonyabb, illetve annak felszívódása a magas csersavtartalom miatt egyenletesebb, így lassabban élénkít, ám hatása tovább tart a fekete teához képest.
Emiatt azonban kalóriatartalmuk is igen magas, így mindenképp figyeljen oda a mértékletességre fogyasztásuk során. A kesudió fogyasztása különösen ajánlott, mivel nagy mennyiségű cinket tartalmaz, harminc grammja az ajánlott napi beviteli érték tizenegy százalékát tartalmazza. Szervezete alacsony cink tartalma összefüggésbe hozható a szorongásos megbetegedések és a depresszió kialakulásával, mivel az emberi szervezet nem tudja elraktározni a cinket, nagyon fontos naponta fogyasztani. Kesudió helyett más olajos magvat is fogyaszthat, önmagában, vagy ételeibe keverve. Kamilla tea. A kamilla tea minden bizonnyal a leggyakrabban ajánlott lefekvés előtti nyugtató tea. Tizenhárom stresszt csökkentő étel | Házi praktikák | DrTihanyi.com. A Pennsylvania egyetemen végzett kutatások során ötvenhét, szorongásos betegségben szenvedő résztvevőt vizsgáltak nyolc héten át. Kimutatták, hogy a kamilla tea fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a betegség tüneteit, emellett az elalvásban is segít. Elkészítéséhez öntsön egy csészényi forrásban levő vizet két-három púpozott evőkanálnyi kamillavirágra, vagy válassza a filteres kamillateát, hagyja állni tíz percig.
A benne levő B6-vitamin serkenti a szerotonin termelődését. Keserű csokoládé A keserű csokoládé megemeli a relaxációhoz szükséges neurotranszmitterek, a szerotonin, az endorfinok és a dopamin szintjét. Szójatej A szójatej B1-vitamint tartalmaz, ami elősegíti az egészséges idegműködést, a szénhidrátokat pedig energiává alakítja át. Csirke A csirkehús B6-vitaminforrás, a szerotonin előállításában van szerepe. Héjában sült krumpli A benne levő B6-vitamin segít az agynak szerotonint előállítani. Minden olyan táplálék, ami az agyműködést segíti, egyszersmind csökkenti a szorongást is. Nyugtató hatású ételek cukorbetegeknek. Napraforgómag Izomlazító hatású magnéziumot tartalmaz. Tészta Meggátolja, hogy a vércukorszint hirtelen megemelkedjen. A tészták rostban is gazdagok, ami a hormonális egyensúly megtartásában játszik szerepet., kép: | étel, stressz 2010-08-23 13:28:16
Aminosavakat és számos hasznos ásványi anyagot tartalmaz. Segít: Emésztési problémák, májbetegség, magas vérnyomás és vérzsírszint, köszvény esetén. Megszépíti a bőrt, segít eltüntetni a narancsbőrt. Extra tipp: Turmixolj össze 1 db felaprított almát, 75 ml zsíros és ugyanennyi sovány tejet, 50 ml bio tejsavót, 1 teáskanál búzacsírát és 1 teáskanál mézet. Tejsavó helyett kefirt vagy írót is fogyaszthatsz. Amit mindenképp kerülj el! Nyugtató hatású ételek receptek. Kóla A túl sok koffein és cukor gyengíti a csontokat. Sült krumpli Többnyire túl sós és zsíros. Inkább készítsd el otthon! A burgonyaszeleteket finoman pirítsd meg egy kókuszzsírral kiolajozott serpenyőben, a végén pedig szórd meg apróra vágott snidlinggel. EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA MINDEN NAP ISZOL ALMAECETET >>> 5 SÚLYOS BETEGSÉG, AMIT MEGELŐZHETSZ D-VITAMINNAL >>> 10 SZUPERÉTEL, AMITŐL SOKKAL JOBBAN ÉRZED MAGAD >>> EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA TÚL SOK CUKROT ESZEL >>> EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA 30 NAPIG NEM ISZOL MÁST, CSAK VIZET >>>