Nagy munkakedvvel indul a szezon a színházban "A Móricz Zsigmond Színház vezetése az új évadban is izgalmas produkciókkal, sok újdonsággal, olyan előadásokkal készül, melyek nemcsak a repertoárt frissítik fel, de ismét nagy közönségkedvencek is lehetnek. Az elmúlt évhez hasonlóan bemutatókkal kezdjük az évadot. A púpos lovacska már augusztus 29-én bemutatkozott a Művész Stúdióban, a nagyszínpadon szeptember 5-én az Édes Charity Broadway musical nyitja a sort, mely a Rózsakert Szabadtéri Színpadon augusztusban már nagy sikerrel debütált. A Krúdy Kamarában pedig szeptember 12-én Halasi Dániel rendezésében mutatjuk be a Kripli című produkciót, melynek szerzője, Martin McDonagh újra írországi, falusi környezetbe kalauzolja a nézőket. Az első nagyszínpadi gyermekdarab, a Szaffi próbái is elkezdődtek a múlt héten, Jókai Mór kisregénye és Dargay Attila rajzfilmje alapján a mesét Horváth Illés állítja színpadra. Visszatérő vendégként fogadhatunk több olyan alkotót is, akik korábban már sikerrel dolgoztak nálunk, Szőcs Artur a Szentivánéji álom, Olt Tamás az Új stílusgyakorlatok, Szente Vajk a Funny Girls musical, Mészáros Tibor pedig a Napsugár fiúk című vígjáték rendezője lesz.
AZ ORPHEUM MADAMS ZENEKAR KONCERTJE Mi történik, ha a Móricz Zsigmond Színház színész-énekesnői és Nyíregyháza jazzrajongó muzsikusai összeállnak egy közös projektre? Orpheumi hangulat békebeli dallamokkal G. Dénes György, Eisemann Mihály, Márkus Alfréd és mások dalain át csupa olyan slágerrel, amelyek nélkül nem lenne magyar színháztörténet, és amelyek nélkül a magyar zenetörténet elképzelhetetlen! De ha már adott két énekesnő, akkor a legismertebb swing és bossa nova slágerek sem maradhatnak ki a repertoárból. A swing-korszak legendás dalai két énekesnő és egy öttagú zenekar tolmácsolásában. Előadók: Dézsi Darinka, Nyomtató Enikő, Horányi Tamás, Karap Zoltán, Szántó Sándor, Veczán Emese. Felhívjuk kedves Nézőink figyelmét, hogy a koncertjegy mellé külön vacsorajegyek válthatók, melyek a hátsó asztalok mellé szólnak. A vacsorajegyek csak személyesen vásárolhatók, a Szindbád Kortárs Magyar Bisztróban. A vacsorajegy egy, a SZINDBÁD belső teraszára szóló kétfogásos étkezésre szól, amely egy főételt és desszertet tartalmaz.
A koncert időpontja: 2022. augusztus 16. (kedd) 20:30 SZINDBÁD Színháztörténeti Rendezvénytér Pódiumszínpad
Továbbra is nagy az érdeklődés a bérletezés iránt "A 2020/2021-es évad bérleteinek értékesítése folyamatban van, és nagyon örülünk, hogy több, mint egy hónappal a bérletek értékesítésének zárása előtt már a tavalyi kamara bérletesek 78 százaléka, a nagyszínpadi bérleteseknek pedig 73 százaléka megvette bérletét"– folytatta Kirják Róbert, aki a társulat nevében ismét megköszönte a bérletesek támogatását, hűségét, majd hozzátette: "az új évad megkezdésével a oldal is megújult. " Sikeres nyári vendégjáték, Rózsakert- és VIDOR programok Bár sok nyárra tervezett korábbi meghívás meghiúsult, a 9-től 5-ig júliusi, debreceni vendégjátéka szerencsére megvalósult, és igen szép sikert aratott. A nyári Rózsakert Szabadtéri és az összművészeti VIDOR programsorozatot szervező színház igazgatója elmondta, a Rózsakert Szabadtéri Színpadon 10 előadáson (Tanár úr kérem, 9-től 5-ig, Úri muri, Oscar) 7 478 néző számára sikerült a bérletes előadásokat pótolni, a 2 vendégprodukciót (Anconai szerelmesek, Bolha a fülbe) és 1 saját előadást (Édes Charity) pedig közel 2 700 néző előtt játszották.
Asztalaink a színpadra való akadálymentes rálátás érdekében jelenleg maximum 6 főt tudnak fogadni. A menü: Tavaszi baby csirke duó, vajas zöldborsós újburgonya Desszert: Somlòi by Szindbàd B menü (Vega opció): Tavaszi "főzelék" medvehagymával és cukorborsòval, szarvasgombás buggyantott tojás, tiszalöki sajttal Desszert: Kòkusztejes tejberízs bazsalikomos eperrel A vacsora felszolgálása 18. 00 órától lehetséges és az előadás megkezdését megelőző 30 perccel korábban, azaz 20. 00 órakor ér véget. Kedvezőtlen időjárás esetén vacsorajegyet váltó nézőink részére az étkezési lehetőséget a SZINDBÁD Kortárs Magyar Bisztró beltérben biztosítja. Kérjük, vegyék figyelembe, hogy kedvezőtlen időjárás miatt elmaradó és esőnapra tolódó koncert esetén a vacsorajegy koncert-belépőt biztosító része a kijelölt esőnapra lesz érvényes. Vacsorajegyek kizárólag a Szindbád Magyar Bisztróban válthatóak személyesen! Bővebb információt a SZINDBÁD Kortárs Magyar Bisztró elérhetőségén: 06 30 102 2383-as telefonszámon adnak az asztalfoglalás részleteivel kapcsolatban.
B6-vitamin hiányában fokozott ingerlékenység, bőr- és nyelvgyulladás, ínygyulladás, ideggyulladás, vérszegénység, izomszövetek újraépülésének a zavara és – különösen csecsemőkben és kisgyermekekben – görcsállapot léphet fel. B6 vitamin túladagolás nem léphet fel, mivel vízoldható vitamin. Egy kutatás szerint akik kevesebb B-vitamint fogyasztottak, azok között gyakoribb volt a depresszió előfordulása. Egy dán vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a táplálkozásnak jelentős szerepe lehet a depresszió kialakulásában. A B6 vitamin adását (B1, C, E vitaminnal, cinkkel, magnéziummal és kalciummal együtt) szorongás és depresszió esetén mindenképpen javasolják. Ezen kívül a nagy mennyiségben, naponta szedett B-vitaminok jelentősen lassíthatják idős embereknél az agyzsugorodást – állapították meg brit kutatók. Felhasznált irodalom Dr Earl M. : Vitamin biblia, Glória Kiadó, 1985, 69-72 Dr Bíró Gy. -Dr Lindner K. : Tápanyagtáblázat, Medicina, 1995, 44 Dr Rodler I. : Új tápanyagtáblázat, Medicina, 2005, 58 Kürti G. : Vitamin abc, Puelo Kiadó, 2004, 24-25 Dr Bíró Gy.
: Tápanyag-beviteli referencia-értékek, Medicina, 2004, 133-137 Rigó J. :Dietetika, Medicina, 2007, 55 Herczeg A. : Vitamin kisokos (a B2 és B6 vitamin) Baba Magazin 2000. 01. 27. Zsupos I. : Hogyan táplálkozzunk a pajzsmirigy egészségéért? Ízek és Érzések 2012. 06. 02. Kiss É. : Lépjen B6-ra! Egy vitamin a testnek és a léleknek 2007. 04. 23. B6-vitamin (piridoxin), az idegvédő - B. M., szakfordító 2011. 23 B-vitamin az időskori memóriaproblémák ellen MTI 2010. 09. 09 Kérdése van?
A Vitamin B6 tabletta Parkinson-kór kezelésére szolgáló bizonyos gyógyszerekkel (levodopa) való együttes alkalmazása nem javasolt, mivel azok hatását gyengítheti. Tájékoztassa továbbá orvosát, ha a következő gyógyszerek valamelyikét szedi: ösztrogéntartalmú szájon át szedhető fogamzásgátlók tuberkulózis elleni szerek (izoniazid, cikloszerin, etionamid) egyes ritkán használt vérnyomáscsökkentők (hidralazin) az immunrendszer működését befolyásoló szerek (mint pl. azatioprin, klorambucil, kortikoszteroidok, kortikotropin (ACTH), ciklofoszfamid, ciklosporin, merkaptopurin) nehézfém mérgezés gyógyszerei (D-penicillamin) (B6 vitamin igénye nőhet) Nagy adagban szedett Vitamin B6 tabletta a rángógörcs (epilepszia) elleni egyes gyógyszerek (fenitoin) hatását gyengítheti. KAPCSOLÓDÓ CIKKEK Terhesség, szoptatás és termékenység Ha Ön terhes vagy szoptat, illetve fennáll Önnél a terhesség lehetősége vagy gyermeket szeretne, a gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.
Ezen kívül szükséges a vérképzéshez, nélkülözhetetlen az idegrendszerünk és az immunrendszerünk kifogástalan működéséhez és a bőrünk szépségének, épségének megőrzéséhez. Hiánytünetei a következők: B6-vitamin hiányában a bőrön- és nyálkahártyán elváltozások, vérszegénység, ideggyulladás jelentkezhetnek. Általánosan gyengeség, levertség. Megtalálható: Legjobb B6-vitamin forrásaink a máj, a hús, tejtermékek, szárazhüvelyesek (lencse, szárazbab, borsó), élesztő, tojássárgája, barna liszt és az ebből készülő pékáruk, csonthéjas gyümölcsök (dió, mogyoró, mák, napraforgómag), zöldségfélék (uborka, kukorica és a brokkoli) és a banán. Ajánlott napi adag: 2-2, 5 mg (A szervezet B6-vitamin-szükséglete arányos a fehérjebevitellel, fehérjedús táplálkozás esetén nő a szükséglet. ) milligramm. A B6 vitamin stabil, de a savak (például ecet), a sütőpor és a hő együttes hatása mégis elindíthatja lebontását. (Egy liter sörben 0, 4 mg található. ) A fogyókúrák súlyos B6-vitamin hiányt idézhetnek elő! Fogyókúrázás során fordítsunk különös figyelmet a vitaminok és ásványok megfelelő bevitelére.
A B6-vitamin segít az energia-felszabadításban. Hiánya idegességet, álmatlanságot, zsíranyagcsere zavart okoz. Bár vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni, tartósan nagy mennyiség (50 mg/testtömeg-kilogramm feletti) bevitele toxikus lehet. A terhesség, a fogamzásgátló tabletták szedése és alkoholizmus esetén a piridoxin-szükséglet megnő Véd a szívinfarktus ellen Cink: Az elfeledett nyomelem A cink a földkéreg 23. leggyakoribb eleme, ipari szempontból napjainkban a 4. leggyakrabban használt fémes elem. A cink története igen messzire vezethető vissza, a távol keleten már Krisztus előtt 1300-ban találhatunk említéseket a fém alkalmazására. Nemcsak ipari... Q10 koenzim, a szabad gyökök ellen A Q10 koenzim vitaminhoz hasonló anyag, ami a májban keletkezik, mint a koleszterin termelés mellékterméke. A koenzim Q10 hívei azt mondják, e készítmény védi a sejtek membránját, védi a sejtekben az anyagcsere központ (mitochondrium) hártyáját, megakadályozza az... Aszkorbinsav, avagy a C-vitamin Az aszkorbinsav a sejtek biokémiai folyamataiban, mint hidrogéndonor vesz részt, ez adja meg elsőrendű biológiai jelentőségét.
Ám kevesen tudják, hogy bizony a zsírok között vannak jótékonyak is: ezeket esszenciális zsírsavaknak nevezik. Az e fajta zsír nélkülözhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez,... B5-vitamin (Pantonénsav) A pantoténsavnak már a neve is utal előfordulási helyére. A görög eredetű szó jelentése: "mindenütt fellelhető", ami arra utal, hogy széles körben fordul elő az élelmiszerekben. A pantoténsav nélkülözhetetlen alkotója az anyagcseréhez elengedhetetlen ún.... B4-vitamin- avagy a Folsav A folsav vízben oldódó vitamin. Régebbi szóhasználattal folátként is szokták emlegetni. A B12-vitaminnal együttműködve segít az idegrendszer védelmében és fejlődésében, szerepet játszik az örökítőanyag termelésében, részt vesz a méhben fejlődő magzat vörösvértesteinek... B3-vitamin – avagy a Niacin A niacin vízben oldódó vitamin, ma többször találkozhatunk vele nikotinsavamid, nikotinamid, niacinamid néven is. Főleg a szöveti oxido-reduktív folyamatokban vesz részt, az energiatermelésben, a szénhidrátok és a zsírok lebontásában és felépítésében tölt be lényeges...