Az alarm reakció nem káros önmagában, ez a fizikai, és a pszichikai fejlődés feltétele. Krónikus stressz hatására azonban a hormon háztartás és vegetatív idegrendszer egyensúlya felborul, aminek következményei lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek, fekélybetegségek, fejfájás, magas vérnyomás és bizonyos mozgásszervi betegségek is a tartós izomfeszülés miatt (Valló és Nemes, 2000). Selye János szerint a stressz az "élet sója", hiszen küzdelmek, megoldandó helyzetek nélkül az életünk unalmas, színtelen lenne, a személyiség ünk nem fejlődne. Ezeket a fejlődésünket elő segítő kihívásokat eustressz nek vagyis "jó stressznek" nevezzük. Az ilyen helyzetek az egyén megküzdés i lehetőségeit nem haladják meg, ugyanakkor fizikai, pszichikai aktivitást váltanak ki, amelyeket az egyén pozitívnak értékel. Ezzel ellentétes hatású a distressz, vagyis a "rossz stressz". Ez az, ami pusztítja a szervezet fizikai és pszichikai energiáit. Az ilyen helyzetekhez való alkalmazkodás meghaladja az egyének megküzdési képességeit, károsak, ezért kerülendők.
A stresszmegoldás: cselekvési terv az életed stresszének kezelésére. Pocket Books,
B tipusú személyiség és a stressz Olyan személy, aki konfliktushelyzet esetén lemond a cselekvésről. Pszichopátiás irányultságú alkoholista Antiszociális személyiségű alkoholista. Kontroll helye A személyiség dimenziója, amely szerint a belső helyű emberek úgy érzik, ellenőrzést gyakorolnak afölött, hogy mi történik velük, míg a külső helyű emberek általában rajtuk kívül álló erőknek vagy személyeknek tulajdonítják élményeiket. Megvonási tünetek A fizikai drogfüggésben élő személynél a szer használatának hirtelen abbahagyását követő kellemetlen fiziológiai és pszichológiai tünetek. Ezek enyhe függőségnél hányinger, szorongás, enyhe remegés és alvászavarok, erős függésnél hányás, görcsök, hallucinációk, izgatottság és komoly izomremegés vagy rohamok is lehetnek. Pszichoszomatikus megbetegedések A lelki élet elsődleges zavarai, melyek a vegetatív idegrendszeren keresztül valódi organikus tüneteket hozhatnak létre. Így keletkezhet a gyomorfekély, a hypertonia, az asthma nervosa, stb. Tagadás Az az elhárító mechanizmus, melynek segítségével az egyén letagadja valamely fájdalmas élmény megtörténtét vagy valamely szorongáskeltő impulzus jelenlétét.
De egy rablótámadás is kiválthat pozitív stresszt, amelynek következtében leteperjük a rablót – vagy sikeresen elfutunk előle. A negatív stressz inkább belső folyamat, nem fizikai ingerek, veszélyhelyzetek váltják ki, hanem érzelmi alapú. Oka lehet például a párunkkal, főnökünkkel való veszekedés, vagy egy szorongás egy adott szituációtól. Erre jó példa, amikor valakire, aki irtózik a nyilvános szerepléstől, rábíznak egy fontos prezentációt. A stressz folyamata Riadókészültség A stresszt kiváltó tényezők, körülmények neve: stresszor. A stresszor észlelésekor a szervezet riadót fúj: elkezd felkészülni a támadásra vagy a védekezésre, menekülésre. Mozgósítás A szervezet mozgósítja az erőforrásait, hogy megszüntesse a stresszt kiváltó tényezőket, illetve megoldja a stresszhelyzetet. Ennek során többféle stresszhormon is termelődik a testben, például: adrenalin, noradrenalin, kortizol. Ezek a hormonok mozgósítják a szervezetben található erőforrásokat. Ez azt jelenti, hogy például: gyorsul a szívverés, emelkedik a vérnyomás, a testben raktározott cukor- és zsírtartalékok egy része felszabadul, hogy az izmok, az agy, a szív és a vészhelyzet elhárításában közreműködő szervek fel tudják használni.
200-299 pont: közepes fokú stressz, 50% esély arra, hogy ez elő fog idézni egészségi állapotban változást, hogy betegség alakulhat ki. 300+ pont: erőteljes stressz, 80% esély arra, hogy ez elő fog idézni egészségi állapotban változást, hogy betegség alakulhat ki. Ha a teszt szerint az elmúlt évben legalább közepes fokú stresszben éltünk-élünk, mindenképpen érdemes szakemberrel a mellékvese állapotát felméretni (megfelelő teszttel, illetve laborvizsgálattal)!
A munkahelyi stressz fogalma Selye stresszkoncepciója értelmében az emberekkel való foglalkozás és a döntési helyzetek sokasága sajátos pszichikus stresszeket okoz. Az ügyfélszolgálatosnál mindkét tényező fennáll, hiszen, ha nem is vezető beosztás, mégis folyamatosan gyors, felelősségteljes döntéseket kell meghoznia az ügyfelek problémáival kapcsolatban. Ráadásul gyakran időnyomás alatt kell dolgoznia, számos cég szintidőkhöz köti ügyfélszolgálatos munkatársai teljesítményét. A szerepekkel kapcsolatos minden komoly probléma, például a szerepek meghatározatlansága, összeférhetetlensége, a szerepkonfliktusok, a túlterhelés és az alulterhelés – stresszhez vezet. Az ügyfélszolgálatos számára tehát fontos szerepének, hatáskörének pontos tisztázottsága, ugyanakkor stresszkezelésének alapját is az jelentheti, ha tudatosítja, hogy az ügyfelek időnkénti kellemetlen megjegyzései nem személy szerint neki szólnak, hanem szerepének. Kiégés fogalma A kiégés jelenségét először segítő foglalkozásúakkal, pszichológusokkal, orvosokkal, pedagógusokkal kapcsolatban írták le, majd kiterjesztették minden olyan foglalkozásra, melynek képviselői munkájuk során nagy számban kapcsolatba kerülnek emberekkel, ügyfelekkel.
Megduplázódott a befektetési célú aranytömbök forgalma az év első felében a BÁV Zálognál. Júniusra az értékesítés meghaladta az egymilliárd forintot. Az aranyékszerek népszerűsége is töretlen: az előző évhez képest kétszer annyi ékszert vásároltak a társaságtól. A magas infláció, a szomszédban dúló háború, a forint árfolyamának gyengülése egyre nagyobb keresletet generál a nemesfém iránt, áll a társaság közleményében. Míg 2021-ben a BÁV-nál összesen egymilliárd forintért értékesítettek befektetési célú aranytömböt (BCA), addig idén már februárban félmilliárd forintnál járt a forgalom. Júniusra pedig az értékesítés meghaladta az egymilliárdot, azaz az előző év hasonló időszakához képest megduplázódott a forgalom. A régen látott magas infláció, a nemzetközi és hazai gazdasági bizonytalanság egyre nagyobb keresletet generál a nemesfém iránt. A kisbefektetők érdeklődésének növekedését mutatja, hogy az eddig idén eladott 51 kg aranytömbből a legkisebb, 5 grammos kiszerelésből vásároltak a legtöbbet.
London good delivery aranyrúd, 250 gramm 250 gramm 50, 0 mm x 30, 5 mm x 9, 0 mm (gyártónként eltérés lehetséges) Befektetési aranyrúd, 250 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Argor Heraeus aranyrúd, 250 gramm 50, 0 mm x 30, 0 mm x 10, 0 mm Befektetési aranyrúd, 500 gramm, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. ) London good delivery aranyrúd, 500 gramm 500 gramm 91, 0 mm x 41, 0 mm x 7, 6 mm (gyártónként eltérés lehetséges) Befektetési aranyrúd, 500 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Argor Heraeus aranyrúd, 500 gramm 94, 0 mm x 41, 0 mm x 8, 0 mm Befektetési aranyrúd, 1000 gramm, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. ) London good delivery aranyrúd, 1000 gramm 1000 gramm 116, 5 mm × 51, 0 mm × 9, 5 mm (gyártónként eltérés lehetséges) Befektetési aranyrúd, 1000 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Argor Heraeus aranyrúd, 1000 gramm 117, 0 mm × 51, 0 mm × 11, 0 mm Törtarany felvásárlás 14 karát (Ft/gramm) Törtarany felvásárlás 18 karát (Ft/gramm) db
19, 1 mm x 11, 5 mm x 0, 6 mm Csomagolás: állagvédő fólia Befektetési aranyrúd, 5 gramm, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. ) London good delivery aranyrúd, 5 gramm Az aktuális raktárkészlet függvényében rendelkezésre álló választék szerint (pld. Heimerle+Meule, C. Hafner, Heraeus, Umicore, Valcambi) 5 gramm 23, 0 mm x 14, 0 mm x 1, 0 mm (gyártónként eltérés lehetséges) állagvédő fólia, védőtok Befektetési aranyrúd, 5 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Argor Heraeus aranyrúd, 5 gramm 23, 0 mm x 14, 0 mm x 1, 0 mm Befektetési aranyrúd, 10 gramm, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. ) London good delivery aranyrúd, 10 gramm 10 gramm 31, 5 mm x 18, 5 mm x 1, 0 mm (gyártónként eltérés lehetséges) további részletek Befektetési aranyrúd, 10 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Aranyrúd, 10 gramm 31, 5 mm x 18, 5 mm x 1, 1 mm Befektetési aranyrúd, 20 gramm, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. ) London good delivery aranyrúd, 20 gramm 20 gramm 40, 4 mm x 23, 3 mm x 1, 3 mm (gyártónként eltérés lehetséges) Befektetési aranyrúd, 20 gramm, 999, 9 ezrelék (Argor Heraeus, Münze Österreich) Argor Heraeus aranyrúd, 20 gramm 40, 4 mm x 23, 3 mm x 1, 3 mm Befektetési aranyrúd, 1 uncia, 999, 9 ezrelék (, Heimerle, Heraeus stb. )