ALAPANYAGOK (1 bögre = 200 ml) 1 bögre natúr joghurt 1 bögre kristálycukor 2 bögre búzafinomliszt 3/4 bögre olaj 2 db tojás 1 csomag sütőpor 3 ev. kanál kakaó 3 ev. kanál erős, főtt kávé Zsiradék tepsi kikenéséhez Liszt tepsi szórásához A sütőt 180 fokra előmelegítjük, a 25x30 cm-es tepsit zsiradékkal kikenjük, liszttel beszórjuk. A tojást a cukorral felverjük. Hozzáadjuk az olajat, a sütőporral elkevert lisztet és a joghurtot is. A kapott tésztát 2 részre osztjuk, az egyikbe belekeverjük a kávét és a kakaót. Joghurtos gyümölcsös sutil. A másik tésztaadagot ahogy van, hagyjuk, világosan. A tepsire a világos és sötét tésztát felváltva ráöntjük, kis adagokban. Először kevés világos, kevés sötét, erre megint világos, sötét... Így jön ki a márványos forma. 20 percig sütjük. Porcukorral megszórjuk, tálaljuk.
A legegyszerűbb néha a legnagyszerűbb. A sütemények közül a legegyszerűbb kategória biztosan dobogós helyezettje a kevert sütemény, amibe ízlés és diétának megfelelő gyümölcsöket dobálunk. A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény hozzávalói: 2 db M-es méretű tojás 100 g por eritrit 200 g zsírszegény joghurt 120 g Toman muffin /piskóta lisztkeverék 12 g sütőpor A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény tetejére: 100 g piros bogyós gyümölcsös A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény elkészítése: A tojásokat, a por eritritet, a joghurtot mérjük egy keverőtálba és egy kézi habverővel keverjük össze. Adjuk hozzá a lisztkeveréket, a sütőport és keverjük csomómentesre. Öntsük a masszát egy kb. 15×25 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe. Szórjuk meg a tetejét piros bogyós gyümölccsel. Joghurtos-zabos-gyümölcsös pohárkrém recept | Street Kitchen. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt süssük készre. Ha kihűlt, szórjuk meg a tetejét por eritrittel és már tálalhatjuk is. Ebből a mennyiségből kb. 8 szelet sütemény tálalható. Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi szint: könnyű Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom: A tápérték számításokat az adott alapanyagokból és a receptben leírt hozzávalók mennyiségéből számoltuk ki.
A beszélgetés július elsején készült, és csütörtök este került adásba. Grillezz! Mit főzzek ma? Mentás borsókrémleves, karfiol-carbonara és felemás süti készül... A mai menü könnyedségével, különlegességével csábít: a leves borsóból készül, amibe ezúttal menta is kerül, a főétel vegán karfiolos tészta, a desszert pedig kétszínű. Lesd meg, hogyan fest Pécs vadiúj vásárcsarnoka Bezárt a régi, megnyílt az új – örülhetnek a pécsiek, végre nyitva áll előttük az új vásárcsarnok, miután a napokban bezárt a régi. Joghurtos gyümölcsös siti web. Az átadóról videó is készült. További cikkek 8 puha túrós sütemény, amiből nem hiányozhat a gyümölcs A nagyon puha túrós sütemények még nyáron sem veszítenek népszerűségükből, mi most olyan desszerteket hoztunk nektek, melyekből nem hiányozhatnak a gyümölcsös ízek sem. Otthon Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői. 7 iszonyú gyors, sütés nélküli süti háztartási keksszel Kánikula ide vagy oda, a sütés nélküli sütik mindig jól jönnek.
Elkészítése: A joghurtot, az édesítőt és zselatinport egy edénybe öntjük, összekeverjük és kis lángon felmelegítjük, de nem forraljuk! Az otthon ízei: Epres joghurtos süti. Felverjük a tejszínt, majd hozzáadjuk a kihűlt joghurtos keverékhez és simára keverjük vele, majd beleforgatjuk a felaprított gyümölcsöket. Egy formát folpackkal kibélelünk és beleöntjük a tejszínes-joghurtos masszát. Legalább 3-4 órára hűtőbe tesszük. Amint megdermedt, akkor kiborítjuk egy tálcára, eltávolítjuk róla a folpackot és ízlés szerint díszítjük gyümölcsökkel.
Nagyon szeretem a gyümölcsös piskótákat, a joghurt pedig mindig szuper állagot és kellemes ízt ad a süteményeknek. Ebben a cikkben egy könnyen és gyorsan elkészíthető, bögrés ribizlis joghurtos desszert receptjét osztom meg veletek. HIRDETÉS Hozzávalók 4 főre (2, 5 deciliteres bögrével) 0, 5 csésze natúr vagy pirosgyümölcsös joghurt 1 csésze cukor 3 tojás 0, 5 csésze olaj 1, 5 csésze liszt 2 teáskanál sütőpor 1 csipet só 1 evőkanál reszelt citromhéj 1 csésze friss vörös ribizli (én 250 grammot használtam végül) Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Tegyük egy nagy tálba a joghurtot, a cukrot, a tojásokat, az olajat, és keverjük őket jó alaposan össze, amíg krémes állagot nem kapunk. Majd jöhet a liszt, a sütőpor, a só, a citromhéj, és megint csak keverjük addig a tésztát, míg krémes nem lesz. Márványos joghurtos sütemény | TopReceptek.hu. Ezt követően a masszát öntsük sütőpapírral bélelt tepsinkbe, tortaformánkba, de akár muffinformát is használhatunk. Amennyiben nem szeretnénk sütőpapírt használni, tökéletesen megfelel, ha vajjal és liszttel előre megkenjük az edényünket.
2021. aug. 20. Lebán Csenge A népi költészetben a zsálya valóban a szerelem, és az erény jelképe. De nem csak ezzel a jelentéssel bír. Latinul a neve Salvia, ami gyógyítást jelent. Ez arra utal, hogy egyike a legősibb gyógynövényeknek. "Az én kertem teli zsályával Szerelemnek lobogó lángjával" énekli Péter Szabó Szilvia Hogy miféle betegségek gyógyítására használták, arról csak a ma ismert jótékony hatásai alapján találgathatunk. Az viszont biztos, hogy az ókori görögök és rómaiak a hús tartósítására is hasznosították. Az arabok úgy hitték, halhatatlanná tesz, a bölcsek fűszerének tartották. Amerikában az indiánok fogaik ápolására használták, de a sámánok köreiben is népszerű volt a "látnokzsálya", hallucinogén hatása miatt. Az olaszok egészségük megőrzése érdekében fogyasztották, de a nők menopauza ellen is igénybe vették. Franciaországban kedélyjavítóként használták, ahogy a nevéből is látszik: toute bonne, annyit tesz, minden rendben. Zsálya olaj hatása a gyerekekre. A Kínaiak is minden követ megmozgattak érte, állítólag négy adag teát adtak a franciáknak egy adag zsályáért.
Rendszeres használatával – ugyanis ez a titok nyitja – nemcsak az egészségügyi problémáinkat kezelhetjük, hanem a lelki eredetű tüneteinket is enyhíthetjük, vagy akár teljesen meg is szüntethetjük. Mire használhatjuk még az illóolajokat? – az energiaszintünk növelésére – a gyógyulási folyamatok felgyorsítására – amikor már nem hat a fájdalomcsillapító – ha nyugodtabban szeretnénk aludni – az immunrendszerünk megerősítésére – emésztésünk vagy vérkeringésünk helyreállítására Mire figyeljünk az illóolajok kiválasztásakor? Nem mindegy, hogy mikor és melyik illóolajat használjuk. Zsálya olaj hatása a vérnyomásra. Az aromaterápia ugyanis attól függően, hogy milyen betegséget szeretnénk vele gyógyítani, serkentőleg vagy nyugtatólag is hathat a szervezetünkre. Azt is érdemes tudnunk, hogy valódi gyógyhatása csak a 100%-os illóolajoknak van, mindenképpen ezeket keressük a boltok polcain. Mivel ezek az olajok erősen koncentráltak, így a használatukkor csak néhány (5-6) cseppet tegyünk a párologtatóba, és kerüljük a bőrrel való érintkezést, ugyanis könnyen irritációt okozhatnak.
ezek a természetes "trükkök" segítenek Utoljára frissült: 2021. július 14. A negyvenfokos kánikula kellemetlen kísérői a póló hónaljvonalán, hátán, mell alatt előbukkanó izzadságfoltok, a szandálba " dagadt " nedves lábak. Mióma, perimenopauza, ösztrogén dominancia 10-15 éves időszaka nem csak a forró hónapokban hajlamosít izzadásra. Jó hír, hogy néhány hűtő hatású élelmiszer és izzadáscsökkentő gyógynövény segítségével megszüntethetjük a kellemetlenségeket. Segítő és ártó illatok - Zöld Újság. Sivatagi népek tanítása, a beduinok hűsítő itala Ha az izzadáscsökkentés a célunk, mellőzzük a jéghideg gyümölcslevet és jeges italokat. Miért ne fogyasszunk kánikulában jeges italokat? A hideg ital felmelegítésére szervezetünknek energiára van szüksége. Az energiatermelés további hőtermelést vált ki. A sivatagban élő beduinok nem hideg vizzel, langyos menta teával oltják szomjukat. A borsmenta a hagyományos kínai gyógyászat szerint is az egyik top kánikula ital. A menta teát legjobb friss borsmenta levelekből készíteni. 1 liter vízhez használj egy kis marék frissen szedett mentalevelet, egy citromot.
4. Masszázshoz és fürdéshez: A masszázs által enyhíthetőek az izmogörcsök, valamint a depresszió, feszültség, álmatlanság, és kimerültség tünetei, amely a munka általi nyomás miatt alakul ki. 5. Izzadásgátló: A zsálya illóolajból izzadásgátló is készíthető. A legjobb benne, hogy semmilyen mellékhatása sincs és teljesen megbízható, valamint nem hat a környezetre és sokáig érezhető a hatása. 6. Vágyfokozó: A zsálya illóolaj egyik legkedveltebb tulajdonsága, hogy vágyfokozóként hat a szervezetre. Növeli a libidót és a szexuális vágyakat. Ha sresszesebbek, az emberek gyakran panaszkodnak arra, hogy alacsonyabb a libidójuk, de a zsálya illóolajjal ez is jól kezelhető. Az olaj a férfiakra és nőkre egyaránt hat. Szimpatika – Az illóolajok is veszélyesek lehetnek. 7. Eufórikus hatást kelt az emberben: A zsálya illóolaj boldogságérzetet kelt az emberben, ezért ha stresszes életet él, az olaj bizonyosan jó hatással lesz a szervezetére. 8. Jó hatással van a gyomorra: A zsálya illóolaj a gyomorra is kiváló hatással van. Kezelhető vele a gyomorban lévő fekély és seb, valamint védi a végbél integritását.
A növény fogyasztásával enyhíthetők a gyomorpanaszok, de segít az ízületi és izomfájdalmakon is. A zsálya a szájüreg egészségét is védi – már jóval a fogkrém feltalálása előtt rájöttek az emberek, hogy a növény leveleinek rágcsálása hozzájárul a fogak tisztán tartásához és az ínyek egészségéhez, de egyes vélemények szerint fehérítő hatással is rendelkezik. Torokfájás, menstruációs görcsök, szorongásos tünetek esetén is bátran fordulhatunk a zsályához. Azért nem árt némi óvatosság: bár kis mennyiségben mindenki számára biztonságos, orvosi céllal való fogyasztását nem ajánlják terheseknek és epilepsziásoknak. A fiziológiás hatásokon túl, a zsályát több kultúrában spirituális tisztítóként is alkalmazták. Zsálya olaj hatása a vesére. Az észak-amerikai indián törzsek például fehér zsályát égettek, s így tisztították meg fontos tereiket, a kelta druidák pedig szent növényként tisztelték. A hűtőszekrény ideje előtt a növényt előszeretettel használták az ételek tartósításához is: erős aromája elfedte az érlelt hús kellemetlen szagát, de mikrobaellenes tulajdonságai egyben segítettek tovább megőrizni az élelmiszerek frissességét is.