Ebben a videómban egy igazán csillogó farsangi álarc elkészítését láthatjátok. Az álarc sablonját, illetve néhány másikat megtalálhatjátok a weboldalomon. :) A sablonokat ide kattintva találjátok: Feliratkozás a csatornámra: Weboldalam: Instagram: Facebook: Pinterest: Google+: Kiss Tamara vagyok, kreatív alkotó, a Manó kuckó videóinak készítője. Az alkotás fontos részét képezi az életemnek, melynek szeretete egészen gyermekkoromba nyúlik vissza. Szerintem a kreativitás mindenkiben ott rejlik, és azt szeretném felismertetni az emberekkel, hogy mindenkiből elő is csalogatható, életre kelthető. Farsangi álarc házilag recept. Talán csak egy kis inspiráció, nyitottság és játékosság kell mindehhez. Remélem, hogy videóimmal némileg én is hozzá tudok járulni mindehhez. :)
Farsang van, karneváli időszak. Jelmezeket készítünk a gyerekeknek, farsangi bálokba, mulatságokba készülnek felnőttek. Talán a legismertebb karneváli helyszín Velence, és a leghíresebb álarc a velencei álarc. Ennek az elkészítését mutatjuk be most lépésről-lépésre nektek kész papírmasé álarc alapokra. Hozzávalók kisebb-nagyobb papírmasé álarcok fehér gesso alapozó kottás decoupage papír metál, gyöngyházas és matt akrilfestékek a kívánt színekben decoupage ragasztó ecset, szívacsecset olló, grafit ceruza metál színű kontúrfesték Első lépésként alapozzuk le az álarcot fehér gesso-val. Száradás után rajzoljuk meg a kitalált mintát az álarcra, négyzetek, ívelt minták, vagy mint a fenti képen látható, egy maszk minta. Ehhez előbb vágjunk ki egy maszkmintát a kottás decoupage papírból, ami ráillik az álarcra. Farsangi álarc házilag pálinkával. A klasszikus, négyzetes mintához kis négyzeteket vágjunk ki és azt decoupage-oljuk a papírmasé álarcra. Majd rajzoljuk meg ceruzával a kifesteni kívánt négyzeteket. A kiválasztott színekkel fessük ki a berajzolt négyzeteket, majd a maradék részt egy szép metál színnel, mi a dukátarany színt választottuk a Hobbyművész metál festékekből.
Amikor ezt az állagot elértem, 3 felé szedtem a fehérjét és mindegyikbe tettem pár csepp ételfestéket (dr. Oetker zselés), ettől nem lett túl élénk színe, csak ilyen pasztell, mint láthatjátok. A célnak megfelelt, de normálisabb festékkel tudtok élénkebb színeket is varázsolni! A mázat zacskókba töltöttem, a zacskó csücskét kivágtam (épp csak egy picit!!!! ). Az én mázam állagra pont jó volt, így nem húztam kontúrvonalat, hanem nyomtam a kekszre belőle jócskán és egy fogpiszkáló segítségével szépen elterítettem, ügyelve (már amennyire tudtam) a körvonalakra. Dettinek azonban van egy tippje erre is: a sűrű mázzal húzzátok meg a kontúrokat, majd amikor kezd megkötni, a maradék mázat pár csepp vízzel keverjétek fel (óvatosan, nehogy nagyon híg legyen! ) és ezzel a kicsit hígabb, könnyen terülő mázzal fedjétek be az álarc többi részét. Hagyjátok a mázat megdermedni rajta! Farsangi álarc házilag formában. Még mielőtt teljesen megkötne, dekorálhatjátok bármivel (gyöngyökkel, cukorkával, stb. ). Facebook-on és Instagramon is megtaláltok, gyertek bátran, ha gondoljátok!
Mosolygó Ágnes kasírozással készített maszkokat a gyerekekkel. Pribék Erika szakköröseivel gipszes gézből gyöngyökkel… Gégényné Aradi Magdolna léggömbből papírmaséval készített maszkokat. Ne feledkezzünk meg a busó maszkokról sem! A felsőt Pribék Erika, az alsót Czibere Andrea készítette. >>> Képek forrásai, eredeti bejegyzések a Kreatív Szakkör oldalán! Jók az ötletek? Kattints a "Tetszik" gombra! Hasznosnak találod? Oszd meg ismerőseiddel! Állati jó farsangi álarcok - sablonnal. >>> Csatlakozz hozzánk Facebookon is! Ajánlott bejegyzések X
A LETÖLTÉSHEZ KATTINTS IDE! Nem kell hozzá más, csak (erősebb) papír, olló, ragasztó és néhány színes filc, ceruza vagy vízfesték és kezdődhet a mulatság. Süti és más...: Farsangi álarc DIY. ( Ihletadó oldalak. ) Tippek a madár álarc alapsablon, bármilyen madárhoz jó lehet, minden a díszítéstől függ: mi bagolynak használtuk (a szeme köré krepp papírból készítettem egy többrétegű, aprólékosan bevagdosott kört, hogy borzas legyen, illetve dús szemöldököt is ragasztottam rá) szuperhősök nem csak a fiúk lehetnek (elő a rózsaszínű, lila filcekkel! ) ha arcfestékre is szükséged van, azt is lehet házilag készíteni (hozzávalók: 1 kávéskanál kukoricaliszt, 1/2 kávéskanál arckrém, 1/2 kávéskanál víz, ételfesték; keverd ösze a lisztet a krémmel, folyamatosan adagold hozzá a vizet és egy csepp ételfestéket, ne legyen folyékony, mert híg festékkel nem lehet dolgozni… a maradék jól eláll kisebb bébiételes üvegben FONTOS: végezz bőrpróbát a kézfejeden az esetleges kellemetlen reakciók megelőzése érdekében) Jó szórakozást! Ha tetszett, a mit olvastál, iratkozz fel a hírlevelemre, vagy csatlakozz a facebook oldalamhoz és a Mom With Five – Pont jó szülők vagyunk!
Vigyázzunk, hogy folyamatosan nyomjuk a tubust, és előtte ne rázzuk fel. Ha készen vagyunk, tegyük félre 24 órára száradni. Ha megszáradt, le lehet vágni a kontúron kívüli harisnyamaradékokat, ki lehet vágni a szem helyét. Ötletek:
5. Brokkoli A brokkolit azért érdemes külön kiemelni, mert a sulforafán nevű összetevője a kutatások szerint lassítani képes az ízületi gyulladás előrehaladását. Ezen kívül nagyszerű K- és C-vitamin forrás. Azonban ügyeljünk rá, hogy mindig félpuhára főzzük, máskülönben elillannak értékes összetevői! 6. Izleti gyulladásra kapszula. Zöld tea A zöld tea ismert magas polifenol tartalmáról, amely a már említett módon gyulladáscsökkentő hatással bír. 7. Fokhagyma A szakemberek úgy vélik, a fokhagyma diallil diszulfid nevű hatóanyaga képes felvenni a harcot azon enzimek ellen, amelyek roncsolják a porcokat. 8. Diófélék A dióféleségek jót tesznek a szív-érrendszernek és gazdagok magnéziumban, kalciumban, cinkben, E-vitaminban és rostokban, valamint alfa-linolén sav tartalmuk erősíti az immunrendszert. Napi 1 marék a javasolt fogyasztás! Mi a helyzet a mediterrán diétával? - A mediterrán diéta lényege a naponta többszöri gyümölcs, zöldség fogyasztás, sovány tejtermékek, a teljes kiőrlésű pékáruk, a fehér húsok, egészséges olajok és diófélék előtérbe helyezése, a halak legalább heti egyszeri fogyasztása és a vörös húsok háttérbe szorítása.
Bár nincs kimondottan ízületi gyulladást gyógyító táplálkozás, bizonyos élelmiszerek gyulladáscsökkentő hatása jótékonyan hat a kínzó tünetek ellen. Ennek szellemében három fő szabályt érdemes szem előtt tartani: - Csökkenteni kell a gyulladást A kiegyensúlyozott étrend lassíthatja, megelőzheti az ízületek károsodását. Ebből a szempontból kiemelkedő az antioxidánsok szerepe, beleérve az A-, C- és E-vitamint. - Redukálni kell a koleszterinszintet Az ízületi gyulladással élők gyakran magas koleszterinszinttel is küzdenek, és az utóbbi csökkentése pozitívan hat a gyulladásra is. - Fenn kell tartani, vissza kell állítani a normál testsúlyt A túlsúly extra terhet helyez az ízületekre, ráadásul a gyulladás fennmaradásához is hozzájárul. Nyilvánvaló, hogy egy megfelelően összeállított étrend (és nem fogyókúra! ) a legfontosabb eszköz a tartós fogyáshoz. Izületi gyulladásra kapszula – OtthoniGyogymodok. A 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén 1. Olajos halak A tengeri halak, azok közül is a zsírosabb példányok, rengeteg egészséges omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amelynek gyulladáscsökkentő hatása jelentős az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésében.
Az emberi test körülbelül 400 ízülettel rendelkezik, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik a test mozgásában. Sajnos sokan tapasztaltuk már, milyen az, ha valamelyik ízület begyullad, fáj. Ugyanilyen kellemetlen lehet a hirtelen fellépő izomgörcs, izomhúzódás vagy egy komolyabb edzés után fellépő izomláz is. De mit tehetünk ellenük? Az ízületi fájdalmak sokak szerint az élet természetes velejárói, és úgy gondolják, ezt el kell viselni. Pedig gyakran egy rossz mozdulat vagy baleset okozza az ízületet körülvevő szalagok húzódását, szakadását, vagy a porcfelszín sérülését. A krónikus ízületi fájdalom leginkább idősebb korban jelentkezik, és a világ egyik leggyakoribb egészségügyi problémája "1". A két legelterjedtebb fájdalommal járó állapot az ízületi kopás és a reumás ízületi gyulladás "2". Izületi gyulladásra kapszula dm. Az izomfájdalom okai lehetnek a feszültség, a stressz, a túlterhelés és a kisebb sérülések. Ezekben az esetekben a fájdalom általában pontosan meghatározható, csak néhány izmot vagy a test egy kis részét érinti.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Leggyakrabban a szokatlan vagy túlzott fizikai aktivitás miatt érzünk izomgörcsöt vagy izomlázat. Az izomgörcs egy vagy több izom hirtelen és akaratlan összehúzódása. Ha valaha is felriadt már egy hirtelen éjszakai lábgörcsre, vagy kénytelen volt a sportolását megszakítani és lenyújtani a merev izmokat, akkor tudja, hogy az izomgörcs komoly fájdalmat tud okozni. Bár általában ártalmatlan, az izomgörcs átmenetileg lehetetlenné teheti az érintett izom használatát. Érdemes azonban odafigyelni az izomgörcs tüneteire, hiszen gyakori kiváltó ok lehet a stressz, a D-vitamin vagy magnéziumhiány, a kevés folyadékbevitel vagy a minőségi alvás hiánya "3". Amikor új, eddig még nem tapasztalt fizikai aktivitást, új mozgástípusokat, gyakorlatokat próbálunk ki, vagy edzésprogramot váltunk, gyakran tapasztalhatunk úgynevezett késleltetett izomfájdalmat, vagyis hétköznapi nevén izomlázat. Az izomláz 6-12 órával az edzés után jelentkezhet, és akár 48 órán át is eltarthat. Freedom Ízület Plus Kapszula. Az izmok gyógyulását és erősödését azonban legtöbbször fájdalom kíséri.
A másik oldalról viszont vannak élelmiszerek, amelyeket érdemes kerülni. 1. Cukor A finomított cukor a citokinek felszabadulását okozhatja, amelyek a gyulladás közvetítői a szervezetben. Ezért a klasszikus cukros ételeken kívül érdemes visszafogni a cukros üdítők, az édes tea, kávé fogyasztását is. Számos élelmiszer, étel " rejtett cukrot " tartalmaz, körültekintően olvassuk el az élelmiszercímkéket! 2. Izleti gyulladásra kapszula u. Telített zsírok Az olyan, telített zsírsavakban gazdag ételek, mint a zsíros húsok, húsrészek, a zsíros szalámik, szalonnák és kolbászfélék, a sajtok, a tejszín, a vaj és azzal készült kekszek, leveles tészták, valamint a kókusz- és pálmaolaj fenntartják a gyulladásos állapotot a zsírszövetekben, ráadásul az elhízáshoz is hozzájárulhatnak, ami szintén gyulladásfokozó tényező. 3. Finomított szénhidrátok A fehér kenyérben, fehér rizsben, a chipsekben, a sós kekszekben található finomított szénhidrátokat az egészséges életmódban, és osteoarthritisnél is érdemes visszaszorítani. Gyakori tévhitek az ízületi gyulladásról Időnként felreppenek különös, nem bizonyított táplálkozási elképzelések az ízületi gyulladással kapcsolatban.