Részvételi díj: 4000 Ft/fő Extra fizetendő: + e-bike bérlés kedvezményes áron: 4000 Ft + evezés és belépődíjjak: 5000 Ft/fő + ebéd A túra 5 fő jelentkezése esetén indul el ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES Időpontok Foglalj időpontot időben. A foglalásod e-mailben igazoljuk vissza. Adataidat bizalmasan kezeljük, harmadik fél számára nem adjuk ki, kizárólag a túrára való jelentkezés visszaigazolására és a túrával kapcsolatos információk továbbítására használjuk fel.
Héví ajánlatai 8. 8 9. 4 9. 3 Minden egészséges ember számára teljesíthető, de el lehet fáradni. Ha aktív életmódot élsz, nem érhet meglepetés. Kis balaton kenutúra 6. Napi túra időtartama 4-6 óra. SZÜKSÉGES FELSZERELÉSEK, SZÁLLÁSOK FAJTÁI (általános tájékoztató): A legfontosabb a fürdőruha, de szükséged lesz még rövidnadrágra, pólóra, hosszú alsó-felső rétegre (hűvösebb idő esetén), papucsra / vízicipőre, esőkabátra és törölközőre. Nem árthatnak többek között a napsütés / leégés elleni védelem eszközei: sapka, ing - hosszú ujjú, vékony anyagból, világos színű -, naptej, napszemüveg. Ajánlott még a hátizsák, fejlámpa, vízálló tok telefonnak, uszony, búvár szemüveg. Kempinges szállás esetén hozz magaddal sátrat (akinek nincsen nem szükséges feltétlenül beruháznia egy újra, mert biztos lesz aki szívesen megosztja veled a szállását, amennyiben ezt előre jelzed), hálózsákot (hegyekben, hegyek közelében ajánlott a legalább +10 fokos komfort fokozattal rendelkező), derékaljat (polifoam), de jól jöhet egy kisméretű kemping főző is.
Ha ajándékutalványt szeretnél felhasználni, akkor a megjegyzésben kérlek, tüntesd fel az utalvány adatait! Az űrlap kitöltése és elküldése után legkésőbb egy-két munkanapon belül feldolgozzuk, és a megadott email címedre visszaigazoljuk a vízitúrát. Ha nem találod a visszaigazoló emailt, akkor nézd meg a spam mappát is! Ha ott se találod, akkor jelezd! Jelentkezhetsz emailben is az címen, ez esetben kérjük a következő adatokat megadni: név, emai cím, túra helyszíne és időpontja, létszám, mobiltelefonszám, számlázási név és cím. Fizetés menete Jelentkezés és a foglalás visszaigazolása után kérjük a túra díját befizetni a Vidra Csoport Bt. bankszámlájára (11749015-20071824 OTP). A foglalásodat a túradíj beérkezése után tudjuk véglegesnek tekinteni. Kis balaton kenutúra ka. A túradíj rendezhető átutalással a következő bankszámlára: Vidra Csoport Bt. 11749015-20071824 (OTP), nemzetközi utaláshoz: IBAN HU74 1174 9015 2007 1824 0000 0000, SWIFT KÓD OTPVHUHB. Kérjük a beazonosíthatóság miatt megjegyzésben a nevet és a túra időpontját feltüntetni!
Tisza-parti Nyaraló Csongrád túrát tervezel? Irány a Tokaj – Tímár útvonal Az útvonal csupán 7, 5 km, így akár kisebb gyerekekkel is érdemes nekivágni, természetesen mentőmellénnyel, és naptejjel. Az egynapos kenutúra nem veszi ki teljesen az erődet, ezért kezdő kenusok számára jó választás, tapasztalat hiányában túravezető segítségével! Szállástipp! A családias hangulatú Viktor Vendégház csupán 40 méterre fekszik a Bodrog és a Tisza torkolatától, Tokaj sétálóutcájában. EVENTUS KENUKLUB Egzotikus - vízitúrák szervezése | Ahol összeér gyerekkorod kalandvilága felnőttkorod sóvárgásaival. A házban 7 fő fér el kényelmesen, a zárt udvarban pedig a kenuk is elférnek. Viktor Vendégház 5. Kalandos evezés a Tiszán! Jánd – Tivadar – Szatmárcseke kenutúra Egy 30 km-es kenutúra a Tiszán igazán izgalmas lesz, ha készen állsz arra, hogy akár nagyobb társasággal tedd meg az utat. Egy nap alatt kivégezheted az útvonalat, sőt, akár Szatmárcseke környékén felfedezheted a látnivalókat is. Szállástipp! A Falusi Tájház Jánd csendes részén fekszik, a szálláshely legnagyobb előnye pedig az, hogy nagycsoportos vízitúrákhoz (is) kiváló induló/gyülekező hely.
A vadregényes Gemenci erdő rengetegébe, hogy megtekintsék a gigantikus nyárfát a Gemenc Zrt. Pandúri Erdészetének Pörbölyi kerületében, a Móric-Duna partján, majdnem a gemenci hullámtér közepén. Ez a terület egy félszigetszerű földnyelv, melynek másik oldalán a Simon-Duna található. Európa legnagyobb összefüggő ártéri erdejében 2013. szeptember 21-én hitelesítették azt az egyedülálló fekete nyarat, amelynek törzskörmérete 12 méter. A közel száz éves fa becsült magassága 30-35 méter. >> További információkat a környékről itt találhatsz - Képek forrása: MAKASE,,, KOVÁCS ZOLTÁN Ez igazán az a térség, ahová bármikor megéri visszajönni egy-egy újabb kalandért. Kis balaton kenutúra ki. A Balaton nyugati csücskében nyaralva vagy akár telelve, minden évszakban mesébe illő tájak és változatos programkínálat várja a látogatókat. Ebben a térségben található a legszebb Balatoni panoráma a tanúhegyekkel. Magyarország egyik legszebb barokk főúri kastélya, ami számos kiállítással kápráztatja el vendégeit az év minden napján.
Amennyiben egy pár mind érzelmileg, mind fizikailag eltávolodik egymástól, az a párkapcsolat zavarát jelzi. Gyakran elhangzik a következő mondat: "Úgy élünk egymás mellett, mintha testvérek lennénk. " "Meg sem tudom mondani, mikor simogatjuk meg egymást utoljára. " Ismerős mondatok? Egy egészséges párkapcsolatnak megvan a maga folyamata. A kezdeti heves érzelmeket lassan felváltja a szeretet, az összetartozás érzése. Ezt a folyamatot sokan rosszul élik meg, rosszul értelmezik. A kiábrándultság jeleként tekintenek rá, pedig nem így van. Ez egy teljesen természetes változás, melynek során "felszáll a rózsaszín köd". Mi a jó párkapcsolat alapjai? Pénz Szex Hűség Bizalom Szerelem Stb ???. Előkerülnek az egyéni igények, a pár tagjai lassan összecsiszolódnak. Amennyiben ezt egyik fél sem éli meg veszteségnek, akkor valószínűleg harmonikus párkapcsolat jön létre. A szerelem enyhülése természetesen kétségeket ébreszthet a párkapcsolatban, ami bizalmatlansághoz, sértettséghez vezet. Ebből következően megindulnak a felek közötti játszmák. Gyakran megjelenő ismérvek: féltékenység, szexuális aktivitás mérséklődése, folyamatos "próbatételek", melynek során a másik félnek bizonyítania kell a szeretetét, a viták helyét felváltják a veszekedések, melyek sokszor maradandó sebeket okoznak.
Hogyan ismerjük fel, hogy támogatóak vagyunk-e egy párkapcsolatban? Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket: Lehetővé teszem a társam számára, hogy döntéseket hozzon? Támogatom, biztatom a partnerem? Erősítem a másikat, hogy képes legyen elérni a céljait? (Vagy pont ellenkezőleg, kétségbe vonom a képességeit) Figyelek a társamra? Éreztetem vele, hogy fontos számomra? Megbecsülöm a társam? Képes vagyok hinni benne? Képes vagyok bízni benne? Rá merem magamat bízni? Meg tudom őt hallgatni? Gondoskodok róla? Tisztelem őt? Elég időt szentelek neki? Kimutatom felé az érzéseimet? Segítőkész vagyok? Őszinte vagyok vele? Tudok elnézést kérni tőle? Társként tekintek rá? Képes vagyok kihozni belőle a legtöbbet? Az ő igényei legalább olyan fontosak, mint a sajátom? Lelki alapok gyerekkorban a szexuális neveléshez -Kapcsolatjavító műhely. Ha túlnyomó részt "igen" a válasz, akkor valószínűleg támogató vagy a kapcsolatodban. Forrás: Getty Images Ugyanitt azonban fontos megemlíteni, hogy az őszinte támogatás nem egyenlő az alárendeltséggel. Aki támogató, nem jelenti azt, hogy mindennel egyet is kell, hogy értsen, és azt sem, hogy olyan igényeket is kielégítsen, ami számára nem elfogadható, vagy az értékrendjétől nagyon eltérő.
Philip Zimbardo: Pszichológia mindenkinek, 2006 Pszichiátria Mentális betegségekkel foglalkozó orvostudományi ágazat. Amennyiben valakinek olyan mentális zavarai vannak, melyek gyógyszeres kezelést igényelnek, kizárólag szakorvos, azaz pszichiáter írhatja fel ezeket a készítményeket. A jó párkapcsolat alapjai free. Coaching Ez nem egy hosszas párkapcsolati terápia, sokkal inkább a jelenre és jövőre helyezi a hangsúlyt, a coaching eszköztárának segítségével dolgozik, jellemzően speciális kérdezéstechnikát alkalmazva. Fókuszban a megoldásorientált nézőpont, ahol a pár mindkét tagja aktívan részt vesz a folyamatban, teljes felelősségvállalással. Jellemző témák: az elhidegülés, rendszeressé váló viták, romboló veszekedések, megcsalás és egyéb párkapcsolati konfliktusok, házassági válságok. Én a coaching és a mediáció technikáit alkalmazva a párkapcsolat számos területén igyekszem segítséget nyújtani a hozzám fordulóknak. Ugyanakkor ezeket az alkalmakat párkapcsolati terápia névvel nem illetném, mert ez a két terület nem patológiás esetekkel foglalkozik, tehát nem alkalmaz terápiás kezeléseket.
A harci harc a megvetés unokatestvére, és ugyanolyan halálos a kapcsolat szempontjából. Ez az agresszív düh egyik formája, mert fenyegetést vagy provokációt tartalmaz. Amikor a pár egyik része vádol valamit a másiknak, és ez utóbbi azt válaszolja: "Mit fogsz csinálni, jelents nekem? ", Ez harcias válasz. Harmadik versenyző: a védekező hozzáállás Bár néha a helyzettől függően érthető, ha egy fél védekezik, ritkán éri el a kívánt hatást. Az agresszív fél általában nem adja meg a karját, hogy elcsavarja, vagy bocsánatot kérjen. Ennek oka, hogy a védekező álláspontot valójában támadásmódként érzékelik. A pár észreveszi, hogy hibáztatják őket. Nem mindegy, hogy a valaki a párkapcsolatáért tesz meg valamit, vagy közvetlenül a párjáért - Lélekgyöngyök. Példa: "Nem takarítottad a konyhát, amikor te voltál a sor"; "Nincs mindig időm takarítani, mert vacsorát kell készítenem, mire megérkezel" (védekező hozzáállás). Negyedik lovas: A kitérő hozzáállás Párban, ahol a három előző lovas előfordul, a legvalószínűbb, hogy egy idő után a két fél egyike elhatárolódik. Amikor az egyik fél kritizálja partnerét, a másik fél telefon mögé bújhat, vagy távozhat.
Fotó: Sidekick / Getty Images Hungary Lehet szó akár vacsoráról, moziról, tanfolyamokról, kirándulásról, kertészkedésről vagy bármi másról, amit mindketten élveznek: a lényeg, hogy jól érezzék magukat, és a közös élmények felfrissítsék az érzelmeket, a köztük lévő szerelmet, és folyamatos beszédtémákat adjanak. A pozitív kommunikáció ereje A romantikát nagyon meg tudják mérgezni a veszekedések és a kritikák, ezek azonban elkerülhetetlenek egy hosszú távú viszonyban. A jó párkapcsolat alapjai 4. Ezért is kell ellensúlyozni őket, méghozzá pozitív kommunikációval. Tudatosan ügyelni kell arra, hogy több legyen az elismerés, a dicséret és a bók a felek között, kérés nélkül is kedveskedjenek egymásnak, szívességeket tegyenek, és ne maradjon el a "köszönöm" szó, valamint a hála kifejezése. Bármilyen meglepő is, ezek az apróságok nagyban hozzájárulnak a szerelem újraélesztéséhez. A cikk az ajánló után folytatódik Az első időszak felidézése A párok hajlamosak elfelejteni, milyen intenzív élmény volt az első közös időszak, éppen ezért érdemes néha felidézni: ezzel ugyanis nemcsak a régi emlékeket, hanem a régi érzelmeket és szenvedélyt is visszahozhatják egy kicsit a kapcsolatba.