Nemzetközi kezdeményezésre minden év novemberének harmadik csütörtöke a "Ne gyújts rá! "-világnap, amelynek célja, hogy rávegye a dohányzókat – legyenek hagyományos cigaretta-, e-cigaretta- vagy hevített dohánytermék-használók -, hogy egy teljes napig ne gyújtsanak rá, és kipróbálják, le tudnának-e mondani a nikotinról – közölte Országos Korányi Pulmonológiai Intézet. Közleményükben a csütörtöki világnap alkalmából emlékeztettek: a nemzetközi füstmentes nap ötlete 1971-ben született, amikor az egyesült államokbeli Massachusetts kormányzója arra kérte államának lakosait, hogy egyetlen napig ne gyújtsanak rá, és az így megtakarított összeget fordítsák a helyi középiskola támogatására. ?Ne Gyújts Rá? Világnap | Házipatika. A kezdeményezés nagy sikert aratott, öt évvel később már az Amerikai Rákellenes Liga hirdetett füstmentes napot, amelyhez egymillió ember csatlakozott. Magyarországon idén év elejére készült el az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet dohányzási szokásokat vizsgáló országos reprezentatív felmérése, amely szerint tavaly a felnőtt magyar lakosság csaknem 30 százaléka volt aktív dohányzó (beleértve az e-cigaretta-használatot is).
A nemzetközi "Ne gyújts rá"- mozgalom világnapját minden év november harmadik csütörtökén tartják. A mozgalom 1974-ben az Amerikai Egyesült Államokból indult útjára. Célja, hogy legyen az évben egy olyan nap, amikor a cigarettázók nem gyújtanak rá, és a társadalom figyelme ráirányul a dohányzás és a passzív dohányzás veszélyeire. Az idei világnap témája a dohányzási szokások, illetve a dohányzás okozta társadalmi terhek ismertetése. A 17 éven felüli felnőtt lakosság körében végzett kutatás legfontosabb eredményei: - 2012-ben a felnőtt lakosság közel 30%-a tartozik a naponta dohányzók, 70%-a pedig a nemdohányzók körébe. Az alkalmi dohányosok aránya elhanyagolható, mindössze 1%. - Az elszívott cigaretták száma közel 8%-kal csökkent 2009 óta. A gyári és sodort cigaretták aránya jelentősen megváltozott: 2012-ben a sodort cigaretták száma majdnem a duplájára növekedett, elérte az elszívott cigaretták mennyiségének egyharmadát. KORMÁNYHIVATALOK - Komárom-Esztergom Megyei Kormányhivatal - Hírek. - A dohányosok kétharmada (66%) gyújt rá a saját otthonában. A nemdohányzók 12%-a szív be dohányfüstöt otthon is.
A "Ne gyújts rá! " világnap ezért jó alkalom arra, hogy a dohányzók ezen a napon kipróbálják, milyen az élet cigaretta nélkül, és végiggondolhatják, hogy érzik magukat egy napi nem dohányzás után, tudják-e folytatni cigaretta nélkül, vagy, hogy kérnének-e támogatást vagy segítő gyógyszert a leszokáshoz. Ha pedig sikeres és valóban füstmentes lesz november 19-e, jöhet a következő lépés. Jó hír, hogy ezt a hosszú, és sok esetben nem könnyű utat nem kell egyedül megtenni. „Ne gyújts rá!” Világnap – Kollégium. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Dohányzás Leszokást Támogató Központ napi 24 órában hívható, ahol nemcsak tanácsot, de sok esetben lelki támogatást, megerősítést is kaphatnak a dohányzók a teljes leszokáshoz. " Sokan talán nem is gondolják, de a függőség két részből áll: egyrészt a nikotin okozta fizikai függőségből, másrészt a lelki függőségből, amely a társas együttléthez és a napi rutinhoz kapcsolódó helyzetekből alakul ki. A Dohányzás Leszokást Támogató Központunkban mindkettőben segítséget nyújtunk" – tette hozzá dr. Cselkó Zsuzsa.
A közleményben idézték Cselkó Zsuzsát, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet osztályvezetőjét, aki ismertette: míg 2003-ban 34 százalék volt a dohányzók aránya, napjainkban a lakosság 27, 3 százaléka napi rendszerességgel, 2, 3 százaléka pedig alkalmanként dohányzik vagy használ dohányzással kapcsolatos elektronikus eszközt. Felhívta a figyelmet arra: sok, alternatív eszközt használó nincs tisztában azzal, hogy a nikotin akkor is káros és ugyanúgy függőséget okoz, ha nem a dohányfüsttel kerül az emberi szervezetbe. A dohányzók nemcsak saját egészségüket károsítják, hanem sok esetben családtagjaik egészségét is: a felmérés szerint a dohányzók 72 százaléka kisebb-nagyobb rendszerességgel dohányzik otthonában, sokan zárt térben, 29 százalékuk pedig az autójában is. A dohányzó a cigaretta füstjének csupán 15 százalékát szívja be, a többi a levegőbe kerül és mások is belélegzik, akik így passzív dohányzóvá válnak – olvasható a közleményben. A megkérdezett dohányzók több mint negyede már próbálkozott a leszokással, önerőből vagy szakember segítségével.
Fronthatás: Nincs front Maximum: +27, +32 °C Minimum: +10, +15 °C Északkeleten is csökken a felhőzet, sok napsütésre készülhetünk, csapadék kis eséllyel északkeleten alakul ki. Élénk északnyugati szél mellett 27, 32 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem érkezik front, de az erőteljes melegedés melegfronthoz hasonló tüneteket válthat ki az arra hajlamosak körében. Fokozódik a migrénhajlam, gyakori lehet az aluszékonyság és a fáradékonyság. Erősödhetnek a gyulladásos panaszok. A hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakul, a napsütés javítja a komfortérzetet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás alig változik. Egészséget befolyásoló hatások: Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)
További információért kattintson a weboldalra.
Az élet írja a legjobb történeteket Megfigyelhetjük tehát, hogy egy film után mi mindenre ösztönözhetőek vagyunk egy-egy történet által, milyen érzelmeket, cselekedetek vált ki belőlünk. Fordíthatjuk saját hasznunkra is, tudatosan választhatunk olyan filmeket megnézésre, mely egy adott élethelyzetben akár segítségünkre válhatnak. Lehet az egy nehéz élethelyzetben lévő, hasonló karakterjegyekkel rendelkező története, mint amilyenek mi vagyunk. Lehet egy másik történelmi korban (vagy világban) játszódó film karaktereinek nehézségeinek bemutatása, melyekkel a bennük rejlő felfedezett erősségek miatt sikeresen megküzdöttek. Gondoljuk végig, mely filmek voltak ránk nagy hatással, és miért! Mit éreztünk közben és utána? Mire figyeltünk fel a karaktereknél a leginkább? Változott utána a hozzáállásunk valamihez, vagy megváltoztatta a viselkedésünket? Erőt meríthetünk ezekből a történetekből, és az ezzel együtt járó energiával személyiségünk újabb darabkáit ismerhetjük meg. Filmek a Netflixről, melyeket igaz történetek inspiráltak. Felhasznált irodalom: Bergsma, A.
Életrevalók (2011): François Cluzet és Philippe Pozzo di Borgo Omar Sy és Abdel Sellou, Philippe Pozzo di Borgo Forrás: Bejegyzés navigáció
A bemutatott karaktererősség ezek mentén lehet például becsületesség, kitartás, kedvesség, kíváncsiság, alázat vagy remény. A pozitív értékek és erények bemutatása a nézők életére is hatással lehetnek. A következő kritérium az akadályok és küzdelmek bemutatása, konfliktusok, melyekkel a karakter szembesül, miközben céljaiért küzd vagy mialatt megismeri erősségeit. Harmadik kritérium, hogy a karakter története jól illusztrálja azt, hogyan kell keresztüljutni az akadályokon, vagy hogyan ismeri fel, tartja meg hősünk az erényeit a felmerülő nehézségeken keresztül. Filmek igaz történet alapján. Negyedik, és utolsó kritérium, hogy a film hangulata legyen felemelő vagy inspiráló. A bemutatott értékek, viselkedési formák által akár saját magunkban is felfedezhetünk új értékeket és erősségeket, új ötleteket is meríthetünk belőlük, inspirálhatnak melyek akár jövőbeli cselekedeteinkre is hatással lehetnek. A filmek így segíthetnek rámutatni arra, hogy melyek a pozitív értékek a mi személyiségünkben, melyeket kamatoztathatjuk, milyen tanulságokat vonhatunk le saját életünkben.
A szívszorító történetet 2016-ban Dev Patel, Nicole Kidman és Rooney Mara főszereplésével vitték filmre, az utolsó jelenetekben pedig az igazi Saroo-t és családját is láthatjuk. A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz! Kövesd a cikkeit a Google Hírek-ben is!
Sokszor mondják, hogy a legjobb történeteket az élet írja, nem pedig a forgatókönyvírók, erre tökéletes bizonyíték a következő négy film. Együtt sírhatunk, nevethetünk, izgulhatunk a szereplőkkel, akik valóban ott vannak a történetek mögött, és akiktől bőven van mit tanulnunk. Így néznek ki a valóságban, az igaz történetek alapján készült filmek szereplői. – becsoldo.eu. 1/4 Az oroszlán Az ötéves Saroo egy aprócska indiai faluban él családjával, segít keményen dolgozó édesanyjának és rajongva szereti bátyját, aki igyekszik eltartani a családot. Egy este a bátyja dolgozni indul, Saroo pedig vele tart, azonban egy véletlen folytán elszakadnak egymástól, a kisfiú pedig arra ébred, hogy teljesen egyedül van egy vonaton és robog az ismeretlen felé. Miután több hónapig bolyong a hatalmas, idegen városban és hiába próbál hazajutni, végül új otthonra talál: egy ausztrál házaspár fogadja örökbe, akik saját gyerekükként szeretik és felnevelik. 25 évvel később a férfi még mindig nem tud szabadulni a gondolattól, hogy családja azóta is keresi és egy akkoriban újdonságnak számító találmány, a Google Earth segítségével próbálja megtalálni a falut és újra magához ölelhesse családját.
Részt szeretnénk venni benne, együtt szeretnénk működni a siker érdekében. De milyen tényezők válthatják ki ezt az érzést? Történetmesélés és biológia A történetmesélés ereje megmutatkozhat abban, hogyan formálja hitünket, viselkedésünket. „Igaz történet alapján" – avagy a filmek pozitív hatásai - Mindset Pszichológia. Ha egy történetnek sikerül végig fenntartania figyelmünket, az egy folyamatos feszültséget generál a nézőben. Ráadásul egy jó történet hatásai akár fizikai aktivitásokkal is mérhetők, mint például megemelkedett pulzusszám, izzadás. Ez a fajta folyamatos feszültség a nézőt hasonló cselekvésre ösztönözheti, mint a főhőst. Kutatások szerint a karakterközpontú, erős történetek nézése közben olyan biológiai folyamatok is megfigyelhetők, mint az oxitocin termelődése. Ennek a hormonnak számos hatása ismert, megjelenése akkor figyelhető meg vizuális történetek nézése közben, ha bizalmat érzünk, kedvességet tapasztalunk. Ami még fontos egy történet bemutatásának szempontjából, hogy az oxitocin természetes termelődése motiválhat minket a másokkal való nagyobb fokú együttműködésre is.