Szakács Eszter: Szelek tornya Ha engem kérdeztek, a Szelek tornya a kortárs magyar ifjúsági irodalom egyik legnagyobb remeke. Egyszerre van benne egy másvilági iskola, mint a Harry Potterben, egyszerre hívja elő a Percy Jackson összes mitológiai elemét sőt! Mindezt pedig megspékeli rengeteg olyan elemmel, amely a ygermekek érzelmi intelligenciáját és elfogadó képességét segíti. Berg Judit: Az őrzők A Te gyerkőcöd is szereti a krimit? És szeretnéd ha egy olyan nyomozós történetet olvasna, ami legalább olyan izgalmas, mint a Da Vinci kód, gyerekbarát és még varázslatos fővárosunkat is lenyűgözően mutatja be? Add ezt a könyvet a gyerkőcöd kezébe! Jeff Kinney: Egy ropi naplója Ha ezt a könyvet adod a gyermeked kezébe, iszonyatosan hamar büszke lesz, hogy kiolvasott egy könyvet. Egy ropi naplója könyvek. Egyszerűen nagyszerű ez a könyv, telis-tele illusztrációkkal!
Szerző: | 2021. október 15. |
Mi a korai magömlés? Korai magömlésnek nevezzük azt az állapotot, amikor a magömlés rendszerint túl korán következik be ahhoz, hogy a partner szexuális kielégülése bekövetkezhessék. A "korai" szó természetesen relatív, hiszen a partner kielégülése függ az ő orgazmuskészségétől, az előjáték teljességétől és a nyugodt körülmények biztosításától is. Tünetek A korai magömlés előfordulása Korai magömlés főként tizenéves, illetve fiatal felnőtt férfiak normálisan is előforduló problémája, mely állandósulva már kórosnak tekinthető. Az állandósulás oka a szorongás (régebbi nevén neurózis). A korai magömlés okai Az erekciót a paraszimpatikus (energiát felhalmozó, a fajfenntartásért is felelős) idegrendszer, a magömlést a szimpatikus (az energiát felszabadító, létért folytatott küzdelemért felelős) idegrendszer tónusa váltja ki. Szorongás esetén (szorongás = tárgytalan félelem) a paraszimpatikus idegrendszer helyett a szimpatikus lép működésbe, ezzel a szeretkezés közben stresszt - avagy szorongást - vált ki.
Sokan már közösülés előtt azon aggódnak, hogy milyen teljesítményt tudnak nyújtani párjuknak. Számtalan fizikai állapot is okozhatja ezt a problémát. Ilyen lehet a szokatlan hormonszint, a szülőktől esetlegesen örökölt genetikai tulajdonságok, a gyulladás vagy a fertőzés megléte a prosztatában vagy a húgycsőben. Mit tehet az orvos? A korai magömlés diagnózis felállítása előtt az orvosnak nagyon sok információra van szüksége. Megkérdezi, hogy ez a probléma már régebben is fennállt, vagy újkeletű. Kérdezhet a szexuális kapcsolatról, illetve pár fizikális vizsgálatot is elvégez. Amennyiben az orvos azt sejti, hogy a problémát érzelmi problémák okozzák akkor kérheti mentálhigiénés szakember véleményét. Ha fizikai problémára gyanakszik, akkor egy urológushoz irányítja a betegeket, akik a húgyúti rendszert érintő betegségekre specializálódtak. Természetesen gyógyszerekkel is küzdhetünk a korai magömlés ellen A gyógyszerek szedésével azonban óvatosan kell bánni, hiszen a Kényes Vélemények szerint sajnos sok hamisítványt is gyártanak az ilyen gyógyszerekből.
Amennyiben az alapbetegség vagy a háttérben meghúzódó családi konfliktus állandósul, a korai magömlés egy életre szóló állapot is lehet. A korai magömlés kezelése A korai magömlés megszüntetésére több tanulási technikát is kidolgoztak. Ezek pl: "Stop és start technika": A tréning lényege a pénisz ingerlése mindaddig, amíg a férfi a magömlés közeledtét nem érzi. Ekkor az ingerlést megszüntetik kb. 30 másodpercre, majd újra kezdik. Cél az ejakulációs inger jelentkezésének késleltetése. Kompressziós technika: A pénisz ingerlésével a férfi eljut addig a pontig, amikor a magömlés közeledtét érzi. Ekkor a partner megszakítja az ingerlést és három ujjal a makkot megszorítja, hüvelykujját a makk és a fityma találkozására (frenulum) helyezve. Az ejakuláció közeledte érzésének elmúlásával az ingerlést a fentiek szerint folytatják. Masters-Johnson technika: Eredetileg az erektilis diszfunkciók és/vagy a női orgazmuszavarok gyógyítására találták ki. Lényege egy folyamatos otthoni tanulás. Az első három hónapban a pár minél többet legyen együtt, törekedjék a partner kielégítésére.
A magömlés folyamatában részt vesz a vegetatív idegrendszer úgynevezett szimpatikus része is. Ugyanez a rendszer a szorongásos állapotokban is fontos szerepet játszik. Többek között ez az alapja annak, hogy a szorongás – így teljesítménykényszer, a különféle szexualitással kapcsolatos szorongások is – sietteti a magömlés bekövetkezését. A korai magömlés okát korábban főleg mélylélektani tényezőkkel (a nők, a partner elleni tudattalan, agresszív késztetések, inceszt-szorongások stb) különféle, a pszichoszexuális fejlődésben mutatkozó egyenetlenségekkel, éretlenséggel igyekeztek megmagyarázni. Egyes esetekben valóban összetett lélektani háttértényezők vannak a háttérben, talán a leggyakrabban az úgynevezett intimitási félelem, vagyis az, hogy a férfi számára különböző okokból szorongás-, esetleg bűntudatkeltő egy bizonyos intimitási fokot elérő érzelmi kapcsolat. Ennek lehetnek a személyiségfejlődésben rejlő okai, de nemritkán aktuális párkapcsolati feszültségek, érzelmi problémák is, például külső kapcsolatok miatti bűntudat.
Vagy csak hipochonder vagyok? 2011. 07. 19. | 23:08 Kedves Kérdező! Panaszait okozhatja a prosztata megbetegedése, az urológiai kivizsgálás feltétlenül indokolt. Mielőbb forduljon orvoshoz! Orvosszakértő 2011. 20. | 17:17
Ezután folytathatja. Bár ez megszakítja a nemi aktust, idővel a férfi képes lehet nagyobb irányításra. Gyakorold a " Leállási időt ". Ez egy másik módszer az irányítás elsajátításához a kismedence tolásának lassításával vagy a behatolási szög megváltoztatásával, amíg a magömlés érzései meg nem szűnnek. Kegel gyakorlatok. A test kismedencei nagy szerepet játszanak a pénisz támogatásában és ellenőrzésében. A kismedencei izmok gyakorlásával a férfiak jobban kontrollálhatják az ejakulációs folyamatot. A legtöbb férfi gyengébb izmokat szerez ezen a területen, ahogy öregszik és hízik. Kérdezze meg orvosát, hogyan kell ezeket az izmokat megfelelően gyakorolni. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akik hetente legalább háromszor foglalkoznak ilyen típusú gyakorlatokkal, hosszabb ideig tartó merevedésük van, mint azoknál a férfiaknál, akik nem. Sőt, azt találták, hogy magasabb a tesztoszteron szintjük és erősebb a nemi vágy. Szünet / Indítás módszer. Ha a döcögő tempó puszta lelassítása nem állítja le a magömlést, akkor a férfiak megpróbálhatják teljesen visszavonulni és áttérni egy másik nemi aktusra (például örömet szerezni a partnerüknek), majd visszatérnek a tolatáshoz, amint a magömlés iránti vágy megszűnik.