Világ leghosszabb kreme A 13 legfurcsább világrekord - Guinness Rekordok Így néz ki a, amit 66 évig nem vágtak le | A - Makeup Blog Megnyitjak bolygo leghosszabb vasuti alagutjat friss hírek - a Hírstart hírkeresője Bizarr betegségek, orvosi érdekességek - 2013 Június KamaszPanasz Blog Holtan talaltak meg vilag egyik legnagyobb krokodiljat friss hírek - a Hírstart hírkeresője 2017. márc 24. 14:24 köröm manikűr Felesége megbékélt férje furcsa hobbijával / Fotó: YouTube 12 Yen Giao - Az 58 éves férfi nagyon óvatosan él, nehogy megsérüljön a körme. Luu Cong Hueyen (58) nem kap oda a fejéhez, amikor viszket a szeme. Telex: Levágták a világ leghosszabb körmét. A vietnami férfi roppant óvatosan él, még a vízzel való érintkezést is kerüli, mert a nedvesség a hosszú köröm legnagyobb ellensége. Zuhanyozni csak ritkán szokott, esőben pedig mindig műanyag zacskót húz a kezeire, illetve a karmaira. - Hobbinak indult, de nem tudok leszokni róla - mesélte a helyi médiának a vietnami férfi, és azt is elismerte, már a hitvesi ágyat is elhagyta.
A Hercegnő becenevet is használó Christine Walton a jobbkezén 292, 1 centi, a balkezén pedig 309, 8 centi körmöt visel. Már 18 éve növeszti a körmeit, az ezzel járó kényelmetlenség azonban most talán kifizetődik. 66 éven át egyszer sem vágta le a körmét a férfi: most elajándékozta, amit növesztett - Terasz | Femina. Korábban a hivatalos rekordot Lee Redmond tartotta 28 lábbal, de 2009-ben tragikus módon vesztette el a címet: autóbalesetet szenvedett, túlélte, de letörtek a 30 évig növesztett körmei. NYOMTATÁS KÖNYVJELZŐ CIMKÉK: Guinness, Köröm, Rekord Képforrás: Canva Pro adatbázis.
Folyamatosan dátumokat tűztem ki, hogy mikor vágom le őket, de nem tudtam rávenni magam. Fura, hogy miként válnak a részeddé. Azt hiszem a körmeim határoztak meg engem, sokan a körmös nőnek ismertek. Fotó: G. Gershoff/WireImage for PMK / HBH/Getty Images Aztán egy szörnyű autóbalesetkor minden megváltozott, leszakadtak a körmei. Az anyósülésen ült, mikor az autó, amivel utazott, három másikkal ütközött össze, és a Salt Lake City-i Redmond kirepült az autóból. Elsírtam magam, mikor az első, amit megláttam, az egyik körmöm volt. számol újraszámol Egy New York-i múzeumnak ajándékozta bal kezén 66 éven át növesztett, mintegy kétméteres körmeit egy 82 éves indiai férfi. Inder Shridhar Chillal hosszú körmei még a Guinness-rekordok könyvébe is bekerültek, ezentúl pedig a Times Square-i ritkaságok múzeumában tekinthetők meg. Az ünnepélyes körömvágásra is itt került sor, és videó is készült róla - csak akkor nézd meg, ha erős a gyomrod! Az indiai férfi 14 éves kora óta hódolt a különös szenvedélynek, akkor ugyanis véletlenül letörte egy tanára körmét, aki megfeddte, és azt mondta neki, hogy amíg maga is hosszú körmöt nem növeszt, nem fogja megérteni, milyen nehéz is vigyázni rá.
Fotó: Chris Jackson / Getty Images Hungary Gólyahír a királyi család köreiből, megszületett Pippa Middleton és férje, James Matthews harmadik gyermeke. A 3 éves Arthur és az alig egyéves Grace egy kishúgot üdvözölhetnek, akinek a nevét egyelőre nem árulták el szülei. Az sem ismert, pontosan melyik nap jött világra a pici, de a People úgy értesült, hogy már néhány hete bővült a Matthews család. Ugyanakkor Pippa utolsó nyilvános megjelenésén, a június eleji Platina jubileumon még gömbölyödő hassal vett részt, így a baba nem lehet idősebb egy hónaposnál. A lánygyermek érkezésével Vilmos és Katalin hercegi pár gyermekeinek már öt unokatestvére lett. Kim Kardashian bensőséges fotókat mutatott Pete Davidsonnal, aki mobilját sem sajnálja egy közös zuhanyzás reményében Kim Kardashian és Pete Davidson lassan egy éve van együtt, a közös képeik pedig egyre gyakrabban landolnak a valóságshow-sztár Instagram oldalán – ilyen meghitt fotókat azonban eddig nem kerültek nyilvánosságra róluk. A képsorozaton otthonukban láthatjuk a szerelmeseket, ahogy együtt mosolyognak, napoznak, sőt Kim olyan fotókat is megosztott, amelyen épp Davidson meztelen hasán pihenteti lábait.
omega-3 omega-6 zsírok Tudtad, hogy az amerikaiak ötször annyi omega-6 zsírsavat fogyasztanak, mint amennyi egészséges lenne? Ez az omega-3 zsírsavak esetében sem alakul előnyösen, hiszen a szervezet számára kifejezetten hasznos alapanyagból pedig ötödannyi a bevitel, mint szükséges lenne. Ugyan étrend-kiegészítő formájában is hozzájuthatunk a szív-és érrendszer számára nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavak beviteléhez, de az sem mindegy, milyen alapanyagok kerülnek a tányérra. Mik azok az esszenciális zsírsavak? Igazság a többszörösen telítetlen zsír körül | Gyógyszer Nélkül. Ahhoz azonban, hogy megismerjük a szervezet számára hasznos zsírsavakat, érdemes többet megtudni az úgynevezett esszenciális zsírsavakról. Alapvetően elmondhatjuk, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak esetében a szénlánc több kötést tartalmaz, mint az egyszeresen telítetlen zsírsavak kapcsán. Ez utóbbiaknál nincsen kettős kötés, a telített zsírsavaknál pedig egyáltalán nem beszélhetünk ilyen kötésekről. A már említett omega-6 és omega-3 zsírsavak a többszörösen telített zsírsavak közé tartoznak.
Tudta, hogy a telítetlen zsír fogyasztása milyen egészségügyi előnyökkel jár? A zsírok elengedhetetlenek a teljes értékű életmódhoz, hiszen testünknek szüksége van rájuk. Az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsírok esszenciálisak, vagyis a szervezetünk nem termeli, így azokat táplálékkal szükséges bevinni. Egyszeresen telítetlen zsírok - táplálás - 2022. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak például segítenek megakadályozni a depressziót, megvédenek a szívbetegségektől és a rák bizonyos fajtáitól. A többszörösen telítetlen zsírok étrendbe illesztése nagyon is hasznos az emberi szervezet számára, hiszen védő hatást fejtenek ki az anyagcsere-szindrómával szemben. Ez olyan kórságokat foglal magába, amelyek elősegítik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Kutatások igazolják, hogy szoros kapcsolat van az egészséges zsírbevitel és a pitvarfibrilláció kockázatának csökkenése között. Az egészséges zsírok mindemellett gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, ami azért is nagyon lényeges, mivel ezek hozzájárulnak a szervezet általánosan jó állapotának eléréséhez.
Mivel ezeket a létfontosságú zsírokat az emberi szervezet nem tudja előállítani, így táplálkozás során kell gondoskodni a megfelelő mennyiségű bevitelükről. Az energiabevitel 25-30%-át fedezd a zsírokból, a bevitt kalóriák 10-15%-a származzon egyszeresen telítetlen zsírokból és 10%-a többszörösen telítetlen zsírokból. A veszélyes zsírok: a többszörösen telítetlen zsírsavak. Az omega-3 zsírsavak napi ajánlott mennyisége 1000-2000 milligramm, míg az omega-6 zsírsavak napi mennyisége 3000 milligramm alatti lehet. Mutatunk nyolc olyan egészséges zsírsavforrást, amit bátran építs be a mindennapi étrendedbe. Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary
Tényleg rosszak a telített zsírok? Tényleg rosszak a telített zsírok? Egyes telített zsíroknak teljesen más hatása van, mint az ugyanebbe a kategóriába tartozó telített zsírnak, azaz többféle telített zsír létezik. Emiatt nem lehet egy olyan nagy általánosságot elmondani róluk, amely mindegyikre egyaránt igaz, mindnek megvan a szerepe az életfolyamatokban. Egyes telített zsíroknak teljesen más hatása van, mint az ugyanebbe a kategóriába tartozó telített zsírnak, azaz többféle telített zsír létezik. Emiatt nem lehet egy olyan nagy általánosságot elmondani róluk, amely mindegyikre egyaránt igaz, mindnek megvan a szerepe az életfolyamatokban. - + = Olvasási idő: 2 perc Nagy általánosságban elmondhatjuk, hogy az emberek rettegnek a zsíroktól, mert ugye az hizlal, megbetegít és kit tudja még milyen hasonló intelligens és kifinomult állításokat szívhatunk magunkba, akár a média kapcsán. Többféle zsírsavat különböztethetünk meg, most a zsírok telítettségére térünk ki. Megkülönböztetünk telített, telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakat.
4, Zsír és hajhullás A testben található zsírmolekulák, az úgynevezett prosztaglandinok elősegítik a haj növekedését. A túl kevés esszenciális zsírsav fogyasztása megváltoztathatja a haj szerkezetét és a kutatások szerint növelheti a hajhullás kockázatát. 5, Gyakori betegségek A zsírbevitel erős korlátozása gyengítheti az immunrendszert és gyakoribb megbetegedésekhez vezethet. A szervezetnek étrendi zsírra van szüksége ahhoz, hogy több olyan molekulát termeljen, amik stimulálják az immunsejtek aktivitását. Az esszenciális zsírsavak az immunsejtek növekedéséhez is fontosak. Különösen az alfa-linolénsavra és a linolénsavra van szüksége a szervezetnek ehhez a folyamathoz. Forrás:
Mire használja a zsírsavakat a szervezeted? Első körben, ezekből szintetizálja a koleszterint, például a D-vitamint, a nemi hormonokat (tesztoszteron, ösztrogén, progeszteron DHEA). A felsorolásból is látható, milyen következményekkel járna, ha ezeket a zsírokat nem adnánk meg a szervezetünknek. A vegetáriánus étrendet követőknél, és alacsony zsírtartalmú diétát folytatóknál megfigyelhető, hogy csökken a keringő androgének szintje a vérükben. Egy magasabb zsírtartalmú étrend, amiben a kalóriák 41%-a zsírból származik, és magas volt a telített zsírsavak aránya (mint például a ketogén diétában) növekedett a tesztoszteron szintje a vérben (szabad, nem a fehérjéhez kötött). Az alacsony zsírtartalmú étrend 12%-kal csökkenti átlagosan a tesztoszteronszintet, viszont a magas zsírtartalmú 13%-kal képes ezt növelni. Mi a zsírsavak étvágyra gyakorolt hatása? A neuropeptid YY egy hormon, ami elnyomja az étvágyat. Arra a megállapításra jutottak a kutatók, hogy a zsír növeli ennek a szintjét, jobban mint a szénhidrátok és a fehérjék.
Az Optimális Étrend legfőképpen növényekből áll Az omega-6 zsírok fogyasztásának legegészségesebb tartománya Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.