Megtanít minket elgyönyörködni a világ apró szépségeiben, valamint bölcsen és elfogadó módon fordulni az emberek és események felé. Az ilyen változások ritkán történnek meg pusztán attól, hogy olvasunk ezekről - arra van szükség, hogy cselekvő módon elköteleződjünk mellettük. E kötet ezért úgy működik, mint egy útikönyv, amely napról napra végigkalauzol bennünket a folyamaton. Tudatos jelent könyv . Használhatjuk önállóan, vagy barátokkal közösen, egy tréner által tartott tanfolyam keretében, és egyéni terápiában is. Bármelyik esetről legyen is szó, utunk minden egyes állomásához részletes leírást nyújt, és naponta találunk segítséget a könyvet kiegészítő, letölthető hanganyagokban is. Ha elköteleződtünk amellett, hogy követjük a felkínált utat, nyugodtan hátradőlhetünk, mert csak az aznapi feladatra kell koncentrálnunk, miközben felfedezzük elménk és testünk addig ismeretlen működését. Rádöbbenünk, hogy amit a sorsunknak hittünk, többé nem a sorsunk, nem elkerülhetetlen szükségszerűség, és csakis rajtunk múlik, milyen viszonyt ápolunk mindazzal, ami elménkben, testünkben és környezetünkben zajlik.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán 5 lejárt aukció van, ami érdekelhet, a TeszVeszen pedig 2. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? John Teasdale - Tudatos jelenlét a gyakorlatban | 9786155281303. Könyvek A 21. századi ember mindig rohan valahová, és egyszerre nagyon sok dologra próbál koncentrálni: dolgozik, párhuzamosan több emberrel chatel, megnézi a leveleit, a közösségi oldalakat is figyeli, és közben beszélget a munkatársaival. Nem csoda, hogy stresszesek leszünk tőle, ami se nekünk, se a munka hatékonyságának nem tesz jót. Ha kezünkbe veszünk egy könyvet, és a történet magával ragad, akkor hiába zajlik körülöttünk az élet, már nem törődünk vele, csak a könyvé minden figyelmünk. Kikapcsol és fejleszt egyszerre Olvasni mindig, mindenütt lehet: otthon székben, ágyban, utazás közben, nyaraláskor a vízparton, az igazi azonban az, ha a kedvenc helyünkön olvasunk kényelmesen egy érdekes történelmi regényt,... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
A pillanatról pillanatra végbemenő szemléletváltás a lényeg. Ez adhatja vissza életünket a maga teljességében és szépségében. Ha híven követjük az utat, amelyen ez a könyv végigvezet minket, rendkívül hatásosnak bizonyul majd a kurzus. Jó kezekben vagyunk – többek között és nem utolsósorban a saját kezünkben.
Összefoglaló Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít. Valódi jelenlét nélkül átsiklunk a pillanaton, mert gondolatban a múlton vagy a jövő rágódunk. Aki hagyja, hogy figyelme elkalandozzon attól, ami éppen megtörténik vele, az lemarad saját életének tekintélyes részéről. Elszalaszt sok apró, értékes pillanatot, legyen az egy szép épület látványa munkába menet, egy szerető gonddal elkészített étel íze, vagy a felismerés, hogy szeretteinknek szükségük van ránk. Aki tudatosság nélkül él, és nem ismeri saját hibáit és belső erejét, az elmulasztja személyiségfejlődésének lehetőségeit. A mindfulness meditációs gyakorlatok segítségével képesek leszünk teljes valónkkal, tudatosan jelen lenni a pillanatban. Tudatos jelenlét könyv akár. Megtanulunk figyelmet szentelni a minket érő élményeknek, amelyek lehetnek kellemesek, mint az éjszakai égbolt látványa, de akár frusztrálóak is, mint egy heves vita a szeretett személlyel. Tudatosítjuk előítéleteinket a belénk rögzült gondolkodás- és viselkedésmódokat, és igyekszünk csak a számunkra hasznosakat megtartani.
Észrevesszük testünk jelzéseit, és így csökkenteni tudjuk a stressz káros hatásait, valamint a betegségek kialakulásának esélyét. Kapcsolódó könyvek
Bosnyák Viktória 2099 Ft 1595 Ft 2 A füredi gyermek Karády Anna 4799 Ft 3647 Ft 3 Párban Nápolyban Borsa Brown 4 Az égi hivatalnok áldása 3. Mo Xiang Tong Xiu 4490 Ft 3412 Ft 5 Anyám szerint Náray Tamás 5299 Ft 4027 Ft 6 Vakond Réti László 7 A brit - Törvényen kívüli férfiak 1. Jodi Ellen Malpas 4690 Ft 3564 Ft 8 A Dűne eretnekei Frank Herbert 5990 Ft 4552 Ft 9 Házi Pékség - macera és kovász nélkül Csonka Enikő 2490 Ft 1892 Ft 10 Apró bolt a sétányon Hidasi Judit 4399 Ft 3343 Ft A teljes lista Milyen anya az ilyen? - Állítsátok meg tökéletes anyut! Spira Eszter Mirjam 4599 Ft 3495 Ft Veszélyes Vadvirág R. Kelényi Angelika 4499 Ft 3419 Ft Románc az Adriai-tengeren Julie Caplin 4299 Ft 3267 Ft Az égi hivatalnok áldása 4. Az Alapítvány előtt Isaac Asimov 4990 Ft 3792 Ft Sárkánymágusok (Szuperlények börtöne 2. ) Jaymin Eve 3599 Ft 2735 Ft Hate Notes - Adok-kapok Penelope Ward Vi Keeland 3899 Ft 2963 Ft Legendary Stephanie Garber 4999 Ft 3799 Ft Szeretlek, Hawaii! Tomor Anita A tökéletes fegyver Philip K. Zindel Segal; Mark Williams; John Teasdale: Tudatos jelenlét a gyakorlatban | könyv | bookline. Dick 3880 Ft 2949 Ft Hírlevél Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról!
- Hadd ha... 2 691 Ft Kék mesekönyv A Scolar Kiadó különleges mesesorozattal tiszteleg a "mesemondók mesemondója" előtt.
A királynak egyszer háborúba kellett menni, s a kicsi Dánielt az udvarmester gondjára bízta, mert a királyné nem élt, éppen azon az éjen halt meg, amikor Dániel… Mackó úr meg Ordas koma egyszer régen együtt indultak el ennivalót keresni. Amint mennek, mendegélnek, egyszerre csak édes illat csapta meg Mackó uram orrát. Egy fa odvában elvadult méhek gyűjtötték a gyönyörű lépes mézet. Természetesen azért, hogy az ő életét édesítsék meg vele. Benedek elek mesekönyv pdf format. Mackó uramnak… Hol volt, hol nem volt, hetedhét országon is túl volt, volt egyszer egy királyfi. Ez a királyfi föltette magában, hogy bejár országot-világot s addig meg sem áll, míg magának való feleséget nem talál. Nem bánta, ha király leánya, szegény ember leánya, csak kedve szerint való…
Általában kortárs szerzőkkel dolgozom együtt, az illusztrálásra kapott szövegek mai témákról, élethelyzetekről szólnak, emiatt a gondolati háttér is sokkal konkrétabb, mint egy népmese esetében. A népmese egészen más világ. Tele van szimbólumokkal, rejtvényekkel, és nem tudom, más hogy van vele, de olvasáskor nekem fejtörést okoz, vajon mi mire is utalhat. Benedek Elek Mesekönyv Pdf, Benedek Elek | Mesekönyvek. Egyszer volt, hol nem volt, az Óperenciás-tengeren innen, az Üveghegyen túl, volt egyszer egy mesevilág, melynek csodálatos történeteit hosszú téli estéken a fonóban vagy tollfosztáskor találták ki és mesélték tovább nemzedékeken át. És volt egyszer egy nagy mesélő, aki a XX. század elején csokorba gyűjtötte és ízes magyar nyelven papírra vetette... bővebben Utolsó ismert ár: A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk. Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről. Igénylés leadása 5% 3 500 Ft 3 325 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 332 pont 3 999 Ft 3 799 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 390 Ft 370 Ft Törzsvásárlóként: 37 pont 1 990 Ft 1 890 Ft Törzsvásárlóként: 189 pont 2 980 Ft 2 831 Ft Törzsvásárlóként: 283 pont Események H K Sz Cs P V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Szerepel a válogatásban Az aranyhal szerénységre oktató példázata, A tűzmadá r és a Szép Cerceruska egzotikus története.