Attól függően, hogy melyikből van túl sok a szervezetünkben, eltérőek lehetnek a panaszaink: rosszullét, émelygés, fejfájás, hajhullás, látászavar. A D-vitamin túladagolás kalcium lerakódáshoz vezethet a vesékben, ami súlyos esetben veseelégtelenséget válthat ki. Mindössze a K-vitamin túladagolásnak van kisebb esélye, ugyanis ezt csak minimális mértékben tudja elraktározni a testünk. Feladatuk és kiválasztásuk A zsírban oldódó vitaminok fő feladata bizonyos fehérjék képzésének a serkentése, kiválasztásuk pedig a bélrendszeren keresztül történik. Ennek a vitaminnak köszönhetjük, hogy szürkületkor is jól látunk, továbbá más anyagokkal együtt a színeslátás is ennek az érdeme. Ezen kívül fontos szerepe van bőrünk és nyálkahártyáink egészségében, továbbá serkenti a sperma termelését, és még a magzat fejlődését is támogatja. Utóbbi miatt a várandósoknak és szoptató anyukáknak több A-vitaminra van szükségük, ami naponta 1, 5 milligrammot jelent. Egyéb esetekben a 0, 8-1 milligramm is elegendő.
A zsírban oldódó vitaminok közé tartozik az A-, a D-, az E- és a K-vitamin. A zsírban oldódó vitaminok – elnevezésükből adódóan zsírban oldódnak –, a szervezet képes őket hosszú távon tárolni, nem szükséges a mindennapi bevitelük. A zsírban oldódó vitaminok a májban és a zsírszövetben raktározódnak, ahonnan lassan mobilizálódnak. Mivel képesek felhalmozódni a szervezetben, túladagolásuk mérgezéses tüneteket okoz. Az A-vitamin Az A-vitamin (retinol) sokféle szereppel bír. Segíti a szemet a fényhez való alkalmazkodásban, szerepe van a csontnövekedésben, a fogak fejlődésében, a szaporodásban, a gének expressziójában. Az A-vitamin hiányának esetén a bőr szárazzá, érdessé válik, a szervezet fogékonnyá válik a fertőzésekre, a fogfejlődés nem a megfelelő módon zajlik le, lassul a csontnövekedés. A D-vitamin A D-vitamin (kalciferol) elsősorban a kalcium- és foszfátanyagcserében játszik szerepet. Fokozza a kalcium felszívódását a vékonybélből, és visszaszívódását a vesében. Elősegíti, hogy a csontok fölvegyék, és beépítsék a kalciumot.
Most már benne vagyunk bőven a tavaszban, itt az ideje, hogy feltöltsük a téli/koratavaszi időszakban kiürült vitaminraktárainkat. Ennek érdekében fogyasszunk legalább napi fél kilogramm zöldséget és gyümölcsöt, vitamintartalmuk mellett élvezve ásványi anyag- és élelmirost-tartalmuk több jótékony hatását is.
Többek között ennek a vitaminnak köszönheti, hogy nem fenyegeti a farkasvakság, és szürkületben is jó lát. A látás mellett fontos szerepe van még bőrünk egészségében is. Terhesség idején a magzat fejlődését is támogatja, ezért a várandósság idején több A-vitaminra van szüksége. Sok A-vitamin van a tejtermékekben, a tengeri halakban, a tojássárgájában és a belsőségekben, a májban és a vesében is. A növényi eredetű táplálékok közül a narancsszínű gyümölcsökben és zöldségekben van sok A-vitamin. A sárgarépában, a sütőtökben, a paradicsomban, a sárgabarackban, a sárgadinnyében. D-vitamin – a napfény vitamin A D-vitamin a csontok és a fogak épségéért felel azzal, hogy segíti a kalcium beépülését. Megfelelő D-vitamin bevitellel javítani tudja a kalcium beépülésének a hatékonyságát, és ezért kevesebb kalciumból is képes erős csontozatot és ép fogakat építeni. Azért, mert fokozza a kalcium felszívódásának hatékonyságát. Megfelelő D-vitamin bevitellel az immunrendszerét is erősíti. Ezzel pedig javítja a különféle vírus és baktériumfertőzésekkel szembeni ellenállóképességét.
Információ Mit kap Ön a csomagban? 1db TENS HV6609 készüléket + alap tartozékait: 4 pár (8db) 4x6 cm-es öntapadó elektróda 4 db elektróda kábel 2 db kábel és elketróda tartó 4 db elem (AAA) 1 db Magyar nyelvű felhasználói kéziköny (40 oldal) Garancia: Mi a tens? A TENS egy mozaikszó (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), amely magyarul bőrön át történő elektromos idegingerlést jelent. A HV6609 TENS készülék által előállított elektromos impulzusok a bőrfelületre helyezett elektródák segítségével bejutnak a szervezetbe. Ezek serkentőleg hatnak a sérült sejtek ionvándorlására, az anyagcsere bioelektromos folyamataira. Tens készülék alap csomag – TensExpress.hu. Megfelelõ ionaktivitás elérésekor izomelmozdulást, vérbőséget hoz létre a bejuttatott áram, így "belső masszázs" révén izomtornát végzünk. Javul a belső sejtfalak nedváteresztő képessége, fokozódik a testszövetek rugalmassága. Javulnak az anyagcsere-folyamatok, ami a panaszok csökkenését, végül ezek megszűnését eredményezi. Milyen esetekben használható az TENS? TENS készüléket elsősorban mozgásszervi megbetegedések kezelésére használják.
Információk! AZ ALAP CSOMAG TARTALMA: 1db TENS HV6609 készülék + tartozékai: 4 pár (8db) 4×6 öntapadó elektróda 4 db elektróda kábel 2 db kábel és elketróda tartó 4 db elem (AAA) 1 db Magyar nyelvű felhasználói kéziköny (40 oldal) + (komplex csomag) 2 pár (4db) 4×6 öntapadó elektróda 2 pár (4db) R95 gumi elektróda 4 db rögzítő öv 1 db Tens lemosó folyadék 1 db karcsúsító gél
Az akupunktúrás pontokra feltéve az elektródákat, belső szervekre tudunk hatást gyakorolni. Alkalmazható így az immunrendszerünk erősítésére, a vérnyomás szabályozására, allergiás és asztmatikus problémák javítására. A TENS-hez csatlakoztatható rektális elektródával előnyösen befolyásolható ez a probléma. Ugyancsak a rektális elektróda használatával érhetünk el szép eredményt a végbél záróizom rendellenességnél. Tens készülék arabe. Ezekre kiegészítő terápiaként kiválóan alkalmas a TENS. Jól alkalmazható a hasi műtétek után a bélmozgások beindítására. Égési sérülések gyógyulásának gyorsítására, a fertőzésveszély csökkentésére és fájdalomcsillapításra szintén alkalmas. Megszünteti az izomlázat.
Információk! AZ ALAP CSOMAG TARTALMA: 1db TENS HV6609 készülék + tartozékai: 4 pár (8db) 4×6 öntapadó elektróda ( Most 5×9 cm-es elektródáva adjuk! ) 4 db elektróda kábel 2 db kábel és elketróda tartó 4 db elem (AAA) 1 db Magyar nyelvű felhasználói kéziköny(40 oldal)
Elősegíti a fekélyek, felfekvések gyógyulását. Megszünteti az izomlázat.