Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube -on! További tippek az élvezhető házimenzához: 7 karantén-kompatibilis paprikás krumpli Így hozhatod ki a húsvétot olcsón, karanténban – hidd el, lehetséges #HÁZIMENZA: 16 kerek HÚSGOLYÓ azoknak, akik nem álltak sorba a fagyasztott változatért
Egy ragu mind felett A karanténkonyha egyik nagyszerű alapfogása még a sokféle zöldséggel készülő fűszeres ragu, amit készíthetünk ázsiai hangulatúra, vagy tejszínesen, de mexikóira hangolva (vega és húsos változatban) egyaránt. Ezekhez elég csak nagyobb adag rizst párolni, de bevethetünk más, alternatív köreteket is, mint a bulgur, a quinoa vagy a köles is. Nagy előnyük, hogy gyorsan, negyed óra alatt puhára főnek és tele vannak rosttal, ásványi anyagokkal. Tortillák Ha úgy éreznénk, hogy mindenki kezd kicsit belefásulni a hétköznapi fogások körforgásába, iktassunk be egy-egy tortillás napot, amikor a készen is megvásárolható tortillalapokat mindenki azzal tölthet meg, amihez kedve van. Gyors ebéd gyerekeknek. Mehet bele saláta, paradicsom, paprika, mindenféle finom szendvicskrém, karakteres sajtok, hummusz, sonka vagy épp az előző napról maradt húsos ragu is. A megtöltött tekercseket tegyük egy kis időre a sütőbe, vagy serpenyőben melegítsük át. A készétel sem ördögtől való A mostani rendkívüli helyzet rendkívüli megoldásokat is követel, amibe beletartozhat az is, hogy engedünk az elveinkből.
Szerző: 2022. január 27. Forrás: Ha csak fél órád van elkészíteni az ebédet magatoknak, próbáld ki a következő receptek valamelyikét. A babának szánt adagot mindegyikből ki tudod venni és pürésíteni, majd a saját ételedet ízlés szerint sózhatod, borsozhatod, fűszerezheted. 3 gyorsan elkészíthető ebéd, a babának és neked (Fotó: Getty Images) Csirkés paella Hozzávalók 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma olívaolaj 400 g csirkemellfilé 300 ml alaplé/víz 80 g zöldbab 80 g zöldborsó 1/2 db kaliforniai paprika 1/2 csésze paradicsompüré 1 kk. szárított petrezselyem 1 kk. szárított bazsalikom 100 g rizs só, bors ízlés szerint Elkészítés Az apró kockákra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát párold üvegesre egy kevés olívaolajon. Dobd rá a megtisztított és felkockázott csirkemellet, pirítsd át, és amikor már teljesen kifehéredett, öntsd fel az alaplével vagy vízzel. 5 gyors ebéd recept fiatal gyerekeknek ⋆ Miss Broccoli. Add hozzá a zöldbabot, a zöldborsót, az apró kockákra vágott kaliforniai paprikát, végül a paradicsompürét. Szórd meg a petrezselyemmel és a bazsalikommal - amennyiben nem alaplét, hanem vizet használtál, növeld a zöldfűszerek mennyiségét.
Brownie Ez a csupa csokis édesség az egyik legegyszerűbb és leginkább szeretett sütemény, ráadásul gyorsan összeállítható. Nálunk sokkal nagyobb sikere van, mint a muffinnak, amit szintén el tud készíteni egy gyerek. A brownie-nál a sütési időt kell nagyon figyelni, de azt már egy szülő is felügyelheti. A sütemény pedig amilyen egyszerű, olyan nagy sikert tud aratni. Leveles tésztába göngyölt virsli Ez igazából partifalatka, de nálunk olyan népszerű, hogy sokszor esszük vacsorára is. A virslik feldarabolása, majd leveles tésztába göngyölése egy késsel ügyesen bánó gyerek számára is kivitelezhető, a sütésben pedig a szülők tudnak segíteni. Rántotta vagy egyéb tojásos ételek A kisfiam szinte minden hétvégén rántottát kér reggelire, így adott volt, hogy megtanítsam az elkészítési módjára. A reggeli tojásételek nemcsak könnyen elkészíthetők, hanem egészségesek és változatosak is. Gyors ebéd gyerekeknek szamolni. Én is szeretem a tojást, és remélem, hogy a gyerekem hamarosan meglep egy finom ágyba hozott reggelivel. Aki tökéletesíteni szeretné a tudását, annak ajánlom ezt a receptet, hogy biztosan sikere legyen.
Azt, hogy a gyerekek közül ki szeret majd a konyhában segédkezni, nem lehet előre megjósolni. Persze érdemes őket bevonni a sütés-főzésbe, de erőltetni úgysem lehet, ha nem akarják. Gyerekkoromban nem nagyon segítettem anyunak főzni. Enni sem nagyon szerettem, pontosabban eléggé válogatós voltam, így megvártam, míg kész az ebéd, majd egy-két falat után be is fejeztem az étkezést. Később kompromisszumot kötöttünk és megbeszéltük, hogy az előkészületekben részt veszek, de utána fel vagyok mentve a főzés alól. Így jóval később, félig nagymamai, félig szakácskönyves segítséggel készítettem el az első fogásokat. A gyerekeim sokkal nagyobb érdeklődést mutatnak a konyhai műveletek iránt, mint gondoltam. Így nekik nem is kell szólni, maguktól kérdezik meg, hogy miben segíthetnek. Persze sokszor hamar elunják a pepecselést, de amikor nem, akkor nagyon büszkék a végeredményre. 3 gyors ebéd gyerekeknek | Ebédötletek gyerekeknek - Zewa. Ha van gyerekünk, ezekkel az egyszerű receptekkel tudjuk velük megszerettetni a sütés-főzést. Jamie Oliver 2010-es Tex-Ex -es előadásában kicsit keményebben fogalmazott: szerinte minden egyes amerikai gyereknek, mire befejezi az iskolát, el kell tudnia készíteni tíz ételt, ami "megmentheti az életét".