Ők naponta átlagosan két órával kevesebb gondozói segítséget igényeltek. A kutatást egy Minnesota állambeli, veteránokat gondozó otthonban végezték 2007 és 2012 között. A Maurice Dysken vezette kutatócsoport szerint az alfa tokoferol, vagyis az E-vitamin kedvezően befolyásolta az enyhe és középsúlyos Alzheimer-kórosok állapotát, mivel lassította a leépülést és csökkentette az ápolási terheket. Doug Brown, a brit Alzheimer Társaság kutatási és fejlesztési igazgatója szerint további kutatás szükséges, hogy megállapítsák, az E-vitamin valóban segít-e a demens betegeken, és biztonságos-e naponta ilyen nagy adagot bevenni belőle. A kutatás résztvevői az E-vitamin ajánlott napi beviteli mennyiségénél sokkal többet - körülbelül 1, 3 milligrammot - szedtek, ami Brown szerint egyes embereknek ártalmas is lehet, ezért felhívta a figyelmet arra, hogy étrend-kiegészítők szedése előtt nagyon fontos kikérni az orvos tanácsát. Eric Karan, a brit Alzheimer Kutatóintézet igazgatója szerint korai lenne az E-vitamin ajánlása a betegség kezelésére, míg az eredményeket meg nem erősítik újabb kutatások.
Az utóbbi időben számos meglepő eredmény született az E-vitamin hatását vizsgálva. Egy részük szerint az E-vitamin csökkenti a dohányosok körében a prosztatarák kialakulásának kockázatát és annak áttétképző hajlamát, míg a vizsgálatok másik része arról számol be, hogy az E-vitamin nem dohányzók körében jelentősen növeli a prosztatarák kialakulásának kockázatát. Mi az oka ennek a polémiának? Az E-vitamin egy vegyület család, tíz tagból áll. A szervezetben előforduló leggyakoribb formája az alfa-tokoferol. A hivatkozott vizsgálatok ezzel a vegyülettel történtek. Ez a szintetikus formában kapható E-vitamin is. Ennek a formának a fogyasztása valóban veszélyeket rejt magában. Mivel azonban olcsó, ezért gyártói ezzel a ténnyel nem foglalkoznak. További vizsgálatok szerint az E-vitamin más formái, így a gamma- és főleg a delta-tokoferol már komoly rákellenes hatással bír állatkísérletekben. Azt is kimutatták, hogy alfa-tokoferol hatására jelentősen lecsökken a gamma-tokoferol szintje, ami az egyetlen védő hatású komponens volt a vizsgálatokban prosztatarákkal szemben.
A többi zsírban oldódó vitaminnal ellentétben az E-vitaminnál nem figyeltek meg toxikus mértékű akkumulációt. Bizonyos betegségek esetén azonban az E-vitamin magas kezdő dózisa súlyosbíthatja a tüneteket, ilyenek például a reumás szívbaj, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a pajzsmirigy túlműködés. Ha valaki az említettek közül bármelyik betegségben szenved, mindenképen kis adagokban kezdje el alkalmazni, és havonta, a fokozatosság elvét betartva növelje a napi adagját. Felszívódását gátló tényezők sztatinok, fogamzásgátló és horomon tabletták transzzsírok, szervetlen vas (legalább 8 óra különbséggel kell bevenni, a szerves vaskészítmény nem befolyásolja felszívódását, hatását, nyugodtan szedhetők egyidőben) mangán, réz, klórozott csapvíz fogyasztása Kölcsönhatások Antikoaguláns és Trombocita aggregációs gyógyszerekkel (pl. syncumar, warfarin) együtt alkalmazva növelheti a vérzés kockázatát, de odafigyeléssel szedhetők együtt. Keserű István
8. Az Utrogestan vagy más progeszetron tartalmú készítmény használatát akkor se hagyd abba a beültetés után, ha esetleg vérzés jelentkezik. A vérzés önmagában nem jelenti azt, hogy nem sikerült, viszont progeszteronhiány miatt megszakadhat az elindult terhesség. 9. A vérvételkor nem beszélgetsz a többiekkel arról, hogy ki mit érez, és milyen tünetei vannak, a hetes pontban már részletezett okok miatt. 10. Akárhányadik lombiknak futsz neki, nem latolgatod a statisztikai esélyeket a sikerre.