A gyermekek alvás közben gyakran izzadnak. Normális dolog, teljesen normális. Így van az a tény is, hogy többet izzadnak, mint a felnőttek az éjszaka folyamán. A növekedési folyamat során a gyermek a megnövekedett anyagcsere különböző periódusain megy keresztül, ennek következménye a testhőmérséklet emelkedése. Meg kell szüntetni a felesleges hőt, és így a gyermekek többet izzadnak, beleértve alvás közben is. Általában a gyerekek az alvás után fél órával többet izzadnak alvás közben, és ez a folyamat körülbelül 2 órát vesz igénybe. A kicsik több időt töltenek az alvás legmélyebb szakaszában. Ezenkívül a gyermekek testhőmérsékletének szabályozási rendszere még nem teljesen fejlett, és ez elősegíti az izzadást, amely különösen a nyakon nyilvánul meg. "A test önszabályozó mechanizmusokkal rendelkezik, és úgy van beprogramozva, hogy alvás közben alacsonyabb hőmérsékleten működjön, mint amikor ébren vagyunk. Ezenkívül mély alvás közben a test még jobban csökkenti a testhőmérsékletet. Ez a folyamat hőveszteséggel jár.
Bátorítsuk a gyermeket könnyű edzésre, pihenésre lefekvés előtt, hogy leváljon. Az intenzív testmozgás nem ajánlott, mivel a testhőmérséklet emelkedéséhez vezethet. Amikor az izzadás aggodalomra ad okot alvás közben? A túlzott izzadás egy súlyos egészségi állapotra utalhat, például alvási apnoe, asztma, cukorbetegség, tuberkulózis, leukémia, autoimmun betegségek vagy szívbetegségek. Alvási apnoe Az alvási apnoét figyelembe kell venni, ha a gyermek éjszaka túlzottan izzad, horkol és több hétig fáradtan ébred. "A gyermekek egész éjjel izzadhatnak a légzésre irányuló erőfeszítések miatt. De az izzadás csak egy az alvási apnoe számos gyakori tünete közül. Az éjszakai túlzott izzadásnak sok oka lehet - egyesek orvosi, mások környezeti tényezők. A szülőknek menniük kell és beszélniük kell a gyermekorvossal, ha észreveszik, hogy kicsi sokat izzad alvás közben, még az ágyneműt is öntözi "- mondja Mihaela Oros gyermekorvos. fertőzések Lázzal társulva a túlzott izzadás bakteriális és vírusos fertőzés jelenlétére utalhat.
A kisgyermekek általában sokkal melegebbek, mint a felnőttek. Ez általában éjszaka nagyon forró, sőt alvás közben is nagyon izzad. A legtöbb esetben okozati, a környezet, az ágynemű szövete vagy az ételtípusok alapján, amelyeket a gyerekek vacsoraidőben fogyasztanak. Az éjszakai túlzott izzadást azonban különböző patológiák okozhatják, amelyeket kezelni kell. Bár a gyermek továbbra is nyugodtan alszik a nagy izzadás ellenére, még a lepedőket is megnedvesíti vagy áztatja a haját, fontos feltárni az okát. Ily módon jobb minőségben alszik gyermeke. Szeretné tudni, hogy gyermeke miért izzad sokat alvás közben? Először fedezzük fel a lehetséges okokat, és ezekben megtalálhatja a megoldást erre a problémára. Gyermek, aki alvás közben sokat izzad, lehetséges okai Az ezzel kapcsolatban végzett vizsgálatok szerint az éjszakai túlzott izzadás a fiúkat nagyobb mértékben érinti, mint a lányokat, amelynek hormonális oka lehet. Becslések szerint a gyermekpopuláció legalább 12 százaléka sokat izzad alvás közben.
A fő szabály: ha neked meleged van, akkor a babának is. Ha a ház hűvös, a babádat lengén öltöztetted, de mégis izzad, beszélj a gyerekorvossal. A baba ringatja a testét A legtöbb babát megnyugtatja az olyan ritmikus mozgás, mint amit például a hintaszék ide-oda lendülésekor tapasztalnak. Egyes babák önmaguk ringatásába kezdenek akár négykézláb, akár ülő helyzetben. Ez pedig azzal jár, hogy beütik a fejüket és testüket. 6-9 hónapos korban jelentkezik náluk ez a fajta ritmikus mozgás, nem jelez semmilyen viselkedési vagy érzelmi problémát. Mi a teendő? Jobb, ha óvatosan közelítesz. Ha határozottan próbálod meggátolni a kisbabádat ebben a mozgásban, azt csak kihívásnak fogja venni és tovább csinálja. Ha a rázkódás túl hangos, húzd el a faltól a kiságyat. És erősítsd meg a csavarokat a kiságyban, mert minden egyes rázkódás lazíthat rajta. A baba ütögeti a fejét A test ringatásához hasonlóan a fej ütögetése is nagyon gyakori viselkedés a babák körében, ezzel nyugtatják magukat. Ha a baba beüti a fejét, eltereli a figyelmét egy nagyobb fájdalomról, például a fogzásról vagy fülgyulladásról.