Önnek nincs más dolga csak kényelmesen hátra dőlve kattintani, megrendelni és mi már akár másnapra kiszállítjuk a kiszemelt terméket. Nincs szükség autóba ülni, bejárni a várost, mert oldalunkon egy nagyobb játékbolt kínálatát találja meg egy helyen. Munkatársaink sok éves tapasztalattal rendelkezve igyekeznek tudásuk szerint a legjobb és leggyorsabb kiszolgálást biztosítani vásárlóink részére, beleértve a precíz csomagolást. LEGO® City 60214 - Tűzoltás a hamburgeresnél | Kockashop. Egyik legkedvesebb termékünk a Bruder termékcsalád, ami közel áll a szívünkhöz. A Bruder játékok, szinte mint az igazi a precíz kidolgozás, a kifinomult minőség, egyszerűen lenyűgöző. Kínálatunkban számos kiegészítőt is megtalálhatnak, mint pl. az emberek, épületek, bálák, szerszámok, állatok, pótkocsik és még sok más. Elhivatottságunk, hogy minden gyermek boldog legyen és vidám, amikor átveszi az általunk kiszállított játékot. Játékkocka webáruház: Munkagépek, kombájn, kukásautó, Rendőrautó, Billencs, utcaseprő, traktorok, Siku modell autók, fém autók és minden ami jármű.
25 990 Ft 20 beszerzés 20 munkanap Termékkód: 60214 Mérete: 327 elem Minifigurák: 3 db Megjelenés: 2019-01-01 Készlet: LEGO ® 60214 - City Tűzoltás a hamburgeresnél ár/ismertető LEGO® 60214 ár: 25 990Ft. Tűzoltás a hamburgeresnél! Segíts gyermekednek hőssé válni, és eljátszani egy vakmerő mentőakciót a Hamburgerezőben! Védd meg a helyi hamburgerezőt a klassz LEGO® City 60214 Tűzoltás a hamburgeresnél szettel, mely tartalmaz egy hamburgerezőt táblával, leeső tűz elemekkel, csúsztatható rendelésfelvevő ablakkal és kukával ellátva. Ez a szórakoztató szett tartalmaz egy tűzoltóautót, benne egy minifigurának kialakított hellyel, 2 tárolórekesszel, forgó hátsórésszel és új, 2019 januárjában megjelenő irányító pumpával, mely "vízsugár" funkcióval van ellátva. A készletben vár még rád egy tűzoltónak való hellyel ellátott motorkerékpár új, 2019 januárjában megjelenő tűzoltó baltával és 3 minifigurával együtt. A csomagban 3 LEGO® City minifigurát találsz: 2 tűzoltót és egy grill szakácsot. Kockajáték LEGO. A készlet tartalmaz egy játék tűzoltóautót, benne egy minifigurának kialakított hellyel, forgó hátsórésszel és új, 2019 januárjában megjelenő irányító pumpával, mely "vízsugár" funkcióval van ellátva.
2019 április 12, péntek vasibacsi Nagyon jó kis darab. Nagyon jó a vízoumpa. 2019 április 2, kedd Kriván Tibor 3 pont! Csak a hamburgeres bódé miatt... 2019 március 4, hétfő
Az utolsó oldalon, a "Megrendelem! " gomb megnyomása előtt egy összefoglaló oldalon minden költséget látni fogsz. Személyes csomagátvétel: ha összekészítettük a csomagod, e-mailben és SMS-ben értesítünk. Utána hétfőn, kedden, szerdán és pénteken 9 és 17, csütörtökön 8 és 18 óra között várunk szeretettel. Lego City Tűzoltás a hamburgeresnél (60214) - Gyerekajándék. Vevőszolgálatunk címe: 1211 Budapest, Szikratávíró u. 12. C/3 raktár Szállítási információ A csomagokat értékbiztosított futárszolgálattal küldjük, Pick Pack vagy PostaPonton is átvehetők, illetve SMS-értesítés után vevőszolgálatunkon személyesen is átveheted a csomagot. Készlet információ: termékenk közel mindegyike készleten van, azonnal tudjuk szállítani. Jobboldalt, a termék ára alatt minden esetben feltüntetjük, hogy a terméket készletről azonnal tudjuk-e szállítani, vagy beszerzés után néhány néhány nap elteltével. Előbbi esetben a terméket akár már a következő munkanapra is tudjuk szállítani, vagy még aznap átvehető személyesen – minderről a megrendelés beérkezése után SMS-ben és emailben értesítünk.
Korosztály: 5+ év Elemszám: 327 db Bolti átvétel: Kifutott termék, már nem tudjuk biztosítani! Kiszállítás: Termékkód: LEGO 60214 Mentsd meg a hamburgereket! A LEGO® City hamburgerező táblája tűzre kapott, ezért a tulajdonosnak szüksége van a segítségedre. Csatold fel oxigénpalackodat, pattanj be a tűzoltóautóba és irány a hamburgerező, míg tűzoltó társad előre megy motorkerékpárján! Ha megérkeztél, célozz a tűzoltó szivattyúval, és vágj bele a tűzoltásba! Vajon sikerül eloltanod a tüzet, mielőtt leégne a hamburgerező? A poroltó segítségével pedig a lángoló kukát se felejtsd el eloltani! Legnépszerűbb termékeink
Szállj be a hatalmas önjáró daruba, és vezess el vele LEGO® Citybe, ahol nehéz terheket tudsz megemelni vele. Ez a klassz, 6 kerekes jármű telis-tele van nagyszerű funkciókkal. Engedd le a támasztólábakat, majd emeld meg, forgasd el és nyújtsd ki a kart, hogy megfelelő pozícióba állítsd az Útelemet – a saját városod megépítése még sosem volt ennyire szórakoztató! Ha elkészültél, rögzítsd a csörlőkampót, és irány a következő munka! Leütéses kaszkadőr kihívás Sötétíts be a sötétben világító LEGO® City Stuntz kihíváshoz! Csatlakozz a LEGO City Kalandok TV sorozat sztárjaihoz, Galaktikus Poppy Starhoz és Harl Hubbshoz a mókás kaszkadőrversenyekre, ezzel a klassz játékkészlettel. Foglald el a helyed a leütéses kihívásban, izzítsd be lendkerekes kaszkadőrmotorodat, majd vágj neki az oszlopnak és nyerj díjat! De vajon ki lesz a nap győztese? Hamarosan kiderül! Csatlakozz a farmerhez vagány ATV-jében, és irány a LEGO® City Tyúkól! Vajon tojtak a tyúkok tojást? Húzd ki a fiókot, és nézd meg! Igen!
Elérhetőség: ✖ Lego City Tűzoltás a hamburgeresnél (60214) A mindennapi élet hőseivel ismerkedhetsz meg a Lego City Tűz a dokknál (60213) játékszett segítségével! Oltsd el az égő éttermet, illetve a kigyulladt kukát! A városlakók kedvenc hamburger éttermében valami félresikerült, és óriási lángok csapnak fel. Mentsd ki a személyzetet és a vendégeket a tűzoltókkal, a motoros egység pillanatok alatt a helyszínre tud érni, és megkezdheti az oltást, mielőtt a tűzoltóautó befutna a fecskendőjével. A hamburgerező méretei: 12 x 6 x 17 cm, tűzoltó autó méretei: 15 x 6 x 8 cm. A szett 327 db elemből áll. Egészítsd ki ezt a szettet a többi LEGO játékkal a szerepjáték élményének fokozásáért! Méret: 38 x 26 x 5. 2 cm Gyártó: LEGO Cikkszám: 60214 Ajánlott: 5 éves kortól LEGO termékek A LEGO az egyik legjobb, és legismertebb készségfejlesztő játék, amit ma ismerünk. A lehetőségek tárháza végtelen, újabb és újabb ötletekkel rukkolnak elő. Állítsd össze a darabokat, és máris kezdődhet az izgalom! Több kutatás is kimutatta, hogy egy gyermek milyen okos lesz, rengeteg dolog befolyásolja, sokféleképpen tehetnek a szülők is azért, hogy a kreativitás, a képzelet és a kíváncsiság mihamarabb magas szintre emelkedjen.
2020 június 15. Időhiányban szenvedsz? Nem engedheted meg magadnak a hosszú ideig tartó edzéseket, de égetően szükséged lenne egy hatékony zsírégető edzésre? Akkor a HIIT edzést neked találták ki! HIIT - Tuti módszer a zsírégetéshez - Steelfit.hu. Előtte azonban kösd fel azt a bizonyos nadrágot, mert kőkemény munka vár rád rövid idő alatt! HIIT reneszánsz A 2000-es évek eleje óta örvend egyre nagyobb népszerűségnek az úgynevezett HIIT edzés (High Intensity Intervall Train), vagy más néven magas intenzitású intervallum edzés. Nagy előnye, hogy bárhol és bármikor végezheted, és nem kell feltétlenül igénybe venned eszközöket hozzá. A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT), az intervall edzés egyik fajtája, bár gyakran összekeverednek ezek a fogalmak, így először érdemes itt rendet tennünk. Intervall és HIIT-mi a különbség? Az intervall edzés a közepestől a nagyobb intenzitású mozgásig terjedő edzések sorozatát foglalja magában, amelyben pihenő vagy regenerációs szakaszok is találhatóak. Míg a nagyobb intenzitású periódusok jellemzően az anaerob testmozgáshoz vagy annak közelében vannak, addig a regenerációs vagy pihenő szakaszok alacsonyabb intenzitással járnak.
Sokaknak félelmeik vannak kezdőként edzőterembe lépni. Az otthoni HIIT edzések segíthetnek abban, hogy kezdőként némi rutint szerezz a sportban, mielőtt egy sportközösség tagjává válsz. A fent bemutatott videókon túl az alábbi három cikkben további otthon is végezhető HIIT edzéseket találhatsz: 8 perces otthoni kockahas edzés Deres Ádámmal a HIIT edzés kisokos cikkünkben. A 10 perces szabadtéri HIIT edzés, amit bárki kipróbálhat akár saját kertjében vagy egy parkban. 15 perces HIIT edzésterv, amely otthon is végezhető. Fáradtság miatti pontatlan edzéstechnika Ahogy a HIIT edzéssel haladunk, fokozódik a fáradtság. Az egyre inkább erősödő kimerültség, az edzéstechnika romlásához vezethet. A megterhelő gyakorlatok miatt kimerült izmok koordináltsága romlik. A kimerültség miatt romló edzéstechnika jelentősen növelheti a sportsérülés kockázatát. Hogyan kerülhető el ez a gyakori hiba? Ahogy a fáradtság úrrá lesz rajtad HIIT edzés során, kezdj el fokozottan figyelni az edzéstechnikára! Hiit edzés otthon 20. Úgy érzed szabálytalanná vált a gyakorlat?
Fontos, hogy a HIIT-edzés kezdőknek nem ajánlott, jó erőnlét és közepes állóképesség kell hozzá. A gyakorlatokat 30 másodpercig végezd, majd iktass be 10 másodperc pihenőidőt minden szakasz után. Öt sorozatot végezz belőlük mindennap. A cikk az ajánló után folytatódik Hegymászóplank A plank váltott lábbal erősíti a hasüreget körülvevő izomcsoportokat - úgynevezett core izmokat. Ereszkedj le plank pozícióba, majd végezz dinamikus, váltott lábfelhúzásokat. Csináld 30 másodpercig, majd pihenj meg. Fotó: microgen / Getty Images Hungary Ellentétes könyök-térd érintés Feküdj hanyatt, emeld fel kissé a lábad a talajról. Tedd tarkóra a kezed, majd csinálj félfelüléseket úgy, hogy térd-könyök érintéshez váltva felhúzod a lábad. Végezd 30 másodpercig, majd ismét pihenj meg. Hiit edzés otthon 30. Lebegőülés A lebegőülés remekül megdolgoztatja a törzs izmait. A gerinc helyes tartása ennél a gyakorlatnál kiemelten fontos, emellett hatékonyan erősíti a hasizmokat és a csípőizmokat egyaránt. 10-15 másodpercig tartsd meg a pózt.
30 perc intervallum edzés otthonra: legyalulja a zsírt, és erősít A nettó félóra persze, magára a gyakorlatsorra értendő. Ám nem érdemes csak úgy, bemelegítés nélkül nekiugrani a dolognak. Az alábbi videóban egy komplex otthoni gyakorlatsort láthatsz, ami tempósabb, nagy energiaigényű, valamint csökkentett intenzitású feladatokat egyaránt felsorakoztat. Eszközök és ismétlésszámok nélkül dolgoztatja meg az izmokat, és a teljes testet átmozgatja. Hogyan égeti a magas intenzitású intervallum edzés a zsírt? Hiit edzés otthon video. A rövid, intenzív szakaszok nagy teljesítményt igényelnek a testtől, olyannyira, hogy pár perc alatt gyakorlatilag kifogy az emberből a szusz. Mire ez megtörténne, jön egy pihenő etap, ami kevesebb energiabefektetést igényel, persze, azért korántsem lagymatag. Viszont van ideje visszaállni a légzésnek, pulzusnak, így, amikor ismét teljes erőbedobással kezdesz el dolgozni, nagyobb löketre lesz szüksége a szervezetnek ahhoz, hogy felpörgesse magát. A dinamikusabb etapok során a szénhidrátok elégetése zajlik, a nagyobb terhelés azonban hatékonyabbá teszi a zsírraktárak kiürítését.