Napi Ildi: "HAGYJUK MÁR A POZITÍV GONDOLKODÁST! " Vagyis eleinte hagyjuk, aztán belevághatunk. De mi előzze meg a pozitív gondolkodás? Erről szól ez a cikk. ================= Programajánló: KRONOBIOLÓGIA TANFOLYAM 2016. nov. 18. -tól péntek esténként Távoktatásban is nagyszerű! ================== Az ÉFT tanfolyamokon rendszeresen akad olyan résztvevő, akinek elege van a problémák ismétléséből. Nem szeretne ezzel foglalkozni. Ő valami vidámra, előremutató gyakorlatra vágyik. Ez éppen olyan, mint ha egy háziasszony nem szeretné kitakarítani a lakást, hanem csak szép rózsaszín kendővel letakarná a mosatlant és befújná illatosítóval a konyhát. Előbb-utóbb a kosz és bűz elő fog türemkedni. Ezért bánjunk ugyanúgy a tudatunkkal és a lelkünkkel is, mint a lakásunkkal! Lomtalanítsunk, fessünk ki, takarítsunk – majd végül vehetünk szép dísztárgyakat és virágot meg képeket a falra. Sőt, puffanthatunk egy kis illatosítót is. 🙂 Azonban az emberek meg szeretnék úszni az első lépéseket. Nem akarnak szembesülni a gondolataikkal, a fájdalmas emlékeikkel, … Csak azzal szeretnének foglalkozni, hogy vigyük be az új, pozitív valóságot és haladjunk, haladjunk.
10 hatékony módszer, amitől pozitív lesz a viselkedésed és gondolkodásod 2021-06-02 / Szerző: / Egyéb, Tudtad-e? Ha jól akarod érezni magad, a pozitív gondolkodás önmagában még nem elég. Ha magabiztos és sikeres szeretnél lenni, akkor cselekedned is kell. Vannak olyan területek, amelyeken egyszerűen hatalmas fejlődést érhetsz el, csak néhány apróságra kell odafigyelned. Íme 10 gyors és hatékony gyakorlat, amelyekkel pozitívabbá teheted a gondolkodásod mellett a viselkedésed is. A boldogságod érdekében: Mosolyogj A mosoly a boldogság forrása. Több tanulmány is kimutatta, ha mosolyogsz, boldogabb leszel. Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozd ki ebből a lehetőségből, a mosolyod legyen minél szélesebb és emeld kissé felfelé a szemöldökizmaid, majd nagyjából 20 másodpercig maradj így. Az akaraterőd fejlesztéséért: Feszítsd meg az izmaid Több alapján a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az izmok feszítése növeli az akaraterőt. Ha legközelebb úgy érzed, hogy kísért egy szál cigaretta vagy egy krémes sütemény, állj ellen úgy, hogy ökölbe szorítod a kezed és a bicepszedhez emeled.
4. Vegyük körbe magunkat pozitív emberekkel! Hangulatunkra és gondolkodásunkra az is hatással van, hogy kikkel vesszük körül magunkat. Talán nem meglepő, de ezzel kapcsolatban is jelentek meg pszichológiai tanulmányok, amelyek többek között azt is megállapították, hogy a rossz hangulat vírus módjára fertőz, hiszen jóval könnyebben átvesszük, mint az örömöt. Ezért is nagyon fontos, hogy ha tehetjük, keressük a pozitív kisugárzású, pozitív gondolkodású emberek társaságát, de közben ne feledjük, hogy az építő barátságokhoz, kapcsolatokhoz saját pozitív hozzáállásunkra is szükség van. 5. Szakadjunk ki a megszokott környezetből, utazzunk, töltekezzünk élményekkel! Gyakran az hátráltat bennünket a mentális méregtelenítésben, hogy beleragadunk a rutinba, és nehezen lépünk ki a megszokott keretekből. Holott a környezetváltozás régi és jól bevált recept lelki fásultság, kimerültség esetén, hiszen az utazás, az élmények inspirálóan hatnak ránk, és a hétköznapitól eltérő, szép környezetben könnyebben születnek pozitív gondolatok.
A pszichológia iránt érdeklődő olvasó az elmúlt években gyakran találkozhatott a pozitív gondolkodásra buzdító írásokkal. A pozitív pszichológia programját eredetileg az amerikai Martin Seligman, és a magyar származású, szintén az Egyesült Államokban alkotó Csíkszentmihályi Mihály fogalmazta meg a 2000-es évek elején. Apszichológiai gondolkodás és gyakorlat ezen új ága – egyebek mellett – arra törekszik, hogy ne csak a mentális betegségek felől közelítsék meg az emberi jelenséget, hanem az átlagos, hétköznapi embereknek is adjanak kézzel fogható tanácsokat arra, hogyan tehetik életüket még teljesebbé. A pszichés jóllét elérése és javítása korunk egyik nagy kihívása, ezért a pozitív pszichológia hamar követőkre talált, populáris változatai valóságos mozgalommá terebélyesedtek. A pozitív gondolkodás ennek a megközelítésnek egyik középponti eleme. Egyfajta beállítódást jelent, amikor mindenben megpróbáljuk meglátni a jót. Ősi bölcsesség ez, mára azonban már pontosabban tudjuk, mi is történik velünk, ha inkább az optimista beállítódás jellemző ránk.
Ebben az esetben jó asszisztens lesz megerősítés. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a legtöbb ilyen probléma hatással van az emberiség gyönyörű felének képviselőire, pozitív állítások vannak a nők számára, amelyek segítenek abban, hogy biztonságosabbá váljanak és jelentős eredményeket érjenek el.
Emellett a pozitív megerősítő mondatok is segítik, hogy alapvetően derűsek, kiegyensúlyozottak legyünk. Ilyen napindító mondat lehet többek között, hogy jól érzem magam, tele vagyok energiával és vidámsággal, kreatívan és könnyen oldok meg minden feladatot. Tűzzünk ki világos célokat, és vizualizáljuk a sikert! Gondolkodásunkat pozitív irányba mozdítja, ha világosan meg tudjuk határozni céljainkat. Ezzel kapcsolatban szintén születtek pszichológiai tanulmányok, amelyekből többek között az is kiderült, hogy akik le is írják céljaikat, 33 százalékkal eredményesebbek azoknál, akik csak fejben gondolják át. A célok világos meghatározásával pedig az agyunk is áthuzalozza magát, egy tökéletesebb énképet kialakítva önmagunkról. A kitűzött célok elérésében, a megvalósításban rendkívül hasznos technika a vizualizáció. Ez tulajdonképpen azt jelenti, hogy képzeletben a legapróbb részletig magunk előtt látjuk azt, amit szeretnénk elérni. Beleképzeljük és beleérezzük magunkat a helyzetbe, mintha már meg is valósítottuk volna a célunkat – magyarázza a Carbona szakértője.
:) Lévén a marketing csapat egy része is a debreceni irodában fellelhető, gyakori a kreatívkodás is. Juttatások Étkezés Kávé Képzés Házon belüli képzés Jóllét Csapatépítő programok... ALFÖLDI TEJ – A MAGYAR TEJ, AMIRE BÜSZKÉK LEHETÜNK Egy vállalat, két helyszín – számtalan kiváló magyar tejtermék: ez az Alföldi Tej Kft. Részt vennél egy kihívásokkal teli magas színvonalú technológiai fejlesztésben?
Eredmények: Debreceni székhelyű fuvarozó vállalat Irodai ügyintézőt keres azonnali kezdéssel. Amit elvárunk: ~Angol, holland nyelv ismerete előnyt jelent. ~Jó kommunikációs készség, terhelhetőség. ~Szakmai tapasztalat ~Számítógép ismerete felhasználói szinten ~Adminisztrációs... Debreceni székhelyű fuvarozó vállalat adminisztrátort / fuvarszervezőt keres azonnali kezdéssel. ~Kommunikációképes angol nyelvismeret, Holland nyelv ismerete előny. ~Számítógép ismerete...... remote-first cég. Hiszünk abban, hogy a tehetséges emberek bárhonnan el tudnak készíteni sikeres projekteket, ezért nincs szükségük irodára. Ha szeretnél fejlődést elérni egy IT-vállalatnál és kamatoztatnád tárgyalóképes idegen nyelvtudásod a hivatali levelezésben, akkor... Hajdúböszörményi autószervíz irodai adminisztrátort, személyi asszisztenst keres, fiatalos, dinamikus, vidám csapatába. B kategóriás vezetői igazolvány előny. Debrecen irodai munka 8. Jelentkezéseket fényképes önéletrajzzal és netto fizetésigény megjelölésével az alábbi e-mail címre várom.... Hajdúböszörmény, Hajdú-Bihar... és nem bánja a humoros légkört, netalántán még hozzá is tesz a kultúránkhoz.
:) Lévén a marketing csapat egy része is a debreceni irodában fellelhető, gyakori a kreatívkodás is. Végzettség: ~(Nem kell papír)) Nyelvtudás: Magyar(Anyanyelvi szint)) és Angol... Bérszámfejtő és adminisztrátor Feladatok Személyi és munkaügyi nyilvántartások naprakész kezelése Bérelszámolás teljes körű ügyintézése Betegállományok, ellátások számfejtése Munkavállalók beléptetésének és kiléptetésének ügyintézése, dokumentumok kezelése...... meglévő munkaügyi csapatunkat. Irodai Munka munka, állás: Debrecen, 2022, július 8. | Indeed.com. Feladatod lesz a bérszámfejtési feladatokban való közreműködés, a kollégák munkájának segítése és az irodai ügyek ellátása. Amiben számítunk Rád: Teljes körű bérszámfejtési, munkaügyi és TB kifizetőhelyi feladatok ellátása... Szakmai ismeretek Google Analytics Webáruház üzemeltetés Online Marketing ismeret Adatelemzés Releváns szakmai tapasztalat Emberi tulajdonságok ProaktívÖnálló munkavégzésElemzői vénaJó konfliktuskezelési készségMegvalósítás képessége Előny, ha... van webáruház... Debrecen Kőrösi Csoma Sándor utcai irodánkba irodai mindenest felveszünk.
Ügyfélélmény asszisztens@Reflexshop Állás leírása: Az elégedett vevő továbbáll - a lelkes rajongó visszatér. Ezért célunk, hogy a szolgáltatásaink legendásak legyenek. Ügyfélélmény asszisztensként az Ügyfélélmény menedzserünkkel együtt fogsz ezen dolgozni. Egy átlagos... GENERALI BIZTOSÍTÓ tosítóként a legfőbb küldetésünk, hogy óvjuk és jobbá tegyük az emberek életéÜKSÉG VAN RÁNK! NEKÜNK PEDIG RÁD! Debreceni Személybiztosítási Kárrendezési TerületünkSZEMÉLYBIZTOSÍTÁSI KÁRRENDEZŐmunkatársat keres, élet – egészség- baleset... Generali Biztosító Zrt. Adminisztráció, asszisztens, irodai munka állás, munka Debrecenben | Profession. Megbízónk csapatának bővülése miatt adminisztrációs feladatok elvégzésére keresünk részmunkaidőben (napi 4 óra) munkavállalót. Adminisztrációs munkaFeladatok bejövő számlák kezeléseKimenő számlák elkészítése, számlázás (Kulcs-Soft számlázó)Kimutatások (excel)... Medior Java Programozó Ügyviteli, számviteli, információs, e-learning, projekt követő, vállalatirányítási rendszerek egyedi fejlesztésével, implementálásával foglalkozó partnerünkhöz keressük ügyes Medior Java programozónkat!