Sági Zsolt - HillVital 2021. 08. 13. 13:46:57 Miért pont ősszel? Nyugodt szívvel gondolhatnánk azt, hogy fokhagymát szinte bármikor fogyaszthatunk. Akkor mégis miért javasolt fogyasztani fokhagymát kimondottan ősszel? A válasz igazán egyszerű. Való igaz, hogy fokhagymát fogyaszthatunk az év bármely szakában, viszont ősszel azért kap kiemelt hangsúlyt, mert ilyenkor nagyobb szükség van jótékony hatásaira. Milyen hatásokkal rendelkezik a fokhagyma? Bár több jótékony hatással is rendelkezik, ezeket most leszűkítjük leginkább azokra, amelyek miatt érdemes különösen ősszel fogyasztani. Az egyik ilyen kiemelkedő hatása, hogy antibakteriális és gombaellenes hatással is rendelkezik. Fokhagyma - mégis védi az ereket? - Magyar Nemzeti Szívalapítvány. Ezen kívül vírus-, és baktériumölő, valamint fertőtlenítő tulajdonsága is van. Mindezek miatt nem csak véd az ősszel megnőtt számmal jelentkező vírusos-, és bakteriális fertőzések, illetve nátha ellen, de a gyógyulási folyamatokhoz is nagyban hozzájárul. A fokhagyma hatása ezen kívül sokkal nagyobb jelentőséggel is bír.
Ízesítheted mézzel és gyömbérrel is, melyekkel tovább fokozhatod a torokfájás és a köhögés elleni hatékonyságát.
Az ókori görögök, rómaiak és egyiptomiak szinte földöntúli hatást tulajdonítottak a fokhagymának, amelyet különös varázserővel ruháztak fel. Így például a szervezetben súlyos gyulladásokat okozó streptococcus, staphilococcus, sőt, még a tífuszt okozó baktériumok ellen is hatékony. Emésztőrendszeri zavarokat előidéző kórokozók ellen is bevethető: gyomor- és bélpanaszok ellen régi házi gyógymód a fokhagymaleves. Antibakteriális hatásának köszönheti, hogy a húsok egyik fontos tartósítószere évszázadok óta, hiszen például megakadályozhatja a baktériumok által okozott súlyos ételmérgezést, a botulizmust. Fokhagyma Hatása Az Erekre. Egészséges és jóízű a fokhagyma, mégsem szívesen fogyasztjuk a kellemetlen szájszag miatt. Miért ilyen makacs és eltüntethetetlen a fokhagyma illata? Kattintson a válaszért! Vírusölő, megelőző hatás Több vírus ellen is kimutatták a fokhagyma hatékonyságát: bélhurut, májgyulladás, herpesz esetében alkalmazható. Egerekkel folytatott kísérletek igazolták az influenzavírus elleni jótékony hatását is, azonban csak abban az esetben, ha nem a fertőzéssel egy időben, hanem már hetekkel előtte, megelőzésként kezdték adagolni a fokhagymát.
Ha kellemetlen íze és illata miatt nem akarnánk fogyasztani, akkor rendelkezésünkre állnak a multivitaminok, illetve étrend-kiegészítők is. Ezek szedésével hozzájárulhatunk az immunrendszer védettebbé válásához anélkül, hogy kellemetlen mellékhatással találnánk szembe magunkat. Ilyen étrend-kiegészítő lehet például a HillVital C-vitamin, melyről itt, valamint a HillVital Multivitamin, amelyről pedig itt lehet olvasni részletesebben. HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET? IGEN NEM Itt a strandszezon, kezdődhetnek a vízparti nyaralások! Egészségének kulcsa az erekben rejlik • Ezerjófű Gyógynövénybolt. Ez az időszak azonban rendkívül kedvező a lábgombának, így most adunk néhány hasznos tippet, hogy miként védekezhetsz ellene!
A fokhagyma már rég nélkülözhetetlenné tette magát a konyhában és azt is tudjuk, hogy egészségünk védelmében sokféleképpen lehet a segítségünkre. Arra viszont nem sokszor gondolunk, hogy mennyi mindent tehet a szépségünkért vagy hányféleképpen használhatjuk fel a ház körül. Úgy tartják, a fokhagyma eredetileg Szibériából származik, de 5-6000 évvel ezelőtt a világ szinte minden táján elterjedt. Szerencsénkre! Ha ebből az apró, ámde annál erőteljesebb zöldségből szeretnéd a legtöbbet kihozni, próbáld ki a következő tippeket! 1. Készíts belőle ragasztót! Fokhagymából?! Ha átgondolod, mennyire ragad és milyen nehéz leszedni az ujjaidról, mikor apróra vágod, már nem is tűnik olyan lehetetlennek ez a dolog. Fokhagyma hatása az erekre 1. Fogj néhány fokhagyma gerezdet és törd össze. A kipréselt lé tökéletes papírragasztó, de akár üvegen és porcelánon is használhatod, ahogyan ezt Kínában is teszik. 2. Kezeld vele a pattanásokat! Gyulladásgátló hatásával a fokhagyma csökkenti az irritációt, a benne lévő allicin pedig elpusztítja a baktériumokat.