2019. márc 24. 19:55 #kézzsibbadás #cukorbetegség #agyvérzés #szklerózis multiplex A kéz folyamatos zsibbadásra több komoly betegségre is utalhat Fotó: GettyImages Minél korábban el kell kezdeni a szakszerű kezelést. Ha valaki gyakran panaszkodik arra, hogy rendszerint ébredés után zsibbadást tapasztal a végtagjaiban, akkor ideg- és keringési probléma húzódhat a háttérben, és minél korábban el kell kezdeni a szakszerű orvosi kezelést. - írja a Filantropikum. Folyamatosan zsibbad a kezed? Ha így van, azonnal keresd fel az orvosodat - Blikk Rúzs. Az alábbi 5 betegség gyakran okozhat zsibbadást, kellemetlen, szúró, viszkető érzést a végtagokban, és minden esetben nagyon fontos orvoshoz menni. 1. Gerinckopás Ahogy telik az idő, úgy használódnak el a gerincet felépítő szövetek, vizet veszítenek, egyre merevebbé válnak a csigolyák közötti porckorongok, így beindul a sokszor kellemetlen fájdalommal járó kopás. Ennek hatására jelentkezhet a zsibbadás, de fejfájás, szédülés sem kizárt. 2. Szklerózis multiplex Ez a gyógyíthatatlan betegség az idegsejtek elmeszesedését okozza, ami kezdetben kiválthat zsibbadást, kellemetlen tüneteket a végtagokban, ezért fontos az alapos orvosi kivizsgálás.
Vannak olyan vitaminok, amelyek idegvédő hatásúak, például a B6- és a B12-vitamin. Ezek ne hiányozzanak az étrendből! Burgonya, olajos magvak, dió, mandula, halak, tenger gyümölcsei például jó forrásai lehetnek. Gyógyszeres és műtéti kezelés Ha nem sikerült megelőzni a kéztőalagút-szindróma kialakulását, a kezelése nem egyszerű. Zsibbad a jobb kezem. Kezelni, illetve a tüneteket enyhíteni fájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentőkkel lehet, ennél azonban jóval nehezebben teljesíthető, hogy néhány hét pihenésre volna szükség, és kerülni kellene azokat az egyoldalú terheléseket, amelyek kiváltották. Ha a konzervatív kezelés nem hatásos, műtétre is szükség lehet - ez esetben az ideget szorító szalagot vágják át. Az alkarfájdalom lehetséges okai Az alkar a kéz és a kar szinte minden mozdulatában részt vesz, így fájdalma erősen behatárolhatja a mindennapi életet. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az alkar számos ok miatt fájdalmassá válhat.
Az ellazítás, a rendszeres átmozgató testedzés sokat segíthet. Vannak olyan betegségek is, amelyek hajlamosíthatnak erre, mert folyadék-visszatartással járhatnak, így a kéztőalagút beszűkülésével, a nyomás növekedésével járhatnak. Ilyenek például a keringési zavarok, az elhízás, az ízületi gyulladások, a köszvény, a hormonrendszer betegségei és változásai (cukor- és pajzsmirigybetegség, klimax, terhesség). Megelőzhető a kéz zsibbadása? „Bizsereg, zsibbad a kezem…” | Vasárnap | Családi magazin és portál. A munkavégzés során némi elővigyázatosság csodát tehet: érdemes például megnézni, jól van-e beállítva az ülés, az asztallap, munkalap magassága, számítógép mellett ülve pedig azt, hogy mennyire természetellenes tartásban kell a kezünket használni a billentyűzeten vagy az egéren tartva. Monotonon ismétlődő munka, gépírás, autóvezetés vagy hobbi közben érdemes pár percre időnként megállni, pihenőt tartani, kirázni, kilazítani a kezünket, vagy néhány egyszerű mozdulatsorral megtornáztatni, nyújtani a csuklónkat, kezünket. A relaxálás, a jóga, a meditáció, vagyis a stressz-csökkentés módszerei közvetve szintén jó szolgálatot tehetnek.
Forrás: drinfo Támogassa a vasárnapot Bizonytalan időkben is biztos pont a Vasárnap. Hogy a gazdasági nehézségek ellenére fennmaradhasson, fokozottan szüksége van az Olvasók támogatására. Fizessen elő egyszerűen, online, és ha teheti, ezen túlmenően is támogassa a Vasárnapot! Kattintson ide, hogy a járvány közben és után is legyen minden kedden Vasárnap! Támogatom
Archívum Amikor egy testrész kellemetlenül bizsereg vagy elzsibbad, s olyan érzésünk van, mintha számtalan tűszúrás érné, többnyire egy kis mozgással megszüntethető a tünet. Amikor egy testrész kellemetlenül bizsereg vagy elzsibbad, s olyan érzésünk van, mintha számtalan tűszúrás érné, többnyire egy kis mozgással megszüntethető a tünet. Olvasói: elzsibbad a kezem a kormányon – mit tegyek? - Hegylakók. Ha azonban ezek a panaszok ismételten és ok nélkül jelennek meg, vagy más tünetekkel együtt, orvosi kezelést igényelnek. A hosszabb időn keresztüli egy helyben üléskor vagy mély álomból való ébredéskor jelentkező zsibbadás valamely ideg megnyomása, húzódása, a vérellátás átmeneti akadályoztatása miatt jelentkezhet, és pár percen belül meg kell szűnnie a helyzetváltozás hatására. Ha a bizsergés csak a kezekben jelentkezik, s egyben merevnek érezhető a nyaki spondilózis, a tüneteket a nyakcsigolyák meszesedése: a nyaki erek és idegek összenyomódása okozza, elsősorban az 50. életév után. Ha a kézzsibbadást a csuklóból a kézbe sugárzó fájdalom kíséri, és a tünetek éjszaka rosszabbodnak, lehetséges a Carpal tunnel-szindróma.