2012-06-21 Típus: Fehérje nap, Mustáros húsok Nehézség: Könnyű Hány főre: 2 Előkészítés: 15 perc Főzési/Sütési idő: 25 perc Elkészítés: 40 perc A mustáros csirkemellet biztos, hogy minden hónapban elkészítem. Most mutatok Nektek egy elkészítési variációt. Ezeket szerezd be: 35 dkg Csirkemellfilé 2 db Vöröshagyma 2 dl Tejföl 2 evőkanál Mustár 2 evőkanál Olívaolaj Só Bors 1 Zöldfűszerkocka 2 szál Petrezselyem zöldje 1. lépés A csirkemellet kicsi kockákra, a vöröshagymát pedig szeletekre vágjuk. A hagymát olajon megfonnyasztjuk, majd a húst rádobjuk. Kissé megpirítjuk, majd annyi vizet öntünk mellé, ami teljesen ellepi. Mustáros csirkemell recept magyarul. Sóval és borssal ízlésünknek megfelelően fűszerezzük és közben a zöldfűszerkockát is hozzáadjuk. 2. lépés Amikor a hús már megpuhult és a víz jó nagy része már elpárolgott, mustárt és a tejfölt beletesszük, jó alaposan elkeverjük és kicsit összeforraljuk még az ízek kedvéért. Ha kész, petrezselyemmel megszórjuk a tetejét. Köretként a rizs vagy a tészta dukál hozzá. 90 naposok ezt nem hallották meg.
Hozzávalók: • 1 egész csirkemellfilé • 1 fej lila hagyma • 3-4 dl tejszín • 4-6 evőkanál magos mustár • só • bors • 2 evőkanál olaj a tálaláshoz: • sült krumpli, főtt rizs, esetleg főtt tészta Elkészítés: Felcsíkozzuk a csirkemellet, nagyobb szeletekre vágjuk a hagymát, majd az utóbbit megpirítjuk olajon. Hozzáadjuk a csirkemellet, amelyet fehéredésig sütünk. Amikor átsült, felöntjük a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, és elkeverjük benne a mustárt. Fedő alatt puhára főzzük, majd tálaljuk. Sült krumplival, esetleg főtt rizzsel vagy főtt tésztával kínáljuk. Mustáros csirkemell recept. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Szárnyas Ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
:) Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni. Receptjeim » Értékelések (4 / 5) 4 5 4 személy értékelt 5 995 megtekintés Kapcsolódó receptek: Mustáros hagymás csirke Mustáros csirkecsíkok Sült lazacfilé mángold ágyon csiperkegombával Aranykeszeg sóban sütve Tonhallal töltött paprika sajttal Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 593 kcal Összes Zsír 33, 1 g Koleszterin 159 mg Szénhidrát 17, 5 g Cukor 5, 5 g Fehérje 55, 6 g
Közben tedd fel a rizst főni. A hagymát és a paprikát vágd nagyobb kockákra és a kókuszzsíron pirítsd meg, és tedd félre egy tálba. A csirkemellet egy kevés kókuszzsíron pirítsd meg, majd kevés vízzel felengedve párold. Amikor már teljesen puha, add hozzá a mustárt, és néhány perced még főzd, hogy az ízek összeérjenek, majd keverd hozzá a zöldségeket. Ha kész, tedd a tányérra a rizst és halmozd a tetejére a zöldséges csirkét. Egyszerű, mégis különleges! Jó étvágyat! 11804 megtekintés Peak konyha csirke recept, gyors recept, mustáros csirke About Latest Posts Legény Árpád A Peak tartalomfejlesztője vagyok és biológus. 2011 óta foglalkozom informatikával is, azaz a Peaknél mindenféle elemzéssel járó munkát szeretettel végezhetek. Mustáros csirkemell réception mariage. Latest posts by Legény Árpád ( see all)
Káposztás paszuly csülökkel A savanyú káposztát egy kicsit összevágjuk, hogy ne legyen olyan hosszú szálú, azután hideg vízbe feltesszük főzni, dobunk a ví... Csirkemell grillezett brokkolival A brokkoli szárát meghámozzuk, 4-be vágjuk, beletesszük egy fazékba, majd forró vizet öntünk rá. Mustáros csirkemell réception. Kevés sóval, fokhagymával... Póréhagyma leves A póréhagymát karikázzuk, megmossuk és lecsöpögtetjük. A vöröshagymát megtisztítjuk, megmossuk és 4 fele vágjuk, majd karikázzuk... Nemzetközi leves A paprikát, paradicsomot, zellerszárat megmossuk, összedaraboljuk. Egy fazékba öntjük az olajat, rárakjuk a zöldséget és pároljuk... Gyors bableves virslivel A zöldségeket a fokhagymával együtt megtisztítjuk, felkarikázzuk, a fokhagymát összezúzzuk, és egy kevés olajon megpároljuk. Rá...
Hozzávalók: 2 csirkemell 1 dl tejföl 1 evőkanál liszt 1 dl főzőtejszín 1 teáskanál édes mustár 1 teáskanál csípős mustár csipetnyi curry 1 paradicsom friss petrezselyemzöld só, bors olaj Elkészítés: A húst nagyobb szeletekre vágjuk és átkenjük sóval, borssal. Kevés olajban mind a két oldalukat megsütjük. Amikor átpirultak, kevés vizet öntünk alá, hogy le ne égjen. A tejfölt, a tejszínt, a lisztet és a mustárt összekavarjuk és a csirkére öntjük, fűszerezzük. Folyamatosan kavargatjuk. A paradicsomot apróra vágjuk és hozzáadjuk. Mustáros csirkemell | Receptváros. Megszórjuk felaprított petrezselyemzölddel és pár percig főzzük. Kínálhatjuk burgonyapürével, vagy tésztával is. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Szárnyas Ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése