Raktáron Átlagos értékelés: 1 Tamarind paszta 250ml. A tamarind az indiai konyha egyik közkedvelt ízesítője, szószok, lekvárok, chutneyk, lencseételek, levesek, desszertek készítésére használják. Az európai konyhában a Worcester szósz fűszereként használatos. Összetevők: tamarind 92%, víz, só, savasság szabályzó: citromsav, tartósítószer: E202, E211. Várható érkezés: 2022. 03. Fitness recept: bolognai szósz alacsony kalóriatartalmú tésztával - GymBeam Blog. 31 Leírás A tamarindus fa eredeti hazája Afrika, innét került Ázsiába. Magában a gyümölcsben egyszerre sok a sav és a cukor. Magas a fehérje és szárazanyag tartalma. A és C-vitamin tartalma mellett gazdag ásványi anyagokban: kálium, kalcium, vas, foszfor, cink, szelén és réz tartalma kiemelkedő. Hashajtó hatású, emésztési problémák kezelésére kitűnő. Székrekedés kezelésére is nagyon hatásos, továbbá lázcsillapító, vértisztitó és gyulladáscsökkentő hatású, kitűnő béltisztító és méregtelenítő. Az európai konyhában a Worcester szósz fűszereként használatos. Cikkszám: 20658 Vélemények Pad thaihoz is szoktam használni.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes scarlett69 Egy adagban 3 adagban 100g-ban 9% Fehérje 25% Szénhidrát 2% Zsír 587 kcal 11 kcal 29 kcal 3 kcal 28 kcal 0 kcal 89 kcal Összesen 758 Kcal 1760 kcal 33 kcal 88 kcal 8 kcal 85 kcal 268 kcal 2275 112 kcal 2 kcal 6 kcal 1 kcal 5 kcal 17 kcal 145 63% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Kálcium Nátrium Vas TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Likopin β-karotin Niacin - B3 vitamin: Összesen 44 g Összesen 12. 5 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 876. 3 g Cink 6 mg Szelén 1 mg Kálcium 114 mg Vas 12 mg Magnézium 114 mg Foszfor 547 mg Nátrium 79 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Szénhidrátok Összesen 124 g Cukor 14 mg Élelmi rost 22 mg VÍZ Összesen 310. Tahini szósz (szezámpaszta) házilag - Egészségtál. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 646 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 175 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 26 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 856 micro Kolin: 183 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 2487 micro β-karotin 6501 micro β-crypt 4 micro Likopin 15062 micro Lut-zea 470 micro Összesen 132 g Összesen 37.
Együtt főzzük őket, míg a vörösbor el nem fő. Következik a passzírozott paradicsom, amit egyből követnek a fűszerek; a rozmaring, a kakukkfű, az oregánó és persze egy kis bazsalikom. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, és addig rottyantjuk a ragut, amíg be nem sűrűsödik. Utolsóként kerül bele a főtt lencse, amit szépen hozzákeverünk a raguhoz, és 10 percig összefőzünk vele. Ha időközben elfőtt a lé, pótolhatjuk egy kevés vízzel. Az elkészült lencsés ragu mellé spagetti tésztát főzünk, tálaljuk sörélesztő pehellyel, vékonyra vágott szárzellerrel és parmezán stílusú növényi sajttal megszórva. Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 74 Tegnapi nézettség: 25 7 napos nézettség: 128 Össznézettség: 3286 Feltöltés dátuma: 2022. Gluténmentes bolognai szósz recept. március 15. Receptjellemzők fogás: főétel konyha: olasz nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: párszor készített költség egy főre: olcsó maradékból: maradék rizsből és tésztából szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: ebéd, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd, buli receptek Speciális étrendek: gluténmentes, cukormentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Erre a lencsére még azok is ránéznek, akik nem húsmentesen étkeznek!
3 percig. Ezután szűrd le, és add hozzá a paradicsomkeverékhez. Főzd még 3 percig, hogy összeérjenek az ízek. Ha kész, tálald tányéron, és már élvezheted is ezt az olasz házi készítésű ínyencséget. Tippünk: Ha nem vagy vegán, parmezánnal vagy más sajttal ízesítheted. Tápértékek 1 adag Kalória 338 Fehérje 24 g Szénhidrát 30 g Zsír 10 g Rost 16 g A vegán konyha nem csak a zöldségekről szól. Szafi reform bolognai és lasagne szósz alap édesítőszerrel (gluténmentes, paleo) 80G - Hungarikum Shop - Magyar termékek webáruház. És ez az olasz csemege egyértelműen bizonyítja ezt. Élvezz egy egész tányérral ebből a csemegéből, amelyet még fogyókúra közben is könnyedén illeszthetsz az étrendedbe. Nyugodtan oszd meg velünk alkotásaid a közösségi médiában és taggeld: #gymbeamhu.