Az e-food dietetikus szakértője állítja össze fitness sorainknak választékát és receptjét energia illetve tápanyagtartalom feltűntetésével. Lázár Sára dietetikus Az e-food dietetikus szakértője állítja össze fitness sorainknak választékát és receptjét energia illetve tápanyagtartalom feltűntetésével. F1, F2, F3, F4 ételeink az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveinek illetve a fogyni vágyók igényeinek megfelelően tervezett ételsorok. Házhozszállítás: Így változik augusztustól a házhoz szállított ételek áfája - uzletesutazas.hu. Ez, a hagyományos ételek átalakítását jelenti, mind a nyersanyagválasztást, mind főzési tecnikákat illetően. Az ételek minimális zsiradák hozzáadásával, a zsíros tejtermékek helyett sovány, sovány húsok, változatos zöldség-gyümölcs felhasználásával készülnek. Az ételekhez legtöbb esteben barna rizst használunk, finomliszt helyett graham lisztet, esetenként zabkorpát, zabpelyhet a finomított termékek helyett. Rendeljen jóízűt és egészségeset!
Segítsen kollégáinak leszámolni a street food-ok magas kalóratartalmú ételeivel! Hiszen tudja: ha menürendelés Debrecen = akkor! Miért a Fittfood ételei kerüljenek az Ön asztalára? Ebédrendelés Debrecen területén, gyorsan és egyszerűen! Ötlete sincs, hogy mi legyen a holnapi ebéd? Ha Fittfood, akkor pofon egyszerű étel házhozszállítás! Gondolta volna?! A weboldalunkon feltüntetett ebédrendelés árak, már tartalmazzák a szállítási költséget is, így az étel házhozszállítás még sosem volt ilyen egyszerű! A Fittfood-nál minden egyes nap arra törekszünk, hogy a megrendelőink asztalára kizárólag friss és minőségi alapanyagokból készült ételeket jutassunk el, mindezt egy gyors étel házhozszállítás segítségével! ÉtkezzJól!™ | Egészséges étel házhozszállítás. Az ebédmenüket úgy alakítottuk ki, hogy bárki találjon benne a fogára valót a legkisebbektől kezdve, a legszorgosabban dolgozókon át egészen a szépkorúakig. Ezen kívül az ebédrendelés során megrendelőink kedvükre válogathatják össze a nekik éppen tetsző fogásokat. Mivel különös figyelmet szentelünk a minőségi és tartalmas ételekre, így az igazi, hagyományos ízvilágot rejtő fogások mellett külön fitt menüvel is kedveskedünk a szuper egészséges étrenden élőknek, mindezt megfizethető árakon!
Paula Vermeulen / Unsplash Az elviteles és házhoz szállított termékek forgalmi adatainak hiányában viszont nem alátámasztható egyértelműen az intézkedés hatása, noha valószínűleg sok vendéglátóegység talpon maradásához járult hozzá. A vendéglátóhelyek száma 2020-ban az italüzlet és zenés szórakozóhely kategóriában esett vissza jelentősen (7 százalékkal), de az ilyen típusú üzletek amúgy sem használhatták ki az ÁFA-könnyítést. Az éttermek száma kismértékben csökkent, a cukrászdáké gyakorlatilag nem változott, ebben viszont a november közepén átmenetileg bevezetett kedvezményes ÁFA még nem játszhatott számottevő szerepet. Az elviteles és házhoz szállításos értékesítés a kereslet és az üzemeltetés költséghatékonysága oldaláról a nagy lakosságszámú, illetve sűrűn lakott települések vendéglátóhelyeit segíthette leginkább. Az esetleges hatások nemcsak az önállóan működő vendéglátóhelyeket érintették, hanem az aktuálisan üzemelő szálláshelyek (szállodák) éttermi forgalmára is pozitívan hathattak.
Adj időt az étkezések között, hogy regenerálódni tudjon a hasnyálmirigy, ezzel diéta házhozszállítás a gyomrodnak és az emésztésednek is jót teszel! Amennyiben diéta házhozszállítás szervezet megkapja a számára szükséges tápanyagokat a megfelelő kcal mennyiségben és arányban, akkor ezt az időtartamot éhezés nélkül, nemcsak hogy könnyen kibírja, de még regenerálódni is van lehetősége, ami a gyógyulás elengedhetetlen része. Vágj bele te is a fogyókúrába! Kerüld a cukor, gyümölcs, alkohol fogyasztását! Két étkezés között ne legyen nasi, péksüti, kávé, kóla! Hidd el, ha rendszeresen a tápanyag arányaidnak megfelelően eszel, akkor kevesebb étel is elég lesz, hosszabb ideig tart a jóllakottság érzés és nem fogod kívánni a különböző stimuláló ételeket, italokat. Ha nem tudod anyagcsere típusod, kezdj el fehérjetípusúaknak kínált ételeinkből IR jelölésűeket választani, mivel ezek terhelik legkevésbé a hasnyálmirigyet. Valószínűleg pár héten belül tapasztalni fogsz pozitív változásokat: enyhülnek a falási rohamok, múlik a fáradékonyság, a koncentráció hiány, emelkedik az energiaszint.
Ha szereted a krémleveseket, akkor ez a változat igazán tetszeni fog. Egyszerű és gyorsan elkészíthető a póréhagyma krémleves. Extraként pedig füstölt lazacot tehetsz a tetejére meg némi szerecsendiót. Íme a póréhagyma krémleves receptje: Hozzávalók: 1 nagyobb szál póréhagyma 2 nagy gerezd fokhagyma ~150 g fehérrépa, felkarikázva ~5 dl víz só, fehérbors kókusztejszín kókuszzsír szerecsendió 100 g füstölt lazac, csíkokra vágva A póréhagyma krémleves elkészítése: A kókuszzsíron párold puhára a póréhagymát. Add hozzá a fokhagymát, a fehérrépát és pár percig még pirítsd majd öntsd fel a vízzel. Sóval és fehérborssal ízesítsd, főzd puhára a zöldségeket. Amikor a zöldségek megpuhultak, add hozzá a kókusztejszínt, picit főzd vele, majd turmixold simára egy botmixerrel vagy a turmixgéppel. Szórd meg szerecsendióval (ha tudod frissen reszelttel) és a póréhagyma krémleves tetejére tegyél pár csíkot a füstölt lazacból és így tálald. Próbáld ki Te is ezt a póréhagyma krémleves receptet! Póréhagyma krémleves
By: | | On: | Kategória: Előételek, Levesek Az őszi – téli hidegekben egy egészséges krémleves recept póréhagymából. A póréhagyma krémleves hozzávalói – 4 póréhagyma – 1 burgonya – 1 vöröshagyma – 2 evőkanál olívaolaj – 1 evőkanál vékonyra szeletelt petrezselyem – 0. 5 liter leves alaplé – só, bors – tej A póréhagyma krémleves recept elkészítése A póréhagyma fehér részét karikákra szeletelem, majd egy szűrőben megmosom. A vékonyra szeletelt vöröshagymát az olívaolajon üvegesre pirítom, majd hozzáadom a póréhagymát és addig pirítom míg egy kicsit megpuhul. Hozzáadom a feldarabolt burgonyát és felöntöm fél liter leves alaplével ( vagy vízzel és egy leveskockával), közepes tűzön 30 percet főzöm. Egy mixerrel összemixelem, megsózom, megborsozom, majd ízlés szerint hozzáöntöm a tejet és újra összemixelem, majd belekeverem a petrezselymet. Tálalás előtt enyhe tűzőn megmelegítem. Hasonló póréhagyma receptek – Póréhagymaleves burgonyával – Póréhagymás lepény Post Views: 917
>>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
Frittata maradék főtt burgonyából Már-már végét járó zöldségekből Ecetes fejes saláta A tojásos nokedli pedig egyenesen elképzelhetetlen nélküle Lajos ultimate bolognai raguja Ez az egyik legjobb változat Franciasaláta Minden ünnepi asztalon ott a helye! Májgaluska Ez biztosan feldobja a levest! Húsvéti sertésszűz Wellington Látványos kaja, ami az ünnepi asztalon is megállja a helyét. Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója! Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Bakonyi sertésborda Tuti kis kombó a hús és a gomba:) Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Céklás smoothie Töltődj fel energiával! 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor!
A sajtkrém- és a hagymaleves külön-külön is finom, hát még együtt! Ha többféle sajtot használsz, még izgalmasabb lesz a végeredmény. Érdemes legalább egy karakteresebb, füstösebb ízűt is tenni a levesbe. Póréhagymás, háromsajtos krémleves Hozzávalók 1 db póréhagyma 10 dkg krémsajt 10 dkg edami sajt 10 dkg füstölt sajt 1 db leveskocka 3 evőkanál olaj 2 dl tejszín 1 evőkanál liszt só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A póréhagyma fehér részét vágd apróra, és kevés olajon dinszteld meg. Szórd meg liszttel, és kevergesd addig, amíg aranysárga nem lesz. Öntsd fel egy liter vízzel, morzsold bele a leveskockát. Fűszerezd sóval, borssal, és lefedve, kis lángon főzd 15 percig. Ha szeretnéd, turmixold össze, és öntsd hozzá a tejszínt. Az edami és a füstölt sajtot reszeld le, és a krémsajttal együtt rakd a levesbe. Rottyantsd össze, és még melegen, a maradék felkarikázott póréhagymával tálald. A krémlevesek hidegebb őszi napokon kifejezetten jólesnek. A legjobbakat ne hagyd ki!
Ezt a póréhagymás krémlevest mindenképp próbálja ki márciusban A póréhagymás krémleves, vagyis a potage parmentier, Franciaországban egy klasszikus fogásnak számít. Végtelen variációi vannak az elkészítésének, csak használjuk a fantáziánkat. Feldobhatjuk levesünket vízitormával, sült póréhagymával, friss fűszernövényekkel, kockára vágott zöldségekkel vagy sült szalonnával. Bárhogy is készítjük, nem fogjuk megbánni. Póréhagymás krémleves. A kép csak illusztráció! Forrás: Shutterstock Póréhagymás krémleves Hozzávalók: 3 evőkanál sózatlan vaj 4 póréhagyma, aprítva 3 gerezd fokhagyma, összetörve 900 g Yukon Gold burgonya, meghámozva, felaprítva 3 bögre zöldségleves alaplé vagy víz 2 babérlevél 3 ág kakukkfű 1 teáskanál só és fekete bors 1 bögre tejszín apróra vágott metélőhagyma a tálaláshoz Elkészítés: Olvasszuk meg a vajat egy serpenyőben Adjuk hozzá a póréhagymát és a fokhagymát, pirítsuk 10 percig folyamatos keverés mellett. Adjuk hozzá a burgonyát, az alaplevet vagy vizet, a babérleveleket, a kakukkfüvet, sózzuk és borsozzuk.