Legalább egyszer szinte mindenki volt már szerelmes az életében. Ilyenkor sokkal vidámabbak vagyunk. Alig várjuk, hogy találkozzunk a kedvesünkkel és a föld felett járunk, ha átélhetünk vele néhány romantikus pillanatot. Legszívesebben állandóan vele lennénk és megosztanánk vele minden örömünket és bánatunkat. A szerelmi bánat érzése ennek pont az ellenkezőjét eredményezi. Csalódottak, dühösek és szomorúak vagyunk. Alig megy le egy falat a torkunkon, éjszaka pedig nem tudunk aludni a zakatoló gondolatainktól. Állandóan az jár a fejünkben, hogy vajon mit csinál most a másik. Őrülten hiányzik, ám a neheztelés miatt mégsem akarjuk felkeresni. Az érzelmi hullámvasút miatt kimerültnek érezzük magunkat. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Ennek tükrében egyáltalán nem csoda, ha tenni szeretnénk a szerelmi bánat ellen. Lelkünk mélyén mindannyian arról álmodunk, hogy a párkapcsolatunk újra örömtelivé válik minden szempontból. Mivel már 20 éve dolgozom jósnőként, ezért tudok segíteni a hozzám forduló embereken. Lehetőség nyílik a szerelmi jóslásra és a kötésre.
Pedig a szívfájdalmat nekik is meg kell élniük, mert az a gyógyulási folyamat része. 3. Ajándékozza meg magát A jégkrém-metódus állítólag férfiaknál is működik, a tapasztaltabb szakítók szerint még segítség lehet, ha valami új kütyüvel ajándékozzák meg magukat. 4. Mozduljon ki A kapcsolatba nem fértek bele a régi barátok, nem nagyon mozdult ki? Itt az ideje: új ismeretségek, vagy régi kapcsolatok ápolása is igazi gyógyír a szívfájdalmakra. 5. Fejlődjön Az elfoglaltságok keresésén túl érdemes önvizsgálatot tartani: melyek azok a káros szokások, rossz tulajdonságok, amin képes változtatni. Ha belevág, az annyira le fogja kötni az energiáit, hogy eltörpül mellette a szenvedés. 6. Szakítson: de tényleg Nem fog segíteni, ha nap mint nap látja az exét, akár élőben, akár virtuálisan. Hogyan kerülhetném el, hogy szerelmes legyek a kollegámba?. Próbálja meg kizárni az életének minden szegletéből a nőt, így sokkal gyorsabban túl lesz rajta. Dobja ki a cuccait, és a rá emlékeztető dolgokat, és ami mindennél fontosabb: törölje a Facebookról! 7. Egy kis entyem-pentyem Az alkalmi szexnek vannak szigorú szabályai: de ha mindkét fél beleegyezését adja, és okosan védekeznek, akkor felszabadító lehet a sok szomorúság közepette.
Ha mással foglalkozunk, előbb-utóbb elterelhetjük gondolatainkat a csalódásról, a fájdalomról. Természetes, ha elkalandozunk, éppen ezért olyan tevékenységet válasszunk, ami kellőképpen leköt és kikapcsol. Legjobb valamilyen sport, hiszen ott megfelelő koncentráció és figyelem szükségeltetik, hogy maximálisan tudjunk teljesíteni. Emellett az endorfintermelés következtében boldogabbnak is érezzük magunkat közben és utána is. Fotók:,
A tudomány nem a rovarok lelkivilága érdekli; érdekesebb, hogy a piálás ugyanazt a jutalomérzet-reakciót váltja ki a rovarok agyában, mint a sikeres párzás. A kutatók arra számítottak, hogy a párzás sikeressége nem befolyásolja számottevően a hímek szomjúságát, de pont az ellenkezőjét tapasztalták. A kutatást vezető Galit Shohat-Ophir – a Kalifornia Egyetem neurológusa – azt mondta, hogy A kutatók szerint az egésznek a hátterében az F neuropeptid (NPF) nevű vegyület állhat, amiről már korábban megállapították, hogy a szintje az alkoholfogyasztással összefüggésben változik a muslicákban. A mostani vizsgálatban megmérték az alfahímek és a visszautasított muslicák NPF szintjét az agyban; az utóbbiakéban feleannyi volt az NPF. De amikor a kutatók aktiválták az NPF-t a kikosarazott muslicák agyában, azoknak elment a kedvük az alkoholfogyasztástól. Egy magányos muslica (szinglica) Fotó: Muhammad Mahdi Karim / Wikipedia Az NPF-hez hasonló vegyület az emberben is megtalálható, csak nálunk Y neuropeptidnek (NPY) hívják.
2013. november 15. péntek, 8, 110 Megtekintés Nagy mennyiségű gyomorsav ellen diéta alkalmazása szükséges. Azon emberek számára, akiknek gyomorsavtermelése fokozottabb az átlagosnál, elengedhetetlen a diétázás. Nem ajánlott az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek által még több gyomorsav termelődik. Ezek helyett előnyben kell részesíteni azokat, amelyek csökkentik vagy stabilizálják a gyomorsav termelését. A gyomorsav elleni diéta nem tartalmazhat savasító élelmiszereket. Ezek közé tartoznak: a marha- és sertéshús, a sajt és túró, a fehér kenyér, a paradicsom, hagyma, paprika, a fűszerek, a vanília, a cukor, az alkohol, a koffein, a kukorica, ananász, mandarin, barack, pisztácia, mogyoró, a mustár és a ketchup. Ezen élelmiszereknek a kerülése javallott, ha pedig mégis fogyasztunk belőlük, akkor csak nagyon kis adagot vegyünk egyszerre magunkhoz, utána pedig igyunk egy jó nagy pohár vizet, hogy feloldja a savat. Ha megjelennek a tünetek, savmegkötőt vegyünk be. Gyomorsav ellen diéta A gyomorsav elleni diétának tartalmaznia kell olyan ételeket, amelyek segítenek a lúgosításban, így a gyomorsavtermelés garantáltan csökkenni fog.
Tejtermékek Amennyiben nem vagyunk allergiások a tejtermékekre, akkor bátran fogyasszunk zsírszegény tejet és túrót, natúr joghurtot, azonban kerüljük az olyan késztermékeket, mint a puding, a tejberizs, az ízesített joghurt, a majonéz, a tejszínes szószok, a tejszínes sütemények és a csokoládé. Amennyiben gyümölcsös joghurtot szeretnénk enni, akkor azt készítsük el mi magunk natúr joghurtból és friss gyümölcsökből. Cukrot vagy mézet csak abban az esetben keverjünk hozzá, ha egyébként nem tudnánk megenni. A gyomorégés egy szuper ellenszere az író, aminek rendkívül alacsony a zsírtartalma, továbbá képes semlegesíteni a gyomorsavat. A benne található fehérjék fel tudják szívni a gyomorsavat és elraktározzák azt. Ezen kívül enyhe hashajtó hatása is van, aminek köszönhetően előbb ürül ki a gyomor tartalma, ami megelőzi a refluxot. Gyógynövények és fűszerek A fűszerek fogyasztása majdnem mindig engedélyezett, ugyanis ezek hatékonyan lépnek fel a test elsavasodásával szemben. Az ételek fűszerezéséhez nyugodtan használjunk oregánót, tárkonyt, metélőhagymát, majoránnát és kakukkfüvet.
2012. október 18. csütörtök, 12, 623 Megtekintés A savtúltengésben és gyomorfekélyben szenvedő pácienseknek mindenképp csökkenteniük kell a savtermelést és az ezt kiváltó ételek fogyasztását, mint például a savanyú tejtermékek, gyümölcslevek, savanyúságok. Ezek helyett gyomorsav lekötő ételeket kell bevezetniük étrendjükbe, mint amilyenek a magas fehérjetartalmú anyagok, a tej, a tésztafélék, kekszek, kétszersültek és a burgonya. Az ilyen ételek fogyasztásakor napi hat-hét alkalommal ajánlott étkezni, és mérsékelni kell a túlzott fűszerezést, sózást, továbbá tartózkodni kell a zsíros ételek fogyasztásától is. A gyomorsavtúltengés és a gyomorfekély hosszú ideig tartó betegségek, ezért az ezek elleni diétát is a betegségnek megfelelő ideig kell alkalmazni. A gyomorsav lekötő ételek listáját az orvostudomány is számon tartja. Gyomorsav lekötő ételek Egyes felmérések szerint a kevés húsfogyasztás, a kávé és cukor mellőzése, a tejtermékek, a teljes értékű gabonák, továbbá a sok vízfogyasztás bizonyultak a leghatásosabbnak a gyomorsav lekötésében.