A DanceFlow női tánc- és mozgásstúdió megálmodója hisz benne, hogy igen, annyira, hogy egy egész központot épített e fontos gondolat köré, ahol számtalan mozgásforma segítségével bontakoztathatjuk ki nőiségünket. Nagy T. Szilviával, a DanceFlow tulajdonosával és lelkével arról beszélgettem, hogy pontosan milyen módon lehet a tánc segítségével megtanulni, és hogyan tudjuk a mindennapok során alkalmazni nőies, finom energiánkat. Kellemes rezgésű, nyitott tér és friss illatok fogadnak a táncstúdió előterében: már a belső terek harmonikus színvilága is különbözik az átlag edzőtermek harsány színeitől. Nagy T. Szilvia Reiki Mester | DanceFlow. A stúdió megjelenése Szilvi egyéniségét tükrözi: vagány, mégis rendkívül nőies. Itt az öltöző is inkább budoár, a társalgó szalon, az edzőterem táncparkett – s ennek megfelelően Szilvi maga is egy tetőtől talpig nőies jelenség, aki kötött pulóverben is könnyed eleganciát sugároz, s mozdulatairól árulkodik, hogy nem a stúdió megnyitása előtt két hónappal találkozott a tánccal… Honnan jött az ötlet?
SZAKMAI PÁLYÁM Felnőtt éveim kezdetén Budapestre kerültem. Voltam vezérigazgatói asszisztens, irodavezető, tanfolyamszervező, fordító, masszőr, de leginkább vállalati és magán némettanár. Közben 2010-2017 között Spanyolországban és Londonban éltem, majd a Coach Képzés idejére ( GordonTA Coach Képző Akadémia és Indigo Coaching Kft. Art Coach képzés) visszaköltöztem Budapestre. Itt vagyok ma is. Ez a két képzés nemcsak azt tette lehetővé, hogy fejlesztő szakemberként végre formába önthettem mindazt, ami több évtizedes saját intenzív önismereti és önfejlesztő utam során kibontakozott bennem, de az első záróvizsga közben újra szembesültem a gyermekkorom óta jelen lévő borzasztó lámpalázammal is. Ekkor döntöttem el, nem engedem, hogy ez a rettegés végigkísérje az életemet. Nagy-Zsovák Szilvia. Akkoriban már több mint egy évtizede jártam Barkó Judit, egykori televíziós műsorvezető, újságíró és tanár önismereti foglalkozásaira és bejelentkeztem egy egyéni lámpaláz konzultációjára. Ez a fordulat nemcsak saját kínjaim végét jelentette, de egyben egy új út kezdetét is: ezt követően elvégeztem Judit segítő szakemberek számára tartott szakmai tréningjét is, hogy kommunikációs mentorként másokat is személyre szabottan támogathassak saját lámpalázuk leküzdésében.
Kapcsolatfelvétel Cím Útvonaltervezés 1. telephely: 1173 Budapest, Flamingó u. 19 2. telephely: Balatonakarattya, Bercsényi lejáró 1 Napfény pavilonsor 4 8172 Magyarország Nyitvatartási idő H: 8:00–20:00 K: 7:00–20:00 Sze: Zárva Cs: 7:00–20:00 P: 7:00–20:00 Szo: Zárva V: Zárva Üzenet elküldve. Hamarosan jelentkezünk.
JELENLEG Egyéni Life Mentoringot Személyre szabott Lámpaláz Mentoringot Tematikus önismereti kurzusokat "Otthon vagyok a testemben" egyéni és kiscsoportos foglalkozást tartok. És időről időre Női Kört vezetek. Dr. Nagy Szilvia – Swimathon 2022. AMI SZENVEDÉLYESEN ÉRDEKEL Vélt határaink, korlátaink meghaladása, az öntudatlan és fájdalmas hozott mintázatok felismerése és az azoktól való eloldódás, az agy- és idegrendszer működése, a szétszóródó fókusz összegereblyézése, az egyensúly megteremtése szív és elme, valamint női és férfi minőségeink közt, a valódi önszeretet elsajátítása, az együttérzés, a jelenlét és a tudatosság átalakító ereje. A TEST Fontosnak tartom, hogy az önismereti munka során a test is meghatározó szerepet kapjon a folyamatban: olyan gyakorlati eszköztárat is átadok, melynek segítségével a testben felgyülemlett feszültségek, elakadások átlélegezhetővé, kimozgathatóvá válnak, újraindulhat az áramlás, nő a testtudatosság és a belső stabilitás. Megtisztelő, ha az életed ezen állomásán útitársadnak fogadsz.
2015-ben részt vettem Dr. Joe Dispenza különböző szemináriumain Olaszországban és Németországban, majd volt szerencsém találkozni és tanulni Dr. Bruce Liptontól és Gregg Bradentől Portugáliában. Nagy t szilvia 4. Ekkor tanultam meg az Access Consciousness BARS-t és érintőlegesen az NLP-t is. Ezek a tapasztalatok vezettek el a HeartMath Institute -hoz először 2015-ben, amikor is az volt a célom, hogy megtanuljam, hogyan kapcsoljam össze az elmémet a szívemmel és hogyan maradjak rugalmas és higgadt a kihívásokkal teli időkben is. A HeartMath Intézet eszközei adták a megoldást, így 2015-ben coach és mentor végzettséget szereztem náluk, majd még inkább törekedtem a szív alapú tudatosság gyakorlására. 2019-ben ismét az Egyesült Államokba utaztam, ezúttal a HeartMath Intézet "Resilience Advantage Trainer" képzésére. Ekkor az volt a célom, hogy tudásommal és tapasztalatommal a lehető legtöbb ember számára átadjam azokat a mérhető, és tudományosan is alátámasztható eszközök és hatékony módszerek alkalmazásának a lehetőségét, amelyek által képesek vagyunk az önismeret mellett az életünk jobbá és gazdagabbá tételére, valamint a környezetünk emelésére.
Hiszem, hogy mindannyiunkban olyan értékek vannak, amelyek magunk és a környezetünk számára éppúgy, mint a következő generációk számára útmutatóként szolgálnak. Hiszem, hogy a végtelen potenciál mindannyiunkban benne él.
hát, pedig szerintem jobb lenne, ha mégis el tudnád vinni a dokihoz, mert ez így elég veszélyes... A páromnak, akárhányszor mérem, mindig 200, 210/140-et mutat. Azt mondja, hogy jól érzi magát, ne nyaggassam, mert attól még jobban felidegesíti magát. Gyógyszert látni sem akar, beszedni meg pláne nem. Orvoshoz nem tudom erőszakkal elrángatni. Már évek óta szedem a gyógyszert, csak volt alkalom, és rámértem, ez jött ki, de én nem az orvosira jártam, és nem értek hozzá. 140/90 szokott lenni egyébként, persze volt már 190 is..., de akkor nem szedtem rá semmit. Nyomás 150 110 magas vérnyomás Vegetatív vaszkuláris hipertónia kezelés. Vérnyomás mérés előtt 10percig nyugalmi állapotban kell lenni, közben nem mozogni, nem beszélni, és napi 2mérés átlaga adja a pontos változó a vérnyomás, mert pl. az időjárástól is függhet ha érzékeny rá az illető mérés nem pontos eredmény! Naponta mérd és ha ilyen magas marad akkor menj orvoshoz Bocsi, de a korodhoz képest egy kicsit magasnak tartom, főleg a per 90-et. A vérnyomás felmehet attól is, ha valaki ideges, vagy pl. pajzsmirigy problémái vannak.
Mindenki ezt nézi most! Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a második, diasztolés érték emelkedése is gondot okozhat. Dr. Kovács Tibor - A magasvérnyomás, mint népbetegség I. rész magas vérnyomás esetén hasznos növények Részletek Mire szolgál a vérnyomásunk? Szervezetünkben a vérkeringés juttatja el a szükséges vért a test minden egyes részéhez. Ennek fenntartásához van szükség a vérnyomásra, amely a vérpálya központi és környéki része közötti nyomáskülönbség. Magas vérnyomás a ThetaHealing szemszögéből - Balogh Csilla, Horányi Ágnes Mashkov masszázs magas vérnyomás ellen Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb. 150 110 vérnyomás tünetei. A magas vérnyomás okai A magas vérnyomás betegséget a kialakulás oka szerint két nagy csoportba oszthatjuk.
Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. Ezeket az értékeket, valamint az esetleg elrendelt gyógyszeres kezelést és az optimális esetben életmód orvos által felépített életmódot rendszeresen felül kell vizsgálni, és szükség esetén korrigálni, hogy megelőzhetők legyenek a súlyos következmények. Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei KardioKözpont Forrás: Kardioközpont.