Egyszerű és nagyszerű kenyér géppel A kenyérsütőgép nagyon egyszerűvé teszi a kenyérsütést, hiszen csupán a hozzávalókat kell beleadagolnod, a dagasztást, sütést és melegen tartást mind elvégzi helyetted. Az előre programozhatósága miatt már reggel illatozhat a friss kenyér az asztalotokon anélkül, hogy ezért korábban fel kellett volna kelned. Imádunk sütni - Tepertős pogácsa. Emellett rengeteg receptet is mellékelnek a gépekhez, és nemcsak kenyér, de szinte bármilyen kelt tészta vagy lekvár elkészítését is nagyban megkönnyítik. További előnyük, hogy a szorgoskodásodtól nem lesz lisztes a fél konyha, mosogatni is alig kell utána, hiszen a legtöbb gépet egyszerű tisztítani. A kenyérsütő gépnek viszont két hátránya is akad: az egyik, hogy áramot fogyaszt, a másik pedig az, hogy beszerzése viszonylag drága mulatság, és nem minden család engedheti meg magának. Teljes kiőrlésű kenyér sütőben, kétféle gabonából Jó hír, hogy ha túl drágának találod a gépet, akkor is süthetsz finom, friss, ropogós kenyeret otthon a gáz- vagy villanysütőd segítségével.
Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy BANGÓ ERNŐ Papa életének 78. évében súlyos betegségben elhunyt. Hamvainak búcsúztatása 2020. június 26-án, pénteken 13. 30-kor lesz a Jáki úti temetőben. Kérjük egy szál virággal búcsúzzanak tőle és a részvétnyilvánítás mellőzését. Egyben megköszönjük mindenkinek, aki utolsó útjára elkíséri. A gyászoló család Köszönetünket fejezzük ki mindazoknak, akik SZABÓNÉ BIRÓ ILDIKÓ temetésén megjelentek, sírjára a kegyelet virágait elhelyezték, gyászunkban bármely módon velünk éreznek. A gyászoló család Szomorú szívvel tudatjuk, hogy NÉMETHY SÁNDOR hamvainak örök nyugalomra helyezése 2020. június 26-án, pénteken 12. 15-kor lesz a Jáki úti temetőben. A személyes részvétnyilvánítás mellőzését kérjük, egyben köszönetet mondunk mindazoknak, akik gyászunkban bármely módon osztoznak. Gyászoló családok A gyászoló család mély fájdalommal tudatja, hogy KOVÁCSNÉ JÁVORICS ILONA 2020. június 13-án, 61 éves korában elhunyt. Felejthetetlen halottunktól 2020. június 27-én 17 órakor gyászmise keretében veszünk végső búcsút a vépi templomban.
Pedig nem volt ez mindig így, régen szinte minden ház konyhájában abban sült a kenyér, a lángos, és még sorolhatnánk. Az ötvenes években viszont már sok asszony az otthon bedagasztott kenyértésztát szakajtóban vitte a falusi pékek kemencéibe megsütni, de aztán szépen lassan, ahogy az asszonyok is napi nyolc órában munkába álltak, már mindenkinek egyszerűbb volt a péktől megvenni a kész kenyeret. A hetvenes évektől a kemence szinte eltűnt a házakból, és az otthoni kenyérsütés is már csak elvétve fordult elő. Ekkorra ráadásul már mindenki a fehér lisztből készült termékeket ette, hiszen nehezebb eltarthatósága miatt a teljes kiőrlésű liszteket az 1800-as évek végétől fokozatosan kiszorította az egészségtelenebb fehér liszt - az egészséges gabona csak napjainkban éli ismét reneszánszát. Íme Salma Hayek karcsúságának titka: friss eper és olasz kávé ebédre Angelina Jolie-nak köszönheti, hogy szép lett - 70 kilót fogyott egy nő A kényelem ára: minél tovább ülsz, annál kevesebb ideig élsz Így zaklatja a lányokat a BKV-tól kirúgott vicces kedvű buszsofőr
A kendermag egészséges összetevőihez háromféleképpen juthatunk hozzá. Fogyaszthatjuk kapszula, olaj vagy magas rosttartalmú lekvár formájában is. Ez utóbbit természetesen nem kell kenyérre kenni. Sőt, ebben még csokis változat is kapható! Mivel a kendermag olaj nagyon ízletes, fogyaszthatja úgy is, hogy a napi étkezések során ételét meglocsolja egy evőkanál olajjal, vagy kedvenc italába keveri. Kendermag jótékony hatásai vannak az elektromos. Nagyszerű főtt vagy párolt zöldségekhez, salátákhoz, még a vajat is helyettesítheti vele vagy egyszerűen kortyolgathatja.
Ez szintén esszenciális, tehát külső forrásból, a táplálékkal kell felvennünk szervezetünk számára. Az omega-3 zsírsav védi az érfalakat, csökkenti a trombózis veszélyét a vér viszkozitásának csökkentése által, jó szívritmuszavar ellen, csökkenti a vérnyomást. A telítetlen zsírsavak bevitele nem növeli a koleszterinszintet, éppen ellenkezőleg, csökkenti, és fokozza a zsíranyagcserét. Emiatt kiemelkedő jelentőségük van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Ősi magyar kenderes gyógyítás | KenderHáz. Legnagyobb mennyiségben a halakban fordul elő. Azokban az országokban, ahol magas a halfogyasztás, kevesebb a cukorbetegség, alacsonyabb a gyulladásos és allergiás megbetegedések száma. Kutatások szerint ez egyértelműen az omega-3 zsírsavra vezethető vissza. Hazánkban az alacsony mértékű halfogyasztás is hozzájárul ahhoz, hogy ezt a fontos zsírsavat valahogyan pótolnunk kell. A kendermag erre is alternatívát jelent. És ha mindez még nem lenne elég, a kendermag rostjainak is figyelemreméltó pozitív tulajdonságai vannak. Segíti a megfelelő bélműködést, késlelteti szervezetünk öregedését, hatásos savtúltengés ellen, érfal erősítő, kedvezően hat a vércukorszintre, erősíti látásunkat, és még a fogszuvasodást is megelőzhetjük vele.
Kendermagból készült ételek receptjei itt olvashatók. Források: TOVÁBBI CIKKEK Elolvasom Miért legyen a tányérunkon karalábé? Több indokunk is van! Nyersen ropogtatva vagy feldolgozva, a karalábé egyike a legegészségesebb szuperélelmiszereknek. Tudta, hogy több benne a C-vitamin, mint a citromban? És ez csak az egyik előnye, cikkünkből az is kiderül, milyen panaszokra lehet gyógyír a karalábé. Sőt, azt is elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a legjobb darabokat. TOVÁBB Gyógyító dió: az ünnepek sztárja A dió hatásai sokfélék: hatékony bőrápoló, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést. 8 ok, amiért érdemes kendermagot fogyasztani | Well&fit. Levele és belső részei, valamint a dió héja egyaránt jótékony, gyógyító hatásokkal bírnak. TOVÁBB
Forrás:
Bár ez a zsírsav nem esszenciális zsírsav, az emberi testnek nagy szüksége van rá, és csak korlátozott mennyiségben képes előállítani. Ezért ajánlott figyelni, hogy táplálékkal is vigyünk be a szervezetünkbe megfelelő mennyiségben. A kendermag jelentős mennyiségű B-3 vitamint is tartalmaz, amely a B-vitamin komplex fontos tagja és igen aktív szerepet tölt be az idegrendszer működésében. A hidegen sajtolt kendermagolaj felhasználása külsőleg A kendermagolaj jótékony hatásai az egészség megőrzés mellet a kozmetika és gyógyászati készítményekben is rendkívül népszerűek bőrápolás céljából. Kiemelkedően fontos szerepük van a bőrszövetek fiatalon tartásában. A kendermagolaj bőrre való használata regenerálja és fiatalítja a bőrt, természetes rugalmasságot biztosít neki, gátolja a ráncok képződését. Kendermag jótékony hatásai élettani. (Ezért a kendermagolaj arcra való használata kifejezetten hatékony!!! ) Továbbá megakadályozza a bőr kiszáradását és kicserepesedését, pikkelyezettségét, nyugtató, gyulladásellenes hatású, pattanások, kiütések, viszketegség, ekcéma, pikkelysömör, herpesz esetén is kiválóan alkalmazható.