Ha megkóstolnád egy kicsit magyaros hangulatban, ez lesz a neked való fogás. 2021. szeptember19., 12:52
2018. 07. 31. 8:53:41 Frissítve: 2022. 06. 19:07:23 Könnyű, ízletes, fehérjében gazdag, és gyorsan felszívódó szénhidrátot is tartalmaz. A paradicsomos-tonhalas tészta egy versenynap előtti vacsorának tökéletesen beillik. Tonhalas-paradicsomos tészta recept. Hozzávalók: 15 dkg tészta (penne, makaróni, spagetti) 1 fej vöröshagyma apróra vágva 3 db paradicsom vagy egy doboz konzerv paradicsom só bors 2 ek paradicsompüré 1 dl vörösbor vagy 4 ek balzsamecet 1 tk eritrit 1 szelet tonhalsteak vagy 2 doboz tonhalkonzerv Elkészítés: A tésztát a csomagoláson található előírás szerint forró, sós vízben megfőzzük és leszűrjük. Az apróra vágott vöröshagymát olívaolajon megfonnyasztjuk, hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot, sózzuk, borsozzuk, és néhány percig főzzük, majd belekeverjük a paradicsompürét, a vörösbort vagy balzsamecetet, valamint az eritritet, és készre főzzük. A tonhalat villával összetörjük, összekeverjük a paradicsomszósszal és a tésztával.
7 g Összesen 45. 7 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 22 mg Összesen 3749. 2 g Cink 8 mg Szelén 352 mg Kálcium 294 mg Vas 26 mg Magnézium 314 mg Foszfor 1274 mg Nátrium 1473 mg Réz 2 mg Mangán 4 mg Összesen 352. 1 g Cukor 39 mg Élelmi rost 22 mg Összesen 425. 2 g A vitamin (RAE): 132 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 10 mg C vitamin: 40 mg D vitamin: 323 micro K vitamin: 109 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 47 mg Folsav - B9-vitamin: 999 micro Kolin: 158 mg Retinol - A vitamin: 28 micro α-karotin 29 micro β-karotin 1242 micro Likopin 28764 micro Lut-zea 803 micro Összesen 10 g Összesen 4. 8 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 2 mg Összesen 395. Tonhalas-paradicsomos tészta recept KGizi konyhájából - Receptneked.hu. 9 g Cink 1 mg Szelén 37 mg Kálcium 31 mg Vas 3 mg Magnézium 33 mg Foszfor 135 mg Nátrium 156 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 37. 2 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 44.
A tonhalról öntsük le a levet. Forrósítsunk egy serpenyőben olajat, majd dobjuk rá a hagymát. Dinszteljük üvegesre, majd adjuk hozzá a fokhagymát. Szórjuk rá a chilipelyhet, a fűszerkeveréket, keverjük össze, majd fél perc után öntsük fel a paradicsommal. Sózzuk, borsozzuk, egy kevés cukorral ellensúlyozzuk a savasságát. Gyöngyözve, alacsony lángon főzzük 10 percig. Paradicsomos tonhalas tészta. Közben főzzük a tésztát al dentére. Amikor picit sűrűsödött a szósz, keverjük bele a tonhalat és a kapribogyót. Főzzük még 2-3 percig, majd keverjük bele a kifőtt tésztát, forgassuk vele össze. Rögtön, összeaprított petrezselyemmel és sajttal megszórva tálaljuk. Fotó: Getty Images
chevron_right Családi adókedvezmény visszamenőleg Tisztelt Surányi Imréné! Jelenlegi kérdésem a 2017. 07. 14-én családi adókedvezmény címen feltett és ön által megválaszolt témával kapcsolatos. A családi adókedvezményt igénybe vevő apa a Veszprém megyei Kormányhivatal Veszprémi Járási Hivatalától megkapta a határozatot, hogy 2017. július 1-jétől mind a két gyermek után jogosult a családi pótlékra (egyik gyermek: szül: 1996. 08. 06. Szerintetek visszamenőleg lehet igényleni családi adókedvezményt?. és másik gyermek: szül: 1998. 02. 09. ). Az összeg: 29 600 Ft. Kérdésem: 1. Adhatom-e a 200 000 Ft összegű családi adókedvezményt mindkét gyermekre visszamenőleg az augusztusi bér kifizetésekor? 2. Július hóra pedig a 200 000 Ft és a már megadott 66 670 Ft különbözetét szintén az augusztusi elszámolásnál? Nagyon köszönöm a segítségét, tisztelettel: Ferenc E. A folytatáshoz előfizetés szükséges. Szakértőnk válaszát előfizetőink és 14 napos próba-előfizetőink érhetik el! Emellett többek között feliratkozhatnak mások által feltett kérdésekre, és elolvashatják a cikkek teljes szövegét is.
Érdeklődni szeretnék, hogy hogyan lehet visszaigényelni visszamenőleg 5 évre családi adókedvezményt? Mi a menete? Milyen nyomtatványok benyújtására van szükség? A válaszokat előre is köszönöm! köszi mindenkinek a hozzászólásokat! :) Mi is csúsztunk vele de Párom meg is kapta a köv fizetésével az előző 2 hónapnyit így nem kellett "várni" az adóbevallásig. igen működik. Majd 2012-es adóbevallás után megkapod a fennmaradó összeget. és szerinted visszamenőleg is működik?... nem is értem, hogy a védőnőm, miért nem mondta ezt el nekem... (első gyerekünk) Az adókedvezmény összege 10. 000 Ft/hó/gyermek. Ha neked is volt annyi, amiből vissza tudod igényelni, akkor kérheted abból is. Családi kedvezmény visszamenőleg - Adózóna.hu. De akkor se lepődj meg, ha az orvos a védőnőhöz küld: nekem a védőnő írta meg az igazolást, s a doki csak aláírta és pecsételte. tehát mikor megyek majd a dokim, hoz keden, kérem az igazolást, hogy x. napon töltöttem a 91. -et, és ezt majd oda kell adnom az adóbevallás készítésénél a könyvelőnek és ezekután visszamneőleg megkapjuk?
2020 októbere óta csaknem megduplázódott az érintettek száma. Az adatok mégis azt mutatják, hogy sokan nem tudják, mit kell tenniük és mit kell tudniuk ahhoz, hogy a családi adó-visszatérítést mindkét, külön élő szülő igénybe vehesse. Tudniillik, nem elegendő önmagában az, hogy a gyerekeiket egyenlő időszakokban saját háztartásukban gondozzák, például a gyermek egy hétig az édesanyánál egy hétig az édesapjánál lakik. Ezt a tényt be is kell jelenteni a családtámogatási szervnél azért, hogy megtörténjen a családi pótlék megosztása. Visszamenőleg is járhat a családi adó-visszatérítés - ProfitLine.hu. Ez feltétele annak, hogy ugyanarra a gyerekre mindketten igénybe vehessék az adó-visszatérítést. A kérelmet a jelenleg családi pótlékban részesülő szülő lakóhelye szerint illetékes kormányhivatalhoz kell benyújtani, és csatolni kell egyrészt a szülők arról szóló közös nyilatkozatát, hogy a gyermek gondozásáról, neveléséről saját háztartásaikban felváltva gondoskodnak, másrészt az eddig ellátásban nem részesülő szülő nyilatkozatát arról, hogy hova kéri a családi pótlék felének folyósítását.
Holnaptól nem működnek a Vodafone ügyfélszolgálati rendszerei Hétfőtől egy hétig nem működnek a Vodafone ügyfélszolgálatai az értékesítési és ügyfélszolgálati rendszerek informatikai átállása miatt; az otthoni és mobil alapszolgáltatások azonban akkor is zavartalanul elérhetők lesznek július 11-16. között. Folytatódott a fővárosi bérleti díjak emelkedése Júniusban tovább folytatódott a fővárosi bérleti díjak emelkedése: a tavalyi év azonos időszakához képest több mint 20 százalékos volt a drágulás, így a bérbeadók átlagosan 173 ezer forintot kértek kiadó ingatlanjukért - közölte a az MTI-vel. Mégis mennyi segítséget kap az agrárium? Az utóbbi másfél évben kiírt vidékfejlesztési pályázatok segítségével több mint 1500 milliárd forrás jutott el az agráriumba - fogalmazott a Szigeti Farm első alkalommal megrendezett partnertalálkozóján az Agrárminisztérium (AM) mezőgazdaságért és vidékfejlesztésért felelős államtitkára. Hamarosan érkezik az emelt nyugdíj Átlagosan 52 ezer forint pluszpénzzel számolhatnak júliusban a nyugdíjasok; akik bankszámlára kérték az utalást, már július 12-én megkapják a július havi nyugdíjuk mellett a nyolc havi nyugdíj után járó emelést is - tájékoztatta az MTI-t Tállai András, a Pénzügyminisztérium parlamenti államtitkára.
Ön még nem rendelkezik előfizetéssel? library_books Tovább az előfizetéshez Előfizetési csomagajánlataink További hasznos adózási információk NE HAGYJA KI! PODCAST / VIDEÓ
2022. 02. 19. 05:05 A családi adó-visszatérítéshez való jog nem veszhet el: amennyiben a feltételek fennállnak, visszamenőleg is járhat. A lehetőség jellemzően azokat a szülőket segítheti, akik felváltva nevelik gyermeküket - hívja fel a figyelmet a Pénzügyminisztérium. A szaktárca az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében kifejti: visszamenőleg is járhat a családi visszatérítés azoknak a szülőknek, akik felváltva gondozzák gyermeküket, ha a családi pótlék 50-50 százalékos folyósítására vonatkozó kérelmüket legkésőbb február 28-ig benyújtják a kormányhivatalhoz. Aki 2021-ben akár csak egy napig is jogosult volt a családi pótlékra, így a családi kedvezményre, az jogosult az adó-visszatérítésre is. Az adóvisszatérítés szempontjából most különösen fontos lehet, hogy decemberre visszamenőleg is meg lehet állapítani családi pótlékot. Ennek feltétele, a kérelem benyújtása február 28-ig. A hatóságok természetesen vizsgálják, hogy a felváltva gondozás saját háztartásban és a közös szülői felügyeleti jog ténylegesen fennáll-e. Jelenleg valamivel több, mint 4500 olyan, felváltva gondozott gyermek van, akiknek a szülei megosztva kapják a családi pótlékot.