Habár a szelén nem kifejezetten tartozik az ismert esszenciális ásványi anyagok közé, mégis létfontosságú az ember egészsége szempontjából. Mivel ásványi anyagról beszélünk, az étrendükkel kell bevinni szervezetünkbe, hogy a szelén hatása érvényesülni tudjon. Csupán kis mennyiségben van rá szükség, azonban ez ne tévessze meg a fogyasztót! Fontos szerepet játszik a szervezetben zajló fontos folyamatokban, beleértve az anyagcserét és a pajzsmirigy működését. Cikkünkben a szelén 7 egészségügyi előnyét vizsgáltuk. 1. A zellerlé bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 15 pontban | Természetes szépség | DrTihanyi.com. Erős antioxidánsként működik Az antioxidánsok az élelmiszerekben található vegyületek. Hatásuk egyértelműen elengedhetetlen az egészséges szervezet számára: megakadályozzák a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. A szabad gyökök olyan folyamatok normális melléktermékei, mint az anyagcsere, amelyek naponta képződnek a szervezetben. Ezek szintén elengedhetetlenek az egészség fenntartásához: fontos funkciókat látnak el, beleértve a test védelmét a különféle betegségektől. Viszont nem árt vigyázni, hiszen a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz, túl sok szabad gyököt okozhat.
Bár még viszonylag kevesen ismerik a szelént és annak egészségünkre gyakorolt áldásos hatásait, örvendetes hír, hogy az elmúlt időszakban már egyre több kutató kezdte el boncolgatni ezt a kérdéskört is. A szelén megismerése és antioxidáns hatásának felhasználása ugyanis átütő erejű javulást hozhat, a tudományos kutatások jelen állása szerint, számos daganatos betegségben szenvedőnek is – leginkább a prosztata megnagyobbodások, a tüdőt érintő rendellenességek, illetve a hólyagokat érintő elváltozások esetén. A szelén alkalmazása ezen felül eredményesnek bizonyulhat a magas koleszterinszint, valamit a cukorbetegség tüneteinek enyhítésében is. Egy kis érdekesség: a szelén felfedezése és megismerése A szelén nevű csodálatos nyomelemet már 1817 óta ismerjük, ugyanis ekkor fedezték fel. A szelén jótékony hatásai és amit tudni kell a szelén bevitelről – OrganicLab. Elnevezését egy különleges görög istennőről, Szelénéről kapta. 1959-ben folyó kutatások során sikerült először bebizonyítani, hogy a szelén komoly szerepet játszik az immunrendszerünk működésében. Kimutatták, hogy a szervezetünkben átlagosan mintegy 6-14 gramm szelén található, amelyet jellemzően a hasnyálmirigy, a szívizom-szövet, a pajzsmirigy, a herék és a máj raktároz.
Rugalmassága, puhasága a víztartalmától, a proteinkészletétől és az egészségi állapotától függ. A fehérjék és vitaminok megfelelő mennyiségben történő szervezetbe juttatása nélkülözhetetlen az egészséges haj megőrzése érdekében. Szelén hatása hajra choudhary. Ha valami nincs rendben Azt persze tudnunk kell, hogy amikor a haj mattá, töredezetté, túl kócossá válik, valami történt szervezetünkben. Lázár jános feleség vers le site 9 élet teljes film magyarul John wick: 3. felvonás – parabellum E-ügyintézés
A legjobb szelénforrások Magyarországon érdemes gondoskodni a szelén pótlásáról, hiszen Európa más országaihoz hasonlóan, itt sincs elég belőle a talajban, ami azt jelenti, hogy az élelmiszerekbe sem kerül bele megfelelő mennyiség. Ennek ellenére a kiegyensúlyozott táplálkozással, illetve magas szeléntartalmú ételek fogyasztásával sokat tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki a szervezetünkben szelénhiányos állapot. Szakemberek szerint ennek érdekében a magas fehérjetartalmú ételeket érdemes előnyben részesítenünk, ezek elsősorban a hús, a hal, a tej, a tojás és a hüvelyesek. Külön kiemelik a tengeri algát, a kagylót, valamint a belsőségeket, mint például a máj és a vese. Szelén hatása hajra csajok. De szelénben gazdagok emellett a teljes kiőrlésű gabonafélék, a hagymák, a gombák, a brokkoli, valamint a spenót is. Meglepő módon a legtöbb szelén a paradióban található. Ha naponta egy-két szemet eszünk belőle, biztosan fedezni tudjuk vele a szervezetünk szelénszükségletét.
2022. május 19. 0:01 A Hajdú-Bihar Megyei Kormányhivatal munkatársai ismét önkéntes véradáson vettek részt. A hagyományoknak megfelelően a minisztériumok és a kormányhivatalok újra lehetőséget biztosítottak a munkatársaik számára, hogy önkéntes véradáson vehessenek részt. Hajdu-Bihar Megyei Sportszövetségek Szövetsége. A szervezés - a korábbi évekhez hasonlóan - idén is az Országos Vérellátó Szolgálattal partnerségben történt. A program célja az összkormányzati véradás hagyományának fenntartása. A program keretében a Hajdú-Bihar Megyei Kormányhivatal több mint harminc munkatársa adott vért a május 18-án, a debreceni Megyeháza Bessenyei termében. A véradási helyszínekről és időpontokról a, a oldalakon, valamint a Magyar Vöröskereszt ingyenes véradós mobilappján lehet tájékozódni. A kormányhivatal mindenkit bátorít a véradásra, hiszen egyetlen donor akár három emberen is segíthet! (HBMKH)
Szeretne megjelenni ebben a találati listában? TÖLTSE fel online, és küldje be programját! A nevezéshez, előzetes regisztrációhoz, bejelentkezéshez, asztalfoglaláshoz, szállásfoglaláshoz, ajánlatkéréshez, jegyvásárláshoz, közvetlen információkéréshez, kapcsolatfelvételhez szükséges elérhetőségeket régebbi és új megjelenéseihez is megrendelheti. Ezek a programok várhatóak Sárándon 2022-ben. Bővebb információért keresse szerkesztőség ünket! Programot töltök fel
Élettel telt meg a zsákai Rhédey Kastély szeptember 5-én. A bihari falucskában a III. Térségi Hagyományõrzõ mesterségek ünnepét tartották meg ezen a napon. Szent István Napi Rendezvény Biharkeresztes Augusztus 20. Programok hajdú bihar aranykorona ár. (csütörtök) Sportcsarnok mögötti tér Évek óta remek programokat kínál a gyerekeknek a nyári szünetre a csökmõi Faluház, Könyvtár és Alapfokú Mûvészeti Iskola. Az idén úszótanfolyamra, napközistáborba és zenei táborba jelentkezhettek az érdeklõdõk. Debrecen – Kiállítás, szakmai konferencia, valamint vásár és bemutató várja az érdeklõdõket a hét végén a nemzetközi fazekasfesziválon, amelyet immár hatodszor rendeznek meg a cívisvárosban. Változatos, izgalmas programokkal kecsegtet a III. Református Mûvészeti Fesztivál, ami május 10-tõl 17-ig lesz Biharkeresztesen. Változatos és sokakat érdeklõ programokra használta fel azt a négyszázezer forintot a Nagycsaládosok Újirázi Egyesülete, amit az Észak-alföldi Regionális Iroda által kiírt pályázaton nyertek.
Térségi hagyományõrzõ mesterségek ünnepén. Nézze meg milyen programokra számíthat Hajdú-Bihar településein szeptemberben! Többen voltak a XX. Sárkány-napon, mint Csökmõ lakossága. A több mint kétezer ember között elszármazottak és más településekrõl érkezõk is szép számmal akadtak augusztus 21-én. Nézze meg milyen programok várják Hajdúszoboszlón agusztus 20-án! Remek vasárnapot kezdett Komádiban a Körösmenti Nemzetközi Lovasfesztivál összes résztvevõje és szervezõje. Kegyes volt az ég ahhoz az óriási tömeghez, ami Komádiban gyûlt össze a hétvégén a Körösmenti Nemzetközi Lovas Fesztiválon. Felhívás – Felzárkózó települések program - Hajdú-Bihar Megyei Kereskedelmi és Iparkamara. A program pénteken délután indult megnyitóval lovas parádéval, elõadókkal, vidámparkkal, vásári kirakodással és hatalmas tömeggel. A Magyar Kultúra Napját ünneplik Biharkeresztesen január 22-én. A Bihari Szabadmûvelési és Népfõiskolai Egyesület, valamint a biharkeresztesi Városi Mûvelõdési Ház és Könyvtár 2009. október 14-én szerdán 10 órakor tartja az Építõ Közösségek - közmûvelõdési intézmények az egész életen át tartó tanulásért címû projekt Nyitó Konferenciáját, melyre meghívták a közmûvelõdési intézmények és civilszervezetek képviselõit.
Termálstrand A jegy-, és bérletárak 2022. július 1-től megváltoznak! A termálstrand az alábbi mobil hívószámon is elérhető: 06-70-668-7724 Nyitvatartási idő: Hétfő: zárva Kedd - Vasárnap: 10:00 - 20:00 Minden medence üzemel! BŐVEBB INFORMÁCIÓK
A program kiemelt célja – mondta -, hogy folytatódjon a megye munkaerőpiacán a munkahelyteremtést célzó intézkedések koordinációja a foglalkoztatás ösztönzéséért, az inaktív dolgozók eléréséért. Ugyancsak kiemelt célként említette a megyei közgyűlés elnöke a négyszámjegyű utak fejlesztése Hajdú-Biharban: a programban kilenc útszakasz felújítása kezdődik meg az idén csaknem 8, 5 milliárd forintos pályázati forrásból.