Szerző: Verka itt: Egészség 2013. 04. 17 16:25 Már régóta ismeretes a liliomfélék családjába tartozó spárga jótékony hatása, de csak az utóbbi években lett igazán népszerű és a konyhák minden napi résztvevője. A nagyobb piacokon, szupermarketekben most is találkozhatunk fele, meg tudjuk vásárolni, de hamarosan beköszönt a spárga szezon is. Ha spárga tápanyagtartalmát nézzük, igazi vitaminkirály, igazi szupernövény. Megtalálható benne nagymértékben A-, B-, C-, E- és K-vitamin, emellett kiemelkedő a folsav tartalma is. Olyan növény mely a szervezetünk számára biztosítja a szüksége fehérjét és a rostokat is, sőt tartalmaz minden olyan fontos nyomelemet, ásványi anyagokat, mint a vas, a magnézium és a cink. Gyógyító hatásáról is igen híres növény a spárga. Felfázás és húgyúti fertőzések esetén igazán jól alkalmazható, mivel természetes vízhajtó hatása van. Megóvja az egészséges bélflórát, tisztítja a vesét és a vért, védi a szív- és érrendszert is a benne lévő folsavnak köszönhetően. A spárgának rendkívül alacsony a kalória- és koleszterintartalma, így a diétázók kedvence lett.
Májustól júniusig van szezonja, számos vitamin forrása és remek tisztító, lúgosító zöldség. Igen ez mind a spárga jótékony hatásai. Nem véletlenül hívják a zöldségek királyának. Ismerd meg te is ezt a sokféleképpen elkészíthető, finom zöldséget. Több fajtája is létezik Három ismert fajtája van: a zöld, fehér és lila spárga. Leggyakrabban a zölddel és a fehérrel lehet találkozni a piacokon, boltokban. Személyes kedvencem a zöld. A fehér és a lila a föld alatt nő, a lilának csak a kis feje látszik ki. Ezeket érdemes meghámozni főzés előtt. A zöld az a felszín felett nő és ezért is lesz szép zöld színe. Őt nem kell hámozni, a zsenge, friss hajtásokat nyersen is fogyaszthatod. A spárga jótékony hatása mind a három fajtában jelen van, bár a fehér és a lila spárga kevesebb vitamint tartalmaznak, így is remek vitamin források. fotó: pixabay Felhasználása Nagyon sokféleképpen el lehet készíteni. Lehet belőle leves, mártás is. A leggyakrabban párolva és sütve készítem el. Remekül illik hozzá a fokhagymás-citromos-olivaolaj.
A spárga fogyasztásának jótékony hatásai - megtörtént esetek "Anyám pépesített egy adag spárgát és 4 evőkanállal vett be belőle reggel és 4 evőkanállal később a nap folyamán. Ezt egy hónapig csinálta. Egyébként kemo tablettákat szed a 3-as típusú tüdőrákra. A rákos cellák száma 386-ról 125-re csökkent az elmúlt héten. Az onkológus azt mondta nem szükséges mennie hozzá 3 hónapig. " Néhány évvel ezelőtt egy ismerősöm kutatott a spárga után, akinek a barátja lett rákos beteg. Adott nekem egy fénymásolatot egy cikkről. "Spárga a rák ellen" kiadva Cancer News Journal, 1979. decemberi számában. Ezt ismertetem az alábbiakban, ahogy én is kaptam az információkat: "Biokémikus vagyok, aki specializálódott az egészséges táplálkozásra az elmúlt 50 év során. Néhány évvel ezelőtt hallottam Richard R. Vensal, D. D. S. felfedezéséről, a spárga gyógyító hatásáról. Azóta foglalkozom ezzel a témával. Összegyűjtöttünk számos kedvező történetet és most közreadunk belőle néhányat:" 1. eset: Egy férfi reménytelen Hodgkin-szindróma betegségben szenvedett (nyirokmirigy rák) és teljesen legyengült.
Spárga hatása az emberi szervezetre hihetetlenül jótékony. Nem véletlen a mondás: a spárga a zöldségek királya, a királyok zöldsége. A spárgát már az ókori rómaiak is fenséges eledelnek titulálták. Már Hippokratész is megemlíti írásaiban. A kínai és az indiai orvoslásban is fontos szerepet tulajdonítottak neki és afrodoziákumként is számon tartották. Jelenleg a legnagyobb kultusza Németországban. A németek évente 13 ezer tonnát fogyasztanak belőle. Sajnos azonban a spárgaszezon meglehetősen rövid, csupán április és június között tudunk friss spárgát vásárolni. spárga hatása A fehér spárga és a zöld spárga Magyarországon kétféle spárgával találkozhatunk, a fehér és a zöld spárgával. A fehér spárgát bakhátak (föld töltések) alatt termesztik, míg a zöld spárga a föld felett nő, ezért is zöld színű. A zöld spárga nemcsak üdébb, de zamatosabb ízű is. Mindkét spárga legfinomabb része a csúcsa, a zsenge rügyes része. Ekkor azonban érdemes élni a lehetőséggel és minél többet fogyasztani belőle.
A fehér spárgánál, de az érettebb zöldeknél is érdemes 2 cm elszivacsosodott részt letörni az aljából. A spárgát előnyös nyersen fogyasztani, mert túlságosan értékes ahhoz, hogy főzéssel károsítsuk gyógyító erejét. A nyers lé vesetisztító, kimossa a vesékből a homokot, vagy a kisebb köveket, azokat az anyagokat, amelyek a főtt spenót és a főtt spárga valamint a húsok fogyasztása következtében lerakodó húgysavkő okoz. A spárgát legjobb állítva főzni, hogy amikor a szára puha, a finom fej még roppanós maradjon. Spárgafőző edénynek bármilyen magas falú edény megfelelő, amiben megállnak a szárak. A spárgát csak forrásban lévő, enyhén sós vízbe helyezd, ha nem krémlevest szeretnél készíteni belőle. Kb. 8-12 perc alatt készül el, de ha roppanósabban szereted, kiveheted egy buggyanás után. Ügyelj arra, hogy a szárak csúcsait ne lepje el a víz, ez finom csemege, kár szétfőzni. Elrontani nem is lehet, mert bármikor krémlevessé alakíthatod. Spárga mint végtermék Spárga fogyasztása után sokan tapasztalják, hogy vizeletük szaga megváltozik, és a szagot leginkább a rothadó káposztáéhoz lehet hasonlítani.
Immunerősítő zöldség Ha rendszeresen eszünk spárgát, biztosak lehetünk benne, hogy immunrendszerünk működése is javulni fog. A spárga antioxidáns összetevői - elsősorban a glutation, a rutin, a C- és E-vitamin, a szaponinok, illetve a poliszacharidok - hatékonyan támogatják szervezetünk védekezőképességét, ösztönzik az immunsejtek termelődését, valamint megkötik a rákot, gyulladások, szívbetegségeket okozó, és a sejtek öregedését felgyorsító szabad gyököket. Az immunrendszer erősítéséhez a rostok a bélflóra egyensúlyának fenntartásán keresztül is hozzájárulnak. Az immunsejtek 80 százaléka ugyanis a vastagbélben található, működésüket a szintén itt elhelyezkedő bélflóra állapota közvetlenül befolyásolja. Revitalizáló Antioxidánsainak egyedi összetétele a titka a spárga kimagasló revitalizáló hatásának, sokan a leghatékonyabb fiatalító zöldégnek tartják. Ha az időben nem is repít vissza, az bizonyos, hogy oldja a feszültséget, segítségével fittebbnek érezzük magunkat. Rendszeres fogyasztása gyorsítja a bőr, az izmok és a csontok megújulását, erősíti a látást, szabályozhatja a vércukorszintet, segíthet a pajzsmirigyproblémák esetén, valamint távol tarthatja a gyulladásokat.
Üzlet címe: 1201 Budapest, Kossuth u. 32-36. Sétáló utca Telefon: 06 30 683-2123 Nyitva tartás: H-P: 08. 00-15. 00 2021. 07. 05-2021. 09-ig szabadság miatt ZÁRVA! EGÉSZSÉGPLUSZ - Dél-Buda - Budapest, XI. Üzlet típusa: REXTRA Üzemeltető: REXTRA Kereskedelmi Kft. Üzlet címe: 1119 Budapest Hengermalom út 19-21. (Újbuda Center - belső átjáróban a postával szemben) Mobil: 06 (20) 936-2778 Skype: lbuda Nyitva tartás: H-Cs: 08. 00-17. 00, P: 08. 00 WEBÁRUHÁZI RENDELÉS ÁTVEVŐ PONT és cipő és gyerekcipő értékesítése boltunkban! Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt 6 Gyógyászati segédeszköz bolt margit kit graphique Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt youtube 🚘 Alfa Romeo Giulietta eladó új és használt - Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt video Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt 1 Az érthető matematika 12 megoldások pdf Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt 4 Gyógyászati segédeszköz bolt margit kit deco Időszakos bjt mennyit lehet fogyni youtube Katalógus találati lista gyógyászati segédeszköz Listázva: 1-10 Találat: 10 Cég: Cím: 1027 Budapest II.
Most akkor meddig is kell főzni a kukoricát, hogy igazán finom legyen? | Gardenista Amd radeon hd 5570 ár 500 Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt videos Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt 2020 ᐅ Nyitva tartások Mediter Gyógyászati Segédeszköz Bolt - Budapest | Margit körút 3., 1027 Budapest Gyógyászati segédeszköz bolt margit krt 2018 ker., Hűvösvölgyi út 33. fszt. (1) 2008722, (1) 2008722 gyógyászati segédeszköz, termékek, gyógyászati segédeszközök, szerviz, hallókészülék import, gyógyászati segédeszköz kereskedelme, jelzőrendszerek, rendszerek, allókészülékek, nagykereskedelem és szervíz 1026 Budapest II. ker., Pasaréti út (1) 2122505 gyógyászati segédeszköz, gyógyászati eszköz, orvosi műszer, nagykereskedő, orvosi, labortechnika, orvosi eszköz, műszer, importőr, vegyszer, fogyasztási cikkek nagykereskedelme, labordiagnosztikumok, laboratóriumi eszköz, segédeszköz, mérlegek kiskereskedelme Budapest II. ker. Az alábbi szaküzletekben személyesen állunk rendelkezésére. Lehetőségük van: termékeink kipróbálására vásárlás előtt segítség igénybevételére termékek kiválaszására vásárlás előtti ajánlatkérésre gyógyászati segédeszközök használatához szakmai segítségnyújtás szervízelni kívánt termékek leadására EGÉSZSÉGPLUSZ - CIPŐ OUTLET ÁRUHÁZ Üzlet típusa: OUTLET Üzemeltető: REXTRA Kereskedelmi Kft Üzlet címe: 1033 Budapest, Szentendrei út 87.
ker., Kapás utca 31 (1) 4870781 gyógyászati segédeszköz, termékek, gyógyászati segédeszközök, kiskereskedelem, gyógynövény, gyógyhatású készítmény, gyógyszertár, gyógynövények, gyógyszerkereskedelem, gyógyteák, patika, gyógyszerkészítmények, gyógytermékek, gyógyszer, gyógyszer kiskereskedelme 1026 Budapest II. További ajánlatok: Budapest Bank biztosítás, értékpapírok, budapest, lakossági, számlavezetés, takarékszámla, bankfiók, bankkártya, vállalati, bank, megtakarítás, hitel, hitelkártya, folyószámla 8. Margit krt., Budapest 1027 Eltávolítás: 0, 13 km Gránátalma Patika - Budapest gyógyszertár, gyógyvizek, budapest, termékek, patika, kozmetikumok, márkás, gyógyteák, homeopátiás, babaápolási, gyógytermékek, gránátalma, gyógyszerek, szerek, vitaminok, fogápolási 17-19. Frankel Leó utca, Budapest 1027 Eltávolítás: 0, 14 km Solarcell Hungary Kft. - Budapest solarcell, hungary, budapest, napelem, napenergia 6. Bem József utca, Budapest 1027 Eltávolítás: 0, 35 km 5 Elements Day Spa - Best massage, Spas Budapest, Thai masszázs, Gyógymasszőr gyógymasszőr, budapest, drogéria, thai, illatszer, fürdő, massage, masszázs, best, spas, day, elements, spa 4/a Csalogány utca, Budapest 1015 Eltávolítás: 0, 80 km Stühmer Édességbolt Budapest édességbolt, marcipán, stühmer, budapest, édesség, csokoládé 9.
ker., Margit Krt. Tel. : (12) 125553, (1) 2125553 Tev. : gyógyászati segédeszköz, gyógyászati eszköz, termékek, készülék, orvosi berendezés, cipő, lábbelik, terápiás eszközök, mellprotézisek Körzet: Budapest II. 1024 Budapest II. ker., Lövőház U. 2-6. (1) 3458183, (1) 3458183 gyógyászati segédeszköz, gyógyászati eszköz, bioptron, gyógynövény, egészségügyi berendezés, szájhigiénia, curadent, fogászat, meridol, magzat, fogfehéríto, fülhoméro, légzésfigyelo, higiénia, konyhamérleg 1027 Budapest II. ker., Margit krt. (12) 125553 gyógyászati segédeszköz, orvosi műszer, gyógyászati segédeszközök, kiskereskedelem, rehabilitációs eszköz, scholl termék, víztisztító berendezés, szobai wc, nagykereskedelem, párásító, tanácsadás, levegőszűrő, ortopéd, tolókocsi, inkontinencia betét 1023 Budapest II. ker., Verecke (30) 3981465 gyógyászati segédeszköz, orvosi műszer, bioptron, orvostechnikai eszköz., bioptron fényterápia, bioptron lámpa, fényterápia 1025 Budapest II. (kisebb átalakításokkal lakóházzá minősíthető).
ker., Hűvösvölgyi út 33. fszt. (1) 2008722, (1) 2008722 gyógyászati segédeszköz, termékek, gyógyászati segédeszközök, szerviz, hallókészülék import, gyógyászati segédeszköz kereskedelme, jelzőrendszerek, rendszerek, allókészülékek, nagykereskedelem és szervíz 1026 Budapest II. ker., Pasaréti út (1) 2122505 gyógyászati segédeszköz, gyógyászati eszköz, orvosi műszer, nagykereskedő, orvosi, labortechnika, orvosi eszköz, műszer, importőr, vegyszer, fogyasztási cikkek nagykereskedelme, labordiagnosztikumok, laboratóriumi eszköz, segédeszköz, mérlegek kiskereskedelme Budapest II. ker. További ajánlatok: Budapest Bank biztosítás, értékpapírok, budapest, lakossági, számlavezetés, takarékszámla, bankfiók, bankkártya, vállalati, bank, megtakarítás, hitel, hitelkártya, folyószámla 8. Margit krt., Budapest 1027 Eltávolítás: 0, 13 km Gránátalma Patika - Budapest gyógyszertár, gyógyvizek, budapest, termékek, patika, kozmetikumok, márkás, gyógyteák, homeopátiás, babaápolási, gyógytermékek, gránátalma, gyógyszerek, szerek, vitaminok, fogápolási 17-19.