Lehetőleg olvassuk el a datolyán lévő címkét, és a természeteset, a szirupmenteset válasszuk. A szárított datolya jó választás, mert gondosan kezelve csomagolják, sokáig (akár egy évig is) eltartható, és a friss gyümölccsel szinte azonos a tápértéke. Ha frisset vásárolunk December-január környékén több helyen kapható friss datolya, mely az ünnepeken gyakran kedvelt, különleges gyümölcs. Ha ilyet vásárolunk, ügyeljünk arra, hogy a datolyák egyforma nagyságúak, száraz foltoktól mentesek, érettek legyenek. Ha nem használjuk fel rögtön a gyümölcsöt, tároljuk hűtőben (kb. 1 hétig áll el), de lehetőleg fogyasszuk el minél előbb. A friss datolya megízlelve édesebb, puhább, mint a szárított, enyhe fanyar ízzel vegyítve. Víztartalma is nagyobb, viszont cukor- és ásványi anyag koncentrációja alacsonyabb, mint az aszalté. Friss Datolya Kapható. A friss gyümölcs fogyasztható magában, desszertként, vagy felhasználható pld. friss gyümölcssalátában, de szárnyasok, halak mellé, szószok, raguk készítésekor, vagy sajttálak, édességek kiegészítőjeként is nagyon ajánlott.
Friss datolya natúr 500g Vajpuha és mézédes datolya, tartósítószerek nélkül. Napfénytől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó, maximum 20 fokig! Ha ez nem megoldható, akkor tartsuk hűtőben! Miért jó? A datolya természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Friss datolya kapható nyugtató. Étkezési rosttartalma szintén nem lebecsülendő. A datolya nagymennyiségű ásványtartalmának köszönhetően vértisztító hatású, de egyes vizsgálatok szerint jótékony hatása van a légzőszervekre is. Növényi hormontartalmának köszönhetően a változókor idején segíthet a hormonháztartás egyensúlyának megtartásában. Réz és kálium tartalma elősegíti a szervezet regenerációját. Magas cukortartalma miatt túlzott fogyasztása a cukorbetegek számára nem javasolt. A datolya nemcsak kellemes csemege, hanem felhasználása igen sokrétű is lehet.
Kandírozott jujuba Nagy, egészséges jujubákat kiválogatunk és megszárítjuk. 1 kg mézet feloldunk 1 liter tiszta szűrt vízben, majd felforraljuk. Belekeverjük a szárított jujubát és 5 percig főzzük. Szitára szűrve szeles, napos helyen megszárítjuk. Friss datolya kapható antibiotikum. Amikor megszáradt újra visszahelyezzük a forrásban levő mézes vízbe. Újra szárítjuk. Éles késsel egyenként felvagdossuk, kimagozzuk, és vastag cérnára fűzzük, majd belemártjuk a sűrűre főtt mézbe, s újra főzzük, majd újra szárítjuk addig, amíg már nem ragad. Cukorral is készíthetjük, de az nem egészséges. Elfogyott
7 szem) datolyát fogyasztott, melynek hatására jelentősen javult a bélműködésük (székletürítés gyakorisága) a datolyamentes étkezésekhez képest. A rostok ezen felül a vércukorszint szabályzásában is közreműködnek, ugyanis lelassítják az emésztést és meggátolhatják, hogy a vércukorszint túl magasra emelkedjen az étkezések után; a datolya emiatt az alacsony glikémiás indexű ételek kategóriájába sorolható. Antioxidánsbomba Rosttartalma mellett a káros szabadgyökök ellen védő antioxidánstartalma sem elhanyagolható. A datolya antioxidánstartalma a fügéhez és az aszalt szilvához képest sokkal magasabb, a benne található antioxidáns-triumvirátus komoly védelmet jelent sejtjeinknek. Flavonoidok: olyan erőteljes antioxidánsok, melyek a gyulladáscsökkentésben játszhatnak szerepet, és a tanulmányok szerint az Alzheimer-betegség, valamint bizonyos ráktípusok kialakulásában megelőző faktorként szerepelhetnek. Édes, édes, mégis megéri rákattanni a datolyára! | Éva magazin. Karotinoidok: bizonyítottan a szív egészségének megőrzői és a szembetegségek, mint pl. a makuladegeneráció kialakulásának csökkentésében is szerepet játszhatnak.
Miért jó? A datolya természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Étkezési rosttartalma szintén nem lebecsülendő. A datolya nagymennyiségű ásványtartalmának köszönhetően vértisztító hatású, de egyes vizsgálatok szerint jótékony hatása van a légzőszervekre is. A télen is energiát adó datolya - Patika Magazin Online. Növényi hormontartalmának köszönhetően a változókor idején segíthet a hormonháztartás egyensúlyának megtartásában. Réz és kálium tartalma elősegíti a szervezet regenerációját. Magas cukortartalma miatt túlzott fogyasztása a cukorbetegek számára nem javasolt. A datolya nemcsak kellemes csemege, hanem felhasználása igen sokrétű is lehet. Jól illik szárnyasok, halak mellé, illetve töltelékükbe, de készíthetünk belőle gyümölcssalátát és tortát is. A csonthéjas termések közül a dióval és mogyoróval ízletes.
Természetesen a terápiás időszakban naponta ellenőrizni kell a vérnyomást és amennyiben 2-3 hét után sincs javulás, fel kell hagyni a fagyöngy fogyasztásával és orvoshoz kell menni. Nem csak a szívre van ilyen pozitív hatással, hanem az érrendszerre is főként érelmeszesedés esetén. Az életkor előrehaladtával érrendszerünk is elhasználódik, elmeszesedik, aminek megelőzésében fontos szerep juthat a fagyöngynek is. Diabess Tea | Magas vérnyomás - Fagyöngy és magas vérnyomás. Férfiaknak már a harmincas éveik közepétől, a nőknél a klimax beálltával célszerű elkezdeni az érelmeszesedés megelőzését. A hatékonyság növelhető, ha a napi fagyöngy teát időnként kiegészítjük fokhagymával – ezt nyersen külön fogyasztjuk-, nyírfalevéllel, csalánnal, fekete áfonyával, mezei zsurlóval, fekete ribizlivel, csarabfűvel és körömvirággal. Ilyen esetekben kicsit több időt vesz igénybe a keverék elkészítése, mert a fehér fagyöngyből hideg áztatással tudjuk kivonni a hatóanyagokat, míg a többi gyógynövényből forrázatot szokás készíteni. Ennek az ellentétnek a feloldására a legegyszerűbb megoldás az, hogy elkészítjük első lépésként a forrázatot, majd amikor már kihűlt, áztatjuk benne a fagyöngyöt egy éjszakán át.
Segít idegi eredetű szívproblémáknál és erősíti az immunrendszert is. Fehér fagyöngy (Viscum album) A tea elkészítésekor a növényeket nem kell hőkezelésnek — sem forralásnak, sem főzésnek — kitenni, hanem a fenti arányban összekevert adagból 2 teáskanálnyit kell beletenni negyed liter hideg vízbe, fagyöngy fehér hogyan kell szedni magas vérnyomás esetén azt egy éjszakán át ázni hagyni. Reggel kissé meglangyosítva fogyasztható. A fehér fagyöngyre az örök szerelem biztosítékaként és a béke jeleként tekintünk. Ezen felül az egyik legrégebben ismert gyógynövényünk. Fehér fagyöngy vérnyomás tünetei. A régi görögök a levelekből, hajtásokból készítettek főzetet lépfene ellen. Az optimális mennyiség napi 2 csésze. Gyermekek számára ellenjavallt, és ne lépjük túl az ajánlott mennyiséget. Maria Treben javaslata szerint szív- és érrendszeri panaszok esetén a legjobb hathetes fagyöngytea-kúrát tartani: három héten át napi három csésze, két héten át napi két csésze, egy héten át napi egy csésze fagyöngytea fogyasztandó. A fagyöngyöt önmagában sem szabad hőkezelni, csak áztatni!
lektinek, viszkotoxinok), amik az immunrendszert stimulálják, citotoxikus hatásúak (azaz sejttoxikusak, és szerepet kaphatnak a daganatsejtek elpusztításában), valamint hozzájárulhatnak a daganatsejtek programozott sejthalálához (apoptózis). Számos vegyületet sikerült azonosítani, amik a daganatsejtekkel szembeni "mérgező" hatásért felelősek és azokat elpusztítják, illetve velük szembeni támadásra sarkallják az immunrendszert. Erre vezethető vissza az, hogy fagyöngyös készítményeket lehet alkalmazni a kemoterápia, a sugárkezelés vagy a tumorok sebészi eltávolítása kiegészítéseként, az alternatív terápia részeként, - a kezelőorvossal való egyeztetést követően. A fagyöngy daganatos betegek kezelésére szolgáló gyógyszerei, elsősorban homeopátiás készítményekként (pl. az orvos által beadandó injekcióként) vannak forgalomban Európa számos országában, - ahol a gyógyszertárakban orvosi vény nélkül is beszerezhetők. Fehér fagyöngy vérnyomás okai. Ma már Magyarországon is elérhetők a fagyöngy kivonatai, több forgalmazó is kínál fagyöngy-kivonatot tartalmazó patikaszereket.
Hatóanyagai Flavonoidok, kávésav, szaponin, alkaloidák, gyanta, kolin, acetilkolin, lektin, polipeptid, viszkotoxin, termésében poliszacharidok. A lektin és a viszkotoxin nagy adagban mérgező tulajdonságúak, ezért a napi adagolást szigorúan be kell tartani és semmilyen körülmények között nem szabad túllépni! Legendák A fagyöngy az egyik legrégebben ismert növény. A kelták szent növényként tisztelték, ágait aranyozott sarlóval vágták, hogy a rozsda ne vegyen el csodás hatásából. A fa alatt szűzlányok tartottak tiszta fehér vásznat, ebbe hullott a fagyöngy, melynek a földdel sem volt szabad érintkeznie. A tölgyfáról gyűjtött fagyöngyöt ritkasága miatt igen nagyra értékelték a kelták, a kelta újév ötödik napján gyűjtötték januárban. Fehér fagyöngy vérnyomás értékek. A germán harcosokat sebezhetetlenné tette, a bölcső fölé akasztott fagyöngy megvédte az újszülöttet a gyermekeket kicserélő gonosz tündérektől. Ha a fiatal lány Szent Ivánkor a párnája alá tett egy fagyöngy ágat, megálmodta, ki lesz a férje. A világ örökkévalóságának és a lélek halhatatlanságának a szimbóluma.