Sárközy Ágnes azt tanácsolja a pedagógusoknak, hogy tanulmányozzák a minősítési kézikönyvet, és kezdjék el elkészíteni a portfóliójukat, ehhez pontos útmutató is rendelkezésükre áll. Alapvetően a portfólió hatféle dokumentumtípust kell, hogy tartalmazzon: - Szakmai önéletrajz - A nevelő-oktató munka alap- és szabadon választható dokumentumai - A pedagógiai-szakmai és egyéb tevékenységek bemutatása, dokumentumai - Önálló alkotói, művészeti tevékenységek bemutatása, dokumentumai - A pedagógust foglalkoztató intézmény intézményi környezetének rövid bemutatása - A szakmai életút értékelése Azok a pedagógusok, akik bekerültek a minősítési tervbe, azoknak november 30-ig kell feltölteni az e-portfóliójukat a felületre. Horváth Péter úgy véli, hogy a minősítési rendszerrel kapcsolatban az egyik legnagyobb aggály az, hogy amint bekerülnek a pedagógusok a szintekre, utána már nincs közöttük differenciálódás, azaz a munka minősége, vagy mennyisége alapján nincs mód a tanárok további elismerésére egy-egy szinten belül.
Csapunk egy óriási lagzit … Nem mondom, hogy egyszerű volt lefoglalni az X termet, de örömmel bejelenthetjük, egész nap a mienk lesz… Addig jártunk a folyóra, amíg ki nem halásztuk egymást, és közös olajos konzervben képzeljük el a jövőt … Barát 1. Márpedig, ha nem válik valahogyan meghaladottá az autós közegben a közúti versenyzés, ha nem józanodik ki a ma még "bassza meg a rendőrség és mindenki, akinek gond, hogy trepnire nyomom a gázpedált" típusú gondolkodás, akkor ezek a balesetek az életünk részévé válnak. Onnantól minden körön kívüli közlekedő kénytelen lesz eldönteni, hogy van-e mersze behajtani a városok sebességtől sújtott no-go zónáiba, vagy inkább a biztos hazajutást választja. Előre szólok, hogy a diadalmas bírságakciók és bármilyen hatalmi túlmozgás csak arra alkalmas, hogy legyen mivel megtölteni a hírportállá fejlesztett Ebből nagyon ronda gányolás lesz. Közoktatás: Kemény vizsga vár a pályakezdő tanárokra: ilyen portfóliót kell készíteni - EDULINE.hu. Értsd úgy, hogy szemetszúróan, fájóan ronda lesz. Nem puccos festőhöz, hanem egy sima fényezőhöz kell vinni és kész. De ha mindenáron otthon akarsz mókolni inkább plastidippel fújd le 2018.
Ebből következően ha a pedagógus szeretne a portfólió értékelési követelményeinek megfelelni, akkor nem árt az általunk adott visszajelzésekre és mérési-értékelési módszerekre koncentrálnia. A legbiztosabb, ha óraterveibe többféle értékelési módot jelenít meg (pl. konkrét szóbeli visszajelzés, szöveges értékelés, tudáspróba, feleltetés stb. ), illetve mellékel valamilyen általa készített tesztet is (ez lehet tudásszintmérő vagy képességmérő). Nem csupán dolgozatokkal lehet értékelni (Forrás: Wikimedia Commons / Michelle Collins) A másik két indikátor, amelynek középpontjában a tanulói értékelés áll, a gyerekek ön- és társértékelésének kidomborításával jeleníthető meg. Erre alkalmas például egy olyan csoportmunka, melyet ön- és/vagy társértékeléssel zár a pedagógus. De nemcsak önmagukat és egymást értékelhetik a diákok, hanem a pedagógust és a pedagógus munkáját is. A tanulói értékelés széles skálán mozoghat: a tanárról készített karikatúrától kezdve az üresen hagyott dolgozatig terjedhet.
Mi az a portfólió? A festőművész, a fényképész és újabban a tanár életében is meghatározó jelentőségű a portfólió szó, amely dokumentumgyűjteményt, szakértői dossziét jelent. A festőművész az elkészült festményei közül gyűjti össze a leginkább tetszetőseket, a fényképész pedig ugyanezt teszi a fényképeivel. De mit csinál a tanár portfóliókészítés címen? A portfólió meghatározásából kiindulva elsőként igencsak tanácstalanul pisloghatunk, amikor Oktatási Hivatal honalapjáról letöltjük az erre vonatkozó útmutatót. Ez az úgynevezett e-portfólióra vonatkozó követelményeket foglalja össze, ami gyakorlatilag a hagyományos, papír alapú portfóliónak felel meg. Ennek a meghatározása a következő: A pedagógus munkáját, nevelési-oktatási tevékenységét szemléltető dokumentumok és az ezekkel kapcsolatos reflexiók elektronikus gyűjteménye. Az e-portfólió legjellemzőbb típusai a munkaportfólió és az értékelési portfólió. A munkaportfólió a pedagógus teljes munkáját tükröző, folyamatosan bővülő dokumentum- és reflexiógyűjtemény.
Fejfájás esetén hatásosak még a koffeinnel kombinált fájdalomcsillapítók is, mert a koffein növeli a vele együtt adott fájdalomcsillapító hatását. Tartósan meglévő mozgásszervi fájdalom esetén viszont inkább alacsonyabb dózisú (pl. ibuprofén-tartalmú) készítményt ajánlok, melyet napi 2-3 alkalommal bevéve folyamatos fájdalomcsillapítás érhető el. Milyen alternatív megoldások léteznek? Alternatív megoldásként homeopátiás vagy gyógynövény-tartalmú készítményeket ajánlok. Gyógynövények másnaposságra | Gyógyszer Nélkül. Pl. ízületi fájdalom csillapítására nagyon jók a fekete nadálytő-tartalmú kenőcsők. De tea formájában is alkalmazhatjuk a gyógynövényeket: pl. a gyömbértea jó migrén esetén, gyermekláncfűből készült tea reumás fájdalom, köszvény esetén alkalmazható. Természetesen itt is figyelembe kell venni a rendszeresen szedett gyógyszereket, illetve tudni kell, hogy korlátlan mennyiségben ezek sem fogyaszthatók. Homeopátiás szerek között is léteznek fájdalomcsillapításra alkalmas komplex- (több hatóanyagból összeállított) vagy mono- (1 hatóanyag-tartalmú) készítmények, melyek bárkinél biztonsággal alkalmazhatók.
Gyomorégésből lesz a fekély? - A hasfájást, gyomorégést sokan a gyomorfekéllyel azonosítják, holott a fekélybetegségeknek csupán 10 százaléka gyomorfekély, a döntő többség nyombél- vagy patkóbélfekély. A nyombélfekély eredője valóban gyakran a reflux. A tartósan erős savas-maró hatás ugyanis károsíthatja a gyomornyálkahártyát, és kialakulhat a gyomorfekély, illetve a nyombélfekély. Jó tudni, hogy a nyombélfekély nem rákosodik el és a gyomorfekélynél is csak 0, 5 százalékban lehet rosszindulatú szöveti elváltozás. Ennek kizárása végett fontos a gyomortükrözés elvégzése, a szövettani mintavétel, gyomorfekély esetén 3-6 hónap múlva a kontrollvizsgálat – ismerteti dr. Németh Alíz, a Hepatológiai Központ hepatológusa, gasztroenterológus. Miért gyógyítottunk régen kokainnal? Ezért tűnt csodaszernek a 19. században - Dívány. Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha valaki gyomorfekélyre utaló tüneteket tapasztal, mint például közvetlenül étkezés után jelentkező gyomortáji teltség- és nyomásérzés, ritkábban felböfögés, nyelési nehézség, gyomorégés, émelygés. Ugyancsak kivizsgálást igényel, ha a nyombélfekélyre utaló tünet mutatkozik, leginkább a reggeli étkezés előtt jelentkező éles, szúró fájdalom, amely kialakulhat étkezés után kb.
segitenek? Mi a véleményetek a refluxpárnáról, használja valaki? 1/12 anonim válasza: 72% Ha hatásos lenne, már nem lenne kövér ember.... 2011. máj. 19. 13:34 Hasznos számodra ez a válasz? 2/12 anonim válasza: Energia nem vész el... Ha elégeted a zsírt, hő keletkezik, amit laikus ember is tapasztalhat pl egy lázmérővel. Pontosan kimérheted, hogy mennyire hatásos, de megmondom neked, közelíteni fog a 0-hoz. 14:20 Hasznos számodra ez a válasz? 3/12 anonim válasza: Egyáltalán nem hatásos. Macskajaj - Mi az, ami segíthet?. És semmilyen fogyasztószer sem az. 14:44 Hasznos számodra ez a válasz? 4/12 anonim válasza: Parasztvakítás. Olyan, hogy zsírégető tea, nincsen. Zsírt csak a mozgás, és egyéb, energiát igénylő folyamatok égetnek. Tea nem. A zsírégető tea = hashajtó tea, igazából. A hasmenéstől pedig nem lehet fogyni, maximum legyengülni, kiszáradni, vitamin- és ásványisó-hiányossá válni. 14:54 Hasznos számodra ez a válasz? 5/12 anonim válasza: Napi 10-12 liter fogyasztása esetén, érvényesül igazán ezeknek a teáknak a hatása.
A felnőttek fele szenved a gyomorégéstől A gyomorégés vagy reflux egy olyan betegség, amely kapcsán a gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe, sőt, akár a garatba, szájüregbe is felkerül. A magyar felnőttek több, mint fele különböző gyakorisággal, de küzd a reflux-szal, különösen negyven éves kor után. A rizikót növeli az elhízás, a légúti betegségek megléte, a túlzott alkoholfogyasztás, a terhesség és a dohányzás. - A reflux kezelése a savas pH normalizálásán alapszik. Ha nem túl súlyosak a tünetek, elég lehet, ha kiiktatjuk az étrendből a túl savanyú, fűszeres ételeket, az alkoholt, kávét, csokoládét, és a dohányzást. A növényi zsiradékokkal és a vajjal is mértékletesen kell bánni. A szénhidrátok közül a keményítők - pékáru, rizs, tészta, burgonya – jelenthetik az étkezés alapját, mert bár rövidebb ideig tartózkodnak a gyomorban, nagyon jó savkötők. A zöldség- és főzelékfélék, gyümölcsök egyéni érzékenység szerint ajánlottak, főként a rosttartalmuk miatt – hangsúlyozza Németh doktornő.
1840-től 1937-ig a kannabisz 100 különféle betegségre felírt gyógyszer alapanyagai között szerepelt. A századforduló környékén pedig nőgyógyászati rendellenességek, migrén, álmatlanság, izomgörcsök, asztma, vérhas, kolera, szorongás vagy ópiumfüggőség kezelésére is ajánlották. Orvosságos üvegek egy múzeumban 5ugarless / Getty Images Hungary Fogfájás, haspuffadás? Kokain! A kokacserje leveleit is időtlen idők óta rágcsálják a dél-amerikai indián törzsek. Fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatását, valamint energiát adó tulajdonságait a gyógyszeripar is kiaknázta, miután az 1860-as években szintetizálták. Egy kísérletben például Karl Koller szemész kokainoldatot csöpögtetett a saját szemébe, majd tűkkel szurkálta, hogy bebizonyítsa: szemészeti műtétekhez is lehet alkalmazni. A kokaint oldatban, porban, cigarettában, cukorka formában és cseppekben lehetett megvásárolni, és szinte mindenre alkalmazták a fogfájástól kezdve a haspuffadásig. A 19. században úgy tartották, hogy a kokainnak terápiás hatása van, és gyakran írták fel emésztési zavarok, melankólia, neuraszténia kezelésére.