Az árok népszerű kirándulóhely, így előfordulhat, hogy hétvégén többen lesznek, de ha sikerül lecsípned magadnak hétközben egy kis időt (szerencsére már egyre tovább van világos), igazi meditatív élmény lesz ez a rövid túra. Látványos barlangtúrák a föld alatti világ felfedezőinek A lábunk alatt egy titokzatos világ lapul, Budapest ugyanis egészen különleges hely, ami a föld alatti barlangokat illeti. A város alatt összesen 60 kilométernyi járat kanyarog, amelyeket az itt feltörő termálvíz alakított ki. Ezeket most egész márciusban – vagyis, ami még hátravan belőle – kedvezményes áron lehet látogatni. A budai Várbarlangban például egy különleges, háromórás látogatást tehetsz, ez idő alatt bejárhatod a három kilométer hosszú és látványos szakaszt, ami eddig el volt zárva a látogatóktól. A legjobb szabadtéri programok és kirándulóhelyek (nem csak) a természet szerelmeseinek - WMN. A barlang magában őrzi a történelem javát, hiszen az évszázadok során pinceként, börtönként és óvóhelyként is használták. De többek között érdemes ellátogatni a Szemlő-hegyi-barlangba is, amelyben negyvenmillió éves cseppköveket lehet csodálni.
A színház 100 éves múltját és a park történetét kültéri fotókiállításon mutatják be, és a Budasteppel sétákat indítanak. Szombat és vasárnap délelőttönként a gyerekeket várják programokkal. Június 12-én Halász Judit műsora nyitja a koncertek sorát, majd a nyár folyamán fellép az Alma Együttes, a Rutkai Bori Banda, a sorozatot Szalóki Ági műsora zárja augusztus 6-án. Folytatódnak a kertmozis vetítések kedd esténként, az idén kilenc film látható az idei fellépők ajánlásával, és egy premier előtti vetítést is tartanak, A jó főnök címmel. Az idén 100 éves intézmény a Budapesti Tavaszi Fesztivál keretében Kristály Színtér néven új kulturális és közösségi helyet nyitott a Margitszigeten, a volt ásványvíz-palackozó üzem épületében. Budapest szabadtéri programok youtube. Forás: MTI Fotó:
A vásárra a belépés ingyenes, de védettségi igazolványhoz kötött! Hol és mikor: Larus Rendezvényközpont, december 12. 9:00–17:00 Fotó: Balkányi László - We Love Budapest Korcsolyázás a Városligeti Műjégpályán! 10/12 Ahogy arról már mi is beszámoltunk, egy év kihagyás után végre újra korcsolyázhatunk Budapest legnagyobb szabadtéri jégpályáján. Gyerekekkel sem érdemes kihagyni ezt a programot, bár érdemes kevésbé népszerű időpontot választani és elővételben megvenni a jegyet, ha szeretnénk elkerülni a sorban állást. Budapest szabadtéri programok 4. A Vajdahunyad vára szomszédságában korizni, teázni vagy forrócsokizni kihagyhatatlan program gyerekkorunk óta. A zárt terekben kötelező a maszk használata! Hol és mikor: Városligeti Műjégpálya, mindennap Fotó: Kaláka Szabad-e bejönni betlehemmel? – karácsonyi Kaláka 11/12 A hagyományokhoz hűen december 19-én, advent 4. vasárnapján 18 órától a Kaláka koncertje zárja majd az Advent Óbudán rendezvénysorozatát. Nem múlhat el az adventi időszak a Szabad -e bejönni betlehemmel? című album dalai nélkül.
Fotó: Hartyányi Norbert - We Love Budapest Az ünnepvárás jegyében ajánlunk koncerteket, szabadtéri programokat, előadásokat, újcirkuszt, vásárokat és diafilmeket is, valamint kitekintünk egy kicsit a főváros közelébe, ahova szintén érdemes lesz ellátogatni az elkövetkező hetekben. Fotó: Facebook A Rutkai Bori Banda ünnepi koncertjei 1/12 Lessük meg, hogyan készülnek a manók az ünnepre! Mandulka, a pókfüttyfalvi manóanyó mézeskalácssütés és háziszaloncukor-készítés közben mesél a télről a gyerekeknek. A kalandos és vidám történeteket táncos és meghitt dalok kísérik. Szombati programok. Egy eltévedt hópelyhet követve ellátogatunk egy hóállatkertbe, Szilvalekvárosban betlehemezhetünk, és közben találkozhatunk a lakótelepi házak között eltévedt Télapóval, végül pedig világ körüli útra indulhatunk a Sárkányszánkóval. A Rutkai Bori Banda bemutatja legújabb téli dalait! Hol és mikor: Marczi, december 4-én 16:00 és december 5-én 11:00; Puskin mozi, december 19. 10:00 Részletek itt. Fotó: Koncz Márton - We Love Budapest Fényfestés a Bazilikánál 2/12 Az Advent Bazilika rendezvényén mindennap fotókiállítással, jégpályával, szelfiautomatával és zenei programokkal várják a kicsiket és a nagyokat.
Filákovity Radojka Kiemelt képünk illusztráció – Forrás: Unsplash / Mihály Köles
5 ( 1) Ezúttal az 1 kockacukor hány gramm? kérdésre keresünk megoldást, és adjuk meg a gyors választ. 1 kockacukor hány g? Gyors válasz: Egy kockacukor 3 gramm cukor. Ha további gyors válaszokat keres, böngésszen a kérdéseink között. Hasznos volt a válasz? Adjon 5 csillagot, ha elégedett! Átlagos értékelés: 5 / 5. Szavazott: 1 Még nem érkezett szavazat. Legyen az első!
16 kockacukor) felel meg. Az Egészségügyi Világszervezet legújabb állásfoglalása szerint ezt a mennyiséget is mérsékelni kellene: az új javaslat 5 energiaszázalék cukrot tart indokoltnak, ami napi 25 g, azaz mintegy 6 teáskanál cukrot jelent. Forrás: TÉT Platform Egyesület
Nagyon sokan szeretik, ami nem is csoda, hiszen a kóla finom, ám cukortartalma miatt meggondolandó, hogy egyáltalán megkóstoltatod-e a gyermekeddel, hiszen ha megszereti, követeli majd. Ennyi cukor van benne Mondhatod persze, hogy egy-egy pohár néha belefér, de egészen döbbenetes, hogy - ahogy a kockacukor-piramissal a képen is illusztráltuk - már 2 deciliter kóla is nagyjából 8 kockacukornak megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaz. 100 milliliterben, azaz 1 deciliterben 11, 2 gramm cukor van, 200 milliliterben, azaz 2 deciliterben értelemszerűen kétszer ennyi, vagyis 22, 4 gramm. Egy szem kockacukor körülbelül 3 gramm, így kiszámolható, hogy 2 deciliter kólában közel 8 szem kockacukornak megfelelő mennyiségű cukor van. Hány gramm egy kockacukor teljes. Tovább számoltunk Ha egy félliteres sétapalacknak megfelelő mennyiségű kólát fogyaszt el valaki, akkor két és félszer annyi cukrot visz be a szervezetébe, mint az, aki csak egy pohárral, 2 decilitert ivott. Ebben az esetben nagyjából 18 és fél kockacukornak megfelelő cukorral számolhatunk.