Az útifű maghéj (Psyllium husk) egy rostokban gazdag növényrész, felhasználása igen változatos. Elsősorban emésztési problémák kezelésére alkalmas, használhatjuk mind székrekedés, mind hasmenés kezelésére, legyen az ideges vagy fertőzéses eredetű. Az útifű maghéj csökkentheti a koleszterinszintet is. Emellett a konyhában is hasznos társunk lehet, magas rosttartalmának köszönhetően használhatjuk sűrítésre, valamint keverhetjük tésztákba rosttartalom növelés céljából. Az útifű maghéjat két formában találhatjuk meg főleg bioboltok polcain: durvább és finomabbra őrölt formában. Ez utóbbit hívják duplán őrölt útifű maghéjnak. Az útifűmaghéj 5 csodálatos egészségügyi hatása - MYPROTEIN™. Hatása és alkalmazási területei ugyanazok, egyedül az adagolásban van eltérés. Míg a durva útifű maghéjból a napi adag 1 evőkanálnyi, addig a duplán őrölt testvéréből 1 kiskanál az ajánlás. Az útifű maghéj (Psyllium husk) használata Koleszerinszint-csökkentés Az útifű maghéjban található rostok egyszerre csökkentik a koleszterin- és a vércukorszintet, így mind magas koleszterinszint, mind cukorbetegség esetén hasznos kiegészítője lehet táplálkozásunknak.
Bízom benne, hogy tudtok valamit tanácsolni! :-) További ajánlott fórumok: Akik használtak(nak) fogyasztó tablettát, port, teát, shake-t, ide! Útifű maghéj kúra Útifű maghéj? Valaki használta már az utifü maghéjat? A natúr útifű maghéjt hogyan fogyasszam? Útifű maghéjas kúrával lehetséges olyan eredményt elérni, mint a colon hidroterápiával?
Az útifűmaghéj adagolása és mellékhatásai Javasoljuk, hogy kisebb mennyiségű útifűmaghéjjal kezdj, és az első héten naponta egyszer 3, 5 g-ot fogyassz, majd a második héten naponta kétszeri fogyasztásra növeld. Ez azért van, mivel ha túl hamar túl sokat fogyasztasz, puffadást, kellemetlen érzést és görcsöket eredményezhet. Tanulság Az útifűmaghéj az oldható rostok jelentős forrása, és számos egészségügyi előnyt jelent, a súlyvesztéstől a szív- és érrendszeri és az emésztőrendszer egészségének javulásáig. Tehát céltól függetlenül, az útifűmaghéj olcsó és hatékony módot kínál az egészséges táplálkozás és az aktív életmód támogatására. Cikkeink kizárólag információs és tanulási célokra szabad felhasználni, és nem vehetőek orvosi tanácsnak. Ha kétségei vannak konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt étrend-kiegészítőket használna, vagy jelentős változásokat vezetne be étkezési szokásaiban. Felhasznált források Pastors, J. G., Blaisdell, P. W., Balm, T. K., Asplin, C. M., & Pohl, S. L. (1991).
Budapest szálláshelyek, budapesti kiadó szállás apartmanok, vendégházak, panzió, látnivalók, nevezetességek, mind kiváló döntésnek bizonyulhat. Közép-Magyarország ezen része idegenforgalmi szempontból, Európa 6. leglátogatottabb városa. Utazni vágyóknak nagyszerű lehetőség, ami bárkinek megfelelhet. Ebben biztosak lehetünk, mert a főváros és közvetlen környéke oly sokféle programmal kecsegtet, mindenkinek kínál lehetőséget. Ezenfelül a budapesti olcsó szállások, költséghatékonyak. Budapest egész környéke igen kedvelt Turisztikai... Olcsó szállás budapest budapest. Bővebben
Autóikat ingyenesen tehetik le zárt parkolónkban. Ár 2 fős elhelyezésnél: 6. 300, - Ft /fő/éj-től A budai Moszkva tér nyüzsgő forgatagától pár lépésre, a Mammut bevásárlóközpont szomszédságában található a Büro Panzió. A közeli tömegközlekedési eszközökkel (M2 metró, számos villamos-, és buszjárat) a város bármely pontja, látnivalója könnyen elérhető. Szobáink légkondicionáltak, és zuhanyzós fürdőszobával rendelkeznek. Kedvező árú szállás a centrumban. Olcsó budapesti szállások, olcsó szállás Budapest, szállás olcsó Budapest. Ár 2 fős elhelyezésnél: 18 € /fő/éj-től Budapest belvárosától 10-12 percre, az Orczy tér szomszédságában várja vendégeit a Red Poppy Retro Apartman. A 46 m2-es, légkondicionált lakás kényelmes szállást nyújt a rövid távra, vagy akár több hétre a fővárosba érkezőknek, maximum 4 főig. Az apartman egyik érdekessége a retro bútorzat, melynek egy része az 1960-as éveknél is korábbról való, mégis mind kiváló állapotú. Ár 2 fős elhelyezésnél: 22 € /fő/éj-től Elhelyezkedés: Zöldövezet A főváros budai oldalának egyik legszebb zöldövezeti részén található a családias hangulatú Villa Rosa Panzió.
A lakások gépesített amerikai konyháiban többek között kerámialapos tűzhely, fagyasztós hűtőszekrény, mikrohullámú sütő, vízforraló és mosogatógép áll rendelkezésre. Ár 2 fős elhelyezésnél: 22, 5 € /fő/éj-től Kategória: Hostel A Marco Polo Top Hostel Budapest nyüzsgő centrumában várja vendégeit. Az M2 metró, számos buszjárat, és a Nagykörúti villamosok 3 perc sétával elérhetők, így a város főbb látványosságai könnyen, és gyorsan megközelíthetők. A hostel lakóegységei saját fürdőszobával rendelkeznek, a hálótermek ágyai mellett zárható szekrények is helyet kaptak. Ár 2 fős elhelyezésnél: 14 € /fő/éj-től Budapest centrumában várja Vendégeit a Nova & Locust Tree Apartman Apartman. A modern bútorokkal fiatalosan berendezett erkélyes lakások épületétől alig pár perc séta az M2 metró, valamint a Nagykörúton járó 4-es és 6-os villamos Blaha Lujza téri megállója. Olcsó munkás szállás budapest. Az apartmanokban jól felszerelt konyha segíti az önellátós étkezést a tartózkodás ideje alatt. Autóikat külön térítés ellenében a ház mélygarázsában tehetik le.
Szobáink, melyek között légkondicionált is rendelkezésre áll, zuhanyzós fürdőszobával, televízióval, minibárral felszereltek, és az internet is elérhető belőlük. Ár 2 fős elhelyezésnél: 26, 5 € /fő/éj-től Modern bútorokkal berendezett belvárosi lakások a Nagykörút, és az Astoria közelében. A stúdiók és többszobás apartmanok minden igény kielégítenek. A jól felszerelt lakásokban WiFi internet csatlakozási lehetőség is biztosított. A háromszobás lakásokban akár 6-7 fő is kényelmesen elszállásolható. Olcsó szállás budapesten. Autóikat a parkolóházban tehetik le. Ár 2 fős elhelyezésnél: 21 € /fő/éj-től A főváros budai oldalának északi kertvárosi részén, Csillaghegyen várja vendégeit az Alfréd Panzió. A belváros autóval 10, a panzió előtt járó HÉV-vel 20 perc alatt elérhető. Kedvező árfekvésű szobáink zuhanyzós fürdőszobával rendelkeznek, valamint televízió és minibár található bennük. Autóval érkező vendégeink ingyenesen használhatják zárt parkolónkat. Ár 2 fős elhelyezésnél: 5. 950, - Ft /fő/éj-től HOTEL ABC elérhetőségek: E-mail: HOTEL ABC e-mail Foglalási tel.
4 kilométerre található, 20 apartmannal, online szobafoglalással, kedvező árakkal várja vendégeit. Lucky Hotel*** Budapest olcsó apartman hotel Budapesten, Zuglóban Árlista, Árak - Online Foglalás A Hotel Lucky *** Budapest zöldövezetben található az M3-as autópálya közelében. Online szobafoglalás, olcsó szobák. Páty Hotel Gastland M1*** Páty Akciós szálloda az M1-es autópályánál Pátyon Árlista, Árak - Online Foglalás A Gastland M1*** szálloda az M1 autópálya mentén, Pátynál, Budapest közelében található. Online szobafoglalás, kedvező árak. Olcsó szállás Budapest - Olcsó hotel, kedvező árú apartman Budapesten, olcsó budapesti panzió. Szigetszentmiklós Hotel Gastland M0*** Szigetszentmiklós Akciós hotel az M0 autópályánál Szigetszentmiklóson Árlista, Árak - Online Foglalás A 3 csillagos Gastland M0 hotel Szigetszentmiklósnál található. Kiváló helyszíne rendezvényeknek. Törökbálint Hotel Drive Inn*** Törökbálint Akciós szálloda az M1 autópálya közelében, közel Budapesthez Árlista, Árak - Online Foglalás A Drive Inn Hotel (az egykori Etap Hotel) Budapest kapujában, az M1-es és az M7-es autópályák mellett Törökbálinton található, nagyszerű közlekedéssel, parkolási lehetőséggel és minőségi, de rendkívül olcsó szolgáltatásokkal.