A színésznő pontokba szedve osztotta ki az énekest emiatt. A minap írtunk arról, hogy Sári Évi meglepődött ByeAlex egyik Facebook-posztján, melyben az énekes arról faggatta követőit, az X-Faktor mentorbrigádja maradjon-e változatlan. Esetleg hozzuk vissza a Malek Mikit, mert a régi mentorok jobbak voltak…? Mint az Sári Évi Instagram-oldaláról kiderült, ByeAlex reagált a cikkünkre privát Facebook-oldalán: Lehet, buta vagyok, de sosem hallottam erről a néniről. Mindenesetre a humoromat nem érzi a mami – jegyezte meg az énekes, erről mutatott egy képernyőmentést a színésznő, hozzáfűzve gondolatait. Sári Évi elmagyarázta, sok furcsa posztot látott már az énekestől, ezért is merült fel benne a nagyképűség gondolata. Szerinte egy előadónak, akit ennyien szeretnek, nem ártana tiszteletet mutatnia, mert neki a ki, ha én nem mentalitás sugárzott ByeAlex azon megjegyzéséből, amit Malek Miklósékra tett. A színésznő ezután pontokba szedte a véleményét a lemamizásról: 1. Ha én NÉNI vagy MAMI vagyok, akkor te BÁCSI.
Ugyanis számomra is meglepetés volt, amikor ma rád kerestem, hogy már te is 37 éves vagy. Pár év különbség van köztünk mindössze, így ez kicsit vicces. 2. Valakinek az életkorára tenni szurkálódó megjegyzést butus dolog, ugyanis az, hogy ki hány éves, az nem érdem, vagy teljesítmény, csak egy állapot. Aki most fiatal (vagy annak érzi magát), az is lesz öreg. 3. Semmi gond, hogy nem tudod ki vagyok. Én sem ismerem a munkásságodat. Nem ugyanaz a célközönségünk és az ízlésünk, de ez egyáltalán nem baj. Ha egyszer úgy adódik, szívesen látlak valamelyik színházi előadásomon, sok olyan van, amire büszke vagyok. Sári Évi posztjára jöttek is reakciók más celebektől, többek közt Nagy Adri, Singh Viki és Dombóvári István is egyetértését fejezte ki. A posztot nem mutathatjuk, de ide kattintva megtekinthető. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
- írta Nagy Adri.
Színes BTP - 2022. 05. 26. 06:06 A felnőtt filmes Abella Danger közben a popsijával hódít. Sári Éva mostanság igazán kezd visszakerülni a celeb élet vérkeringésébe. Legutóbb Zanzibár tengerpartján sütette le magát, és mutatott magáról dögös képeket. A Splash együttes egykori tagja bár túl van a negyvenen, de ez abszolút nem látszik rajta. A csodás kebleivel tényleg le tud mindenkit venni a lábáról. Abella Danger igazán felkapott felnőtt filmes a különböző megosztókon. Közben nem hanyagolja el az Instagram oldalát sem, ahol már 9, 3 millió követője van. Abella mindig olyan pózokba vágja magát, ami bárkinek be tudja indítani a fantáziáját. Végül jöjjön a divatmodell, Thanya Kamin, aki az utóbbi időkben igyekezett megmutatni milyen bikiniket szerzett be. Nem kell mondanunk, hogy mindegyik fantasztikusan áll neki. Nem volt elég a mostani válogatás. Borítókép: TV2 Play
Annyi ismeretlen fiókot nyitottál ki bennem, amiért nem tudok elég hálás lenni. Figyelni, keresni és számolni fogom a jövőben fehér galambokat. Te velem leszel akkor is a színpadon, amikor látszólag nem vagy ott. Te a részem, a kollégám, a barátom vagy – nem hagyhatsz csak úgy itt. Nem vagyok hajlandó ezt tudomásul venni. Ezért megyünk tovább – Veled. Ebből nem engedek. Te az vagy, aki örökké él, és általad a zene és a Liaison. Várlak ebédre holnap! Aztán kedden. Szerdán is. Hozd a harmonikát! Ölellek, ne késs, kihűl a tökfőzelékem, amit tudod, csak Neked főzök. " A Paddy And The Rats nevű zenekar így fogalmazott: "Nem tudom, hogy lehet egy ilyen dolgot elmondani… Ne haragudjatok, de nehezen találjuk a szavakat jelenleg…Borzasztó, felfoghatatlan tragédia történt. Testvérünk, barátunk, zenésztársunk, Babicsek Bernát (Bernie) elhunyt ma tragikus hirtelenséggel. Kérünk InTiteket, gyújtsatok egy gyertyát ma érte és imádkozzatok a családjáért, hogy túlvészeljék ezt a feldolgozhatatlan helyzetet!
Az utóbbi évek egyik nagy slágerétele lett a chia mag, amely lázban tartja az egész világot, hiszen gluténmentes, magas omega3 és omega6 tartalommal bír és az egyik legideálisabb étel a fogyókúrázók számára. A chia mag néhány évtizedre elfelejtődött a konyhatörténelemből, majd pár évszázaddal később újra megtalálta a helyét a népszerű élelmiszerek között, mint amilyen például a liszt, a cukor és társai. Miután a chia mag kilépett a szürkületben, annyit sikerült megtudni róla, hogy a származásával kapcsolatban csak kevés információ maradt fent. Mindössze csupán az feltételezhető, hogy a mentával távoli rokonságban lévő növény több ezeréves múlttal bír és sokáig egész Latin- és Dél-Amerikában termesztették és fogyasztották. Nem a véletlen műve tehát, hogy az emberek hamar felismerték a magban rejlő potenciált, amely megnövelte erejüket, így a harcosok chia maggal tömték magukat, hogy erősek maradhassanak a küzdelmek során. A chia mag a legideálisabb útravalónak számított, hiszen kis helyen is elfért, nem igényelt főzést, cserébe rengeteg vitamint, ásványi anyagot és fehérjét rejtett a szöveteiben, ami segítette a férfiak erőnlétét.
A fehérjék a szervezet fő építőkövei, és részt vesznek a benne lévő szövetek fenntartásában és felépítésében. A chia mag gazdag antioxidánsokban: Bár az antioxidánsok hatékonysága az emberben ellentmondásos, a kutatások még mindig azt mutatják, hogy az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek pozitív hatással vannak az egészségre – küzdenek a szabad gyökök felszabadulásával a szervezetben, amelyek károsítják a sejtszerkezetet és felgyorsítják az öregedési folyamatot. Rostban gazdag: A chiában található szénhidrátok szinte mindegyike rost. Ez lehetővé teszi számukra, hogy a saját súlyunk többszörösének megfelelő vizet szívjanak fel. Ez nálunk könnyű eltelítődést jelent kevés kalóriával, ráadásul a rostok nem emelik meg a vércukorszintet és nem kell inzulin a lebontáshoz, hanem csak víz. Jelentős mennyiségben tartalmaz Omega 3 zsírsavat: Érdemes állati eredetű Omega 3 -at szedni, íze vagy egyéb hasznos tulajdonságai miatt pedig a chiára támaszkodni. Csökkenti a szívbetegség kockázatát: Legalábbis így gondolják.
A chia mag ismét fellendülő népszerűsége A chia mag újra fellendülő népszerűsége az 1990-es években vette kezdetét, amikor az amerikai és a dél-amerikai kutatók felismerték a magban rejlő energiabombát, és elkezdték a mag termesztését Argentína szerte. A chia mag igen hamar ismét népszerűvé vált, és mára már Argentínán kívül Mexikóban, Peruban és Bolíviában is megtalálhatók a chia mag ültetvények. A chia mag népszerűségének több oka is van, egyrészt az, hogy nagyon sok ásványianyagot tartalmaz, másrészt pedig kifejezetten magas az omega3 és omega6 zsírsav-és antioxidáns tartalma. A chia magban nagy mennyiségben megtalálható kalcium, foszfor, kálium, nátrium, cink, réz és mangánt is tartalmaz. A chia magban jóformán semmiféle kalória nem fellelhető, magas a rosttartalma, hamar eltelíti a fogyasztóját, jóllakottság érzetet kelt, mert felszívja a vizet, sűrű géllé alakul, kitölti a gyomrot és lassítja a szervezetbe jutó cukor felszívódását, ezért is nagyon ideális a diétázók számára. A chia mag fogyasztása A chia mag fogyasztásának egyik legegyszerűbb módja, ha nyersen fogyasztjuk.
Mivel kevesebb szénhidrátot fogyasztanak az alacsony szénhidráttartalom alatt, a szervezet számára szükséges energiát több fehérjéből és zsírból kell megszerezni. A chia mag körülbelül 20% fehérjéből áll, ami lényegesen több, mint más magvaké. A chia mag tehát nagyon hasznos lehet abban, hogy az alacsony szénhidráttartalmú rajongók fenntartsák a napi fehérje mennyiséget. Ugyanez vonatkozik a zsírra is, amelynek Chia körülbelül 33% -a van. Ezenkívül az omega-3 zsírsavak valószínűleg a legértékesebb zsírsavak a szervezet számára. Chia mag napi adagja: Ezt fedezi az RDA "data-medium-file =" "data-large- file = " alt = "Chia mag napi adagja: Annyi lesz az RDA fedezi "width =" 799 "height =" 443 "srcset =" = 1 799w, 300w, : // resize = 768% 2C426 & ssl = 1 768w "size =" (max-width: 799px) 100vw, 799px "data-recalc- dims = "1" /> Az alacsony szénhidráttartalmú pudingokat vagy krémeket, amelyeket gyakran kukoricalisztből és sok cukorból készítenek, nem szabad enni. A chia puding friss gyümölcsökkel ezért egészséges snack lehet az alacsony szénhidráttartalmú étrend során.
Könnyű, egészséges, gyors! Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom! a Journal of Nutrition 2004-es tanulmánya szerint a táplálkozással bevitt chia mag képes csökkenteni a prosztatarák esélyét a férfiakban. Az amerikai Food and Drug Administration nem szabályozza a chia mag maximálisan bevihető mennyiségét, így érdemes az orvosunkkal konzultálni, mielőtt mi magunk is el kezdenénk fogyasztani ezt étrendkiegészítő formájában. Fontos azt is tudni, hogy min sok más természetes anyag, a chia magnak is felléphetnek bizonyos mellékhatásai. Befolyásolhatja egyes gyógyszerek hatásait (Pl vérnyomáscsökkentő, alvadásgátló gyógyszerek) A legtöbb ilyen probléma azonban csak ritkán és az esetek kis százalékában jelentkezik. A chia mag bizonyos esetekben növelheti a vérnyomáscsökkentő és a diabetikus gyógyszerek hatását, így ha ilyeneket szedünk, akkor feltétlenül tájékoztassuk orvosunkat. a telítetlen zsírsavak nagy mennyisége csökkentheti az alvadást és növelheti a vérzés kockázatát, főleg ha nagy mennyiségben fogyasztjuk a chia étrendkiegészítőt.
Ez idő alatt a chia mag olyan állagú lesz, mint a tojásfehérje, éppen ezért használják a tojás helyettesítésére is. Egy tojás helyettesítésére áztassunk be egy teáskanál chia magot fél deci vízbe fél órára, és utána adjuk hozzá az ételhez, például sütihez. Szóval a villámgyorsan elkészíthető puding a következő. Chia mag puding – vegán, cukormentes, tejtermékmentes, gluténmentes opcióval Hozzávalók: – 5 teáskanál chia mag – 3 teáskanál kókuszreszelék – 125 ml zabtej vagy kókusztej (ez utóbbi a gluténmentes opció) – 2 evőkanál cukormentes sárgabaracklekvár (helyettesíthető más cukormentes lekvárral) Keverjük össze a chia magot, a kókuszreszeléket és a növényi tejet egy kis tálkába vagy pohárba, és tegyük be a hűtőbe körülbelül 3-4 órára. A hűtőbe tétel után egy órával meg szoktam keverni, de utána már nem nyúlok hozzá, csak türelmesen megvárom, amíg puding állagú lesz a massza. A sárgabaracklekvárt csak fogyasztás előtt szoktam rátenni – én nyírfacukros baracklekvárt használtam, és így elég édes lett a desszert, úgyhogy más édesítést nem is tettem a pudingba.