A tejszínes spárga az egyik legegyszerűbben, leggyorsabban elkészíthető spárgás étel. Akik a spárga ízét nem kedvelik, azoknak is ajánlott, mivel a spárga fűszerezésének köszönhetően igazán különleges ízvilágú. Rendkívül egyszerűen, gyorsan elkészíthető étel, mely akár ebédre, akár vacsorára remek választás. A spárga egyébként is rendkívül egészséges zöldség, mivel magas a vitamin- és ásványi anyag tartalma. Tejszínes Spárgás Csirkemell. Valamint a rost- és víz tartalma is magas, így a szervezet számára igazán jótékony. Rendszeres fogyasztásával – legyen az fehér-, zöld- vagy lila spárga – számos betegség megelőzhető. Érdemes belőle minél többet fogyasztani nemcsak szezonban, mivel remekül le is fagyasztható, így egész évben könnyedén hozzájuthatunk. Egyszerű tejszínes spárga – recept Hozzávalók: 50 dkg spárga 40 dkg bármilyen tészta 2 evőkanál liszt 3 dkg vaj 2 dl főzőtejszín 1 dl tej só – ízlés szerint bors – ízlés szerint őrölt szerecsendió – ízlés szerint reszelt füstölt sajt A tejszínes spárga elkészítése lépésről – lépésre: A spárgákat megmossuk, a fás végeit letörjük és 2-3 cm-es darabokra feldaraboljuk.
Cikk A 7 legkrémesebb gyümölcsleves, ami egy nagy adag tejszínhabbal a legfinomabb! MME Nyáron, a nagy melegben, a legtöbben úgy érezzük, hogy valami könnyű, inkább hűsítő levesre vágynak, a tartalmas, forró, tunkolható változatok helyett. A gyümölcslevesek pont ebbe a kategóriába tartoznak: frissítő, hűsítő, szuperkrémes és nagyon finom, mindegy, hogy barackból, meggyből vagy eperből, friss, fagyasztott vagy konzervgyümölcsből készítjük!
A tejszínes spárgás csirkemell egy rendkívül egyszerűen, gyorsan elkészíthető egytálétel, mely akár a fogyókúrás étrendek kiegészítője is lehet. A spárga ugyanis rendkívül egészséges, magas vitamin- és ásványi anyag, valamint rost tartalmának köszönhetően hatása a szervezetre igazán jótékony. Rendszeres fogyasztása éppen ezért ajánlott is, főleg mivel a friss spárga szezon nem tart túl hosszú ideig. Érdemes azalatt minél többet fogyasztani belőle. Annál is inkáb, mivel számos módon elkészíthető, variálható, fűszerezhető. A spárga fűszerezése ráadásul nagyon sokat ad az egyébként nem túl karakteres zöldség ízéhez. Érdemes kísérletezni vele. Egyszerű tejszínes spárgás csirkemell – recept Hozzávalók: 50 dkg spárga 2 db csirkemell filé 1 fej lilahagyma 1 evőkanál liszt 5 dkg vaj 1 db húsleveskocka 1, 5 dl főzőtejszín 1 ek olívaolaj 1 dl fehérbor só – ízlés szerint bors – ízlés szerint tárkony – ízlés szerint sajt A tejszínes spárgás csirkemell elkészítési lépései: A spárgákat megmossuk, a fás végeit lecsipkedjük és feldaraboljuk.
Van az úgy, hogy az ember tudtán kívül egészségesen táplálkozik. Ez nagyon derék, sőt, szerencsés dolog, egyben azt is jelenti, hogy az étel annyira finom volt, hogy fel sem merült a gyanú, hogy bármi jót megvontunk volna magunktól. Valami ilyesmi a helyzet ezzel a tejszínes, lime-os, spárgás csirkével is: szaftos, illatos és laktató, mégis simán belefér a szénhidrátszegény diétákba. Már az alapkoncepció is eleve kizárja a tévedést: a kissé körbe sütött csirkemell darabok fűszeres tejszínes szószban sülnek készre, amitől az egyébként, valljuk be, jellegtelen csirkehús finom zamatot kap. Ropogós zöld spárga lesz hozzá a köret, amit szezonon kívül simán le lehet cserélni valami másra, a táplálkozási szokásainktól függően. Mi most így, szezonban kiaknáznánk inkább a lehetőséget. Tojásmentes, gluténmentes, IR-kompatibilis finomság, amit a család nem diétázó tagjai is lelkesen elfogyasztanak. A fűszeres tejszíntől lesz olyan finom A főzőtejszíntől lesz igazán szaftos, és abbahagyhatatlan, szóval azt semmiképpen ne hagyd ki, már csak azért se, mert különben mibe nyomnád a fokhagymát, a hagymát, a lime-ot, meg a petrezselymet, amitől annyira finom lesz a szósz.
Hozzávalók Hozzávalók: 2 csirkemellfilé 50 dkg zöld spárga 1 csomó újhagyma 50 dkg újburgonya 1-2 csokor petrezselyem 2 dl tejszín 1 dl száraz fehérbor (chardonnay, hárslevelű) 10 dkg füstölt sajt 10 dkg trappista sajt (vagy bármi más) só bors olaj Elkészítés Elkészítés: A csirkemellfiléket keresztben félbevágom, kicsit kiklopfolom, sózom, borsozom. A spárga fás részét eltávolítom, a jó részt megmosom, majd kb. 1 cm-s darabokra vágom. Az újhagymát felszeletelem, a sajtot lereszelem. Az újburgonyát megmosom, kockákra vágom, enyhén sós vízben előfőzöm, a petrezselyem zöldjét apróra vágom. A csirkemellfilét kevés olajon megpirítom, majd tűzálló tálba teszem. A fennmaradó olajba teszem az újhagymát és a spárgát, a fehérbort aláöntöm, majd kis lángon kb. 10 perc alatt készre párolom, majd megsózom. Hozzáadom a tejszínt és a reszelt sajt felét, összeforralom, majd a spárgás ragut a csirkemellre öntöm. A tetejére szórom a reszelt sajt másik felét, majd előmelegített sütőben, 200 fokon kb. 20-30 perc alatt készre sütöm.
8 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 961 mg Összesen 6000 g Cink 12 mg Szelén 265 mg Kálcium 1372 mg Vas 12 mg Magnézium 363 mg Foszfor 2727 mg Nátrium 1247 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 66. 7 g Cukor 27 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 1123. 6 g A vitamin (RAE): 880 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 12 mg C vitamin: 20 mg D vitamin: 31 micro K vitamin: 156 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 100 mg Folsav - B9-vitamin: 302 micro Kolin: 906 mg Retinol - A vitamin: 739 micro α-karotin 32 micro β-karotin 1680 micro Lut-zea 2492 micro Összesen 13. 7 g Összesen 5. 9 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 40 mg Összesen 250. 2 g Cink 0 mg Szelén 11 mg Kálcium 57 mg Vas 1 mg Magnézium 15 mg Foszfor 114 mg Nátrium 52 mg Összesen 2. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 46. 9 g A vitamin (RAE): 37 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 7 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 38 mg Retinol - A vitamin: 31 micro α-karotin 1 micro β-karotin 70 micro Lut-zea 104 micro Elkészítés A csirkemellből szeleteket vágunk, besózzuk, majd gyengén kiklopfoljuk.
Nehéz szavakat találni. Amikor megláttam a videót, akkor elállt a lélegzetem azonnal, én még soha életemben nem találkoztam ennyire gyönyörű állattal, nem véletlenül tartják őt a világ legszebb lovának! Ismerd meg te is közelebbről! Frederik the Great a világ legcsodálatosabb lova, a 9 éves álat Hollandiából származik, manapság az Amerikai Egyesült Államokban él. Az emberek többsége úgy írja le a csodálatos állatot, mint az erő, az elegancia, a szépség és a nemesség megtestesítője. Én még soha nem láttam ilyen gyönyörű állatot, pedig sok lóval összefutottam szerencsére élet em során. Frederik olyan ősöktől származik, akik egyrészt erősek voltak, másrészt pedig hatalmas ügetésük volt. A csodálatos állat egy nagyon ritka fajta, apja egy atlétikus mén, anyjának az apja egy gyönyörű testfelépítésű jószág, temperamentumos és a munkában is igen készséges. A következő oldalon mutatok nektek pár videót, érdemes megnéznie mindenkinek! Frederik már az egész világot meghódította, regisztrált mén az FPS-nél és a FHANA-nál, ráadásul nagyon jó hírnévnek örvend mindenhol.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2017. jan 3. 18:11 Nem festik be a szín elérése érdekében / Fotó: YouTube Mesébe illő a világ legszebb lovának is nevezett akhal tekini fajtájú ló. Akár egy mesevilágból is kiléphetett volna az aranyszín paripa, melyből csupán körülbelül 1250 él az egész világon. A gyöngyörű lovak ragyogó, szinte fémes csillogású szőrzetéről híresültek el, genetikájuk miatt ugyanis a szőrük visszaveri a fényt, emiatt pedig fémes hatást kelt. Sörénye és egész teste arany színben pompázik. Ezt még Gandalf is megirigyelné! ló arany különleges
Kép: Nagy Frigyes, a világ legszebb lova A természet tele van fenséges dolgokkal - kezdve a csodálatos hegységektől a festői mélytengeri kilátástól, a lenyűgöző csillagos éjszakai égboltig. De egyik sem hasonlítható össze azzal a szépséggel, amelynek most szemtanúi lehetünk. Nagy Frigyes, a fenséges fríz ló a közép-amerikai Ozarkokban él. A nevét egy 18. századi porosz uralkodóról kapta ( link). Frigyes lélegzetelállító göndör sörényével sok ember szívébe belopta magát. Stacy Nazario, a ló tulajdonosa elmondta, hogy a fenséges jelző a belső tulajdonságaira is érvényes, hiszen kedves és nagyon szelíd lóról van szó. A fríz lovak nagyon drágák, de hódolóik mindenre készek, hogy sajátjuknak tudhassanak egyet. Ez a csodálatos, szeretetre méltó, pompás fekete ló nagyrészt szokatlan, büszke fejtartásának köszönheti a szépségét. A mai fríz őseit az elsők között háziasították Európában. A II. században, a Hadrianus római császár idején szolgáló fríz katonákkal már ezek a lovak is részt vettek a nagy-britanniai hadjáratokban.
A türkmén fajtára nem festik a fémes csillogást, hanem alapból ilyen a szőre. Csak kb. 1250 példányt számlál a világ legszebbjének tartott lófajtája, mely olyan, mintha aranyból öntötték volna. Az akhal tekini (más néven Akhal-Teke) türkmén eredetű fajta, már az időszámításunk előtti első évszázadban említik a kínai krónikák, mint "vért verejtékező mennyei lovakat. " A véres verejték képe onnan ered, hogy az akhal tekini bőre nagyon vékony, megerőltetéskor kidagadnak rajta az erek, és ha a ló megsérül, olyan, mintha vért izzadna. Az aranyszínű fajta sportló, a hagyomány szerint hét takaróval kellett védeni a bőrét a sérülésektől, és a pokrócokat csak este és a versenyek idejére vehették le róla. Szőre teljesen fémes hatású, visszaveri a fényt, és még a sörénye is színaranynak tűnik. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről!
Kevés olyan teremtés van a világon, amelynek megjelenése, kisugárzása annyira fenséges, mint a lóé. Az erő, a szabadság szimbólumi, és ráadásul gyönyörű is. Ahogyan a felvételen látható Frederik nevű fríz fajtájú ló is. A 9 éves mént Hollandiából szállították az Egyesült Államokba. Frederik egy nagyon ritka lófajta, és számos díjat sikerült bezsebelnie lélegzetelállító külsejével, sörényével és ragyogóan csillogó fekete szőrével. Egy élmény végignézni ezt a kis videót, hiszen nem mindennap lehet ilyen elegáns, nemes, nyugodt mozdulatokat látni egy nagyszerű állatban. Frederik jelenleg az amerikai Ozarks hegyvidéken él, nagyon otthon érzi magát a csodás természeti környezetben. És ez látszik is rajta. Nézd meg a videót és ha szerinted is csodálatos ez a ló, oszd meg barátaiddal is. Forrá loading...
Testfelépítése, robusztus megjelenése lenyűgöző, ugyanakkor, a betegségekre, huzatra, nagyon érzékeny lófajta. Dinamikus a mozgása, í velt és büszke a nyaka, fejlett, széles mellkasa és erős, hosszú vállai vannak. A far csapott, a mar kidomborodó, a fej hosszú, nemes. A szemek nagyok és élénk pillantásúak, a fülek mozgékonyak, finom szabásúak. A sörény és a farok szőre sűrű, hosszú, enyhén hullámos, ritkítani vagy befonni csak ritkán szokták. A végtagok rövidek, erősek, jó csontozatúak. Hosszú, sűrű bokaszőre van, a paták kemények és jól formáltak. Megsínyli a (gyakori) ló, lovas, élőhely változást. A fríz lovat szárazföldön és tengeren egyaránt szállították az északi-tengeri kikötőkből sok más vidékre. Rokonsága a dales pónival és fell pónival szembetűnő. A tőle származó angol lovon keresztül hatott az angol "nagy lóra" (great horse) és a mai shire -ra, de felhasználták új fajták tenyésztésénél is, főleg Németországban és Norvégiában: az oldenburgi, a württembergi és a døle lovaknál. A fajta egyedei ragaszkodnak az emberhez, mégis rosszul viselik a büntetést: nem ritka, hogy hónapokig nem nyerik vissza a bizalmukat, ha bántják őket.