A polifenolok zsírégető termogén hatásúak, így segít a súly csökkentésbe. Immunrendszer A polfinelok védelmet nyújthatnak bizonyos rákos és koszorúér-megbetegedésekkel szemben. A polifenolok antibakteriális hatásúak és csökkentik a gyulladást szervezetedben. Mennyi a szükség bevitel számodra? A polifenolok hatása függ a beviteli forrás (étel, ital) szerkezetétől, annak emészthetőségétől, "biológiai hozzáférhetőségétől", illetve attól is, hogyan alakul át a szervezetben. Közel száz tanulmány áttekintése kimutatta, hogy a leghatékonyabban felszívódó polifenolok az izoflavonok, ezeket követik a katechinek és a flavononok; a leglassabb hasznosulási mutatókkal a proantocianidinek és az antocianinok rendelkeznek. Válogatás írásainkból.
A polifenolok gyulladásgátló és antioxidáns hatására irányuló kísérletek jelentős pozitív eredményeket hoztak. Például a szőlőmag kivonatból előállított polifenolok igazoltan csökkentették a szarvasmarha gyulladásos provokációra történő sejtszintű válaszreakcióját. (Li et al. A JOSERA ezekre a felfedezésekre építette a DairyPilot FlavoVital® fejlesztését, amely a kérődzők számára kialakított többcélú kiegészítő, kombinálva a polifenolok, élő élesztő-kultúra és jól kiegyensúlyozott B-vitamin garnitúra egymást erősítő jótékony hatását. Egyre inkább középpontba kerül a takarmányozáson keresztül történő megelőzés és az immunrendszer természetes védekezőképességének támogatása. Ennek köszönhetően a gazdasági állatok ellenállóképessége megnő a fertőzéses megbetegedéseket kiváltó tényezőkkel szemben. A gyakorlatban a nutrigenomika kifejezést a génexpresszió takarmányozáson keresztül történő befolyásolására, ezáltal az állati termelés javítására irányuló törekvések jellemzésére alkalmazzák. Egyszerűen fogalmazva, a polifenolok használata a megelőző takarmányozásban sejt szinten segít az állatnak védekezni az anyagcsere jellegű gyulladásos folyamatokkal járó immunreakciókkal szemben.
Egy, a polifenoloknak az emberi szervezetre gyakorolt hatását vizsgáló analízis eredménye szerint például a polifenolok azáltal védik a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, hogy csökkentik az LDL-koleszterin mennyiségét és a vérnyomást, valamint javítják az erek rugalmasságát, ami a szív- és érrendszeri betegségeknek is indikátora. A polifenolok hatása függ a beviteli forrás (étel, ital) szerkezetétől, annak emészthetőségétől, "biológiai hozzáférhetőségétől", illetve attól is, hogyan alakul át a szervezetben. Közel száz tanulmány áttekintése kimutatta, hogy a leghatékonyabban felszívódó polifenolok az izoflavonok, ezeket követik a katechinek és a flavononok; a leglassabb hasznosulási mutatókkal a proantocianidinek és az antocianinok rendelkeznek. Mivel minden polifenol felszívódásának hátterében más és más mechanizmus áll, nem szükségszerűen az a polifenol lesz jelen legnagyobb koncentrációban a szövetekben, amelyiket az étrend a legnagyobb mennyiségben tartalmazta.
A polifenolok az antioxidánsok csoportjába tartozó igen változatos szerkezetű és eltérő élettani hatással bíró vegyületek. Az antioxidánsok közül a polifenolok fordulnak elő legnagyobb mennyiségben az étrendünkben. A polifenolok körében több mint 8000 vegyületet ismerünk. (1) Számos hazai és nemzetközi tanulmány készült a polifenolokkal kapcsolatban. Epidemiológiai és kísérletes vizsgálati eredmények egyértelműen bebizonyították a polifenolok egészségre gyakorolt pozitív hatásait. (2) A polifenolok hatása a szervezetünkre A polifenolok közömbösítő funkciójuk révén megvédik a szervezetünket a különböző káros hatásoktól. (3) Elégtelen polifenol ellátottság mellett gyakrabban alakulnak ki szív- és érrendszeri problémák, rosszindulatú daganatok, légzőszervi betegségek, amelyek a krónikus, nem fertőző megbetegedések közül világszerte a legtöbb ember halálát okozzák. (4) Csökkent antioxidáns képesség mellett ezekben a kórképekben megnövekednek a szabadgyökös reakciók által kiváltott elváltozások, így megbomlik a szervezet érzékeny szabadgyök-antioxidáns reakcióinak egyensúlya.
Biztosan sokszor olvastad már, hogy egyes kozmetikai összetevők és élelmiszerek polifenolokban gazdagok. A kiváló antioxidáns hatásokat is emlegetni szokták ugyanitt. Mi sem tettünk másként például a Bulgarian Rose Signature SPA termékcsaláddal, melyben az egyik legnagyobb polifenol forrás az ehető barna alga kivonata. Ráadásul ezeket a kozmetikumokat érett, száraz bőrre kimondottan ajánljuk. Nos, ez nem véletlen. Hallasz és olvasol róluk, de tud-e mik azok a polifenolok és miért jók neked? Ha nem, akkor most megtudhatod. Mik a polifenolok? A polifenolok változatos szerkezetű, eltérő élettani hatással bíró vegyületek, melyek az antioxidánsok közé sorolandók. Antioxidánsként leggyakrabban polifenolokkal találkozunk, főleg, hogy közel 8000 különböző vegyületük ismert. Egészségre gyakorolt jótékony hatásukat hosszas orvosi vizsgálatok támasztották alá, így ma már biztosan tudjuk, hogy mind elfogyasztva, mind pedig bőrünket táplálva a polifenol vegyületek pozitív irányba befolyásolják állapotunkat.
Eredmények alapján azt találták, hogy a természetes formában, nyersen, növények préselt nedvként, kímélő technológiát alkalmazva, sokkal nagyobb hatékonyságot lehet tapasztalni, ugyanis a növényben lévő hatóanyagok egymás hatását erősítik. A flavonoidok, a polifenolok egy fajtája, segíthet a vérnyomás stabilizálásában, míg vizsgálatok kimutatták, hogy egyes, étcsokoládéban (egy vagy két kocka, nem az egész tábla) található polifenolok is pozitív hatással vannak a szív- és érrendszer működésére, javítva a vérkeringést. [1] [2] Nem, mintha mentséget keresnénk, de azért jó tudni! [1] Huang WY, Davidge ST, Wu J. Élelmiszeripari forrásból származó, bioaktív természetes összetevők potenciális használata a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(6):615-30. doi: 10. 1080/10408398. 2010. 550071. [2] Arranz S, Valderas-Martinez P, Chiva-Blanch G, Casas R, Urpi-Sarda M, Lamuela-Raventos RM, Estruch R. A kakaó szívvédő hatásai: embereken végzett, randomizált klinikai vizsgálatok klinikai bizonyítéka.
Újabb lakossági állampapírok kamatai emelkednek - jelentette be csütörtöki Facebook-bejegyzésében Varga Mihály pénzügyminiszter. Az egyéves Magyar Állampapír kamata és a Kincstári Takarékjegy kamata 3 százalékról 4, 25 százalékra nő, míg a kétéves futamidejű Kincstári Takarékjegy 3, 5 százalék helyett 4, 5 százalék kamatot fizet majd. A miniszter hozzátette, az állampapírral az egész ország jól jár: kamatadómentes, könnyen elérhető és jól jövedelmező befektetés a családoknak, biztonságos és kiszámítható finanszírozás az államnak. Kincstári takarékjegy kamata 2013 relatif. A családoknál lévő állampapírok állománya meghaladta a 10 ezer milliárd forintot. Hozzátette, a külföldiek szerepe csökken, a magyar családoké erősödik az adósságfinanszírozásban. Címlapkép: MTI/Balogh Zoltán
Ausztria megkettőzi az ellenőrzést a keleti határokon, a Szlovéniából és Magyarországról érkezők között kiemelt figyelmet fordítanak majd a Balkánról érkezőkre és a buszokra - jelentette be Sebastian Kurz osztrák kancellár. Romániában meghaladta a 30 ezret az azonosított koronavírus-fertőzések száma, az elmúlt 24 óra alatt 555 újabb koronavírus-fertőzést vettek nyilvántartásba. A szlovén kormány ismét betiltja a tízfősnél nagyobb összejöveteleket, hogy lassítsa az új típusú koronavírus terjedését. A szerb rohamrendőrség könnygázzal oszlatta Belgrádban a járványügyi szigorítások ellen tiltakozókat, akik a parlament épületébe próbáltak bejutni. Fontos bejelentést tett Varga Mihály a magyar állampapírokról: ennek sokan örülhetnek. Rekordmértékben növekedett a koronavírusos fertőzöttek száma Bulgáriában, ahol a helyi egészségügyi hatóságok adatai szerint egy nap alatt 188 esetet regisztráltak, 14-gyel többet, mint egy nappal korábban. Jelentősen, mintegy 114 esettel - az előző napinál 51-gyel többel - nőtt a koronavírusos megbetegedések napi esetszáma Kijevben, miután lazítottak a korábban elrendelt karanténszabályokon.
Rekordösszegű költségvetésből gazdálkodhat jövőre a Magyar Honvédség - közölte Németh Szilárd, a Honvédelmi Minisztérium parlamenti államtitkára. Ausztria megkettőzi az ellenőrzést a keleti határokon, a Szlovéniából és Magyarországról érkezők között kiemelt figyelmet fordítanak majd a Balkánról érkezőkre és a buszokra - jelentette be Sebastian Kurz osztrák kancellár. Romániában meghaladta a 30 ezret az azonosított koronavírus-fertőzések száma, az elmúlt 24 óra alatt 555 újabb koronavírus-fertőzést vettek nyilvántartásba. Magyar Állampapír. A szlovén kormány ismét betiltja a tízfősnél nagyobb összejöveteleket, hogy lassítsa az új típusú koronavírus terjedését. A szerb rohamrendőrség könnygázzal oszlatta Belgrádban a járványügyi szigorítások ellen tiltakozókat, akik a parlament épületébe próbáltak bejutni. Rekordmértékben növekedett a koronavírusos fertőzöttek száma Bulgáriában, ahol a helyi egészségügyi hatóságok adatai szerint egy nap alatt 188 esetet regisztráltak, 14-gyel többet, mint egy nappal korábban.
400 millió forint pályázati keret áll rendelkezésre a nemzetiségi beruházásokra - jelentette be Soltész Miklós egyházi és nemzetiségi kapcsolatokért felelős államtitkár. Olaszországban az egy nap alatt regisztrált halálos áldozatok száma 15-re csökkent, a járvány következtében eddig csaknem25 ezren hunytak el. Az új francia miniszterelnök, Jean Castex kizárta annak a lehetőségét, hogy ismét általános karantént vezet be a kormány, ha újból erőre kap a koronavírus-járvány Franciaországban. Meghaladta a 700 ezret az igazolt Covid-19-fertőzések száma Oroszországban, Moszkvában a halálozások száma 4 ezer fölé emelkedett. Kincstári takarékjegy kamata 2019 torrent. Korlátozzák a közösségi közlekedést Izraelben, mert egyre erősöik a koronavírus-járvány második hulláma. Meghaladta a 300 ezret a koronavírussal fertőzöttek száma Chilében, a járvány által legsúlyosabban érintett latin-amerikai országban. Brazíliában több mint 1200-an hunytak el a Covid-19-betegség következtében az utóbbi 24 órában. Meghaladta a félmilliót a koronavírussal fertőzöttek száma Afrikában - közölte az Egészségügyi Világszervezet pretoriai regionális irodája.
A hosszabb lejáratú, fix és változó (infláción, ill. pénzpiaci kamatokon alapuló) kamatozású lakossági kötvények kamatozását a mostani intézkedés nem érinti. Miközben az elvonásokra panaszkodnak a baloldali polgármesterek, a nagyobb települések friss zárszámadásából az derül ki, hogy az előző fideszes vezetéstől milliárdos maradványokat örököltek. Az ideihez képest jövőre 17 százalékkal - 118 milliárd forinttal - több forrást biztosít az önkormányzatoknak a központi költségvetés - közölte Kósa Lajos, a Fidesz alelnöke. Újabb lakossági állampapírok kamatai emelkednek. A baloldali önkormányzatok alkalmatlanságát bizonyítja az, hogy a kapott forrásaikból nem tudnak gazdálkodni - mondta Kósa Lajos, aki szerint alaptalan a baloldali önkormányzatok vádaskodása, hogy a kormány pénzt vonna el a településektől. Januártól - bizonyos kivételekkel - a kereskedők kötelesek lehetővé tenni az úgynevezett elektronikus fizetést, a változtatás a feketegazdaság ellen is hatásos lehet - mondta Gion Gábor, a Pénzügyminisztérium pénzügyekért felelős államtitkára.