Asztmás roham során a légutak körüli izmok megfeszülnek, a légutak beszűkülnek, a kilégzés nehezített, a beteg zihál, mellkasi nyomó érzése jelentkezik. A beteg úgy érzi, egyre nehezebb a levegővétel, fokozódik a köhögés, kilégzéskor sípoló légzés hallható. A roham súlyosbodása esetén a tünetek fokozódnak, légszomj jelentkezik. A beszéd akadozik, egyre zavartabbá válhat. A legsúlyosabb stádiumban a kialakult oxigénhiány miatt a beteg ajkai elkékülnek, eszméletvesztés következik be. Az asztmás roham kezelése otthon – ezeket a lépéseket kövesse Az első és legfontosabb, ha az asztmás roham jeleit észleljük, őrizzük meg a nyugalmunkat és üljünk le. Stressz hatására a tünetek rosszabbodnak, a lélegzetvétel még nehezebb. Az egyenes háttal ülés segít megnyitni a légutakat, ne feküdjünk, az a légzést tovább nehezítené. A kezelőorvossal egyeztetett akció terv szerint járjunk el, és alkalmazzuk a rohamoldó szert a javasolt szükség szerinti dózisban. Ha nem érzünk javulást, ezt 15 perc múlva megismételhetjük, majd újabb 20 perc múlva ismét.
Figyeljen az intő jelekre! Az asztmás roham kezelése otthon akkor lehet igazán eredményes, ha már a kezdeti tünetekre is figyelünk. A roham ugyanis sok esetben nem minden figyelmeztető jel nélkül, váratlanul alakul ki, hanem vannak bizonyos intő jelek: - a fenntartó kezelésként alkalmazott napi inhalátor hatása már nem tart olyan hosszan, mint korábban - egyre gyakrabban jelentkezik köhögés, nyomásérzés a mellkasban, nehézlégzés, a légvétel szaporábbá válik - a terhelhetőség csökken, enyhe fizikai aktivitás is fáradtságot, nehézlégzést, légszomjat okoz. Ezek a tünetek egyénenként különböző súlyosságúak lehetnek, és nem feltétlenül jelentkezik mindegyik. Az is lehet, hogy egy betegnél csak az erősödő köhögés jelzi az állapotromlást. Hogyan csökkentheti az asztmás roham kockázatát? A jól beállított kezeléssel csökkenteni lehet az asztmás roham kialakulásának esélyét. A fenntartó kezelés nem megfelelő, ha asztmás tünetei zavarják a mindennapokban és a rohamoldó készüléket is több alkalommal kell hetente használnia.
A következő lépéseket kövesse asztmás roham esetén Asztmás roham esetén a kilégzés nehezített, zihálás, fokozódó mellkasi nyomó érzés, köhögés jelentkezik. A kilégzéskor sípoló hang hallható, egyre nehezebb a levegővétel, légszomj alakul ki. A tünetek rövid idő alatt erősödhetnek, legsúlyosabb stádiumban az oxigénhiány alakul ki. Asztmás roham esetén őrizzük meg nyugalmunkat – stressz hatására a tünetek csak rosszabbodnak – egyenes háttal üljünk le, így könnyebb a lélegzetvétel. Orron át lélegezzünk be, és résnyire nyitott ajkakkal, szájon át, lassan fújjuk ki a levegőt. Ügyeljünk a hasi légzésre, a kilégzés tartson kétszer annyi ideig, mint a belégzés. Eközben alkalmazzuk a rohamoldó szert, a kezelőorvossal előzetesen megbeszélt dózisban. Ezt ismételjük meg szükség szerint 15, majd 20 perc múlva. Ha ennyi idő után sem érzünk javulást, hívjunk sürgősségi ellátást. Ha az orvos 30 percen belül nem érkezik meg, ismételjük még egyszer a rohamoldó használatát. Amit ne tegyen Egyéb házi praktikát ne alkalmazzunk, mert árthatunk is vele.
Az asztmás roham az esetek többségében nem minden előjel nélkül alakul ki. Mutatjuk, mire kell figyelni! Intő jel a gyakoribbá váló köhögés, légszomj, a nyomásérzés a mellkasban. Nem minden tünet jelentkezik a betegeknél, és ezek eltérő súlyosságúak is lehetnek. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont főorvosa elmondta, hogy mit tegyünk ilyen helyzetben. A következő lépéseket kövesse asztmás roham esetén Asztmás roham esetén a kilégzés nehezített, zihálás, fokozódó mellkasi nyomó érzés, köhögés jelentkezik. A kilégzéskor sípoló hang hallható, egyre nehezebb a levegővétel, légszomj alakul ki. A tünetek rövid idő alatt erősödhetnek, legsúlyosabb stádiumban az oxigénhiány alakul ki. Asztmás roham esetén őrizzük meg nyugalmunkat – stressz hatására a tünetek csak rosszabbodnak – egyenes háttal üljünk le, így könnyebb a lélegzetvétel. Orron át lélegezzünk be, és résnyire nyitott ajkakkal, szájon át, lassan fújjuk ki a levegőt. Ügyeljünk a hasi légzésre, a kilégzés tartson kétszer annyi ideig, mint a belégzés.
Az asztma a légútak betegsége, azonban a pontos oka nem ismert. Ezzel a kórral bíró beteg légútjai nagyon érzékenyek, fokozottan reagálnak számos provokáló tényezőre, úgynevezett triggerekre. Ezen triggerek aztán rohamot eredményezhetnek. Az asztma típusát tekintve két fajtát különítünk el. Az egyik, mely fizikai terhelésre alakul ki, illetve a másik, mely akár elhanyagolt allergia szövődményeként is kialakulhat. Allergiás asztma - allergének (pl. pollenek, gombaspórák) provokálják Terheléses asztma – fizikai terhelés váltja k a tüneteket. Asztma triggerek / provokáló tényezők Fertőzések: influenza, meghűlés, vírusok, melléküreggyulladások Fizikai aktivitás: igen gyakori gyermekeknél Időjárás: hideg, hőmérsékletváltozás Dohányzás Allergének: pollenek, házipor, penészgomba-spórák, állati szőrök, ételek, por Kemikáliák Gyógyszerek: aszpirin, ibuprofen, beta-blokkolók, stb. Tünetek: Amikor valamilyen hatás miatt a légutak beszűkülnek, akkor a kilégzés megnyúlik, légzési hang préselő, tüdő felett sípoló-búgó hang hallható.
A tüdőből a levegő ki sem tud jönni, ezért a szerv teljesen felfúvódik. Amikor a levegő a szűk légutakon megpróbál kijutni, sípoló, fütyülő hang hallható. Ez a típusos jele a légúti obstrukciónak (eltömődésnek, elzáródásnak). Az asztmások a rohamokban jelentkező hörgőszűkület miatt fulladnak és köhögnek, súlyos esetben mellkasi feszülést, mellkasi szorítás is érezhetnek. Nagyon súlyos esetben a beteg annyira nem kap levegőt, hogy akár oxigénhiányos állapot is előállhat nála, ajkai és az ujjai elkékülhetnek. Az asztmába ilyenkor akár bele is lehet halni. Az asztmához nagyon gyakran társul allergiás nátha, és sokszor jelentkezik vele együtt ekcéma is. A száraz, pikkelyesen hámló bőr főleg a hajlatokban, a fül mögött, a nyaki területeken, a könyök- és térdhajlatokban alakulhat ki. Asztmásoknál gyakrabban fordul elő ételallergia is. Az asztma kezelésének célja a hörgőszűkületet kiváltó gyulladás csillapítása Az asztma kezelése és kórlefolyása Az asztma kezelése minden esetben hörgőtágítást jelent, de a legújabb irányelvek szerint a fő cél már az, hogy megszűnjön maga a gyulladás, amely a hörgőszűkület hátterében áll.
Ehhez jó orvos-beteg együttműködés szükséges, asztma ellen a felírt gyógyszereket szedni kell, panaszmentes állapotban is, ha pedig a kezelés mellett is tüneteink vannak, soron kívül is orvoshoz kell fordulni. A figyelmeztető jelek észlelésekor soron kívül is konzultájunk a kezelőorvossal. Az asztma eredményes kezeléséhez - így a rohamok kockázatának csökkentéséhez - hozzájárul az egészséges testsúly megőrzése, a dohányzás elhagyása és az ajánlott védőoltások - például influenza elleni - beadatása. Asztmás betegeknek javasolt otthoni légzésfunkciós készüléket is rendszeresen használni. Ezek az eszközök segíthetnek a rohamot kezdeti szakaszban felismerni, segítségükkel hatékonyabb kezelés állítható össze. A 8 legjobb szobanövény, ami javítja a levegő minőségét A szobanövények nem csak dekoratívak, a levegő minőségének javításában is segíthetnek. (Képek forrása: Getty Images Hungary)
A csomag magába foglalja az Oxygeni Hair Basic Gel -t, amely csökkenti a gyulladást a fejbőrön, továbbá az Oxygeni Hair Vitamin Serum -ot, amely a hajerősítésért és hajnövekedésért felelős vitaminokkal látja el a hajszálakat. Próbáld ki csomagunkat az erős, dús hajszálakért! Ha hajadat a 2020-as év téli női frizura trend mintájára szeretnéd hordani, válogass a fentebb sorolt hajstílusok közül! Viszont ne feledd, hogy a trendi frizura megléte mellett fontos, hogy hajad egészséges legyen. Ehhez elengedhetetlen a fejbőr- és a haj megfelelő ápolása. Olyan termékeket érdemes vásárolni, amelyek természetes anyagokból állnak, így új életre keltve hajadat. Oxygeni Hair termékeink 100%-ban természetes eredetűek, és számos hajproblémára nyújtanak megoldást természetes úton. Trendi hajszínek 2020- viszlát Balayage, hello Illuminage!. Javasoljuk továbbá oxigénterápiás kezelésünket is, mely az immunrendszer erősítésén alapszik, így bármilyen haj- vagy fejbőrprobléma esetén alkalmazható. Szerezd be te is termékeinket! Ha pedig kipróbálnád oxigénterápiás kezelésünket, látogass el weboldalunkra!
Ez a téli női frizura trend biztos befutó idén is. De akár egy-egy szalaggal vagy egy nagyobb hajgumival is csodás hatást érhetünk el. Az örök klasszikus: a bob fazon A bob egy olyan klasszikus frizurafazon, ami kortól függetlenül mindenkinek jól áll. Jó néhány változata létezik: lehet hordani akár egyenesen, hullámosan, frufruval, göndören vagy fonva is. Egyik legnépszerűbb típusa a long bob, ami alatt azt értjük, hogy a haj váll alatti hosszúságú. A short bob praktikus viselet lehet azoknak, akiknek vékonyszálú a haja, valamint plusz pont, hogy nem igényel sok időt az elkészítése. 2020 trendi frizurák 50 felett. Ha 2020 téli női frizura trend irányvonalát szeretnénk követni, mindenképp próbáljuk ki a bob fazont akár rövid, akár félhosszú haj esetén. Újra trendi a rövid haj Sok nő a fodrászhoz betoppanva nem mer nagyobb hosszúságot levágatni a hajából és inkább marad a megszokottnál. Van, aki amiatt vonakodik, hogy vajon jól állna-e a rövidebb haj, van, aki pedig amiatt, hogy a rövid frizurát nem lehet elég jól variálni.
Ha azt hitted, nincs olyan haj, ami mindenkinek jól áll, akkor ismerkedj meg az A-vonalú bob frizurával. A rövid frizura divat 2020-ban ez abszolút kedvenc, ezt mi sem mutatja jobban, minthogy rengeteg sztár is emellett a rövid frizura mellett tette le a voksát. Ennek a fazonnak a lényege, hogy a hajad egy kicsivel az állad alá ér, míg hátul rövidebb, és előrefelé hosszabbodnak a tincsek. Hogy milyen hosszra vágatod, az már abszolút rajtad áll. Akárcsak a hosszú fazonok esetében, a lehetőségek tárháza az A-vonalú bob esetében is végtelen: hagyhatod egyenesen, de akár hullámosíthatod is, különféle fonatok is remekül mutatnak benne, valamint a szezon nagy slágerével, a mutatós csatokkal is abszolút befutó. A fodrászok kínálatában nem olyan rég megjelent jellegzetes pixie frizura is rengeteg lehetőséget rejtő hajviselet. Rendkívül praktikus ez a rövid frizura divat 2020, hiszen nem igényel sok időt a formázása és kedvednek megfelelően alakíthatod és állíthatod tincseidet. 2020 trendi frizurák reviews. Mindemellett kiemeli az arccsontjaidat, és tökéletesen keretezi az arcodat.