A falmászás nagyon vagány. A gyerekek rögtön azt érzik, hogy fel kell menniük a falra. Ám ez csak akkor sikerül, ha a kezük-lábuk-szemük koordinált. Meg kell figyelniük, hol lesz a következő fogás, ki kell dolgozni a mozdulatot és végre kell hajtani. A kapkodás, dekoncentráltság azonnali eredményt hoz: lepottyan – mondja a Hópárduc Alapítvány vezetője. Bővebben >> Falmászás a lélek és test harmóniájáért 2017-02-07 2016. november Az Erőss Zsolt hegymászó emlékére létrehozott Hópárduc Alapítvány terápiás célú falmászással segít hiperaktív és figyelemzavaros gyerekeken. A kicsik a mászásnak köszönhetően nem csak koncentráltságban, de önbizalomépítésben is fejlődhetnek. Bővebben >> Turista Magazin ÚJRA FENT – ERŐSS ZSOLT FELESÉGÉVEL BESZÉLGETTÜNK 2017-02-06 2016. május Nem egy új nyolcezresen, de szerencsére újra topon van a Hópárduc felesége. Rólam - Erőss Zsolt honlapja - hoparduc.hu. és biztonság sort. Érintsük meg az Ismeretlen alkalmazások telepítése lehetőséget. Válasszuk ki azt az alkalmazást, amely számára engedélyezni szeretnénk az ismeretlen források telepítését.
Bővebben >> Fejlesztő falmászás gyerekeknek, avagy mancsok a falon Erőss Zsolt, a Hópárduc nyomában 2017-11-10 2017. július A Hópárduc Alapítványt Erőss Zsolt felesége, Sterczer Hilda és barátai hozták létre 2014-ben azzal a céllal, hogy méltó folytatása legyen annak az előretekintő, természet- és életszerető szemléletnek, melyet Zsolt képviselt. Az alapítvány által kidolgozott és szervezett terápiás falmászásra azokat a kisgyermekeket várják, akik a mozgás és játék örömét a falon kapaszkodva szeretnék megélni úgy, hogy közben kognitív fejlesztésben is részesülnek. Az önkéntesek életkora 55 és 87 év között volt, átlagosan 68 év. Biztosítási pénz nélkül marad Erőss Zsolt családja - Blikk Rúzs. A résztvevők 20 héten keresztül naponta fecskendeztek be maguknak vagy GHRH-t, vagy placebót, ám azt nem tudták, hogy melyikük mit. Aktuális mentális képességeiket a tanulmány elején, majd 10, 20 és 30 hét elteltével is értékelték a kutatók. Baker elmondta, hogy mind az egészséges felnőtteknél, mind az enyhe szellemi hanyatlással élőknél javulást eredményezett mentális képességeikben, ha valóban a GHRH-t adagolták maguknak.
1997 - ben szerveztem meg a Garwhal Himalája expedíciót ahol sikerült megmászni a Kedar Domot (6830m) és a Karchakundot (6612m), nekem a Satopant (7075m) déli falán sikerült feljutnom és a Mandani Parbat csúcsára is (6190m) 1999 - ben mini expedíciót szervezetem a Nanga Parbatra ahol mind a négyen feljutottunk a Ganalóra (6606m), ami után nekem sikerült a Nanga Parbat (8126m) csúcsát is elérnem, új úton, a Diamir völgyből. 2000 - ben egy hasonló módon szerveződő expedícióban a Distagil Sart (7885m) másztuk ismeretlen oldaláról sajnos azonban az ereszkedés során meghalt Dékány Péter. Erőss Zsolt mégsem volt elég erős? | Önmegvalósítás.hu. 2001 - ben az Everestre készülés során feljutottam az Aconcaguára (6960m). A 2001 őszi Everest expedícióra egy nagyszerű csapatot sikerült összehozni, de sajnos az időjárás meghiúsította csúcstámadásainkat és egy barátunkat is elveszítettünk: Dr. Gárdos Sándort. 2002 - ben újra lehetőség nyílt kijutni az Everestre és ezúttal sikerrel. Az elsõ csúcstámadás most is balszerencsésen alakult, de a másodikkal mikor oxigént is használtam a Déli-nyeregtől (7960m) elértem a legmagasabb pontot első magyar állampolgárként.
Korábban, amikor még nem voltak ennyire tisztítottak az inzulinkészítmények, gyakrabban fordult elő allergia. A modern készítmények kevésbé allergizálnak A modern inzulinkészítményekből fokozatosan kivonták az allergiára hajlamosító tényezőket. A bioszintetikus humán készítmények alkalmazásakor az allergiagyakoriság 1 százalék alatt van. Immunológiai szövődmény még a lipodystrophia, ilyenkor az inzulin beadásának helyén a bőr alatti zsírszövet elpusztul, eltűnik. Pontos oka nem ismert, előfordulása azonban csökkenthető azáltal, hogy az inzulint rendszeresen más és más régióba adjuk. Ritkán az inzulininjekció helyén a zsírszövet helyi felszaporodása is létrejöhet, ezt lipohypertrophiának hívjuk. Az inzulinkezelés lehetséges mellékhatásai Inzulin mellékhatásai. Immunológiai szövődmény lehet az antitest okozta inzulinrezisztencia is. Bár az inzulin gyenge antigén, alkalmazása során a szervezetben inzulinellenes ellenanyagok keletkezhetnek, amelyek az inzulinhoz kötődve gyengítik, elhúzódóvá teszik annak hatását s így növelik az inzulinigényt. Fontos azonban az a tény, hogy ezek a szövődmények, mellékhatások ritkán fordulnak elő.
Inzulinterápia fajtái: Az inzulin adagolást minden esetben egyénre szabottan kell meghatározni. Befolyásolja többek között az inzulinválasztást: a cukorbeteg szénhidrát bevitele, fizikai aktivitása, életvitele, edukáltsága stb. Megkülönböztetünk intenzív inzulinterápiát, illetve konzervatív inzulin terápiát. Konzervatív inzulinterápia Ez olyan kezelési forma, amelyben általában naponta kétszer adott inzulinnal (általában gyorshatású és közepes hatástartalmú NPH humán vagy ultragyors hatású és NPH analóg) előkevert nzulint alkalmazva) biztosítható a közel optimális vércukorszint. Ebben az esetben napi hatszori étkezésre van szükség a vércukor ingadozások elkerülése érdekében. Idősebb, stabil életvitelű cukorbetegeknél, ahol a betegek életmódja, étrendje, fizikai aktivitása az esetek nagy részében előre meghatározott, ez a formájú a konvencionális kezelés könnyen kivitelezhető és többnyire az elérhető t eredmény is megfelelő. Intenzív inzulinterápia Az intenzív inzulinkezelés azaz intenzív konvencionális inzulinterápia (angol kifejezésekkel: Intensive Conventional Insulin Therapy: ICT, vagy Multiplex Daily Insulin: MDI) alapelve: utánozni az egészséges szervezet inzulin elválasztását.