NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Egy jó tokánynak nincs párja! A zöldborsós tokány pedig igazi ínyenc csemege… Igazán magyaros és igazán finom! RECEPTKÁRTYA Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! RECEPT LEÍRÁS Hozzávalók 25 dkg sertéscomb (csíkokra szelve) 10 dkg füstölt szalonna 1 fej vöröshagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 10 dkg zöldborsó 2 dl víz 1 ek. liszt 1 ek. olaj só (ízlés szerint) bors (ízlés szerint) Lépések Lépés 1 A zöldborsós tokány recept az alábbi módon készíthető el: Az olajon zsírjára pirítjuk a szalonnát. Lépés 2 Megdinszteljük a hagymát. Lépés 3 Hozzáadjuk a húst, a zöldborsót és a hús fehéredéséig pirítjuk. Lépés 4 Felöntjük a vízzel és ízesítjük sóval és borssal. Lépés 5 20 percig főzzük, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a paprikát. Lépés 6 Ha megfőtt a hús, belekeverjük a lisztet, hogy sűrűbb szaftot kapjunk. Lépés 7 Ízlés szerint nokedlivel vagy más körettel tálaljuk. A zöldborsós tokány elkészítéshez sok sikert és jó étvágyat kívánunk!
Zöldborsós tokány recept sertéshúsból, hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és babérlevéllel, az elkészítés részletes leírásával. Melynek kesernyés és édeskés ízét a zöldfűszerek egészítik ki. Épp ezért nem készítünk hozzá egy karakteres hagymás-fűszerpaprikás pörkölt alapot sem. Hanem hagyjuk a fő összetevők ízét érvényesülni. Ennek mentén megnézzük először, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan elkészíteni a zöldborsós tokányt, majd megnézzük azt is, hogyan lehet még ízletesebb és tartalmasabb ételt varázsolni belőle. Zöldborsós tokány recept A húst csíkokra (tokányra) vágjuk, a borsót kifejtjük (ha friss borsóból indulunk ki), illetve felengedjük, ha a fagyasztóból vesszük ki. A paradicsomot és a paprikát is megmossuk és felaprítjuk. A csíkokra vágott sertéshúst megpirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a paprikát. Ezután felengedjük vízzel, hozzáadjuk a zöldfűszereket. Amikor a hús megpuhult, hozzáadjuk a zöldborsót is, azt is megfőzzük, s már tálalhatjuk is a zöldborsós tokányt.
Kategória: Egytálételek Hozzávalók: 80 dkg sertéslapocka, 20 dkg megtisztított primőr zöldborsó, 15 dkg vöröshagyma, 1 csomag petrezselyem, 50 dkg újburgonya, 6 dkg vaj, só, őröltbors, Elkészítés: A húst apró kockára, a vöröshagymát és a petrezselymet finomra vágjuk. A burgonyát megtisztítjuk, sós vízben megfőzzük. A hagymát vajban megpirítjuk, hozzáadjuk a húst, és erős lángon gyakran kevergetve, egy-egy dl víz hozzáadásával puhára pá a hús megpuhúlt, beletesszük a zöldborsót, vágott petrezselymet, kevés borsot, és fedőalatt további 15 percik főzzük. A burgonyát leszűrjük, kevés vajban futtatott petrezselyemmel összekeverjü melegében tálaljuk. Tanácsok: Vigyázzunk a hús párolásánál, hogy mindíg legyen egy kevés víz alatta, nehogy odaégjen. Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Zöldborsós csirkecsíkok » Hagymatokány » Kocsmáros tokány » Gombás-zöldborsós spagetti » Zöldséges tokány cserépben » Zöldborsós tojás » Fokhagymás vaddisznótokány » Csirkemájas zöldborsós hús ».
Amikor megpuhult, én még egy kis ideig a lekapcsolt tűzhelyen szoktam hagyni, így pergősebb lesz a tarhonya, és az esetleges megmaradt nedvességet teljesen felszívja. Tálalás Friss petrezselyemmel tálaljuk. Ha tetszett ez a szuper recept, próbáljátok ki a MUSTÁROS-TEJFÖLÖS CSIRKE, PETREZSELYMES BURGONYÁVAL receptem is és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! 😊 GASZTROTIPP Tegyünk kovászos uborkát a tokányba! Miért is ne? A klasszikus ízek mellé nagyon jól passzol, nem csak savanyúságként az étel mellé. Kinyomtatom a receptet Megosztom
Ha szeretnéd sűríteni a szaftot, dobj hozzá egy evőkanál lisztet. Tálalás előtt szórd meg aprított petrezselyemmel, és a körettel együtt kínáld. A brassói is megunhatatlan, szaftos kedvenc. Csak ne spórolj a fokhagymával!
Ameddig a hús fő, készítsünk hozzá ízlés szerint köretet. Én krumplit sütöttem, de illik hozzá a rizs is. Hasonló receptek
1 g Összesen 301 g Telített zsírsav 108 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 136 g Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g Koleszterin 848 mg Összesen 4004. 8 g Cink 32 mg Szelén 265 mg Kálcium 342 mg Vas 16 mg Magnézium 316 mg Foszfor 2305 mg Nátrium 726 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Összesen 92. 1 g Cukor 45 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 1305. 4 g A vitamin (RAE): 123 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 8 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 131 mg D vitamin: 751 micro K vitamin: 55 micro Tiamin - B1 vitamin: 9 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 49 mg Folsav - B9-vitamin: 274 micro Kolin: 730 mg Retinol - A vitamin: 23 micro α-karotin 51 micro β-karotin 1191 micro Likopin 9204 micro Lut-zea 4974 micro Összesen 10 g Összesen 15. 3 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 43 mg Összesen 204. 2 g Cink 2 mg Szelén 14 mg Kálcium 17 mg Vas 1 mg Magnézium 16 mg Foszfor 118 mg Nátrium 37 mg Összesen 4. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 66.
2022. június 25., szombat Búvárszemüveg Pipával és Uszonnyal Gyermek Pvc MOST 13268 HELYETT 7449 Ft-ért! - Jelenlegi ára: 7 449 Ft Garantált a nyári szórakozás ezekkel az ajánlatokkal. A kicsik és felnőttek is imádni fogják! FARAGOTT SZOBOR NEMES EMBER BOROS KORSÓVAL ÉS PIPÁVAL FAFARAGÁS - 38CM. Vásárolj Búvárszemüveg Pipával és Uszonnyal Gyermek Pvc és élvezd szabadidődet! Anyag: PVCTípus: Gyermek Jelenlegi ára: 7 449 Ft Az aukció vége: 2022-06-26 03:59. Bejegyezte: maja dátum: 17:13 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
2022. június 25., szombat Búvárszemüveg Pipával és Uszonnyal Gyermek Pvc MOST 13268 HELYETT 7449 Ft-ért! - Jelenlegi ára: 7 449 Ft Garantált a nyári szórakozás ezekkel az ajánlatokkal. A kicsik és felnőttek is imádni fogják! Vásárolj Búvárszemüveg Pipával és Uszonnyal Gyermek Pvc és élvezd szabadidődet! Búvárszemüveg pipával felnőtt társasjátékok. Anyag: PVCTípus: Gyermek Jelenlegi ára: 7 449 Ft Az aukció vége: 2022-06-26 03:29. Bejegyezte: dudu dátum: 16:45 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
Hogyan fizethetek alkatrész vásárlása esetén? Telephelyünkön, személyes vásárlás esetén: Bankkártyával és/vagy készpénzzel Weboldalunkon leadott megrendeléseit a következő fizetési módokkal választhatja: Utánvéttel vagy bankkártyával. Utánvét esetén: GLS házhoz szállítás esetén, a futárnál készpénzben vagy bankkártyával vagy GLS csomagponton ( függ az átvétel helyétől) készpénzben vagy bankkártyával. Bankkártyás fizetés esetén: A Barionon keresztül és a Simple Pay-en keresztül. Búvárszemüveg Felnőtt MOST 3717 HELYETT 2294 Ft-ért! - Jelenlegi ára: 2 294 Ft. Hogyan fizethetek jármű vásárlása esetén? 500. 000 Ft-ig bankkártyával és a futárnál készpénzzel. A webshopban bankkártyával a Barion-on- és a Simple Pay-en keresztül. Személyes átvétel esetén (telephelyünkön): Készpénzzel és/vagy bankkártyával.
Összeszerelése egyszerű, két felnőtt könnyedén fel tudja állítani. A felhasználó biztonságát a védőháló és a szivacsozott rugóvédő garantálja. A trambulint egyszerre csak egy személy használhatja, különben balesetveszélyes! Amennyiben többen használják egyszerre az a trambulin élettartamát is jelentősen csökkenti az egyenetlen igénybevétel miatt. A Spartan 426 cm-es trambulin Standard kiadása majdnem teljesen megegyezik a hagyományos Spartan trambulinnal. A különbség az, hogy a Standard változatra 150 kg-os biztonságos teherbírást jelöl meg a gyártó, nem pedig 180-at (a biztonsági tanúsítvány ugyanaz a szigorú sztenderdeket jelentő TÜV minősítés). Emellett a Standard modellhez ingyenes kiegészítőként jár a létra. Tippek, tanácsok:- A biztonsági hálót tartó rudakat a W formájú lábakhoz kell rögzíteni. Búvárszemüveg pipával felnőtt színező. Ezek kívül helyezkednek el és az ugrálófelületig érnek. - A hálót több ponton is rögzíteni kell a vázhoz, hogy a gyermekek véletlenül se eshessenek ki belőle. - A termék összecsomagolva elfér egy személyautó hátsó ülésén vagy csomagtartójában.
2022. június 26., vasárnap Búvárszemüveg légzőcsővel MOST 21589 HELYETT 13848 Ft-ért! - Jelenlegi ára: 13 848 Ft Garantált a nyári szórakozás ezekkel az ajánlatokkal. A kicsik és felnőttek is imádni fogják! Búvárszemüveg pipával felnőtt háziorvosi. Vásárolj Búvárszemüveg légzőcsővel és élvezd szabadidődet! Méretei kb. : 40 x 15 cmAjánlott Használat: Felnőtt Jelenlegi ára: 13 848 Ft Az aukció vége: 2022-06-27 03:04. 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
(a jótállás otthoni, rendeltetésszerű használat esetén, a szerkezeti elemekre vonatkozik – a kopó alkatrészekre nem)
2022. június 25., szombat Búvárszemüveg Felnőtt MOST 3717 HELYETT 2294 Ft-ért! - Jelenlegi ára: 2 294 Ft Garantált a nyári szórakozás ezekkel az ajánlatokkal. A kicsik és felnőttek is imádni fogják! Vásárolj Búvárszemüveg Felnőtt és élvezd szabadidődet! Anyag: PVCMéretei kb. : 20 x 17 x 4 cmTípus: Felnőtt Jelenlegi ára: 2 294 Ft Az aukció vége: 2022-06-26 03:59. Bejegyezte: aktiv dátum: 17:16