2022. jan 30. 18:00 Több tízéves tejes zacskó bukkant elő egy szemétszedés során /Illusztráció: Pexels A főváros II. kerületének polgármestere, Őrsi Gergely Facebook-oldalán osztotta meg, hogy egy közösségi szemétszedés alkalmával milyen elképesztő dolgokra bukkantak Gercsén. A szemétszedés közben találtak kidobott háztartási tárgyakat, építési hulladékot, televíziót, de még egy WC-csészét is. A legérdekesebb azonban egy több tízéves tej csomagolása volt. A csomagoláson feltüntetett ár szerint a fél literes tej 3 forintba és 10 fillérbe került akkor. Fél literes tej latest. ( A legfrissebb hírek itt) "ÚJRA 3 forint 10 filléres tej a kerületben a hétvégén! Most nem hatósági árról van szó, csupán ismét közösségi szemétszedést szerveztünk, ezúttal a Gercsére. Ismét rengeteg önkéntes segített a szemétszedésben, és sajnos volt is dolgunk bőven. Sajnos most is találtunk építési hulladékot és igazi "régiségeket", például 3 forintos félliteres tej zacskóját. A közösségi szemétszedések alkalmával kerületi kirándulóhelyeket tisztítunk meg önkéntesekkel, akiknek ezúton is köszönöm a segítségüket!
A tejzsírról pedig fontos tudni, hogy valamennyi zsiradék közül ennek a legjobb az emészthetősége" – foglalta össze Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. A tej a kedvező élettani hatásainak köszönhetően az egészségmegőrzésben és betegségmegelőzésben is valóban fontos szerepet tölt be. Ráadásul a tejtermékek változatosan illeszthetők be akár a különféle diétákba is. 4. Mennyit ajánlott fogyasztani a tejből? A nemzetközi álláspontok mellett az OKOSTÁNYÉR® elnevezésű hazai táplálkozási ajánlás szerint is naponta fél liter tejet vagy ennek megfelelő kalciumtartalommal rendelkező tejterméket ajánlott fogyasztani. A cikk a hirdetés alatt folytatódik. Fél literes tej hindi. 1 adag tej és tejtermék felnőttek részére: 2 dl tej / joghurt / kefir vagy 5 dkg túró 3 dkg sajt 1 dl tej kalciumtartalmának (kb. 120 mg) megfelelő tejtermékek: 2-3 dkg sajt (2-3 szelet) 15 dkg félzsíros rögös túró (1 teniszlabdányi) 1 dl joghurt, kefir A tejtermékek változatos kínálatának köszönhetően ezt a mennyiséget könnyedén el lehet fogyasztani, ráadásul gyakorlatilag bármelyik étkezésünkbe beépíthetők.
Zsírban is szegényebbek, mint a tehéntej és koleszterinmentesek. Alapvetően a legjobb, ha az ásványi anyagokkal és vitaminokkal (kalcium, D-, A-, E-, B2-, B12-vitamin) dúsított, hozzáadott cukor mentes növényi tejitalokat választjuk, és váltogatjuk őket. A tej és a növényi italok helye étrendünkben. De egyéni preferencia kérdése is, hogy melyiket érdemes előnyben részesíteni. Cukorbetegség vagy egyéb szénhidrátanyagcsere zavarral küzdőknek például a rizs- vagy zabital fogyasztása nem a legszerencsésebb, hiszen ezeknek a legmagasabb a szénhidráttartalma. Ilyen szempontból a kókusz- vagy mandulaital jobb választásnak bizonyul. Az olajos magvakra érzékenyeknél a magtejek a kerülendők, és inkább a kókusz-, rizs- vagy szójatej lehet jó alternatíva. Ha igazolt hormonális vagy pajzsmirigyet érintő betegségünk van, akkor pedig a szójaitallal kell óvatosnak lennünk, hiszen a benne található fitoösztrogének nagyobb mennyiségben befolyásolhatják a hormonháztartást és pajzsmirigyműködés-gyengítő hatása is lehet.
Azt már tudjuk, hogy mit kapunk, amikor tejet vásárolunk, de még mindig ott a kérdés: kell ez nekünk? 3. Helye van a tejnek az egészséges és tudatos táplálkozásban? Bizonyára mindenki hallotta már azt a mondást, hogy a tej élet, erő, egészség. Ebben a megfogalmazásban voltaképpen ott az igazság, hiszen a tej szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagokat (ásványi anyagokat, vitaminokat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat) tartalmaz. Újra 3 forintos tej a II. kerületben - Blikk. "A tej bővelkedik ásványi anyagokban, többek között káliumban, kalciumban, magnéziumban, foszforban, továbbá a vízben és a zsírban oldódó vitaminoknak is remek forrása. A tej legfontosabb szénhidrátja a tejcukor, másnéven a laktóz, melynek szerepe van egyes ásványi anyagok felszívódásában és a vastagbél megfelelő pH-jának kialakításában. A tejben és a tejtermékekben található fehérjék teljes értékűek, mivel az összes esszenciális aminosavat a megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazzák. Továbbá kiváló minőségűek és jól hasznosulnak, ezért fehérjefelvételünk egyik alapvető forrásának számít.
A 2022-es tej világnapját követő szombaton, a boltban 285 forintot fizettem egy liter normál tejért, és 489 forintot ugyanennyi laktózmentesért. De megvettem, ahogy a túrót, tejfölt és a túrós desszertet is, mert tudom, hogy napi fél liter tejet vagy ennek megfelelő mennyiségű más tejterméket el kell fogyasztani gyereknek, felnőttnek egyaránt. Erről egyébként a tej világnapján a Vitafort Zrt. országos partnertalálkozója keretében rendezett tej világnapi összejövetelen a dabasi iskolások is tanulhattak. Bár az Európai Uniós átlagtól elmarad a hazai fogyasztás, de szerencsére növekszik, mert ilyen vagy olyan formában mindannyian szeretjük és fogyasztjuk. A tejágazatnak pedig van mit ünnepelnie, hisz évek óta stabilan működik a tejpiac, amiért az ágazat szereplői meg is tesznek mindent. Fél literes tee shirts. A Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanácsnak sikerült összehozni a termékpálya összes szereplőjét: tejtermelő gazdaságokat, feldolgozókat és a kiskereskedelmet is. És persze a piac is kedvezően alakult. 10 év óta egyfolytában emelkedik a megtermelt tej mennyisége, ami előtte a rendszerváltás környékétől jelentősen csökkent – mondta Istvánfalvi Miklós, a Tej Terméktanács elnöke.
Sohonyai attila napról naira nigérian Sohonyai Attila - Napról napra (Előadja: Kőszegi Ákos) - Видео онлайн Абхазия A Magyar Nemzeti Bank Monetáris Tanácsa 15 bázisponttal, 0, 75 százalékra csökkentette a jegybanki alapkamatot. Továbbra is gazdasági növekedést vár idén a Magyar Nemzeti Bank, a legfrissebb Inflációs jelentése szerint 0, 3-2 százalék között nőhet az idén a magyar GDP, 3, 2-3, 3 százalékos infláció mellett. Áder János köztársasági elnök a Magyar Nemzeti Bank alelnökévé nevezte ki Virág Barnabást. Az egyik legfontosabb kérdés jelenleg az Európai Unióban, hogyan lehet a gazdaságot újraindítani, és megsegíteni a vállalkozásokat - jelentette ki Hidvéghi Balázs a Hír Tv Magyarország Élőben című műsorában. A Fidesz európai parlamenti képviselője hangsúlyozta: a régiónak és Magyarországnak az az érdeke, hogy ebben egy igazságos megoldás szülessen, közösen kell segíteni a fejlődésben kevésbé gazdag régiókat is. Majdnem két hónapos tárgyalássorozatot követően az Európai Bizottság jóváhagyta azt a kérésünket, hogy 800 ezer euró felett is adhassunk támogatást magyarországi vállalatoknak a versenyképességük növelése érdekében - jelentette be Szijjártó Péter.
Rovatunkban a magyar és a világirodalom legszebb szerelmes versei közül válogatunk, egy-egy varázslatos esküvői fotóval illusztrálva. Esküvői meghívóra is tökéletes idézetek. Ezúttal Sohonyai Attila Napról napra című versét és Török-Bognár Reni fotóját választottuk. Fotó: Török-Bognár Reni ( weboldal) – Barbi és Balázs nagy napja pedig itt olvasható Sohonyai Attila: Napról napra …nem tudom milyen örökké szeretni. Milyen, ha lehozzák a csillagokat. Miként lehet valakivel megöregedni, s szép szavakban esküdni, a valójában bebizonyíthatatlant… De azt tudom, milyen, utánad inni az üvegből, milyen előbb takarni be téged, mint magam, hogy reggel neked kedvedért kávét főzök, s ha elönt a félelem, első, hogy téged felhívjalak. Hogy mosolygok, ha sokáig készülsz, és egyre jobban tetszik, mikor kócos vagy, amikor a hibáinkat megnevetjük, …amikor a biztonságot úgy hívod: "két karodban". Én azt tudom, hogy te vagy az a valami, ami miatt akarom, hogy a mát kövesse, mindig egy holnap. Kattints ide a rovat korábbi verseiért!
…nem tudom milyen örökké szeretni. Milyen, ha lehozzák a csillagokat. Miként lehet valakivel megöregedni, s szép szavakban esküdni, a valójában bebizonyíthatatlant… De azt tudom, milyen, utánad inni az üvegből, milyen előbb takarni be téged, mint magam, hogy reggel neked kedvedért kávét főzök, s ha elönt a félelem, első, hogy téged felhívjalak. Hogy mosolygok, ha sokáig készülsz, és egyre jobban tetszik, mikor kócos vagy, amikor a hibáinkat megnevetjük, …amikor a biztonságot úgy hívod: "két karodban". …nem tudom milyen örökké szeretni. Én azt tudom, hogy te vagy az a valami, ami miatt akarom, hogy a mát kövesse, mindig egy holnap.