A Wim Hof Módszer elsődleges célja azt elősegíteni, hogy a rendszer alkalmazói egészségesek, boldogak és erősek legyenek. A módszer megalkotóját és tanítványait számos kutatóintézet vizsgálta és egyre több tanulmány készül a módszer alkalmazóiról. Bebizonyosodott, hogy nem csak ő, de tanítványai, illetve a módszer más alkalmazói is képesek arra, hogy befolyást gyakoroljanak autonóm idegrendszerükre és immunrendszerükre. Ez a 2007. előtt még eretnek számító kijelentés mára már teljesen bizonyítást nyert, és bár sem Wim, sem a módszert átadó instruktorok nem állítják, hogy egy gyógyító rendszerről lenne szó, az megkérdőjelezhetetlen, hogy most már a tapasztalatokon kívül a kutatási eredmények is igazolják azokat a következetesen jelentkező hatásokat, amelyek az egészséges állapot irányába mutatnak. Fizikai szinten a betegségek jellemzően gyulladásos folyamatok vagy állapotok hatására alakulnak ki. A kontrollált túllégzés, ami a módszer alapját képezi, olyan átmeneti hormonális változásokat hoz létre, melyek egyaránt jól hatnak a gyulladásos folyamatok mérséklésére, megelőzésére és javítására.
Ennek eredménye egy alacsonyabb "átlagos pulzus", ami viszont pozitívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt és a stressz szintjét. Itt röviden belemegyek a "Jégmester képzésbe": Wim udvar és hideg záporok A hideg záporokról szóló cikkemben leírtam a hideggel kapcsolatos tapasztalataimat. Itt szeretném röviden elmagyarázni, mit ajánl Wim Hof. Kezdheti úgy, hogy először és utoljára meleg zuhannyal jár Váltás hidegre 30 másodpercre. Néhány nap múlva növelheti egy percre, majd két percre. Néhány hét múlva próbáljon meg hideg zuhanyt végezni anélkül, hogy először felmelegedne. Wim udvar és hideg fürdés Mielőtt belemerülne egy jégfürdőbe, a hideg zuhanyt teljesen kézben kell tartania, mert az nem olyan hideg, mint egy jégfürdő. Ha előízlelni akarja a jégfürdőt, akkor előkészíthet egy vödröt jéggel és vízzel, majd néhány percig fürdetheti benne a kezét. Gyorsan megérzi a különbséget a zuhany alatt. Adjon tehát elég időt a testének, mielőtt jégkockákkal töltené meg a fürdőkádat;-) Ha most Wim Hof technikája érdekli, rengeteg információt kaphat ingyenesen a weboldalán.
Így hát nem csoda, hogy felkeltette a tudomány érdeklődését Wim, hiszen tudni akarták, hogyan képes erre? Ő egy genetikai csoda vagy pedig más is képes lehet ezekre az extrém teljesítményekre? "Tudós vagyok: testem a laboratóriumom" Wim Hof Úgy vélték Wim Hof képes befolyásolni az autonóm idegrendszert, ami a tudomány mai álláspontja szerint, nem lehetséges. Az autonóm idegrendszer önállóan, az irányításunk nélkül működik. Szabályozza a szervezet belső környezetét. Kettő része van: paraszimpatikus idegrendszer (szívritmus, légzés, anyagcsere folyamatok fenntartása nyugalmi körülmények között "pihenj és eméssz") szimpatikus idegrendszer (vészreakció "flight or fight" –üss vagy fuss – pupilla tágulás, vérnyomás nő, emésztés csökken…stb) Mindkét rész egymással összekapcsoltan működik, és az aktivitásuk közötti egyensúly az, ami fenntartja a stabil belső környezetet – a homeosztázist. Wim Hof The Iceman Annak megállapítására, hogy Wim Hof valóban képes befolyásolni ezeket a belső szabályozási folyamatokat, valamint a természetes immunrendszerét, a kutatók endotoxint fecskendeztek a testébe – egy erős toxint, amely bizonyos baktériumok sejtfalában található.
Gyászoló szerettei Szomorú szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy CZIMONDOR SZILVESZTER életének 65. évében visszaadta lelkét teremtőjének. 2020. július 1-én, szerdán 15 órakor helyezzük örök nyugalomra a Cholnoky úton lévő Magyarok Nagyasszonya plébánia templomban. Kérjük egy szál virággal búcsúzzanak. Gyászoló szerettei "Elmentem tőletek, nem tudtam búcsúzni, nem volt időm arra, el kellett indulni. Mátyás király hajdani vára programok. Szívetekben hagyom emlékem örökre, ha látni akartok, nézzetek az égre! " A kastély műemlék-együtteséből kiemelkedik a főépület arányosan impozáns tömbje, amelynek kéttornyú déli homlokzata az Öreg-tó partján álló Esterházy sétányra néz. Két oldalt kapukkal csatlakozik a szabálytalan udvart körülvevő udvarrészekhez. A épületegyüttest nyugat felől az ún. "kiskastély" és a hozzá kapcsolódó melléképületek karéja öleli körül. Tavaly tavasszal a Nemzeti Kastélyprogram keretében megkezdődött az épületegyüttes felújítása, amely a tervek szerint 2020-ra fejeződik be, és a kétszintes épületben közel 3500 négyzetmétert érint.
Történt ugyanis, hogy 1404-ben a király testvére, IV. Vencel, egy vitájuk után meghagyta, öntsenek mérget a borába. Az év augusztusában az emésztési nehézségekkel, erős hasi fájdalommal küszködő királyt elvitték Korlátkő várába. Egy hét Tokajban - Karádi-Berger Borászat. Életrajzírója (és tanácsosa), Eberhard Windeck szerint Vilmos osztrák herceg amint hírét hallotta a bajnak, orvost küldött hozzá. A kezelés során a királyt fejjel lefelé fellógatták azt remélve, így a méreg könnyebben távozik belőle. Bármi volt is a baja, nem tudni, de a bizarr kezelés hatott, mert visszanyerte egészségét. Elméleti rekonstrukciós rajz a várrom melletti információs táblán Forrás: Csibrányi Zoltán Kirándulásunk idején tiszta idő fogadott, a szerteszét álló falmaradványok között, ahol a lehetőségek szerint körüljárva megpróbáltuk magunk köré képzelni, milyen lehetett hajdanában, ezt segítette a vár történetét ismertető táblán látható elméleti rekonstrukciós rajz. Egy másik tábla az utóbbi évek tisztító-, állagmegóvó-, felújító munkálatairól szól, miként rekonstruáltak például egy ablakot.
A király 1873-ban elrendeli, hogy vissza kell állítani az eredeti gótikus templomot. 1873–96 között Schulek Frigyes vezetésével nagyarányú újjáépítésre kerül sor, melynek során lebontják a jezsuiták építményeit, ismét szabaddá téve az egykori falakat. Ekkor kerül sor a Nagy Lajos-féle Mária-kapu kibontására, Mátyás harangtornyának rekonstruálására. A belső díszítőmunkákban, az oltárok és a berendezések elkészítésében, a falfestésekben Székely Bertalan és Lotz Károly segíti. A Koronázó Főtemplom 1893-ra készült el. 1916. december 30-án itt koronázza meg Csernoch János bíboros-hercegprímás az utlsó magyar királyt IV. Károlyt és Zita királynét a Szent Koronával. Mátyás Király Hajdani Vára: Mátyás Király Hajdani Vara. Budapest 1944-1945-ös ostroma során az épület igen súlyosan megsérült. Altemplomában a német tábori konyha, a szentélyben szovjet lóistálló volt. A háborús károkat 1950-70 között állították helyre. 2004-13-ig a templomot a magyar állam teljes körűen felújította.