előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni. Tesco © Copyright 2020 Termékleírás Elkészítés és felhasználás Napi bevitel: Legfeljebb 15 g lehet Előírt terméknév Chia mag. Aztékzsályamag (salvia hispanica) Szabványosított márka Egyéb márka Terméknév felosztás Funkcionális név: Mag, Variáns: Chia Összetevők 100% chia mag Tápanyagok 100 g termékben Energia: 1965 kJ/476 kcal Zsír: 31, 4 g amelyből telített zsírok: 3, 8 g egyszeresen telítetlen zsírok: 2, 7 g többszörösen telítetlen zsírok: 24, 9 g Szénhidrát: 10, 2 g amelyből cukrok: 0, 8 g Rost: 33, 7 g Fehérje: 21, 2 g Só: 0, 75 g amelyből Számított tápanyagértékek 100 g-ban Energia (kJ) 1965. 0000 Energia (kcal) 476. 0000 Zsír (g) 31. 4000 ebből telített zsírsavak (g) 3. 8000 ebből egyszeresen telítetlen zsírsavak (g) 2. 7000 ebből többszörösen telítetlen zsírsavak (g) 24. 9000 Szénhidrát (g) 10. 2000 ebből cukor (g). 8000 Élelmi rost (g) 33. 7000 Fehérje (g) 21. 2000 Só (g). 7500 Számított tápanyagérték sorrend Szabályzat (EU) No 1169/2011 rendszer Címkézhető összetevők 100% chia mag Tárolás és csomagolás Tárolás Száraz, hűvös helyen tartandó!
Az íze pedig teljesen semleges, így a gyerekek is könnyen megszeretik. Miért épp a myCHIA-t válassza? Igazoltan hatásos Tisztában vagyunk vele, hogy a magyar piacon elég sokféle chia mag kapható. Emiatt Önnek talán kicsit nehezebb eldöntenie, hogy melyiket válassza. A túl sok információ gyakran összezavarja az embert. A tapasztalat sajnos azt mutatja, hogy ami túl olcsó, az nem igazán megbízható. Lehet, hogy Ön elsőre majd kicsit sokallja a myCHIA mag árát, de ne ijedjen meg! A termék ára megbízhatóságot és minőséget tükröz Önnek, ugyanis biztos lehet benne, hogy valóban azt kapja, amit szeretne. A MyChia az egyetlen olyan termék, amely a minőség és biztonság legmagasabb elvárásainak is megfelelt - így biztosítva, hogy minden étkezés alkalmával biztonságosan élvezheti a magok teljes tápláló értékét. A myCHIA egy fokozottan biztosított üzemben kerül feldolgozásra és csomagolásra, valamint az összes minőségi követelménynek megfelel. Így Önt garantáltan nem éri csalódás, amikor megkóstolja a myCHIA-t. Minden MyChia csomag garantáltan 99, 9%-ban Chia magot tartalmaz.
A chia magból egy evőkanál - nagyjából három deka - 138 kalória, ami egy 1500 kalóriát tartalmazó étrendben soknak tűnhet, ám cserébe rengeteg értékes tápanyagot viszel majd be, melyek a fogyást segítik. Amikor chia magot eszel, mindig figyelj arra, hogy az kellően be legyen áztatva. Ehhez a magmennyiség tízszeresének megfelelő vízben áztasd a chiát fél órán keresztül, majd csepegtesd le. Ilyen módon a magok megpuhulnak, és könnyebben fogyaszthatóvá válnak. A száraz chia mag fulladásveszélyes. A chia rosttartalma A chia evőkanalanként 10 gramm rostot tartalmaz, ami kiemelkedő mennyiség. A diétádtól függően a napi szükséges rostbevitel 21-38 gramm, így ennek javát már két kanál maggal fedezheted. Állandó jóllakottság és folyamatos méregtelenítés A megemelt rostbevitel minimális kalóriákkal is eltelíti a gyomrot, hosszan garantálja a teltségérzetet és kitisztítja a bélrendszert. Ha a magvakat a reggelidhez adva fogyasztod, akkor a chia igazi bélradírként vonul végig a szervezeteden, salaktalanítva az emésztőrendszert és nagyban segítve a fogyást.
N&Z Chia mag 500g A termékleírásban szereplő adatok tájékoztató jellegűek, az aktuális és pontos termékadatokról kérjük tájékozódjon az adott ajánlatokat kínáló webshop honlapján! 2022-07-06 06:12:33
A Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag a maga nemében egyedi, köszönhetően annak, hogy nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot. A Chia mag fontos forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak amilyenek az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak. Ezen kívül gazdagon található benne természetes rost, fehérje és ásványi anyag, mint például kalcium és magnézium. A Chia mag természetes formájában gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják. Felhasználása: Készítsen tápanyagban gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, müzlibe, levesbe, szórja rá salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Elkészítése: Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet, míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energiaforrás edzésben lévő sportolóknak is.
10 perc alatt. Vigyázzunk a tej ne legyen túl meleg, az élesztő ne közvetlen a cukorral érintkezzen, mert az megöli. Akárcsak a só. Ha belemorzsoltuk, keverjük el, takarjuk le és kb. 10 perc alatt szépen megemelkedik, felfut. A lisztet egy tálba szitáljuk át, szórjuk hozzá a sót és üssük bele a tojásokat. Ezután jön a felfutott élesztő. Kézzel vagy a robotgép dagasztó karjával 5 percig alacsony fokozaton dagasztani kezdjük. Ha összeállt a tészta, a széléről szedjük le az esetleg odatapadt tésztát és közepes fokozaton tovább 10 percig dolgoztassuk a gépet. Amíg a tészta sima, rugalmas és egynemű nem lesz. Fel fogjuk ismerni! Egy keverőtálba kézi habverővel keverjük össze a puha vajat (nem olvasztott! ) a cukorral és kanalanként adagoljuk a tésztánkhoz, míg a gép szépen bele nem dolgozza az egészet. Francia briós (Kontyos kalács) recept Kalla58 konyhájából - Receptneked.hu. Fokozatosan emeljük a robotgép (és a karunk) sebességét és még kb. 8 percig dolgoztassuk. Így már biztos tökéletesen vajas és rugalmas lesz a tészta…mint a baba popsi. Rugalmas…nem vajas. Egy vékonyan kivajazott kelesztő tálba áthelyezzük a tésztánkat, letakarjuk és 2 óra alatt a duplájára kelesztjük.
Kelesztőtálban hagytam duplájár kelni. Miután megkelt, lisztezett felületre borítottam. 6 egyenlő részre vágtam, mert nagyobb briósokat akartam, de lehet nyolc darabba is osztani. Egyesével ovális formára nyújtottam, majd a hat részre osztott vajat elkentem rajtuk. Feltekertem, félre tettem, míg az összes elkészült. Ezután egyesével megsodortam őket, hogy kb. 40 cm hosszúságúak legyenek, majd mint a csigát feltekertem: A legvégét az ujjammal ellapítottam, aláhajtottam. Így nem bomlik szét sütés közben, a közepét pedig szépen megemeli majd: Sütőpapírral bélelt tesire ültettem őket, egymástól távol, mert hatalmasra nőnek. A hat briós így is összesült, pedig a legnagyobb sütőlemezen voltak. Kb. 45 percig hagytam kelni (vagy míg duplájára nőnek). Ezután olvasztott vajjal kentem le a briósokat: Végül 180 fokos sütőben sültek kb. Francia briós recept filmek. 20 percig (vagy míg szép pirosak lesznek). Rácson hűtöttem ki, majd tálalás előtt kevés porcukorral hintettem meg őket.
A briós langyosan a legfinomabb, egy jó bögre forró csokoládé, kakaó vagy kávé társaságában. Ha fokozni szeretnénk az élvezeteket, akkor egy kevés vajjal vagy jóféle házi lekvárral is kenjük meg. Briós Hozzávalók: 50 dkg finomliszt 1, 2 dl langyos tej 2, 5 dkg friss élesztő 20 dkg vaj 4 dkg vaníliás cukor csipetnyi só 4 tojás + 1 a lekenéshez Elkészítés: A tejhez hozzáadom a cukrot és belemorzsolom az élesztőt, majd hagyom felfutni. Amíg megindul az élesztő, addig a lisztet egy nagy keverőtálba szitálom. A tojásokat felütöm, és a langyos tejjel összekeverem. A maradék cukrot, sót is a liszthez adom, majd apránként hozzáadom a tojásos keveréket és a darabokra vágott vajat, s egy tésztakaros mixergép segítségével alaposan összedolgozom. 5-6 percig dagasztom a tésztát, azután még kézzel is átgyúrom, és egy kivajazott tálba fektetem. Francia briós receptions. Konyharuhával fedem, és meleg helyen hagyom, hogy a duplájára keljen. Amikor megkelt a tészta, akkor nyolc egyforma darabra szedem. Minden darabból lehasítok egy gömbnyit, a többiből zsemlét formázok, amit muffinformába ültetek.