Fogjuk az első megsült lapot, megkenjük, majd rárakjuk a következőt és így tovább. A tetejét is megkenjük, majd rászitáljuk a kakaóport. Lefedve 1-2 napra állni hagyjuk, hogy jól összepuhuljon. Tipp: A képen a marlenkám a szintén általam készített kókuszos habos krémessel látható, amit karácsonyra sütöttem a családnak.
MOGYORÓS MARLENKA>>> DIÓS MARLENKA>>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Csokis marlenka recept | Tutirecept. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Ha kihűlt, kiöntjük egy edénybe, hozzáadjuk a puha vajat, és robotgéppel krémesre keverjük. Letakarjuk, és felhasználásig a hűtőbe tesszük. (Ha tubusos sűrített tejből készítjük, akkor egy befőttes üvegbe önjük, rárakjuk a tetejét, és úgy főzzük 3 órát, hogy a víz mindig az üveg pereméig érjen. Ha elforrt a víz, mindig pótoljuk. ) A lisztbe belekeverjük a szódabikarbónát. A margarint gőz felett felolvasztjuk, hozzákeverjük a mézet, a tojásokat és a cukrot. Robotgéppel jól összekeverjük. Utána hozzáadjuk a lisztet, pár percig még keverjük, hogy egynemű folyós masszát kapjunk. Levesszük a gőzről, és sütőpapírral bélelt tepsiben 170 fokon egyenként 6-8 perc alatt 4 lapot sütünk belőle, kihűtjük. A lapok széleit levágjuk (egyforma méretűek legyenek a lapok), és a dióval együtt vágógépben, pár másodperc alatt nagyobb morzsásra aprítjuk. Marlenka recept dudika688 konyhájából - Receptneked.hu. A lapokat a krémmel rétegezve egymásra rakjuk, a felső lapon és az oldalán is krém legyen. A kész süteményt mindenhol megszórjuk a morzsával, majd lehűtjük.
Ha a keverék langyosra hűlt simára keverjük a tojással, majd hozzászitáljuk a kakaóporral elkevert lisztet. Az egészet alaposan összegyúrjuk, majd a tésztát öt egyforma részre osztjuk. A tésztagombócokat enyhén lisztezett felületen egyenként, kb 20 * 30 cm - es nagyságúra nyújtjuk és sütőpapírral bélelt tepsiben 180 °C - on, kb 5 - 6 perc alatt egyenként megsütjük. A kihűlt tésztalapokat egymásra helyezzük és a széleket körben egyenesre vágjuk. Marlenka Éva konyhájából | Nosalty. A leeső tésztát egy késes aprítóval morzsásra aprítjuk. A krémhez a sűrített tejet egy üvegtálba nyomjuk, majd vízgőz felé téve addig kevergetjük, amíg enyhén karamellás színt nem kap és kissé besűrűsödik. Beépíthető wc tartály beépítése Elbukott egy magyar fintech cég - Vas megyei falu Ételek, melyek nem tesznek jót a hormonoknak - HáziPatika Barbi busz Magas koleszterinszint okai a m
Egy tálcára tegyünk egy tésztalapot. Kenjük meg vékonyan krémmel, majd folytassuk, míg el nem fogynak a lapok. A tetejére egy nagyon vékony réteg krémet kenünk és azt megszórjuk még darált dióval. Hűtőben hagyjuk legalább egy éjszakát, míg összeérnek az ízek, megpuhulnak a lapok. Nehéz kivárni, de megéri! 😉 Másnap csokisziruppal becsíkozhatjuk a tetejét, majd ízlés szerint hosszúkás szeletekre, négyzetekre vagy háromszögekre szeleteljük. Nem akarom fényezni magam, meg Gizit, de azért ez a sütemény durván finom és azt hiszem durván jól is sikerült! 😀 Ne féljetek neki állni és elkészíteni, aratni fogtok vele, garantálom! 😉 Végül megmutatom Nektek a Lomnici csúcsot. Ahonnan fotóztuk az 1751 méter magasan van, a csúcs maga 2634 méter magasan van. Szerettünk volna felmenni, de olyan hatalmas szél kerekedett mire felértünk, hogy nem indították már az utolsó szakaszon a felvonót. 🙁 A kilátás viszont így is pazar volt! Én nem vagyok egy hegymászó, túrázós típus, de nagyon élveztem a hétvége minden egyes megtett kilométerét akár autóval, akár felvonóval, akár gyalog.
A cukormentes marlenka krémet lemérjük, majd 6 egyforma részre osztjuk. Mindegyik lapot megkenünk egy adag krémmel és a következő lapot rátesszük, majd a tenyerünkkel enyhén lenyomjuk. Az utolsó adag krém az utolsó lap tetejére kerül, amit aztán megszórunk a durvára vágott dióval. Szeletelés előtt minimum 24 órát pihentetjük, hogy megpuhuljon, utána szeletelhető. 100 g diétás marlenka átlagos tápértéke: 320 kcal (*hagyományosan készítve 360 kcal lenne), 17 g szénhidrát (*hagyományosan készítve 39 g CH lenne, az is gyors felszívódású), 12 g fehérje (*hagyományosan csak 7 g lenne), 21 g zsír (*hagyományosan 20 g lenne). Még több diétás karácsonyi recept a Blogon >>> TOP 10 diétás karácsonyi sütemény gyűjtemény Ünnepi főétel és süti ötletek a diétás karácsonyi menühöz Diétás karácsony: így tartsd a súlyodat az ünnepek alatt! Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger *Az összehasonlítás alapja: Eredeti recept
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Fekete Éva Egy adagban 10 adagban 100g-ban 6% Fehérje 50% Szénhidrát 24% Zsír 146 kcal 0 kcal 179 kcal 23 kcal 21 kcal 116 kcal 33 kcal 161 kcal 143 kcal Összesen 822 Kcal 1456 kcal 1793 kcal 228 kcal 208 kcal 1161 kcal 327 kcal 1605 kcal 1434 kcal 8212 75 kcal 92 kcal 12 kcal 11 kcal 60 kcal 17 kcal 83 kcal 74 kcal 424 20% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 10. 9 g Összesen 45. 8 g Telített zsírsav 17 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 114 mg Ásványi anyagok Összesen 539. 4 g Cink 1 mg Szelén 26 mg Kálcium 167 mg Vas 1 mg Magnézium 33 mg Foszfor 222 mg Nátrium 88 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 94. 9 g Cukor 64 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 38. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 402 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 25 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 100 mg Retinol - A vitamin: 386 micro α-karotin 0 micro β-karotin 192 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 81 micro Összesen 109 g Összesen 457.