Tudomásom szerint nagyon kevés ilyen növényi forrás létezik. Az a sportoló vagy testépítő, aki az állati fehérjeforrást időnként növényivel helyettesíti, annak kiváló a chia mag. Az emésztést segítő rostok is bőven találhatók benne. A magok felszívják a vizet, és finom gélt képeznek. A chia előnye, mivel antioxidáns tartalma magas, hogy sokkal tovább megőrzi minőségét, mint például a len. Mi MICSODA: Maják, inkák, aztékok. Könnyen tárolható, akár 4-5 évig is megőrzi ízét, illatát, tápértékét. Minden olyan receptben használható, amelyben a lenmag. Panna névnap 444 hu friss hírek
A legcsípősebb csodaszer: tudjatok meg mindent a Cayenne-borsról! Világörökség Kincsei 01. - Maják és inkák titkai (DVD) Aztékok és Maják leszármazottai | Ацтеки, Идеи костюмов, Карнавал Elizabeth Baquedano. Aztékok Emellett kiadós mennyiségben tartalmaz esszenciális omega-3 és omega-6 zsírsavakat. Aztékok inkák maják zvírotice. A chia tehát teljes értékű fehérjeforrás, mely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, mégpedig könnyen emészthető formában. Igen kevés ilyen növényi forrás létezik, így, ha egészségesebben akarsz élni, az állati fehérjék helyettesítésére olykor bátran alkalmazhatod. Mindemellett emésztést segítő rostok is bőven találhatóak benne. Mindezeknek köszönhetően a chia kiváló tápanyagforrás a fogyókúra idején, hisz amellett, hogy a fehérjék segítségével biztosítja az izmok megfelelő működését és a zsírégetést, felpörgeti az anyagcserét, serkenti az emésztést és a salaktalanítást, mindemellett pedig a felesleges víztől is megszabadít. A dietetikusok álométele A chiát gyakran nevezik így, ha ugyanis hozzáadod ételeidhez, akkor az étel tömegét ugyan megnöveli, helyettesítve a kalóriát és zsírt, azonban ezt anélkül teszi, hogy megváltoztatná az eredeti ízt, illetve megnövelné a kalóriamennyiséget.
Az amerikai őslakók számos gyógynövényt ismertek, amelyekkel a legkülönfélébb betegségeket kezelték. A kínafa kérgét például malária ellen használták. Nagyon fontos volt számukra a kokacserje, amelynek a leveleit rágcsálták. Így elviselhetőbb volt az éhség, a hideg és a magas hegyek ritka levegője. Hitük szerint sok betegség az istenek büntetése vagy egy olyan varázsló műve, aki mindenképp ártani akar az embereknek. Ezért is volt a legtöbb gyógyító egyszerre pap és sámán. Olyan szertartásokat is végeztek, amelyek révén megpróbáltak jeleket kapni a betegség okáról, de legalább elnyerni az istenek bocsánatát és elhárítani a betegről a rontást. A többnyire férfi gyógyítók mellett bábaasszonyok is dolgoztak, akik a terhesség alatt és a szülésnél látták el a nőket. Az inkák és aztékok ugyanazok?. Az inkák a csonttöréseket is tudták kezelni. Sőt olyan sebészeik voltak, akik egy-egy operációhoz meglékelték a beteg koponyáját. A koponyalékeknél általában összeforrtak a csontok. A régészek által feltárt leletek tanúsága szerint sokan túlélték ezeket a veszélyes beavatkozásokat, és gyakran egészségesen folytathatták az életüket.
Figyelemre méltó, hogy ez a civilizáció kialakult nagyszerű gazdálkodási technikák kukorica, paradicsom, kakaó stb. termesztése A maják alapján kidolgoztak néhány matematikai és csillagászati koncepciót is. Építészete kiemelkedett a piramisok építésével, amelyek arra szolgáltak vallási kultuszok és emberáldozat Istenük tiszteletére (nap, hold, mennydörgés és eső istenei). A civilizáció még nagy katonai erők mellett is az volt megszállta a spanyol 1519-ben, aki rabszolgává tette az embereket, hogy arany- és ezüstbányákban dolgozzanak. Maják A civilizáció, amelyről ismert, hogy él trópusi virágokkal amelyek jelenleg Guatemala, Honduras és a Yucatan-félsziget (Mexikó) néven ismertek. Civilizációjuk csúcsán csak kialakulniuk sikerült 40 város a Kr. e. és IX. század között - még az aztékokénál is kisebb terjeszkedéssel - ez a társadalom valóban csodálatos volt, elsősorban a 365 napos naptár általuk kidolgozott. Ki volt a Nap fia? Miért építettek az aztékok úszó kerteket? Aztékok inkák maják longships. Milyen szerepe volt a maják életében a labdajátéknak?