Az egyre nagyobb rajongótáborral rendelkező bulgur nem más, mint tört, hántolt búza. Fogyókúrázóknak tökéletes köret, ami tele van fontos ásványi anyagokkal és fehérjével. A zöldségeket ízlés szerint variálhatod benne. Feldobhatod még gombával, olívabogyóval vagy borsóval is. A zöldséges bulgur nagyon finom csirkemellel vagy hallal. Pucold meg a lilahagymát, a sárgarépát, a cukkinit, majd a paprikával együtt vágd fel kis darabokra ízlésed szerint. Egy serpenyőben forrósíts olajat, rakd bele a hagymát, és dinszteld meg. Add hozzá a zöldségeket, és párold egy-két percig. Mehet hozzá a bulgur, öntsd fel öt deci vízzel, majd sózd, borsozd saját ízlésed szerint. Kis lángon, fedő alatt párold meg körülbelül 15 perc alatt. Bulgur elkészítése réceptions. Közben óvatosan kevergesd meg, de ügyelj arra, hogy a zöldségeket ne törd össze. Ha a bulgur puha, vedd le a tűzről. Tálaláskor a tetejét megszórhatod sajttal vagy petrezselyemmel.
Elkészítés Zöldséges bulgur A zöldséges bulgur receptje. Hozzávalók 4 személyre 2 csésze Bulgurland bulgur 1 mélyhűtott zöldség mix keverék 1 nagy hagyma Fél csésze olívaolaj 2. 5 pohár víz Só, A bulgurt megmossuk. Bulgur elkészítése recent article. A hagymát felszeleteljük, olivaolajon megpároljuk a zöldségekkel együtt. Hozzáadjuk a bulgurt, megpirítjuk. Hozzáadjuk a vizet, a sót, és alacsony lángon felforraljuk és forrástól számítva kb. 10 perc alatt készre főzzük. Jó étvágyat kívánunk!
Kövessétek az Instagram oldalamat is, ahol sok képet osztok meg a minden napjainkról. Népszerű receptek az Annuskám Youtube csatornámon!
Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
A Plazmacentrum egyszerűen és gyorsan megközelíthető, a West Endtől és a Nyugati pályaudvartól alig két perc sétára található az Oktogon irányába a Teréz körút 46. szám alatt. Forrás: Sajtóközlemény, Kiemelt kép illusztráció: Pixabay
Keressen rá további egységekre! Legfrissebb értékelések (A bejegyzések felhasználói tartalomnak minősülnek, azok hitelességét nem vizsgáljuk. ) Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk nem volt elégedett, nem venné újra igénybe a kezelést, nem ajánlja másoknak a felkeresett egészségügyi intézményt és hatástalannak találta a kezelést. Tovább a teljes értékeléshez Vélemény: 4 nappal indulás előtt törölték a járatunkat és nem biztosítottak alternatívát, kevesebb pénzt adtak a ryanair számlánkra, amiből foglalni sem tudtunk máskor mert nem indítanak járatot. Emiatt az egész utazást le kellett mondanunk. Sberbank - Budaörs - Szabadság Út 86. - expresszkolcson. Tovább Vélemény: Szakszerű, gondos és körültekintő az orvos. Felkészült, professzionális és hatékonyan oldja meg a problémákat. Mindig biztonságban érzem magam, és tanácsait maradéktalanul elfogadom, mindig beválik. Nagyon jó diagnoszta. Tovább Vélemény: Dr. Nagy Péter Attila tapasztalatom szerint az egyik legjobb orvos akivel találkoztam. Felkészült, emberséges, empatikus, lelkiismeretes.
A koronavírusos helyzet megnövelte a vérplazmaadók számát. A legtöbben inkább segítő szándékkal mennek vérplazmát adni, mint az ezért járó, évi akár 500 ezer forint körüli juttatás miatt. Teréz körút 46 http. Dr. Gulyás Judit, a Plazmacentrum ügyvezető igazgatója a honlapunkhoz eljuttatott közlemény szerint elmondta, a 18 és 35 év közötti korcsoport a legaktívabb, és megközelítőleg 20 százalékkal több női plazmaadó van, mint férfi. Mint mondta, a plazmában lévő fehérjék az alapanyagai számos krónikus, immunhiányos betegség, krónikus gyulladásos betegség kezelésére szolgáló gyógyszernek, de égési sérülések, véralvadási zavarok is ezekkel a készítményekkel kezelhetőek. A vér 55 százaléka egy vízben, ionokban és fehérjékben gazdag szalmasárga folyadék, a vérplazma. Az utóbbi évtizedekben végbement hatalmas fejlődés ellenére sincs még lehetőség az emberi vér, ezen belül az emberi vérplazma előállítására, viszont mivel számos életmentő gyógyszer készül belőle, amit a krónikus betegségben szenvedőknek naponta, hetente be kell vinni a szervezetébe, így minden egyes plazmaadás számít.
Kiemelt kép: Plazmacentrum