() 5. Szfinx – 1700 – 3000 dollár A Szfinx kinézetű macskáknak jóformán egyáltalán nincsen szőrzetük, azonban általában sokkal nagyobbak és aktívabbak is, mint a szőrös barátaik. 4. Perzsa – 1800 – 3000 dollár Az egyik legkevésbé aktív macskafajta, hiszen képes akár napokig folyamatosan csak pihenni. 3. Maine Coon – 950 -3500 dollár Az egyik leghosszabb és legsűrűbb szőrzettel rendelkező fajta. 2. Bengal – 1500 – 5000 dollár Az ázsiai leopárd vére csörgedezik az ereiben. Az egyik legaktívabb macska. 1. Szavanna – 1000 – 20 000 dollár A Bengal macskánál is vadabb, hiszen a macskák 50%-a még mindig a természetben él. A Szavanna egy házimacska és egy afrikai szervál keresztezéséből született. Borítókép: Wikipédia Légy tagja exkluzív közösségünknek membership Ajánlott cikkek Úton van a Tesla Roadster Fagylalt 7 millió forintért Elindult Magyarország első luxus piactere Ünnepelj a világ legdrágább pezsgőjével Szilveszterkor
Index – Vezetni is remekül tud a világ legnagyobb macskája – Galéria 2022. 05. 20. Index Ajánlóképek Fotó: Yulia Minina / SWNS / Northfoto
Egy kelet-oroszországi maine coon a világ legnagyobb macskája. Az állat még csak kétéves, de az orvosok szerint az sem zárható ki, hogy ennél is nagyobbra nő majd. Julia Minina, az állat gazdája elmesélte, hogy amikor vendégek jönnek hozzájuk, először mindig összekeverik macskáját, Kefirt egy jól megtermett házőrző kutyával. Elmondása alapján a macska óriási termetéhez bájos természet párosul. "Nem csak, hogy óráiásira nőtt, de nagyon okos és mindig nagyon nyugodtan viselkedik" – tette hozzá. Maine Coon kitten outweighs a toddler: 'Everyone confuses him with a dog' — New York Post (@nypost) January 18, 2022 Minina úgy beszél Kefirről, mintha a saját fia lenne. "Kefirnek félelmetes megjelenése van, de nagyon szeretetteljes és szerény gyermek" – merengett el. A maine coon fajta, ahogy a neve is mutatja, Maine államból származik, Észak-Amerika egyik legrégebbi fajtájának tekinthető. A kezdetekben kitűnő vadászoknak tartották őket, de ma már sokan házi kedvencként dédelgetik ezeket a macskákat.
Lehet, hogy sokunknak volt már szerencséje látni nagyra nőtt macskát, de akkorát, mint Omar biztosan nem. Az ausztráliai Maine Coon súlya 14 kilogramm és 120 centiméter hosszúságával a világ leghosszabb és legnagyobb macskája lehet. Gazdájával, Stephy Hirsttel felvette a kapcsolatot a Guinness World Records, aki ellenőrizni akarta, hogy valóban Omar a leghosszabb macska a Földön. A rekord jelenleg az Egyesült Királyságból származó Maine Coon Ludoé, aki 118, 33 centiméter hosszú. "Úgy gondoltuk, hogy ő lehet a világ leghosszabb macskája, de egyenlőre még nem intézkedtünk, mert valószínű, hogy Omar még nőni fog. "- mondta Hirsst. Omar-nak saját Instagram profilja is van, ahol láthatjuk azt is, hogy egy ilyen nagy macska egyedülálló problémákkal jár, hiszen például bármit képes elérni, amit a konyhapulton hagysz. Vagy nagyobb, mint a kutyád. Sajnos nem nagyon találni neki megfelelő méretű kaparófát és fekhelyet. Omar különleges diétát is igényel: kifejezetten Maine Coon macskák számára készült ételt eszik reggelire, vacsorára pedig nyers kenguruhúst.
Pénteki sorozatunk: Európa természeti csodái blog Írta: Pete Oxford Hát itt vagyok! Egy évvel ezelőtt, majd kibújtam a bőrömből, mikor a Wild Wonders of Europe azt a lehetőséget adta nekem, hogy én mennyek Spanyolországba, és fotózzam le a világ legritkább macskáját. Igazság szerint, néhány belga és spanyol ökoturista emlős figyelőknek, többször is sikerült már, az eredeti élőhelyén megpillantaniuk a hiúzt. Több órán át, vártam velük egy hegygerincen, a völgyet kémlelve, de sikertelenül. Habár ők digiscopeot használtak, 140x-es nagyítással, szemben az én legnagyobb elérhető, 17x-es nagyításomhoz képest (Nikon 600 f4. 0, 1. 4x konverter és D3 váz). Wild Wonders of Europe a minőségre megy. Ki is adták az utasítást: "Csak csinálj olyasmit mint a 200 legjobb hiúz fotód". Szerencsére tudtam, hogy nem lesz könnyű dolgom, így először hónapokat töltöttem tényleges természetvédelemmel, együttműködve a legfőbb vezetőivel, az andalúziai hiúz projekteknek. Néhány nappal, mielőtt elhagytam ecuadori otthonomat, megkaptam a hivatalos engedélyek másolatát is, amik pár különleges előnyt biztosíthatnak számomra.
Az ukrajnai háború szétszakítja az Európai Uniót – ez a tézise Ablonczy Bálint 2022. június 7-én megjelent cikkének. A szerző nem áll egyedül ezzel a pesszimista előrejelzéssel. Hasonló vélemények röppentek a levegőbe az utóbbi napokban az Atlanti-óceán mindkét oldalán. Robert C. Castel jegyzete. Ezek a látszólag borúlátó cikkek valójában indokolatlanul optimisták és álomlátók. Az európai biztonságpolitikai harmónia siratóasszonyai olyan csecsemő felett jajveszékelnek aki még csak meg sem fogant. Az ukrán háború nem szakíthatja ketté az Uniót, ahogy ez az idézett cikkben szerepel, mert nemzetbiztonsági kérdésekben Európa mindig is csupán egy földrajzi fogalom volt, és az is maradt. Az ukrajnai háború támogatását kísérő dühödt moralizálás helyett inkább érdemes lenne elgondolkodni azon, hogy reálpolitikai szögből nézve a dolgot, milyen közös nevező lehet a Kontinentális és a Mediterrán Európa között? A Kontinentális Európa örökre a rideg menedékház marad a fenyegetően fölé tornyosuló Eurázsia árnyékában.
A Kontinentális Európa egy demográfiai visszapillantó tükör. Ugyanakkor az emberiség demográfiai jövője ott fortyog a Földközi-tengeren túl. A Kontinentális Európa számára a fosszilis energia nem más, mint a darabka sajt a cirill-betűs egérfogóban. A Mediterrán Európa számára az energia a visszatérést jelenti a gyarmatokra, amiket a közhiedelemmel ellentétben sohasem szabadÍtottak fel, csupán egy hosszú monetáris pórázra eresztettek. Az EU Afrikából pótolná az orosz földgázt További cél, hogy idén nyárig háromoldalú szándéknyilatkozatot írjanak alá Egyiptommal és Izraellel az Európába irányuló LNG-szállítások fokozására. De mi lesz akkor az egyesült európai védelmi erő gondolatával? Nyilvánvalóan semmi. A francia atomarzenált már fényévekkel ezelőtt, egy egyszerű adminisztratív döntéssel európaivá lehetett volna tenni. Ha az elmúlt 30 év alatt nem sikerült erre időt szakÍtani, kicsi a valószínűsége annak, hogy ez valaha is bekövetkezzen. Az Európai Unió gondolata az amerikai kognitív fösvénységből fakadt.
Az igazán hatékony módszerek (progresszív izomrelaxáció, mindfulness, autogén tréning) elsajátításához a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület által képzett szakemberre van szükség. Otthon is végezhető relaxációs gyakorlatok gyerekeknek Az általam összeállított relaxációs tréning ben a kezdetektől vezetem végig a 6-12 éves gyermekeket a progresszív izomrelaxáció módszerének elsajátításában. Érdekel Kamaszok és fiatal felnőttek számára összeállított tréninget itt találod. Az otthon önállóan végezhető relaxációs gyakorlatoknál be kell tartani néhány alapszabályt, melynek ismerete ugyancsak a tréning részét képezi. További egyszerű relaxációs gyakorlatok gyerekeknek hamarosan! Ne maradj le! Kövesd a Ne szorongj! blogot a facebook -on! További szorongásoldás tippek szülőknek itt! Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal! köszi Ne maradj le semmi érdekesről, iratkozz fel a hírleveleire, és máris tiéd az ajándék minikönyv a hatékony gyermekkori szorongásoldásról! fotók:,
Az autogén tréning a mindennapos stressz kezelésére alkalmazható egyik leghatékonyabb relaxációs technika. A módszer segítségével képessé válunk testünk tudatos ellazítására, amivel növelni tudjuk szervezetünk ellenállóképességét. Rendszeres gyakorlásával lassítani tudjuk a szívritmust, a légzést, oldani tudjuk az izomfeszülést, de hatni tudunk az emésztésre is. Segít helyreállítani az immun- és endokrin működést, valamint hatékonyan segít a fájdalomcsillapításban. Jól használható alvási nehézségek rendezéséhez, szorongásos rohamok kontrollálásához. Elsajátításával testünkhöz pozitívabban, gondoskodóbban viszonyulhatunk. Autogén Tréning (AT) felsőfok Az autogén tréning felsőfok gyakorlataival az módszer elsajátítása során megszerzett tudás és önismeret mélyíthető el. Az AT felsőfok meditációs hívóképekre épül, amelyeknek kiválasztása a hozott probléma figyelembe vételével történik. Rövid relaxációt követően a hívóképeket belső képek formájában jelenítjük meg. Belső képeink szemlélése közelebb vihet nehézségeink természetének megértéséhez és lehetőséget ad új megoldások kimunkálásához, önmagunk kibontakoztatásához.
Hétköznapi értelemben az ellazulás, lazítás szinonimájaként emlegetjük a relaxációt. Pszichológiai értelemben véve a relaxáció azoknak a különböző technikáknak az összefoglaló elnevezése, melyek a testi és lelki tapasztalatok összekapcsolása, harmonizálása révén, önszabályozás útján segítik elő a testi-lelki egyensúly kialakítását, fenntartását, összességében a pszichés egészség elősegítését szolgálják. Az autogén tréning olyan relaxációs módszer, melynek során, szakember által vezetett pszichológiai terápiás munka során a személy rendszeres gyakorlás által éri el az egészségesebb önszabályozást és eközben a gyakorlás során megélt élmények feldolgozásában a figyelmet egyre inkább az önmagában megszülető sajátos válaszmódokra, reakciókra fordítja. Fő sajátosságai a testi passzivitás, az önátadó, beleegyező nyitottság, amely a passzív koncentráció képességének kialakítását segíti elő. A passzív koncentráció lényege, hogy a személy előzetes elképzelések nélkül, passzívan fogadja a hatásokat, és azokra összpontosítva érzékennyé válik rájuk.
Az autogén tréning egy olyan önszabályzó, készségfejlesztő módszer, melynek sikeres megtanulásakor és alkalmazásakor regeneráló, frissítő hatása van, önellazításra teszi képessé az embert. 2-3 órai alvást helyettesíthet. Fiziológiailag feszültségcsökkentő, szorongásoldó, pihentető hatású. A stressz okozta zavaró affektusok (pl. idegesség, düh, agresszió, depresszió stb.. ) kiküszöbölésével pszichésen is kellemes, nyugodt emocionális állapotot eredményez. Mindezek másodlagos kedvező nyeresége, hogy fokozza a tűrőképességet, és javítja a teljesítményt. Egyéni vagy csoportos 10-12 alkalmas tanfolyam során egyaránt elsajátítható. Bővebben a csoportos módszereknél olvashat módszerről és a tanfolyamról.
Az előfeltétel egy nyugodt testtartás, amelyben az izmok teljesen ellazulhatnak. A gyakorlatban rövid, képletes előadásokból álló gyakorlatokat koncentráltan, többször meg kell ismételni az elmében. Az autogén tréning "egyszerű" változata hét gyakorlatból áll, amelyeket általában egymás után hajtanak végre. Autogén tréning: előnyök és felhasználások Az autogén tréning gyors kikapcsolódáshoz vezethet stresszes helyzetekben való önszuggesztió által. Idegesség, alvászavarok és pszichoszomatikus panaszok, például fejfájás, emésztési rendellenességek vagy magas vérnyomás esetén is alkalmazzák. Az orvosnak azonban előzetesen ellenőriznie kell, hogy a tüneteknek nincs-e komoly fizikai oka. Autogén tréning: gyakorlatok A képzés egyes összetevői a következő hét gyakorlat: Végül mondd el magadnak egyszer nyomatékosan: "Feszes karokkal! Vegyél egy mély lélegzetet! Nyisd ki a szemed! " Egy szakasz befejezi a gyakorlási fázist. A Ébresztési szakasz a legfontosabb, hogy ne maradjon transzszerű állapotban.
A relaxációs gyakorlatok rendszeres használata segít a mindennapi stresszoldásban, és a szorongás kezelésében. A relaxációval megtanulja, hogyan figyelje teste jelzéseit, milyen az, amikor feszült, és milyen a teste, amikor nyugodt. A módszerrel elsajátíthatja, hogyan tudja akaratlagosan előidézni a nyugodt, ellazult állapotot, azaz megnyugtatni önmagát. A rendszeresen végzett relaxációs gyakorlatok általános hatása: önbizalom növelése kreativitás, motiváció felkeltése önkontroll, testtudatosság képességének fejlődése koncentráció- és megjegyzőképesség javulhat jó közérzet, jobb hangulat fáradékonyság csökkenése önmegnyugtatás, ellazulás, kikapcsolás elsajátítása szorongás könnyebben oldódhat dac, ingerlékenység kevésbé jelentkezhet megkönnyítheti az elalvást, és pihentetőbbé teheti az alvást általános jótékony élettani hatások jelentkezhetnek (pl. természetes légzésritmus, pulzus, emésztési folyamatok) önismeret fokozódik javulhat a teljesítmény. A rendszeresen végzett relaxációs gyakorlatoknak láthatjuk tehát, mennyi pozitív hatása lehet.