A perui földicseresznyét fogyaszthatjuk nyersen, készíthetünk belőle lekvárt, befőttet, szörpöt, csatnyit, zselét, alkotóeleme lehet édes vagy sós salátáknak, desszerteknek, vagy akár csokoládéba is mártogathatjuk. Érdekelnek a receptek is? Akkor olvass tovább! A múltkor már említettem, hogy a perui földicseresznye (aminek számos elnevezése ismert, például inka bogyó, poha, fizálisz, fokföldi egres, ananászcseresznye…) igazi szupertápláléknak számít. Beltartalmi értékei igencsak figyelemre méltóak: található benne almasav, citromsav, flavonoidok, fizalin (ami a sejtek allergiaérzékenységét csökkenti), fitoszterolok (növényi eredetű, a koleszterolhoz hasonló szerkezetű, gátolja a koleszterin felszívódását, így csökkenti a vér koleszterin szintjét), foszfortartalma pedig a dióval, mandulával vetekszik. C-vitamin tartalma duplája a citroménak, így segíti az immunrendszer működését, hozzájárul a normál idegrendszeri és pszichés folyamatokhoz. Enyhíti a fáradtságot, kimerültséget. A kollagén képződéséhez is szükség van C-vitaminra, így jól tesszük, ha C-vitaminban gazdag növényeket fogyasztunk, ha azt akarjuk, hogy csontjaink, bőrünk, ínyünk, fogaink, és a porcok is meg tudjanak újulni.
Perui földicseresznye Rendszertani besorolás Ország: Növények (Plantae) Törzs: Zárvatermők (Magnoliophyta) Osztály: Kétszikűek (Magnoliopsida) Rend: Burgonyavirágúak (Solanales) Család: Burgonyafélék (Solanaceae) Nemzetség: Physalis Faj: P. peruviana Tudományos név Physalis peruviana Szinonimák Physalis edulis Hivatkozások A Wikifajok tartalmaz Perui földicseresznye témájú rendszertani információt. A Wikimédia Commons tartalmaz Perui földicseresznye témájú médiaállományokat és Perui földicseresznye témájú kategóriát. A perui földicseresznye vagy poha (Physalis peruviana vagy Physalis edulis) a burgonyafélék (Solanaceae) családjába tartozó, Dél-Amerikából származó, de sokfelé termesztett növény. Hívják ananászcseresznyének és tévesen ehető zsidócseresznyének is (utóbbi egy kimondottan mérgező európai rokon növény). Spanyol nevei: uchuva, uvilla, aguaymanto, tomate silvestre, alquequenje peruano. Származása, élőhelye [ szerkesztés] Az Andokban honos; ezt is hittérítők és felfedezők hozták Dél-Amerikából Európába.
Friss fogyasztásra, ízletes és vitaminban gazdag. Választható kiszerelés: 1 tasak (2 méter vetőcsík) → 1100 Ft → szállítás egész évben, készlet szerint Tanácsok magvetéshez Ingyenes szállítás 50. 000 Ft feletti rendelés esetén Kép: Név: Elérhetőség: Ár: Egységár: Kosárba Perui földicseresznye / Physalis peruviana 1 tasak 8 db raktáron 1. 100 Ft 1. 100, 00 Ft/db Menny. : db Kosárba Leírás Perui földicseresznye ( Physalis peruviana): A földicseresznye a paradicsom közeli rokona, a paradicsomnál lassabban nő, és neveljük többágasra. Szükség esetén visszavághatjuk. A megérve lehulló bogyókat, a pergamenszerű csészeburok védi. A bogyók kellemes ízűek, édeskések, frissen kompótként vagy tortabevonatként használják. Termesztési idő: 20 hét. TERMŐHELY: Napos, meleg, szélvédett fekvés, humuszos, tápanyagban gazdag talaj. Nevelhetjük nagyobb virágcserépben (30 cm) a balkonon is. VETÉS: Március-áprilisban üvegházba, vagy világos ablakba vessük virágcserépbe, vagy tálcába. Vágjuk a vetőcsíkot a tálca méretére, készítsünk a földbe 0, 5-1 cm mély barázdát, helyezzük bele a vetőcsíkot, öntözzük meg.
5 kg Tulajdonságok: Laktóz, Glutén Összetevők: szárított perui földicseresznye 100% Tápérték/100g: Kcal: 338, KJ: 1426, Zsír: 3, 7, ebből telített zsírsavak: 0, 5, Szénhidrát: 58, 6, ebből cukrok: 31, 4, Rost: 15, 7, Fehérje: 9, 9, Só: 0 Származási hely: Bolívia/Peru
A weboldal könnyen áttekinthető, szimpatikus a folyamatos kínálat bővítés. A kiszállítás nagyon gyors volt, a megrendelt termékeket 26 órán belül átvehettem. A csomagolás teljes sérülés mentességet biztosított. H. Orsolya (Ellenőrzött Vásárló) ★★★★★ Gyorsasag es megbizhatosag jellemzi az ugyfelszolgalat es a szallitmanyozasi vallalat munkajat. A weboldal atlathato es felhasznalobarat. F. Lilla (Ellenőrzött Vásárló) Könnyedén megtaláltam az oldalon, amit kerestem. Mindenről kaptam e-mailben tájékoztatást és a szállítás nagyon gyors volt. G. Ivett (Ellenőrzött Vásárló) Könnyen használható az oldal, és nagyon gyorsan megkaptam a megrendelt termékeket. R. Judit (Ellenőrzött Vásárló) Szuper volt minden. Segítőkészek és gyorsak, tanácsokat is kaptam!? V. Edit (Ellenőrzött Vásárló) Kedvesek, tökéletes tájékoztatás, gyors szállítás, mindent megtaláltam könnyedén amit kerestem. Sok segítséget kaptam az információkból, mit hogyan csináljunk a magaságyás kialakításánál. Szuper a csapat! K. Aranka (Ellenőrzött Vásárló) Rendkívül rugalmasak és segítőkészek.
A FaceBook oldalunkon lévő tematikus BioKiskert Csoport -ban kiskerti zöldség és gyümölcsfajtákról, azok művelési és bio védekezési módszereiről osztjuk meg egymással a tapasztalatainkat. Tanfolyamainkon pedig elsajátíthatja speciális biológiai növényvédelmi technológiáinkat.
Főleg, mert akkor is mozog a lábad, amikor már végre elalszol (ezért is sorolják a nyugtalan láb szindrómát az alvászavarok közé), tehát az alvásodat mikroébredések szakítják meg és reggel fáradtan, álmosan és kialvatlanul ébredsz. Mi az a nyugtalan láb szindróma? A nyugtalan láb szindróma vagy más néven RLS (Restless Leg Syndrome) egy neurológiai rendellenesség, gyakran nevezik Willis-Ekbom betegségnek is. A nyugtalan láb szindróma kellemetlen érzéseket okoz a lábakban, erőteljes késztetetéssel mozgatva őket. A legtöbb ember számára ez a késztetés intenzívebb, ha nyugodt vagy aludni próbál. A nyugtalan láb szindrómától szenvedők számára a legnagyobb problémát az okozza, hogy erősen befolyásolja az alvási szokásokat, így az érintettek gyakran álmosak és fáradtak. Az alváshiány ráadásul további következményeket is okozhat, mint például a depresszió, kedvtelenség illetve egyéb egészségügyi problémák. Az RLS az amerikai kutatások alapján nagyjából az emberek 10%-át érinti. Bármely életkorban előfordulhat, de nagyobb eséllyel alakul ki középkorban, illetve később, továbbá a nők kétszer nagyobb eséllyel vannak kitéve ennek a problémának, mint a férfiak.
Nyugtalan láb szindróma Gyakorlatok és súlykontroll_Nyugtalan láb szindróma Álmatlanság kezelése otthoni módszerekkel A nyugtalan láb szindróma | Sleepwell Mi az a nyugtalan láb szindróma? - Napidoktor Nyugtalan láb syndrome kezelése otthoni gyógymódokkal A szindróma egy része genetikai eredetű, generációkon keresztül öröklődik, gyakori a családi halmozódás. Sokszor jelenik meg vashiányos vérszegénység állapota alatt, ennek rendezése a tüneteket enyhíti. Nőknél a várandósság alatt jelentkezhet és a szülés után többnyire meg is szűnik. A másodlagosan kialakuló szindróma hátterében lehet még vesebetegség, Parkinson-kór, cukorbetegség, reumatológiai betegségek. Hatékony kezelés csak a pontos diagnózisra épülhet - A szindróma és az alvászavar megszüntetése felé vezető első teendő a pontos diagnózis felállítása. A beteg panaszainak pontos kikérdezése, a kísérőbetegségek ismerete, fizikális vizsgálat alapján nagy valószínűséggel felállítható a diagnózis, azonban gyakran van szükség alváslaboratóriumi kivizsgálásra, melynek során az alvás alatt jelentkező, a betegségre jellemző eltéréseket tudjuk regisztrálni.
Amennyiben Önnek enyhe RLS tünetei vannak, úgy a tünetek nem fordulnak elő minden este, azonban nagyobb eséllyel jelentkezhetnek, egy stresszes, nyugtalan nap után. A tünetek általában a test mindkét oldalát érintik, de egyeseknél mindig csak az egyik lábban fordul elő. Súlyosabb esetekben a tünetek akár kihatással lehetnek a test más részeire is például a karok, fej illetve nagyobb eséllyel erősködnek az idő előrehaladtával. Mi okozza nyugtalan láb szindrómát? Sajnos az RLS oka a mai napig nem ismert pontosan, egyeseknél genetikai hajlam adhat erre alapot másoknál környezeti kiváltó tényező. Az RLS-ben szenvedők közel 40%-a rendelkezik valamilyen családi kortörténettel a problémával kapcsolatosan. BÍRÓ Zrt. rövid céginformáció, cégkivonat, cégmásolat letöltése Nyugtalan láb szindróma Gyakorlatok és súlykontroll_Nyugtalan láb szindróma Nyugtalan láb szindróma - EgészségKalauz Az esetek másik felében több betegség okozza a szindrómát, de a pontos hatásmechanizmus nem mindig ismert. Az okok közül az egyik legfontosabb a vashiány, de ki kell emelni a különböző anyagcserezavarokat is, így például az urémiát, amely a köszvény előszobája (itt a veseműködés zavara miatt fehérje-anyagcseretermékek halmozódnak fel a vérben).
A nőknek és az időseknek megint csak pechjük van: náluk gyakoribb, mint férfiaknál. Ez a betegség jellemzően időseknél észlelhető, de felléphet középkorúaknál vagy akár gyerekeknél is, mivel sajna öröklődik, azaz egy családon belül gyakrabban fordul elő. Hiperaktivitásban vagy figyelemzavarban szenvedőknél illetve terhes nőknél gyakran megfigyelhető a nyugtalan láb szindróma (terhes nőknek jó hír: szülés után elmúlik). Terhességnél azért szokott előfordulni, mivel terhesen gyakran lecsökken illetve ingadozik a magnézium szintje. Cukorbetegségben szenvedőknek is gyakran tapasztalják a nyugtalan láb szindrómát, az ő esetükben is a vas és a magnézium pótlása javasolt. Mi okozza és mit tehetsz ellene? Ezek a gyógyszerek ugyanis a központi idegrendszerre hatnak, mellékhatásként pedig ilyen következménye is lehet az alkalmazásuknak. A nyugtalan láb szindróma tünetei A nyugtalan láb szindróma tüneteit a betegek általában nem tudják jól körülírni. Egyfajta fájdalmat éreznek, de nem olyat, mint amikor beütik a lábukat.
A legjellemzőbb tünet, hogy nyugalmi helyzetben a végtagokban, leggyakrabban a lábakban kellemetlen, furcsa érzés jelentkezik, ami a végtag megmozgatására megszűnik. A tünetek a reggeli időszakban általában nem jelentkeznek, azonban a nap folyamán egyre gyakrabban megjelennek, és az esti, éjszakai órákban válnak legintenzívebbé. A nyugtalanláb-szindróma egy neurológiai rendellenesség. Ilyenkor a lábak kezdenek rángatózásba, ami okozhat éjszakai fájdalmat, de bizsergés és egyéb kellemetlen érzés is megjelenhet a lábakban. Az illető személy kétségbeesett késztetést érezhet a lábak mozgatására. A tüneteket lehet kezelni, azaz megszüntethetők, ugyanis ez a probléma nagyban befolyásolja az éjszakai alvást és nagyban rontja az életminőséget. A gyógyszerek sok mellékhatást okozhatnak, ezért sok esetben érdemes először a természetes alternatívákkal megpróbálkozni. Egyes esetekben elegendő csak az ásványi anyagokat – vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot – pótolni és a probléma akár teljesen meg is szűnhet.